近几个月开始重拾golf，孕期学的golf动作完全不标准，所以从头开始练球抓姿势，真的超爱啊！高尔夫真的是非常难以及挑战内心平稳的一项运动，非常需要核心力量转身，意外的发现自己拥有了六块腹肌🤣。
搭配上网球🎾的cardio和举铁，增肌减脂两不误，就算不严格控制饮食也可以保持肌肉🥰
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最新评论 3
:完全不像生完宝宝啊，怎么练的
:这线条这体型简直完美
:线条好美