瘦.瘦.瘦.
天天大吃大喝缘分到了，自然就瘦了，说不定缘分到了，胖子也来了。
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可能大家都有减肥的经历，每个人也有想减脂的部位，我呀，属于欺骗型脸型，长了一张瘦瘦尖尖的脸。还长了一副瘦瘦的骨子架。
每次我吵着要减肥，家里的每个人听了都说，你傻了吗？脑子有问题啊？这些话来自家里人也正常，来自朋友的，简直以为我是拉仇恨。然而我是真的胖，隐藏的胖。
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减脂减肥，你们都用什么方法？
减肥，很多人以为，我不吃东西自然就瘦了。我管着自己的嘴巴，身材还是回来的。
先说说我自己，我属于肚子特别容易胖，腰部的脂肪特别明显的噌噌出来，手臂跟腿也是瘦瘦的，脸也是瘦瘦的。
我呀，好吃懒做，减肥真的是一件困难事，刚开始，每天都少吃一点少吃一点，不习惯，很饿呀，肚子难受，胃也难受，后来可能也习惯了。瘦是瘦了. 可是全身上下哪哪都瘦，唯独肚子瘦得特别不明显，脸也特别憔悴。
我妈一看，当然不行，连骂带骂的不许减肥。
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后来呀，我健身减肥，这可总可以了，一开始我去跑步，每天去跑步，以为跑步是万能的减肥。后来才知道腹部脂肪是最难减的，因为我们平时大多数都坐在，腹部的脂肪没有比燃烧。每天都要做腹部运动。
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你能坚持下去吗？
老实讲，减肥的道路我真的没有能坚持每天去做运动，每天控制卡路里。我想着我就是那么一个平凡人，身材管理是对自己负责，但也有自己的灵魂深处的吃货本色。
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我们减脂的路上可以有快乐，有美食，也有自律。卡路里摄入多了，可以运动，可以控制。也可以美食，运动。也可以节制，可以享受。
祝大家都是自己喜欢的样子
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