今日晚餐给家属做了小米南瓜粥,他说超级好喝,家里继续不停消耗南瓜中!肠胃不好的姐妹们都可以尝试一下,太适合秋天养生了。
【准备食材】
南瓜400克
小米20克
红枣少许
枸杞少许
【做法】
将南瓜切成块,小米清洗干净,准备的全部食材加入到陶瓷砂锅里,调中火煮开,再调成小火煮10分钟,软糯可口的小米南瓜粥就做好啦,太适合秋天养胃了。
其他
除了南瓜以外,小米、红枣和枸杞全部都购于亚米,亚米买养生食材真的好方便,而且品质有保障,我的宝藏app!!
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今日晚餐给家属做了小米南瓜粥,他说超级好喝,家里继续不停消耗南瓜中!肠胃不好的姐妹们都可以尝试一下,太适合秋天养生了。
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最新评论 4
:这个不错
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:养生粥
:是哒,秋天太适合吃南瓜了