🦷多年前我在读牙医学院时写过一篇关于电动牙刷的公众文,当时的我是这样写的:“电动牙刷一定比手动牙刷好么?不一定,但是一定不会比手动的差。”其实那时我没怎么用过电动牙刷,后来机缘下用了几年电动牙刷——piapia打脸!这几年自己的使用体验总结起来就是电动牙刷要比手动刷的干净很多,而且省时省力。
🦷建议使用电动牙刷的人群
✨刷牙时间过短,用力过猛的人。 电动牙刷的时间和力度都是程序算好的,可以保证每次刷牙的清洁效果一致。否则长期用力过猛或横向刷牙会形成楔形磨损(图二)
✨患有牙周病的人:牙龈袋松散,深度大,电动牙刷对牙龈袋的清洁效果比较好。
✨正在做牙齿矫正的人:由于牙套的缘故,这类人群的牙齿很容易积累牙菌斑,产生蛀牙,电动牙刷的震动可以更好的打散牙菌斑。
✨行动能力和协调性差的老人。在我亲身的临床观察中,很多年纪大的人虽然很认真的刷牙,但是由于力量和协调性的退化,清洁的效果并不理想。电动牙刷就可以很好的弥补。体现大家孝心的时候到了,快去给家里的老人准备电动牙刷吧!
🦷我家里的电动牙刷
这些年,我家全员都更换成了电动牙刷,我就根据自己的亲身经验来说说北美市场上不同品牌的使用体验。
🪥老公的牙刷:Philips Sonicare(图三)
老公的飞利浦Sonicare是比较老的型号,但现在看起来也不过时。我个人觉得这个电动牙刷的力度比较大,但老公觉得很合适。而且这个牙刷有五六个不同的模式,也可以满足不用的需要。飞利浦牙刷还可以配UV消毒盒用来给牙刷头杀菌。总的来说这款牙刷品质赞。
🪥我的牙刷:Colgate HUM(图四)
诊所的供货商送了我一个试用品,正是这个高露洁的牙刷最终说服了我放弃了手动牙刷。这个牙刷的力度比较温和,有三个档,我一般用最低档就够了。而且这个牙刷的颜值也非常高,紫色的太适合我们这种颜控了。我很喜欢这款牙刷。
🪥宝宝们的牙刷:Oral-B Kids(图五)
欧乐B的刷头不同于其他品牌的纵向震动,它是旋转的模式,清洁效果也很不错,小朋友已经用了一年多了,目前还没有发现蛀牙,比较满意。
🦷电动牙刷的正确使用方法
电动牙刷的刷头是自主震动,所以刷牙时我们不需要像手动牙刷一样在牙齿上快速和用力的移动刷头,否则会磨损牙釉质,形成楔形磨损。
正确的使用方法是将刷头放在每颗牙的牙面上三秒钟,然后移动到下一颗牙,重复下去,直到每颗牙的每一个牙面都刷干净就可以了。千万不要横向拉扯。
🦷如何选择电动牙刷
其实在美国,这些大品牌的电动牙刷的算法都经过了严格的审核与测试,你只需要根据自己对力度和振动模式的偏好去选择就好了。但是一定注意电动牙刷还是无法替代牙线的!刷牙+牙线,每天都不可松懈哦💕
最新评论 9
:请问6岁半宝宝不长门牙需要去看医生吗?有半年了
:请问水牙线waterjet能时不时代替普通牙线吗?
:我认为可以,两者配合使用更好,如果做不到,只使用一种也已经很好了
回复 @湾区牙医Dani:谢谢回复💗
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:之前我家属用电动牙刷,不知道是不是太用力,搞得牙齿变敏感了,我一直用电动牙刷也没事,感觉可能和刷牙的方法有关?
:是的,不要过度横向用力
:和我们家宝贝同款牙刷不同颜色。
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