周末的零食安排
每每去Costco入货,水果不能少,特别是香蕉~更是必买之一,而且又甜又好吃!但是每次都是买一到两串不敢多买。因为香蕉放上几天,吃不完的话,外皮会起梅花点,里面也会变黑!
所以每次吃不完的香蕉,到最后都会变着花样吃的,拿来做香蕉奶昔,或者做我上次也有介绍过的香蕉鸡蛋饼。这次就来款香香脆脆的烤香蕉片吧~自己做的就是不一样,口感外脆内嫩,低卡低脂,特别健康!而且做法还超简单哟~大家赶紧试试吧!
材料准备:
香蕉2根,鸡蛋2个,玉米淀粉粉15g
做法步骤
①香蕉切片备用
②把鸡蛋磕入碗里搅散,然后再把15g玉米淀粉倒入鸡蛋液里搅拌混合
③把香蕉片放入碗中,然后均匀的裹上一层蛋液
④烤盘铺上一层油纸,然后把裹上蛋液的香蕉片整齐的摆上去
⑤烤箱180°先预热5分钟后,再把香蕉片放入,180°烤30分钟,即可!
叮~👏👏时间到!嗯~又香又脆,外酥里糯的烤香蕉片出炉了!一款美味与低脂共存的小零食~大人小孩都爱吃哟,大家快做起来吧~~
碎碎念:香蕉是一种很有益的水果,它的糖分可以迅速的转化为葡萄糖,运动前来一根~会使运动更有动力;运动后来一根~可以快速的补充能量!
小贴士:并不是所有的香蕉都适合,太生的香蕉,烤完会有涩涩的口感,太熟的香蕉又不方便切片。如果香蕉有些软,不好切片的情况下,可以放冰箱一会,拿出来就可以了。
谢谢大家的阅览❣️希望你会喜欢我的分享哟😘😘
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最新评论 24
:180度是华氏么
:太厉害了,可是怕香蕉不好选喔。做出来脆吗?
:这个好快手我也要试一试👍
:我经常买香蕉片零食,看来自己做健康又容易哦
:是哒!
:完全没负担的零食
:对!
:这个小零食不错,简单又好吃
:谢谢
:小零食真好吃😋好喜欢啊
:谢谢姐姐的喜欢
:看得有点餓去吃杯优格先
:哈哈
:哇,原来这么简单啦,太好吃了,又香又脆 [赞]
:是哒!好吃又简单
:好有食欲啊!收藏先!
:好!下次试下整,唔错
:我要学起来哈哈爱吃香蕉片
:我亦刚学会,哈哈~唔错!
:想问亲爱的,吃不完的要怎么保存呢?
:宝宝是问香蕉吗?还是烤香蕉片?平时吃不完的香蕉大部分用来打香蕉奶昔了,现在学会了烤香蕉片,又多了一种吃法
回复 @SandyJlove:哈哈~每次烤一盘,还不够吃!没得剩的,所以无法回答宝宝的问题