手把手教你美国高效如厕训练法❗2岁娃3天戒尿布

上周的晒货中，和大家分享了一本叫做《Oh crap! Potty Training》书—美国妈妈都在看的如厕训练宝典。

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曼曼小咩  12

【作者介绍】 这本书的作者Jamie Glowacki是国际公认的育儿和如厕训练专家。她充分利用了原先的两个职业----社会工作和马戏表演，总结了一套久经考验的方案，帮助每个家庭又快又好帮助宝宝戒尿布。 ✅ 什么时候开始如厕训练❓ 20-30个月之间，24个月左右最合适 ✅ 如厕训练的重点❗ 1️⃣ 如厕训练有许多误区，比如“等到孩子准备好了再训练”，“男孩比女孩训练起来更难”等 2️⃣家长的心理准备非常重要，一旦开始训练就不能三天打鱼两天晒网，也不能一会儿尿布一会内裤（除了睡觉时间） 3️⃣定好一个训练的日期，给自己留出至少3天专注的陪伴和训练，按照书中方法，大多数的孩子只要3-4天就能掌握如厕要领，形成肌肉记忆。 4️⃣ 给孩子准备的小马桶不能太早拿出来给他玩，要建立“马桶就是用来尿尿和便便的”，最好训练当天再拿出来。 5️⃣ 训练期间如果孩子尿裤子了，不要训斥，只是描述事实对他说：“你看你拉在了地板上，尿尿和便便要拉在马桶里”，不断反复对他们说这句话，让他们知道离开尿布，尿尿和便便有自己的去处。 按照书中的方法，我家宝宝在第3天就完成了： 自己去小马桶—脱裤裤—尿尿—擦屁屁—提裤子这一系列流程 如果你也是有如厕训练需求的宝妈，这本书强烈推荐给你们，后面也会分享我给宝宝如厕训练的经验。 Oh Crap! Potty Training: Everything Modern Parents Need to Know to Do It Once and Do It Right (1) (Oh Crap Parenting) Oh Crap! Potty Training 宝宝入厕训练 $15(到手价)

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今天想要详细和大家分享一下，我是如何通过这本书，帮助我们家宝宝3天高效又成功的完成如厕训练的。

✅问题一： 宝宝什么时候开始如厕训练？

根据作者多年，以及众多的训练案例，她认为宝宝最好在20-30月之间进行如厕训练，24月左右是最理想的时间，我们家宝宝是26个月训练成功的。

✅问题二：如厕训练前家长和宝宝需要做什么准备？

根据书中的建议呢，其实宝宝并不用做什么准备，反而是家长的准备更重要，比如你最好留出3天专注在陪孩子训练上，这样是最快的方法，通常来说3天就可以让孩子掌握如厕基本要领。

当然，给宝宝买一个小马桶是非常必要的，不过这个小马桶不要太花哨，更不要是可以发声或者滑动的，简单实用就好。

我购买的是Muchikin多功能小马桶，宝宝训练成功后，可以放在大人马桶上使用。

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Munchkin 3合一 训练马桶

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‼️温馨提示‼️

小马桶也大可不必事先拿出来给孩子玩或者适应，因为马桶不是玩具，而是上厕所时才需要用的，训练当天再拿出来就好。

✅问题三：怎样训练才高效又容易成功呢？

• 第一阶段

按照书中建议的方式，我在如厕训练的第1-3天，全程让宝宝光屁股在家里。

⚠️你一定会奇怪，为什么要让宝宝光屁股，岂不会尿的到处都是吗⁉️

其实，光屁股是为了让家长及时发现宝宝尿了，如果穿裤子，当你发现他尿裤子的时候，他大概率已经尿完了，这样就达不到及时又高效的训练效果。这天他可能会尿在地上，或者拉在地上，这都是非常正常的，家长可以提前做好准备，在一些家具上铺上隔尿垫。

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（在🍑宝购买的非一次性隔尿垫，铺在沙发上）

这1-3天的训练中，家长要做的就是：细心观察，当你发现宝宝尿了，及时跟他说”忍住忍住，尿要尿在马桶里”，并同时立刻把他抱去小马桶上。

一开始宝宝没忍住，尿在地上都很正常，通过这个训练过程，可以让他们把“想尿”和”尿在马桶里”形成联系，慢慢的你会发现，他能够忍住的时间会越来越长。

🔆【第一阶段完成标志】🔆

当宝宝可以在光屁股的状态下，有意识的要尿在和拉在马桶里，那么第一阶段就算完成了。

我在这一阶段花费了2天，有些孩子只需要1天，多数在3天左右都可以达成。

• 第二阶段：

你可以给宝宝穿上轻薄，宽松，容易穿脱的裤子，或者是内裤，但要注意，内裤不要太紧或者太厚，否则有可能会让宝宝混淆成尿布，而宽松的裤子容易穿脱，也能让宝宝学习脱裤子+尿尿+穿裤子等一系列连贯的动作。

我在第二阶段直接给宝宝穿上了非常宽松，轻薄的平角内裤，他并没有和尿布混淆，也容易穿脱。

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（宝宝内裤购于🍑宝，品牌：迷你巴拉巴拉）

🔆【第二阶段完成标志】🔆

宝宝可以在穿裤子的情况下，有意识的要去小马桶上厕所，就算第二阶段完成。（我们家宝宝在这一阶段会偶尔出现尿一点在裤子上，但能有意识自己忍住，剩下的部分去小马桶解决。）

第一和第二两个阶段完成后，剩下的就是通过平时的训练来强化大脑和肌肉的记忆了。

⚠️【如厕训练重要注意事项】⚠️

• 宝宝一旦开始训练，白天不轻易再穿尿布（当然午睡除外）。晚上睡觉还需要穿，夜间戒尿布可以不用着急，有些孩子4,5岁后就自然就戒掉了。
• 如厕训练期间，如果宝宝尿在地上或尿裤子千万不要责骂，也不要说“没关系”，只对他陈述事实，你可以说：“你看你尿在了地上，尿尿要尿去马桶里”，不断告诉他们，尿尿和便便要去马桶里，而不是应该出现在其他地方。
• 只要宝宝尿在了马桶里，就要多夸奖和奖励，准备一些他们喜欢吃的小零食，还要说：“你看你尿在了马桶里，你做的真好“之类的话。

如果有问题欢迎评论区交流，希望对各位宝妈有帮助❗️

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