我发现人真的是一天想运动,接下来一天就不想运动,再接下来就又想多运动来补上自己的内疚的心情。我就是这样的人哈哈哈,尽管如此,我还是硬着头皮完成了✅!
今天我做了三部分运动,第一部分,依旧是这腹直肌恢复运动,20min,第二部分是just dance里的歌舞,我自己跳了舞娘这首歌3遍吧,大概有10min。第三部分是拉伸运动,17min,本来块结束了,结果娃就哭唧唧的跑来,导致拉伸部分没完成,可能还差10分钟吧!在家运动不容易,都要躲着娃才能专心运动!已经第六天了,告诉自己坚持的!
0
5
0
0
我发现人真的是一天想运动,接下来一天就不想运动,再接下来就又想多运动来补上自己的内疚的心情。我就是这样的人哈哈哈,尽管如此,我还是硬着头皮完成了✅!
今天我做了三部分运动,第一部分,依旧是这腹直肌恢复运动,20min,第二部分是just dance里的歌舞,我自己跳了舞娘这首歌3遍吧,大概有10min。第三部分是拉伸运动,17min,本来块结束了,结果娃就哭唧唧的跑来,导致拉伸部分没完成,可能还差10分钟吧!在家运动不容易,都要躲着娃才能专心运动!已经第六天了,告诉自己坚持的!
长文章
笔记
粉丝
影院暑假带娃专场,Regal、AMC、Cinemark都有
全美$1看电影
45 REGAL
仅今天📢Macy's 红腰子/倩碧黄油5折 随时断货
免邮赶紧囤💥大瓶装仅$100
234 Macy's
Macy's 清仓额外8.5折回归🔙PRL英伦格纹衬衫$27!
仅今日!红腰子精华劲爆半价!
41 Macy's
adidas 尊嘟穿不腻😍5折+额外8.5折!
爆款NMD史低$39🔥
55 adidas
SSENSE 私促抄底价💥收王心凌同款马吉拉牛仔裤
博肯Boston一脚蹬半价收!
70 SSENSE
封面$59的休闲裤时髦还好穿🌟
lululemon特价区好物多多
9999 lululemon
Uniqlo 40周年大促🥳第2弹正式开抢
U系列T恤免费送!
43 Uniqlo
Coach Outlet 全场低至2.5折+精选额外8折
新鲜降价🍋压纹麻将包$57
14 COACH Outlet
Crocs 精选2双额外7折
Kadee平底鞋$20
1 Crocs
Nordstrom Rack 全场低至1折 上新 低价捡大漏的快乐谁懂
UGG凉鞋再降至$49
455 Nordstrom Rack