发布了笔记 14小时前

🌮Cinco De Mayo 当然少不了我最爱的Margarita和墨西哥美食🍸

🪗HAPPY Cinco De Mayo🪇🤠🥂 五月五日墨西哥节日🥁当然少不了墨西哥餐和玛格丽特鸡尾酒🍸享受这仪式感满满的小氛围🪇🇲🇽🦜 坐标佛罗里达州墨西哥湾海岸Miramar Beach 🏝️ 餐厅: Cantina Laredo 地址: 585 Grand Blvd N-106, Miramar Beach, FL 32550 这家餐厅我们来过很多次了，他们家生意一直都挺不错的，菜品也是很稳定，口碑很好。今天Cinco De Mayo 节日，爆满，我们还好来早一步，只需要等10分钟就有位，但也只剩室外几桌选择，室内已经完全满座。 •Chips and Salsa 在家里也常会吃的一道零食，脆玉米片和莎莎酱。 炸制的玉米片，薄薄的、呈金黄色，口感酥脆。 莎莎酱Salsa则是一种酱料，主要成分包括西红柿、洋葱、辣椒、香菜等，通常会加入柠檬汁或醋来调味。莎莎酱可以是生的或煮熟的，风味从温和到非常辣都有。 Chips and Salsa 的吸引力在于简单和味道的完美结合，薯片的酥脆与莎莎酱的多汁爽口形成鲜明对比，常常让人一次又一次地回味。 •Jalapeño Margarita 🍸 他家的这款玛格丽特做得很棒👅 Jalapeño Margarita 一直以来都是我爱喝的一款玛格丽特。 Jalapeño Margarita 是一种辣味版的经典玛格丽塔鸡尾酒。它将玛格丽塔的传统成分-龙舌兰酒、酸橙汁和橙味甜酒-与新鲜的墨西哥辣椒哈拉皮诺（Jalapeño）结合，增加了一种独特的辛辣口感。哈拉皮诺辣椒被切片或整个放入鸡尾酒中，以便其辣味能渗透到饮料里。 Jalapeño Margarita 通常还会点缀以盐边或辣椒粉边的玻璃杯边，这样可以在品尝时增添额外的风味层次。这种鸡尾酒是喜欢尝试不同口味和喜爱辣味的人的理想选择，尤其适合在炎热的夏日或作为墨西哥菜肴的配饮。 •Chicken Burrito 🌯 一种受欢迎的墨西哥式卷饼，也是我在这家餐厅爱吃的一道美食，用面粉玉米饼（flour tortilla）作为外皮，里面填充着烤鸡、烤墨西哥青椒（roasted poblano pepper）、重煎豆（refried beans）、烟熏墨西哥辣椒红酒酱（smoky chipotle wine sauce）以及酸奶油酱（sour cream sauce）。这种丰富的组合使得每一口都充满了层次丰富的味道和口感。 搭配来的是米饭和豆类，这些配菜可以吸收和补充卷饼中的味道，同时也增加了饱腹感。Burrito的制作注重调味和内馅的丰富性，是一道既满足又具有传统风味的餐点，非常适合午餐或晚餐时享用。 •Chicken Fajitas 🌮 鸡肉fajitas是一种非常受欢迎的墨西哥风味菜肴。它主要由火烤的鸡胸肉制成，鸡肉烤至外焦里嫩，具有烟熏的香味。这些鸡肉条通常会和焦糖化的洋葱以及彩椒一起炒制，这样的烹饪方式让蔬菜的甜味和肉的香味融为一体。 这道菜还配有烤红椒和新鲜香菜作为点缀，增加了菜肴的色彩和风味层次。一起上桌的还有鳄梨酱、酸奶油和番茄酱，这些配料可以根据个人口味添加，使得每一口都充满了不同的味道。配有米饭、豆类和现做的Tortilla 玉米饼，使整个餐食更加丰盛，满足不同的饮食需求。 这样的鸡肉fajitas不仅美味，还非常适合与家人或朋友一起分享，是一种社交和互动的餐食选择。 •Tres Chocolate Brownie with Ice Cream 一款丰富的甜点，很好吃，但真的很甜！融合了三种巧克力的味道，在滋滋作响的热铁板上端上，增添了一丝戏剧性的展示效果。这款布朗尼加入了核桃，增加了香脆的口感。 配料中特别的是墨西哥白兰地黄油（Mexican brandy butter），这是一种融合了白兰地的奶油，带有淡淡的酒香和奶油的丰富口感，为布朗尼增添了一种奢华的滋味。上面加一球香草冰淇淋，冷热交融，使得每一口都有丰富的层次感和口味对比。 Tres Chocolate Brownie 不仅味道丰富，其呈现方式也非常吸引人，是在餐后提供给宾客的理想选择，适合在享受甜点时还能感受一丝温暖与奢华。

9

发布了笔记 1天前

女孩🥢筷子捏的高就会嫁的远吗？不管你信不信，在我身上是应验了‼️

在我们广东潮汕地区，我从小就听老一辈和父母辈的人在说，筷子拿得高的女孩子将来会嫁得远，不管是有没有依据，不管是不是真的，😆这倒是在我身上应验了呢！哈哈！我从小到大拿筷子就是拿得很高，结果不曾想过，就远嫁到米国。 这种说法源于一种民间信仰，认为筷子拿得高象征着女孩的婚姻将会超出本地区，远嫁他乡。这可能与人们对筷子使用位置的观察和文化内涵的联想有关。在许多中国文化中，日常行为和习惯被认为可以预示未来的发展或命运，尽管这些信仰在现代社会中可能不再被普遍认同，但在一些地方，它们仍然是文化传统和家庭谈话的一部分。 🙋你们的家乡是否也有这种民间说法❓你信吗❓欢迎在留言区评论闲聊几句😎

发布了笔记 2天前

走过路过不要错过啦💃Rumi’s Kitchen两人份午餐打卡👩‍❤️‍💋‍👨

🚗每次自驾来亚特兰大，总是不会错过放过Rumi’s Kitchen ，我们最爱的亚特兰大之波斯餐厅🍴，根据我们的时间安排，有时候打卡午餐，有时打卡晚餐。目前有三家店，分布在亚特兰大不同位置。 •餐前小吃: Sabzi and Pita Bread 在Rumi's Kitchen餐厅，Sabzi和Pita Bread的搭配是一种常见且受欢迎的方式来享用开胃菜。Sabzi，作为一盘丰富的新鲜草本植物，通常包括了多种绿色蔬菜如香菜、薄荷和芫荽等，这些都是为了增加餐点的清新和多样性。这些新鲜蔬菜可以直接用来配皮塔面包食用。 顾客可以将这些新鲜的草本植物放在软软的Pita Bread上，加上一些餐厅自制的调味料如酸奶酱或蒜蓉酱，这样组合不仅味道丰富，还可以增加不同的口感和层次。这种简单而传统的搭配方式不仅健康，也能让人在享用主菜之前唤醒味蕾。 "Sabzi"（萨布齐）在波斯语中通常指的是一种由各种新鲜或干燥的草本植物和叶子制成的混合物，比如香菜、蒜苗、芫荽、薄荷等。这种草本植物混合物常用于波斯的各种菜肴中，添加清新的口感和提升风味。 Pita Bread（皮塔面包）是一种圆形的扁平面包，源自中东地区，也在地中海和巴尔干地区广泛流行。它的特点是中间空洞，常常被用来包裹或夹取食物，如烤肉、蔬菜和各种调味酱。皮塔面包质地柔软，适合搭配各种浓郁的酱料和馅料。在波斯餐饮中，人们常将其与各种烤肉和蔬菜一起食用。 •主食: 🍤Shrimp Kabobs $37 Shrimp Kabob（虾串）是一种流行的波斯烤肉，通常使用新鲜的大虾，配以特制的香料和柠檬汁腌制后烤制而成。这种烤虾味道鲜美，外皮香脆，内里鲜嫩多汁。 搭配的是Shirin Basmati（甜巴斯马提米饭），一种非常特别的波斯米饭。它以巴斯马提米为基础，加入开心果和橙皮屑增添香味和口感。开心果提供了一种独特的坚果味，而橙皮则带来了一抹清新的果香。这种米饭常常作为波斯料理中的配菜，其甜香与多种烤肉搭配都非常合适，增添了菜品的层次和风味。 🍢Soltani Kabobs $41 Served with saffron-topped rice and grilled tomato. "Soltani Kebab"（索尔塔尼烤肉）是波斯菜中非常有名的一种烤肉拼盘，其名称意为“国王的大餐”。在Rumi’s Kitchen餐厅，他们提供的Soltani Kebab（索尔塔尼烤肉）是由Beef Koobideh Kabob（牛肉串）和Beef Barg Kabob（牛肉片串）组成的，加上一个烤番茄。我老公最爱他家的这道主食。 Beef Koobideh是用碎牛肉制成的肉串，而Beef Barg则是用腌制后的牛肉片制成的串烤。这道菜通常搭配Basmati rice（巴斯马提米饭），这种米饭以其独特的香味和长粒而闻名。这样的组合不仅美味且营养丰富，体现了波斯料理的传统风味和精致。 🌟餐厅简介🌟 🍴Rumi’s Kitchen是一个与创新模式结合的波斯餐厅，平易近人的菜肴，生意每天晚上都爆满，午餐也是生意很好！Rumi's Kitchen的主厨兼老板Ali Mesghali对餐厅里的米饭的质量非常狂热，他们所有的工作都是为了扩大餐厅，这家餐厅已经在Eater Atlanta的Essential 38和Atlanta杂志的75家最佳餐厅上榜。 👇相关笔记分享: 来Atlanta必打卡的餐厅Rumi’s Kitchen 🚗专程从亚特兰大打包带回来的Rumi’s波斯美食晚餐🥣 🍴Rumi's Kitchen Sandy Springs 📍 6112 Roswell Rd, Atlanta, GA 30328 ☎️404-477-2100 🍴 Rumi's Kitchen Avalon 📍 7105 Avalon Blvd, Alpharetta, GA 30009 ☎️678-534-8855

9

发布了笔记 3天前

🧴老公在Whole Foods 给我挑来的薰衣草天然身体乳💜真好用😘

我的肤质是属于干性皮肤，身体也是，所以一年四季只要是洗澡后，我都需要涂抹身体乳。身体乳是我的必备品之一，也消耗很快。老公前阵子在 Whole Foods 给我买来的这款天然身体乳还真不错👍。一支9.99美元，以前没用过，这次使用后觉得很喜欢😘，不止是喜欢薰衣草的味道，还喜欢它的质地，滋润不油腻。出去旅行也可以带着。但味道很香，如果你是不喜欢乳液有香味的，那不适合你。 💜 Andalou Naturals body lotion 🧴 这款奢华的天然身体乳由薰衣草、百里香、玫瑰果和摩洛哥坚果油、乳木果和可可油混合而成，滋养皮肤，愉悦感官。 🧴Andalou Naturals的薰衣草百里香清新身体乳主要以其天然成分和多重功效受到欢迎。这款身体乳的主要成分和功效包括： 1. 玫瑰果油和摩洛哥坚果油 这两种油都富含必需脂肪酸和维生素，可以深层滋养和修复皮肤，增强皮肤的自然屏障。 2. 乳木果脂和可可脂 这两种成分都是优良的天然润肤剂，能够提供深层的滋润，使干燥皮肤变得柔软光滑。 3. 薰衣草和百里香精油 薰衣草精油具有舒缓和放松的效果，而百里香精油则为身体乳增添了清新的香气，同时具有天然的抗菌特性。 4. 超级果实抗氧化剂 包括像是蓝莓和石榴这样的超级果实，它们富含抗氧化剂，有助于保护皮肤免受环境压力的损害。 5. 芦荟 芦荟具有极佳的保湿和舒缓效果，帮助皮肤保持水分，减轻干燥和炎症。 这款身体乳整体设计旨在为干燥皮肤提供深层的滋养和保湿，同时使用中的感官享受也是其一大特点。通过使用这款产品，可以使皮肤感觉更加柔软、光滑，并留下轻微的愉悦香气。 🌟品牌简介🌟 Andalou Naturals 是一家美国自然护肤品牌，以使用果干细胞和天然成分制作其产品而闻名。 Andalou Naturals 的身体乳液含有多种不同的配方，旨在滋养和保湿皮肤，同时提供抗衰老等多种肌肤益处。这些身体乳液通常包含有机成分，如芦荟汁、可可脂和维他命E，适合各种皮肤类型，包括敏感肌。 Andalou Naturals 的产品不含对羟基苯甲酸酯、硫酸盐和麸质，是寻求天然护肤方案的消费者的热门选择。

5

发布了笔记 4天前

在美国生活🏡常看到人家门口放置的零食是做什么的🍫？

在美国，有一些人会在自家门口放置零食和饮料🍫，作为对快递员和其他送货人员的一种感谢和鼓励。 这种做法在节假日期间尤为常见，🎄比如感恩节和圣诞节，居民们通过这种方式表达对快递员辛勤工作的感激之情。这些零食通常会被放在一个明显的地方，如门廊或入口处，并配有一个标志或便条，告知快递员可以自由取用。这种贴心的举动有助于建立社区之间的友好关系，🛵并为快递员提供一些简单的补给，以帮助他们在忙碌的工作日里保持能量⛽️。 有些家庭甚至在平常日子里也会在门口放置零食和饮料以表达对快递员和送货人员的感激之情。 这种做法可以说是一种友好和体贴的社区文化体现，这些零食通常包括瓶装水、小包装零食、能量棒、运动饮料等，旨在为经常在户外工作、需要快速补充能量的送货人员提供便利和支持。通过这种方式，居民们展现了对那些为他们服务的人的尊重和感谢。 🙋评论区留言分享，你也有做过这样的贴心小美好吗？

发布了笔记 4天前

印度零食🍪我家87岁公公婆婆也爱吃的饼干🍪

分享这几款在美国亚特兰大 Patel Brothers 印度超市买的 Karachi 牌子的曲奇饼干🍪挺好吃的！ 超市地址: 📍 1709 Church St F, Decatur, GA 30033 •🍪Karachi Bakery🍪• - Zeera/Jeera (Cumin) biscuits 孜然曲奇饼干，是一种在印度非常流行的饼干，以其含有的孜然（Cumin）种子为特色。孜然不仅在印度菜中是常见的调料，还因其独特的香味和健康益处而被广泛使用。 饼干是咸味的，表面撒有孜然种子，口感酥脆，带有浓郁的孜然香气。 -Karachi Bakery Osmania Biscuits 一种源自印度的流行饼干，具体来自海得拉巴的著名点心。它们是以最后一个尼扎姆王朝的统治者奥斯曼·阿里·汗的名字命名的。这些饼干以其独特的味道和质地而闻名，通常由黄油、牛奶、糖、盐和其他香料制成，带有淡淡的甜味和奶香，口感柔软。 -Cashew Biscuits 腰果饼干 以其含有的腰果为特色。这种饼干在印度及其他国家也相当受欢迎，因其口感酥脆、香甜且带有浓郁的腰果香气。 主要成分包括面粉、黄油、糖，以及作为主角的腰果碎片。这些饼干通常在烘焙过程中将腰果碎片撒在表面或混入面团中，烘焙后不仅增加了饼干的香味，也增添了口感上的丰富层次。

9

发布了笔记 6天前

新品抢先体验💜高颜值的Fresh全新限定款红茶酵素精粹水💦

感谢君君和金主，在这个换季时节送来了这份高颜值且实用的礼物🎁 Fresh 馥蕾诗 全新限定款红茶酵素精粹水，包裹由快递员直接送到家门口，包装十分牢固美观，无任何破损磨损。 💜Limited-Edition Juno Purple Kombucha Facial Treatment Essence 包装方面，我一直很喜欢Fresh家的设计。磨砂玻璃瓶很有质感，瓶口设计也能很好地控制用量，不会一下倒出太多。精粹水的香味属于淡淡的类型，不会过于浓烈。如果你讨厌浓重的香精味，这款产品绝对适合你。 清洁脸部之后，取适量爽肤水轻拍面部至吸收;或者像我这样(图二)浸湿化妆棉，敷在面部或干燥皮肤部位，待10分钟左右。 这款 Fresh 馥蕾诗 红茶酵素精粹水，它的外观包装由艺术家Juno Shen's与Fresh联手打造，散发出高大上的气质。这次推出的三款包装设计，分别以紫色、粉色和橙色为主色调，传达了不同的寓意。💜紫色代表拥抱自信的力量；🩷粉色代表乐观开朗；🧡橙色代表勇气。这三种颜色的设计都焕发着独特的能量，给人带来满满的正能量。我收到的是浪漫高颜值的紫色款，让我爱不释手呀！😍 除了外观出色，产品本身的功效也非常强大。全新升级版的红茶酵素抗氧精华水有效为肌肤提供全面的保护力，显著修复因外在因素导致的侵害，让肌肤焕发光泽透亮。其配方能极速渗透20多层表皮层，直达肌底，全面提升护肤功效，如同肌肤的“液体黄金”。 配方成分包括： 1. 透明质酸：一种大家熟悉的保湿成分，能够帮助肌肤保持水润。 2. 修复因子再生科技：可以帮助肌肤修复因外界因素导致的损伤，焕发光泽。 3. 双重发酵红茶酵素：康普茶作为护肤成分，具有多重功效，包括增强抗氧化保护、强化肌肤抵御力、加强后续护肤品吸收等。 4. 艾草花提取物：有助于改善肤色不均的问题，使肤色更加明亮、均匀，特别适合熬夜后暗沉的肌肤。 这款红茶酵素精粹水，不仅能为肌肤提供多重功效，而且温和、安全，是敏感肌的理想选择。它的双重发酵技术进一步提升了护肤效果，使其成为你护肤程序中的明星产品。 🌟品牌简介🌟 Fresh馥蕾诗品牌的发展历程也令人赞赏。它从一家社区零售店起步，如今已发展成为全球知名的生活方式品牌，拥有护肤、护唇、美体和香氛等全系列产品。 Fresh以天然成分为基础，强调新鲜、天然和温和的理念，为肌肤提供有效而温和的护理，因此深受消费者的欢迎。 这次的全新限定款红茶酵素精粹水，不仅是一款优秀的护肤品，更通过与艺术家的合作，为产品赋予了独特的艺术气息和精神内涵，是护肤与艺术完美结合的代表作。

9

发布了笔记 6天前

【宗教信仰】不同的人结婚真的没问题吗❓

🌍在这个多元化的世界里，🎎跨国婚姻已经不是什么新鲜事。然而，当两个不同宗教背景的人走到一起时，很多人好奇这样的联合会面临哪些挑战和问题。我想分享我的亲身体会，告诉大家不同宗教信仰的跨国婚姻实际上可以和谐共存，甚至彼此之间可以找到意想不到的共鸣和尊重。 我本人信仰佛教和道教，而我老公和他家族人是信奉斯兰教穆斯林。刚开始，我们的家庭和朋友都对我们的婚姻表示担忧，他们担心宗教信仰的差异会给我们的生活带来不必要的困扰。然而，时间证明了一切。 我们的秘诀在于相互学习和尊重对方的信仰🙏。通过深入了解对方的宗教，我们不仅增强了彼此的理解和尊重，而且也丰富了自己的精神世界。比如，我老公会为了我的信仰，主动在我们家的客厅挂上了佛像墙装饰(如图 那副佛像就是挂在我家客厅中心墙上)，📿让我每天都能看到佛像，感受到家的温暖和精神的慰藉。 🕯️佛教教导我们慈悲和智慧，伊斯兰教则强调诚信和敬畏上帝。虽然表面上看似有很大的不同，但深入探讨后我们发现，所有宗教的核心其实都是引导我们走向正确的道路，做正确的事。真正有信仰的人是不会排斥任何信仰的，他们懂得真正的信仰是关于理解、尊重和爱。 我们的经历告诉我，关键不在于你信仰什么，而在于你如何将信仰的教义转化为日常生活的指导原则，如何在差异中寻找共同点，如何通过尊重和理解弥合这些差异。🎎在我们的婚姻中，宗教不是隔阂，而是加深我们相互理解和尊重的桥梁。 🎎每对夫妻的情况都是独一无二的，我们的故事或许不适用于所有人。但我希望通过分享我的经历，能够鼓励那些在跨宗教婚姻中遇到困难的人们，不要轻易放弃。只要有爱、尊重和愿意相互学习的心，不同宗教信仰的跨国婚姻完全可以和谐共存，甚至能够成为彼此精神成长的催化剂。 🙋欢迎大家留言区闲聊分享你们的不同宗教信仰婚姻状况和经历！👇

发布了笔记 1星期前

小白也能做的暖心甜品🤍荔浦芋头红糖桂花糖水

🤍这次在亚特兰大 百佳中国超市购买的荔浦芋头新鲜又好吃，正好姨妈期，就用它来做这道温暖美味的芋头桂花甜汤。 简单做法: 生姜切片放入水中，水煮开后，放入切块的芋头; 芋头煮至差不多熟时，根据个人口味加入适量红糖搅拌均匀;快出锅时洒上桂花即可。 不管是当早餐还是餐后甜点或宵夜，都很不错！ 🥣糖水是广东家常甜品的一种，它通常由糖、水和其他食材制作而成。荔浦芋头红糖甜品是一道独特的糖水，其中包含了荔浦芋头、红糖和桂花，我还加入了了新鲜的生姜片🫚，这道甜品将荔浦芋头的绵软口感、红糖的香甜味道以及桂花的芳香完美结合在一起，形成了丰富而美味的风味层次。 荔浦芋头因其细腻的质地和独特的口感而被广泛用于广东菜和甜品中，而红糖和桂花则为这道糖水增添了浓郁的甜香，是广东传统甜品的代表之一。 对于女性在例假期间来说，这道甜汤有一些潜在的益处： 1. 红糖：在传统中医中，红糖被认为具有温暖身体、促进血液循环的作用，这可能有助于缓解月经期间的腹部疼痛和不适。 2. 芋头：芋头富含膳食纤维，有助于消化，还含有一些维生素和矿物质，如维生素C和钾。 3. 桂花：在中医中，桂花也被认为有温暖身体的作用，可以帮助舒缓情绪。

7

发布了笔记 1星期前

用它来炒韭菜原来这么好吃🌿推荐我们潮汕特产调味料🧂潮汕集锦红香辣椒酱

快手家常菜🌿韭菜炒生菜，小白也能做的一道简单易做、快手美味的家常炒菜，营养丰富且风味十足。 准备新鲜韭菜和生菜，分别洗净后将韭菜切段备用。这次我加入潮汕红香辣椒酱和素食蚝油，使菜肴更加美味。我个人觉得这样的咸味已足够，如果你是喜欢吃比较咸的，那可以加入一点盐哦！ 1. 锅中倒入适量食用油，加热至七成热。 2. 加入韭菜段，翻炒至散发出香气。 3. 接着加入生菜，翻炒均匀。 4. 待生菜稍微变软后，加入潮汕红香辣椒酱和素食蚝油，继续翻炒均匀。 5. 出锅装盘，即可享用。 这道菜既保留了韭菜的鲜香，又融合了生菜的清爽，加上香辣椒酱和蚝油的调味，风味更加丰富。还可以根据个人喜好加入蘑菇或豆腐，也很不错！ 韭菜富含膳食纤维和维生素C，有助于消化和增强免疫力；生菜低热量且富含维生素K和叶酸，有益健康。 这道韭菜炒生菜不仅简单易做，且营养美味，是家常餐桌上的理想选择。 潮汕集锦的调味料在 Weee! 或 TikTok shop 可以买到哦！ 美国也能尝到的家乡味！潮汕集锦酱料大揭秘

7

发布了笔记 1星期前

试坐了一会感觉挺舒服😌 Costco 新发现🪑Melino折叠木椅你们买了吗？

在 亚特兰大的Costco 看到这款户外折叠木椅，造型不错，试坐了一会，感觉挺不错，也挺稳固，对于我小个子来说，哈哈😆，你们有谁买过吗？留言分享一下好用吗？ 🪑Melino Wooden Folding Chair是一款由木材制成的折叠椅。其设计简单实用，适合室内和室外使用。折叠椅的特点在于其可折叠设计，便于存放和移动，是家居和户外活动的理想选择。 🪑Melino Wooden Folding Chair的结构坚固，能够提供足够的支撑和舒适性。其木材制作增添了自然和经典的元素，适合与各种家居风格搭配。该椅子不仅实用，还可以作为装饰，为你的空间增添一份温暖和质朴。

4

发布了笔记 1星期前

Costco回购单品🧾我常常用它做花生奶昔PB Fit有机花生酱粉🥜

🥜我家一直在 Costco 回购的PB Fit Organic Peanut Butter Powder 有机花生酱粉，这是一款有机花生酱粉，通常由烘烤过的花生制成，花生被压榨以去除大部分油脂，然后研磨成粉末。这种花生酱粉含有较低的脂肪和卡路里，但仍保留了花生的丰富蛋白质和其他营养成分。它可以很方便地添加到各种食品中，🥛如奶昔、烘焙食品或作为蛋白质饮料的一部分。 除此之外，它还可以用于多种其他食谱： 1. 烘焙食品：可以在烘焙曲奇、松饼、蛋糕等甜品中添加花生酱粉，增加花生的味道而不会增加过多的油脂。 2. 能量球和能量棒：在制作能量球或能量棒时加入花生酱粉，提供额外的蛋白质和花生风味。 3. 调味酱和蘸料：可以将花生酱粉与水、蜂蜜、酱油等混合制成蘸料，适用于亚洲风味的菜肴，如泰式花生酱鸡或春卷。 4. 早餐食品：在燕麦片、酸奶或早餐谷物中撒上一些花生酱粉，增加营养和风味。 5. 饮料：除了smoothie，也可以在热巧克力或牛奶中加入花生酱粉，制成花生风味的温暖饮品。 使用PB Fit Organic Peanut Butter Powder的好处之一是它的多功能性和低脂肪内容，使它成为增加风味和营养的健康选择。

4

发布了笔记 1星期前

Whole Foods 冷食区自助饭盒🍱轻食午餐

🍱亚特兰大猴父子超市的自助盒饭区，今儿折扣价每磅$9.99美元，收银那里会称重计算价格。我的这份满满一盒各种Cold Dishes 混合，豆腐沙拉、意粉沙拉、蔬菜沙拉等等，15.18美元，饱腹又好吃！ 老公那盒只是选了两种不同的叶子沙拉和芝士配料，花了8.49美元。 Whole Foods Market 简称为Whole Foods，是一家总部位于美国的高端超市连锁，以其提供有机和天然食品而闻名。其特色之一是在许多店面中设有自助盒饭区，通常被称为“自助餐”或“热食区”。这些区域提供各种各样的热食、冷食、沙拉和其他熟食，顾客可以根据自己的喜好选择食物并按重量支付。 Whole Foods的自助餐区通常包括有机和健康选项，如素食和无麸质菜品，以及国际美食。这使得它成为那些寻求快速、健康餐饮选择的顾客的热门去处。该超市的热食区因其质量高、选择多样而受到赞赏，虽然价格可能略高于其他超市。

9

发布了笔记 1星期前

兑换商城好物兑换💛法国STAUB珐宝 长方形烤盘柠檬黄2件套

💛花了9998金币在 Dealmoon 兑换了这套高颜值的👉🏻 法国STAUB珐宝 长方形烤盘 柠檬黄 2件套， 容量是小的0.8 L + 大的1.51 L。材质陶瓷，色彩超好看，设计适合用于烘焙和烹饪各种菜肴。STAUB的烤盘通常具有优良的保温性能和耐用性，非常适合长时间的烤制或烘焙。 规格: 20X26cm 烤盘+ 27X20cm烤盘 我家里很多锅具餐具都是 Staub 这个牌子的，高颜值又好用，当看到兑换商城有这个产品，毫不犹豫立马下手！🙂‍↔️ Staub高颜值的圆形炖锅铸铁锅你也在用吗？ 金币商城兑换的高颜值法国STAUB珐宝南瓜锅 产品由 YAMI 亚米 发货📦，用的是亚米网自家的快递箱，里面包裹严实，产品无任何压损或磨损。目前有折扣，喜欢的朋友们可以赶紧下单呢！原价89.99美元，现在价格49.99美元。 法国STAUB珐宝 长方形烤盘 柠檬黄 2件套 7.5 x 6&34; and 10.5 x 7.5&34; - 亚米 $49.99(到手价) 🌟品牌简介🌟 STAUB（珐宝）是一个始于1974年的法国厨具品牌，由Francis Staub创立。该品牌以生产高品质的铸铁厨具而闻名，尤其是其标志性的铸铁锅。STAUB的产品因其耐用性、卓越的热保持能力和独特的自滴系统而受到专业厨师和家庭烹饪爱好者的青睐。自滴系统设计在锅盖内，能使锅内水分循环，帮助食物保持原汁原味。 STAUB的产品通常具有丰富的颜色选择和经典的设计，使它们在功能性以外，也成为厨房中的装饰亮点。除了其著名的铸铁锅，STAUB还生产陶瓷制品、烤盘和其他厨具。自2008年起，STAUB成为了德国ZWILLING集团的一部分，这一合并进一步扩展了其在全球厨具市场中的影响力。

7

发布了笔记 1星期前

Zyka我们又吃撑啦🍛亚特兰大的印度美食🫓

在亚特兰大吃过无数次的Zyka印度餐厅🍛 今儿我们晚餐点了芒果Lassi、Mutton Biryani 、Chicken Karahi 、Naan 、Goat Curry 、Beef Kabobs 、Nihari ，大约花了150美元。 🐐Mutton Biryani 2份 羊肉香饭 (Biryani)是一种来自中亚的著名米饭，米饭的颜色来自各种各样的香料、洋葱，加上嫩嫩的羊肉，味道极香，百吃不厌。这家餐厅的Biryani 微辣，好吃，每次必点，但这次的肉有点少呢！ 🍗Chicken Karahi 1份 Karahi的字面意思是“炒锅”，说明了这是一种炒菜。Chicken Karahi（炒鸡肉）是巴基斯坦最受欢迎的菜肴之一。除了鸡肉外，还可以用羊肉、牛肉，甚至是火鸡肉或骆驼肉。Karahi里还可以有各种蔬菜，巴基斯坦北部地区只用番茄和辣椒，而南部地区通常会有洋葱、大蒜、姜和其他时令蔬菜。 🫓Naan 6个 Naan也就是我们经常说的馕饼，他家的馕饼挺大的，更偏向圆形，这馕饼质地疏松柔软湿润，超好吃。我们点了6个馕饼，吃光光。馕饼在印度或巴基斯坦都是无处不在的，这个大饼是配食咖喱、 酱料等的理想食物。 🐂 Nihari Beef 2份 Nihari(尼哈里),是将带牛骨牛肉或者带骨羊肉放入锅内炖好，然后在平底锅里，加热酥油和火辣的咖喱，再加入姜、蒜蓉、孜然粉、黄辣椒粉、姜黄粉、香菜粉拌匀。最后将炖好的牛肉放入混合搅拌，加水慢炖成为深红色的浓稠肉汤，味道鲜美，让人难忘。 当你吃nahari的时候，需要就着Naan 馕饼，撕下一小片馕，揪下一块牛肉蘸着那油油的汤汁，真是太好吃了。 🍢Behari Kabobs（也称为Bihari Kababs）2份 这是一种流行的北印度和巴基斯坦的烤肉串料理，特别是在比哈尔邦和乌尔都语地区非常受欢迎。他家的Behari Kabobs 通常由腌制过的牛肉制成，肉片先在一种由酸奶、洋葱、大蒜、生姜和各种香料（如孜然、肉豆蔻、辣椒粉等）制成的腌料中腌制数小时或一夜，然后串在铁签上烤制。这种烤肉的特点是外焦里嫩，香气浓郁，通常会配上酸奶酱或薄饼（如鹼水饼）一起食用。 🥘Aachar Gosht 2份羊肉咖喱 是一种传统的南亚菜肴，使用羊肉制成。这道菜的特色是使用了类似于腌菜（Achar）的调料和香料，这些香料通常用于制作印度和巴基斯坦的传统腌制蔬菜。这些特殊的香料，如芥末种子、孜然、芬芳的卡仑姜和辣椒，为这道咖喱增添了独特的酸辣味道。这道菜肴香浓且辛辣，肉质软嫩，与米饭馕饼一起食用。 亚特兰大吃喝🥘打卡无数次的Zyka印度餐厅 这家印度餐厅，以提供多样化的印度菜肴而闻名，包括适合素食者和清真食品。这家餐厅的一些受欢迎菜品包括Chicken 65、黄油鸡、鸡肉Tikka Masala、烤鸡、辣鸡肉、鸡肉Biryani和Saag Paneer 等。 这家餐厅提供午餐和晚餐服务，高峰时段可能需要排队等待。每周一不营业。 餐厅🍴Zyka: The Taste | Indian Restaurant Decatur 地址🏷️ 1677 Scott Blvd, Decatur, GA 30033

9

发布了笔记 1星期前

在Costco购物时嘴馋了就总会想要吃它🍓草莓圣代冰淇淋

👅你们和我一样也爱吃它吗❓百吃不厌的🍓Costco草莓圣代（Strawberry Sundae），它是该连锁店热门的甜品之一，超级好吃！ 🍦这款圣代通常由软质的香草冰淇淋和草莓酱组成，丰富的草莓酱鲜甜可口，与冰淇淋的丝滑口感相得益彰。它是Costco非常受欢迎的圣代冰淇淋，因为它不仅美味，而且价格亲民，使得它成为许多会员购物时的必选美食。 这款草莓圣代以其高性价比和诱人的口味，赢得了广泛的好评和喜爱。不论是在繁忙的购物日还是普通的周末，你总能看到顾客在享受这一冷饮。这个甜品不仅符合各年龄层的口味，还因其实惠的价格，成为了“打工人”们在享受小确幸时的首选。 Costco通过提供这样的高质量且经济实惠的选择，确实增强了会员的购物体验，让人们即便在预算有限的情况下，也能偶尔宠爱自己一番。因此，无论是为了慰藉疲惫的身心，还是为了给购物之旅增添一抹甜蜜，Costco的草莓圣代都是一个不错的选择。

5

发布了笔记 1星期前

自驾游路上嘴馋来杯Hardee's 巧克力奶昔吧🥛

🚗从佛州Panama City Beach 开车去Atlanta ，路上经过快餐连锁店Hardee's，买了个汉堡和一杯巧克力奶昔，花费10.88美元。 🌟Hardee's 是一个主要在美国中部和南部地区运营的快餐品牌，以其汉堡、三明治、薯条和早餐菜单而闻名。 Hardee's 和 Carl's Jr. 是姊妹品牌，两者的母公司是同一家，因此他们的许多菜单项和市场策略都非常相似，尽管品牌在不同地区有不同的命名和一些区别。Hardee's 成立于1960年，以提供快速且美味的食物而受到许多顾客的喜爱。 🥛Hardee's 的奶昔在顾客中评价很好。他们提供多种口味的奶昔，如巧克力、香草和草莓等经典口味。Hardee's 的奶昔以其浓郁和顺滑的口感而受到欢迎，是餐后或作为点心的理想选择。其奶昔的质量和味道，被大家认为是快餐中较高质量的选择之一。

7

发布了笔记 2星期前

可复美💆🏼‍♀️冰缴淋面膜🤍焕能肌底修护面膜🤍一罐搞定受损危“肌”

新到手的可复美冰肌淋面膜焕能肌底修护面膜，据说这款是升级版的 可复美 焕能肌底修护面膜，一罐是165g，白色高级感瓶身，配备的小勺子卡在盖上稳稳的，涂抹用它更干净卫生。主要功效降温、舒缓修复、退敏去红和补水💦，适合各种肤质，尤其适合肌肤状态不佳，需要急救修复的人群。 重点成分(部分): 角鲨烷-青莼养护，形成肌肤保护屏障，保持水嫩弹润。 积雪草-深层修护，舒缓脆弱敏感肌肤。 牛油果树果脂-保湿锁水，补充肌肤营养，减少自由基。 可复美焕能肌底修护面膜 冰淇淋面膜165g $23.99(到手价) 我也是第一次使用，冰淇淋轻盈质地，质地倒是挺不错，就是感觉味道怪怪的🤨个人不是很喜欢这味道。洁面后，均匀涂抹到面部，轻柔按摩，保持15-20分钟后清水洗干净后，即可上护肤程序。 使用时会感到面部有明显的凉爽感，适合在夏天或者肌肤需要急救时使用。可以感觉到明显的滋润和舒缓，对于改善肌肤干燥都有一定的帮助。 🌟可复美焕能肌底修护面膜 是中国有名的国货之一，受到许多消费者的欢迎，特别是关注肌肤保养的人群。这款面膜主要是针对肌肤底层的修复和保养，使用后可以帮助改善肌肤的整体质感和健康状况。 这款面膜在中国国内外具有较高的人气，不仅因为它的效果明显，还因为它代表了中国国货在个人护理领域的进步和创新。

9

发布了笔记 2星期前

佛州Inlet Beach海滩小城美食探店🍔我们小区新开的美式餐厅汉堡店

📍 我们小区中心新开的美式餐厅🍔坐标佛罗里达州西北部墨西哥湾沿岸地区South Walton，WaterSound Town Center，距离Panama City Beach 只需要10几分钟车程哦！ 我今天点了Grilled Chicken,Iced Tea 和 Vanilla Milk Shake，很棒啊很好吃👅 Grilled Chicken Sandwich $12 鸡肉汉堡/三明治，里面夹着鲜嫩多汁可口的鸡肉和生菜、番茄片，用的他家自制的调味酱很不错。sandwich 本身里面有培根，我要求服务员不要加入培根，个人不喜欢。很好吃，很满足，还会来吃！ Add fries $3 炸薯条还要另外加钱，对我来说他家的薯条太咸啦，很多盐，给家人吃。我没法吃那么咸，哈哈！ Unsweetened Iced Tea $3.75 普通的无糖冰红茶，没什么特别。 Vanilla Milkshake $8.50 香草奶昔，很黏稠，很好喝！ 美国的Vanilla Milkshake（香草奶昔）是一种非常受欢迎的甜品饮料，它主要由以下几种材料制作而成： 1. 香草冰淇淋：这是制作香草奶昔的主要成分，为奶昔提供了浓郁的香草味和丰富的奶油口感。 2. 牛奶：通常会加入适量的牛奶来调整奶昔的稠度和口感。 3. 糖：根据个人口味可能会加入一些糖来增加甜味。 4. 香草精：有时候为了增强香草味，可能会额外添加一些香草精。 制作方法简单，通常只需要将上述材料放入奶昔机或者搅拌机中充分混合，直至形成顺滑的液体即可。香草奶昔因其简单的材料和美味的味道，在美国各年龄层中都非常受欢迎，常见于餐厅、快餐店和咖啡馆等地。它不仅是一个独立的饮品，也常常作为其他甜品的配料或者搭配享用。 餐厅:Friends 30A Burger Bar 🍔 地址:12805 US HWY 98 EAST, R101 INLET BEACH, FL 32461 🌟这是Corchis family在我们这个区域开的第三家餐厅。另外两家分别是意大利餐厅Amici 30A Italian Kitchen 和 墨西哥餐厅Amigos 30A Mexican Kitchen。意大利餐厅也是我们常去吃的，他家的Pizza 特别棒。至于墨西哥餐厅，很一般，不怎么去。 Lunch Break 午餐打卡我最爱的白披萨🍕 你问我答🙋来了美国你爱上哪款鸡尾酒❓ 本地人气意大利餐厅Amici-我最爱的素食Pizza Amici 30A 意大利餐厅🍕推荐两款我最爱的披萨 🍷无肉也很欢🧀️Amici 30A意大利晚餐🍕 佛州墨西哥湾Amici 30A意大利餐厅🍕亲情午餐时间

9

发布了笔记 2星期前

🙋谁用过这款Meta-雷朋联名新出的智能墨镜眼镜🤓值得购买吗？

最近很火的 Ray-Ban 雷朋 🤩我也想要入手一副Meta-RayBan 联名智能眼镜👓高科技👓解放双手拍照录视频🤓很酷哦？感觉很适合我们这些Creator ，已经入手的小伙伴们，我想问问值得入手吗❓ 我是想着入手一副变色款的，一副就搞定，适合室外拍摄和室内拍摄。但我本人又有点近视👓，不知道有没有必要把变色镜片去定制成近视度数的？一来二去的，成本肯定增加很多…🤔……而且都不知这样的高科技眼镜使用寿命是多长？会不会像苹果手机那样，一年两年电池就消耗很快之类….🪫 👓🌟Meta和Ray-Ban联名推出的智能眼镜是一款集合时尚与科技于一身的新型产品。这款智能墨镜具备拍照和录像等功能，自新上市以来便非常火爆。智能眼镜能够让用户在日常生活中方便地记录美好瞬间，同时保持时尚的外观。 Meta与Ray-Ban联名的智能眼镜不仅仅能拍照和录像，还具备以下功能： 1. 音频播放与通话：智能眼镜内置了扬声器和麦克风，用户可以通过眼镜听音乐、接听电话或使用语音助手，这样可以在不拿出手机的情况下进行通话或听取音频信息。 2. 触控操作：眼镜腿部有触控板，用户可以通过触摸来控制音乐播放、接听电话或者拍照，非常便捷。 3. 社交媒体集成：可以直接将拍摄的照片或视频上传到Facebook、Instagram等社交媒体平台，分享生活瞬间。 4. AR功能：虽然初代产品主要集中在音视频功能，但未来版本中可能会加入增强现实（AR）技术，以提供更加丰富的用户体验。 5. 设计与风格多样：提供多种款式和颜色选项，可以满足不同用户的时尚需求。 6. UV保护：作为一款墨镜，它提供了必要的UV防护功能，保护用户在户外时的眼睛安全。 这款智能眼镜结合了Meta的技术和Ray-Ban的设计美学，是科技与时尚的完美结合，非常适合科技爱好者和时尚潮人使用。

4

发布了笔记 2星期前

对于经常喝红酒的人来说，你们觉得红酒恒温冰箱是必需品吗❓ 分享Zephyr红酒恒温冰箱

看到过很多客户家都有Wine Cooler/红酒恒温冰箱，只不过是大小型号品牌不同而已。小的红酒恒温冰箱比较普遍。我也一直很想着以后如果能换大房子，一定要装一个，哈哈！🍷红酒控的你们，家里都会有红酒恒温冰箱专门储存高档红酒吗❓觉得是必需品吗❓评论区分享哦！🙋 我的这组照片是客户新建成的别墅，安装了Zephyr红酒恒温小冰箱，分享给大家！Zephyr 是一家知名的美国家用电器品牌，专门生产和销售各种高端厨房电器，包括酒柜、抽油烟机等。在北美市场，Zephyr以其创新的设计和可靠的质量而受到消费者的欢迎。 **创新设计 Zephyr酒柜设计时尚，与现代家居环境完美融合。它们通常拥有优雅的外观和先进的温控技术，可以确保酒的品质以最佳状态保存。 **高效能力 Zephyr酒柜使用高效的冷却系统，确保温度分布均匀且恒定。无论是红酒、白酒还是香槟，都能在理想的储存条件下长时间保持风味和口感。 **友好操作 酒柜配备了易于操作的控制面板，用户可以轻松设定和调整温度。此外，Zephyr酒柜的内部设计考虑到实用性和美观性，通常包括有LED照明和可调节的架子，使用户能够根据需要自定义存储空间。 **节能环保 Zephyr致力于生产节能产品，其酒柜设计在满足冷却效率的同时，也能够降低能源消耗，帮助用户节约电费，同时减少环境影响。 **多样的选择 无论您的家庭需要一个小型的便携酒柜，还是一个可以存储数百瓶酒的大型酒窖，Zephyr都能提供多种型号和大小的选择，满足不同用户的需求。 Zephyr 红酒恒温冰箱是一个理想的选择，可以为您的家庭或商用场所提供专业级的酒品储存解决方案。它不仅保证了酒的品质，还通过其优雅的设计增添了居家或商务空间的现代感。

5

发布了笔记 2星期前

地中海希腊小店探店🥙美味饱腹健康的轻食午餐

坐标佛罗里达州西北部墨西哥湾沿岸地区 🏝️Mary Esther,Florida 🇺🇸 今儿一大早出门，来Navarre Beach 办事儿，办完事已经中午一点多，路过这家我们一直很想来探店的Greek Restaurant ，这次终于吃到啦！之前路过好几次，但因为没时间，总没机会吃到😆。 🍴Aegean Express 地址: 2351 US-98, Mary Esther, FL 32569 餐厅很小，服务员不多，但干净。在前台点餐付款，自己找坐。那个时间人不多，只有其它两桌客人。我们用餐期间，看到陆续有人来打包带走。他家用的是一次性餐具。但我们吃得很开心，食物美味也很满意，推荐，下次还要再来！ •Hummus Wrap 🌯 我点的是鹰嘴豆泥沙拉手卷，在Pita bread上涂上一层厚厚的Hummus，然后添加了新鲜的西红柿、黄瓜、洋葱、生菜，超级好吃！可以选择one size ，我选的是Pasta Salad. Hummus Wrap 是一种流行的中东风味快餐，常在希腊小餐厅里找到。这道菜的主要成分是Hummus和Pita bread。Hummus是一种由鹰嘴豆泥、芝麻酱（tahini）、橄榄油、柠檬汁、盐和大蒜制成的酱料，味道鲜美，质地柔和。 制作Hummus Wrap时，通常会在Pita bread上涂上一层厚厚的Hummus，然后根据个人口味添加各种配料。常见的配料包括： - 新鲜蔬菜，如生菜、西红柿、黄瓜和洋葱 - 烤或煮熟的蔬菜，如茄子和甜椒 - 有时也会加入烤肉或煮熟的鸡肉、牛肉等肉类 - 加入一些额外的酱料或调味品，如蒜泥、辣椒酱或希腊酸奶（tzatziki） 将所有的配料放在Pita bread上，然后把Pita bread卷起来，就成了一个美味的Hummus Wrap。这种Wrap既可以当作快餐食用，也可以作为健康的午餐选择，因为它结合了丰富的蛋白质、健康的脂肪和大量的蔬菜。 •Lamb Gyro Wrap 🥙 老公点的是烤羊肉手卷，一个美味且充满地中海风情的包裹类美食。使用Pita bread 作为外壳，内部填充有烤制的羊肉（lamb gyro）以及各种新鲜蔬菜。这样的组合不仅美味且营养均衡，适合寻求健康美食的食客。 可以选择One size ，他选的是Greek Salad。 当你咬下这样一份Lamb Gyro时，首先感受到的是Pita bread的柔软与口感，接着是烤羊肉的香气和多汁，最后是新鲜蔬菜带来的清新和爽口。整个口味的组合既满足了食物的丰富性，也确保了营养的平衡，非常适合午餐或者快速的晚餐选择。这种美食在希腊和其他地中海地区非常普遍，也越来越受到世界各地食客的喜爱。

9

发布了笔记 2星期前

你们觉得一份Drunken Noodles素食泰式醉面这个价格贵吗？🥢价格请见图二小票🧾

周六工作餐🥢我最爱吃的Drunken Noodle🌶️几乎每周吃一回👅只是不一定在同一家泰餐厅🍜 坐标佛罗里达州墨西哥湾沿岸地区Destin🏝️ 老公给我打包了这份豆腐素食泰式醉面，虽然超级好吃，但真的挺贵。你们所在地区那里的泰式醉面什么价格❓ 🍝Pad Kee Mao 一般由宽河粉，鸡、猪、牛肉或海鲜配上酱油、鱼露、蚝油、大蒜、辣椒、胡椒、打抛叶等炒制而成。有说法认为其味道辛辣、可以醒酒，故而得名「炒醉鬼」、「醉面」。 🍝🥢Drunken Noodles (Pad Kee Mao)醉面🍝，喝醉的面条是“Pad Kee Mao”直译过来的，因为理论上讲，这种辛辣的泰式面条应该配着冰啤酒吃，而且这是治疗宿醉的好方法。有网友说他证实这两种情况都是真的!🤣🍝🍺💤 Drunken Noodles这道泰式醉面在泰国和国外的泰国餐馆都很受欢迎，也是我百吃不厌的一道最喜爱菜肴。最爱Veggie Pad Kee Mao和Seafood Pad Kee Mao。

发布了笔记 2星期前

想知道当初选择做丁克DINK的人后面都怎么样了？会后悔吗？

我们结婚6年2个月啦，从一开始在一起就计划不要孩子的，生孩子不在人生计划中，所以一直有避孕措施。但我和老公也都有说好了万一万一哪天意外有了孩子，那真的是命中注定，如果孩子健康，一定也会欣喜接受。至今我们倒是都没有任何思想改变或动摇，觉得两个人生活也挺好的。 我想知道那些当初选择做丁克DINK的人后面都怎么样了？会后悔吗？ 💡DINK族的好处❓ 1.经济自由度高： DINK家庭没有养育孩子的经济负担，通常有更多的可支配收入。这使他们能够享受更好的经济稳定性，有更多资金用于消费、旅游、投资或储蓄。 2.职业发展： 由于无需承担抚养孩子的责任，DINK族的成员可以更专注于自己的职业发展，有更多时间和精力攀登职业高峰。 3.个人自由： 没有孩子的约束，DINK家庭成员可以更自由地安排自己的生活方式，包括旅行、社交和其他个人兴趣。 4.生活质量： 可以享受更多的安静和私人时间，生活节奏可以自定，压力相对较小。 💡DINK族的坏处❓ 1.社会和文化压力： 在许多文化中，有孩子被视为人生的重要阶段，DINK家庭可能会面临家庭和社会的压力或质疑。 2.老年生活可能的孤独感： DINK族可能会担心老年时缺乏子女的陪伴和照顾，感到未来可能会比较孤单。 3.亲子关系的缺失： 没有孩子，意味着他们将错过养育下一代和体验亲子关系的乐趣和挑战。 4.传统价值观的冲突： 在重视传统家庭结构的社会里，DINK家庭可能会觉得自己的生活方式与传统价值观相冲突。

发布了笔记 2星期前

Sub-Zero、Wolf 和 Thermador 北美高端厨房家电怎么选？

Sub-Zero、Wolf和Thermador都是高端厨房家电品牌🏡它们在市场上都享有很高的声誉，分别以其卓越的质量、精湛的设计和先进的技术而闻名。下面将详细比较这两个品牌的特点，以及它们的价格差异。 💡品牌产品比较💡 Sub-Zero专注于高端冰箱和酒柜，以其卓越的保鲜技术和能够与厨房设计无缝融合的面板定制而著称。 Wolf则是专门生产烹饪设备如炉灶、烤箱和微波炉的品牌，以其精确控温技术和专业级性能受到青睐。提供广泛的定制选项，设备通常具有更传统的美学风格，与各种厨房装修风格协调。 Sub-Zero 和 Wolf 是同一家公司的两个品牌。Sub-Zero, Inc. 是一家美国私人家用厨房电器制造商，总部位于威斯康辛州的麦迪逊。公司以其两大主要品牌 Sub-Zero 和 Wolf Appliances 著名。 Thermador提供全套厨房家电产品，包括冰箱、炉灶、烤箱、以及洗碗机等，以其创新技术（如星形火焰炉头和快速预热功能）和整体厨房解决方案著称。 Thermador的设备设计往往更现代，常见的是不锈钢和简洁线条，适合现代或工业风格的厨房。 💰价格比较💰 Sub-Zero的冰箱和Wolf的烹饪设备价格通常都在高端市场中处于顶级，尤其是Sub-Zero的冰箱，因其专业保鲜技术和定制选项，价格可能更高。 Thermador的产品通常也属于高价位区间，但在相同配置和功能下，可能比Sub-Zero Wolf略为便宜一些。 🌟品牌选择🌟 如果您更注重冰箱的保鲜功能和烹饪设备的专业性，Sub-Zero Wolf可能是更好的选择。而如果你想要一套性价比高、设计现代的厨房家电，Thermador则是一个不错的选择。 通常情况下，Sub-Zero、Wolf的产品价格高于Thermador，特别是其冰箱，这部分是由于其高度定制化和专业保鲜技术。 总的来说，选择哪个品牌取决于个人的需求、预算以及厨房的设计风格。每个品牌都有其独到之处，建议根据自己的具体情况来决定购买哪个品牌的产品。

发布了笔记 2星期前

美国豪华别墅标配 Thermador厨房高端电器🔥一体式炉灶烤箱和微波炉

我在很多客户家常见的美国厨房电器高端厨房电器品牌之一 Thermador，很不错，分享给大家！客户这套新建成的房子的厨房炉灶、微波炉用的都是这个品牌。 Freestanding Double Oven Gas Convection Range with Self-Cleaning – Liquid Propane Convertible - Stainless Steel 客户家这款是独立式双烤箱气体对流炉具，具有自清洁功能-液态丙烷可转换-不锈钢。六个炉头加一个不粘烤盘，高颜值，很喜欢😘。 功能特点: •6 Star Burners🔥星形燃烧器比相同尺寸的圆形燃烧器长56%，这样可以容纳更多的火焰口。其结果是燃烧器提供了一个优越的火焰蔓延和减少冷点更快，更均匀的加热。 •2 Extralow Select Burners🔥 （额外低温燃烧器）是一项特殊的技术，设计用于提供极低的热量输出，这对于需要极低火力慢炖或精细调控火力的烹饪情境非常适合。它提供5个精确的设置，不仅仅是慢炖或煮，也非常适合做巧克力、奶油和其他需要温柔火力的料理。它确保食物可以在最佳的温度下加工，保持食材的风味和质地。 •Meat Temperature Probe 将肉探针插入你的盘子，并在烹饪时实时跟踪温度。 •Boil water quickly with 18,000 BTU 最适合快速沸腾和高温燃烧，他们的专利星燃烧器提供18000 BTU的功率。 •Connect to your Range with Home Connect 通过Home Connect应用程序、智能手表和其他智能家居设备和服务(如亚马逊Alexa)连接到您的炉灶，进行远程预热和监控，实现免提语音控制。 •Change settings on the Color Thin-Film Transistor Display 薄膜晶体管显示面板提供了一个充满活力的，全彩触摸屏显示，轻松调整设置。 •Non-Stick Griddle 12英寸不粘烤盘，耐腐蚀铸铝易清洁涂层表面格栅是恒温控制，提供一致的，均匀的加热在整个表面。 •QuickClean Base allows for easy cleaning 凸起的，专利的底座星形燃烧器和陶瓷主台面经过精心设计，完美集成，易于清洁。 •Full Access Telescopic Racks 全烤箱的伸缩架滑动平滑的球轴承，允许他们延伸安全，方便访问，同时支持最重的盘子。大烘箱有3个伸缩架，小烘箱有1个伸缩架。 °·. ✩* °·. ✩* °·. ✩* °·. ✩* °·. ✩* °·. ✩* °·. ✩* 🤩Thermador 炉灶烤箱一体机（也常被称为范围或者厨房中心）是市场上非常高端的产品，受到了许多热爱烹饪的家庭厨师和专业厨师的喜爱。 这个牌子的炉灶烤箱一体提供多种尺寸和配置选项，包括燃气、电或双燃料模式，以及不同的烤箱大小，可以根据厨房空间和烹饪需求定制。 Thermador 的炉灶烤箱一体机通常具有多种烹饪模式，包括烘烤、烤焙、烧烤和蒸煮等，能够满足各种复杂菜肴的制作需求。采用了包括星形火焰燃烧器在内的专利技术，这种燃烧器设计可以提供更大的热覆盖区域，从而实现更均匀的烹饪效果。具备高能效，可以在更短的时间内达到所需的烹饪温度，同时保持能源的高效使用。 Thermador 产品以其耐用性著称，使用高质量材料和构造，确保了长时间的可靠使用。 •用户评价参考 正面评价：用户通常对其出色的热效率和均匀烹饪效果给予高度评价。星形火焰燃烧器和烹饪模式的多样性也是常被提及的优点。 •负面评价：一些用户可能会提到这类产品的价格较高，对于一般家庭来说可能是一笔不小的投资。此外，如果遇到需要维修的情况，高端设备的维修成本也可能较高。 总的来说，如果你在寻找一个能够提供专业级烹饪体验的厨房设备，Thermador 的炉灶烤箱一体机是一个非常好的选择，尤其是对于那些热爱烹饪的人来说，它的高性能和多功能性能够很好地满足各种烹饪需求。当然，购买之前考虑预算和厨房空间的适配是很有必要的。 °·. ✩* °·. ✩* °·. ✩* °·. ✩* °·. ✩* °·. ✩* °·. ✩* 🍽️MicroDrawer®Stainless Steel Thermador的嵌入式微波炉也是该品牌厨房电器中的一员，同样以高质量和先进技术闻名。 特点 设计美观:嵌入式微波炉设计通常很优雅，可以无缝地融入现代厨房的各种设计风格中。 高效功能:包括多种预设烹饪选项，使得加热、解冻或烹饪各种食物变得简单快捷。 智能技术:部分型号配备了智能传感技术，可以根据食物的种类和重量自动调整烹饪时间和功率。 容易操作:用户界面友好，操作直观，配有触摸屏或旋钮控制，易于使用。 节能模式:具备节能功能，能在不使用时自动降低能耗。 用户评价 •正面评价 很多用户赞赏其快速高效的烹饪能力和容易操作的特点。设计的通用性和美观也经常被提到，许多人喜欢它能够完美地配合厨房的整体风格。 •负面评价 价格方面，与其他品牌相比，Thermador的嵌入式微波炉可能会显得较贵。另外，对于一些技术不太熟悉的用户来说，高端功能的学习曲线可能稍显陡峭。 🌟品牌简介🌟 Thermador 是一个美国高端厨房电器品牌，以其创新和高质量的产品而闻名。这个品牌成立于1916年，是家庭和专业厨师之间非常受欢迎的选择。 Thermador 的产品范围包括炉灶、烤箱、冰箱、洗碗机等多种厨房电器，它们的设计旨在提供卓越的性能和持久的耐用性。 Thermador 的一些独特技术包括星形火焰燃烧器，可以提供更广泛、更均匀的热量分布，以及它们的Freedom 冷冻系列，这提供了定制的冷藏解决方案，以适应不同用户的需求。此外，该品牌还推出了多种内置高科技功能的智能家用电器，如远程控制功能等，使厨房工作更为便捷和高效。

9

发布了笔记 3星期前

穿着精致大气的Banana Republic 丝绸小黑裙出席公司晚会颁奖庆典🎈

之前在Banana Republic 香蕉共和国 购买了两条丝绸迷你连衣裙👗一条黑色和一条蓝色，都很好搭配也适合很多场合。 🎼🥂 llıllı 👩‍❤️‍💋‍👨🎼👫🏡🎸 今晚出席我们公司Berkshire Hathaway HomeServices Beach Properties of Florida 的晚会盛典活动，通知说是要大家以黑色着装，我这条黑色丝绸连衣裙也就派上用场啦，搭配我在西班牙旅行时买的真丝丝巾，档次高级感更上一层楼，人人都夸赞。我的高跟鞋是 Cole Haan 百搭系列小高跟，超级舒服，站半天都不累脚。 Alana Silk Mini Dress 👗 码数:Pettie Size 00 颜色:Blacke 我身高158cm ，体重96斤，有时候100斤，哈哈，但我买香蕉共和国的这款连衣裙Pettie 00正好合适呢，供大家参考。 🏆职场荣誉分享: ✌️今晚领奖啦！公司给我们颁发的小团队优秀奖项🥇 🏆 Chairman’s circle diamond 💎 🥇 The Delawalla Group队友们，继续努力加油👏 Chairman’s circle diamond 中文可以翻译为“董事长圆钻奖”，这通常指的是某些组织为表彰顶级成就或表现而设立的一个高级别的奖项。这种奖项通常在商业、销售或其他领域授予表现最优秀的个人或团队。

9

发布了笔记 3星期前

上班族今日份多巴胺早餐🧁Cupcakes and Coffee ☕️

💼 Happy Monday!🔅🍮🔅 老公给我准备的今日份早餐: •Sugaree's Bakery cupcakes 🧁 •Homemade Espresso Coffee ☕️ 第一次尝试 Sugaree's Bakery 他们家的cupcakes，一盒cupcakes里有六个，包括巧克力、草莓和香草味纸杯蛋糕。每个cupcake都小巧精致，保留了他们大蛋糕的所有风味。搭配香浓的咖啡，真是完美的组合！纸杯蛋糕的蛋糕部分特别湿润柔软，每次必须吃两个。虽然上面的奶油糖霜很美味，但像许多美国甜点一样，甜度确实偏高，好在一杯咖啡或茶可以很好地中和这份甜腻。开启工作日元气满满的快速早餐！ 🍰Sugaree’s Bakery 是一家位于美国密西西比州New Albany的烘焙店，以其传统的南方蛋糕和其他烘焙商品而闻名。这家面包店由Mary Jennifer Russell在1997年创立，最初是一个家庭式的小企业，现在已经发展成为一个拥有全国邮购服务的知名品牌。 Sugaree’s Bakery 的产品以使用简单、本地采购的原料和遵循家传的烘焙方法为特色。他们的蛋糕包括多种经典南方风味，如巧克力蛋糕、红丝绒蛋糕和意大利奶油蛋糕等。这些蛋糕因其丰富的口感和精致的制作工艺而受到顾客的喜爱。 除了在店内销售，Sugaree’s Bakery 还提供全美国范围内的邮寄服务，顾客可以通过他们的网站在线订购。他们的网站提供了各种蛋糕和糕点的购买选项，顾客可以选择直接邮寄到家，或在密西西比州内进行店内取货。 这家面包店不仅在当地社区中建立了良好的声誉，也在全美范围内通过参加各种烘焙和食品展览会展示其产品。Sugaree’s Bakery的成功故事在多个媒体上有所报道，包括《南方生活》杂志和《纽约时报》。 🍰Sugaree's Bakery 官网提供多种口味的畅销蛋糕，每款都深受顾客喜爱，适合各种喜好和场合。以下是他们几款最受欢迎的蛋糕类型： 1. 巧克力蛋糕 这款蛋糕使用丰富的巧克力奶油糖霜，口感浓郁，是巧克力爱好者的首选。 2. 彩虹蛋糕 彩虹蛋糕以其五彩缤纷的层次和各层不同的味道著称，非常适合派对和庆祝活动。 3. 意大利奶油蛋糕 这款蛋糕含有椰子、胡桃和奶油奶酪糖霜，再加上新鲜的菠萝层，口味独特，非常受欢迎。 4. 红丝绒蛋糕 (Red Velvet Cake) 红丝绒蛋糕是南方的传统美食，以其柔软的蛋糕层和奶油糖霜而闻名。 这些蛋糕不仅味道优异，而且制作精美，使用了高质量的原料和传统的制作方法。如果你对这些蛋糕感兴趣，可以通过Sugaree's Bakery的官方网站购买。 Sugaree’s Bakery - Southern Cakes, Pies, and Baked Goods $50(到手价)

5

发布了笔记 3星期前

🕌Eid Mubarak 开斋节快乐🌙氛围感小家庭晚餐

Eid Mubarak!开斋节🌛是穆斯林在斋月结束时庆祝的重要节日。该节日的具体日期由伊斯兰历确定，依据月相变化来确认。在这一特殊日子里，信徒们将参加集体礼拜，访友互贺，并向需要帮助的人士伸出援手，以此展现感激之情和分享节日的喜悦。"节日快乐"是开斋节期间常用的祝福语，传递着节日的美好祝愿。这个节日不仅对全球穆斯林群体来说具有重要的宗教价值，也是一个强调社区团结和人际和谐的时刻。 开斋节今天我们不仅有五颜六色的各种中东甜食，🍭从早吃到晚，还有小家庭晚餐，庆祝Eid 🌙🕌愿世界和平🙏愿我们都健康平安顺遂📿 今晚的晚餐都是老公自己亲手做的，我当小工👨‍🍳 🧡Pakora🫓 老公自己做的Pakora，用了洋葱、土豆、香菜，裹上一层鹰嘴豆面粉和天然香料糊，油炸至金黄色。自家做的就是香，用的也是好的食用油，作为今晚的餐前小吃。 Pakora是一种很流行的南亚小吃，特别是在印度、巴基斯坦等地区。它是一种油炸食品，通常由切片的蔬菜（如洋葱、土豆、菠菜、辣椒）或有时是肉，裹上一层鹰嘴豆面粉（Besan）和香料的糊状物后，深炸至金黄色。Pakora外脆里嫩，香味四溢，常作为小吃、开胃菜或下午茶点享用，尤其在下雨天或寒冷天气里特别受欢迎。它还是印度和巴基斯坦宗教和文化庆典期间的常见食物。 🍛Chicken Biryani🍗 巴基斯坦鸡肉咖喱香饭，我们的家常美食之一，是在香米中加入很多天然香料，再加上鸡肉，这次我们用了鸡腿和无骨鸡胸肉一起，看起来有点像新疆的抓饭。 Biryani最传统的做法是一层饭、一层以酱料、优格和香料腌制过的肉品，层层堆叠需要耗时蒸熟的一道功夫料理。在巴基斯坦餐厅，最常见的是鸡肉香饭（Chicken Biriyani）和羊肉香饭（Mutton Biriyani）。 冬天的第一锅羊肉饭🐐Goat Biryani😋 🍛Goat Biryani 印度羊肉香饭🐐 自己家里做的Biryani印度香饭最好吃😋 🥗Mix Salad 多种蔬菜和圣女果、小黄瓜混合一起，加入橄榄油和柠檬汁、醋，做成沙拉Dressing ，美味又健康，还能平衡今日大吃大喝的饮食。 🐑Lamb Chops 🌿迷迭香蒜蓉羊排🐑 今晚吃的是Costco购买的羊排 1.自制的迷迭香蒜蓉酱，用自己后院种的迷迭香清洗干净，去枝，连同新鲜大蒜和橄榄油一起放入搅拌机搅拌至酱泥状即可。 2.将迷迭香蒜蓉均匀的涂抹在羊排上，静待30至1小时分钟，然后就可以拿去grill. 🍮Sweets 常见的印度或巴基斯坦甜点丰富多样，每一种都有其独特的味道和制作方法。 Jalebi: 是一种螺旋形的甜点，由面团制成，深炸至金黄色，然后浸泡在糖浆中。它的表面是脆的，里面则是甜而多汁的。Jalebi在许多节日和庆典上都非常受欢迎，尤其是在开斋节和排灯节期间。 Gulab Jamun:是一种圆形的，深棕色的甜点，主要由奶制品制成，通常是凝乳或奶粉。制作完成后，这些球形的甜点会被浸泡在香料（如玫瑰水或荳蔻）增味的糖浆中，味道既甜又香。 Baklava：虽然Baklava更常与中东和地中海地区联系在一起，但它在印度和巴基斯坦的一些地区也很受欢迎。这是一种由多层薄酥皮和坚果（通常是核桃、开心果或杏仁）制成的甜点，用蜂蜜或糖浆浸泡而成，口感丰富，层次分明。 Motichur Laddu:是由极小的、颗粒状的炸面团球制成的，这些小球后来会被结合在一起形成更大的球，并混合有各种香料和糖浆。它们的颜色通常是橙色或黄色，是印度和巴基斯坦各种宗教和文化庆典中的常见甜点。 Habshi Halwa:是一种深色的，密集和粘稠的甜点，主要成分包括麦芽、牛奶、糖、黄油和各种香料，如荳蔻和藏红花。它的制作过程较为复杂，味道浓郁，带有丰富的奶油味和香料味，是一种特别受欢迎的冬季甜点。

9

发布了笔记 3星期前

平价又好喝的Tequila龙舌兰酒🥃加入新鲜橘子和苏打水

🥃 💋LOVE Tequila 💋🥃 好友从墨西哥旅游带来送我们的Tequila🥃很棒很好喝！🍊🥃🍊 🥃Gran Centenario Añejo是一种非常受欢迎的墨西哥龙舌兰酒，以其卓越的平滑度和品质而著称。这种龙舌兰酒在法国利穆赞橡木桶中陈酿18至36个月，这种特殊的陈酿过程为其带来了独特的风味和香气。 Gran Centenario Añejo的风味甜美，带有蜂蜜的味道，同时还能感受到丁香、肉豆蔻、橙子、橘子、糖果果实、无花果和烤椰子的香气。这些复杂而精致的味道组合使得Gran Centenario Añejo成为龙舌兰酒爱好者和收藏家的理想选择。

发布了笔记 3星期前

顺路来吃的佛州首府塔拉哈西的小印度餐厅

🇺🇸坐标佛罗里达州首府Tallahassee，一家开很多年的印度餐厅Persis Biryani ，以前来吃过好几次，去年在我们Panama City Beach 也开了分店，我们就常去那里吃或打包。 佛州隐藏的印度小餐厅Persis Indian Grill 今儿是来Tallahassee Costco 线下采购，就顺便就近来这里吃。环境依旧那样简单普通，生意还好吧，现在他们也使用了几台机器人服务，挺傻的，哈哈😆！但这次的餐食做的比以往差一些了呢，不知是不是换了厨师…… 🐥Chicken 65 Chicken 65我已经吃过很多次，都是在美国的印度餐厅吃的，挺好吃的。它是一道流行的印度南部菜肴，尤其在泰米尔纳德邦和安得拉邦等地区非常受欢迎。它由酸辣调味的鸡肉块组成，通常是先腌制再炸制而成，外皮酥脆，内里多汁。这道菜的名称来源有几种不同的说法，其中一个说法是最初这道菜是用65种不同的香料和调味料制作的，另一个说法是这道菜最初是在1965年创造的。 这道菜既可以作为主菜也可以作为小吃或开胃菜。虽然Chicken 65起源于印度南部，但现在许多印度餐馆，无论是在印度还是世界其他地方，都会提供这道菜肴。 🍗Chicken Karahi Chicken Karahi是一道印度非常受欢迎的印度菜肴，同时在巴基斯坦也很流行。这道菜的特色在于它的丰富香料和浓郁口味。它通常是用鸡肉制作的，加入各种香料，如姜、大蒜、辣椒、番茄和各种印度香料。Karahi指的是一种类似于中式炒锅的厨具，在这种锅中烹饪的食物通常会得到更加浓郁的味道。 Chicken Karahi的做法多种多样，不同的厨师和地区可能会有自己独特的调味方式和烹饪技巧。这道菜肴通常较辣，口味浓烈，是印度菜中非常受欢迎的一道。常常与米饭或各种印度面包，如烤饼（Naan）或印度薄饼（Roti）一起食用。 🫓Naan Naan也就是我们经常说的馕饼，他家这次的馕饼做的不好吃。这个大饼是配食咖喱、 酱料等的理想食物。 推荐印度超市买的馕Naan😋 🍛Goat Biryani 是一种经典的印度菜肴，也是我的最爱。它以其丰富的香料和独特的口味而闻名。这道菜由山羊肉、香米和各种香料（如小豆蔻、丁香、桂皮、孜然、姜和大蒜）制成，通常还会加入蔬菜和香料如薄荷和香菜。在烹饪过程中，山羊肉被慢煮至柔嫩，与香料和米饭一起炖煮，使其完全吸收香料的味道。Goat Biryani 常以色拉、酸奶和各种配菜如炸洋葱和切片的柠檬一起上桌，提供丰富的口味体验。他家的Biryani 很不错，但挺辣的，适合喜欢吃辣的小伙伴们。 Costco官网必买的山羊肉🐐大年初二羊肉饭 冬天的第一锅羊肉饭🐐Goat Biryani😋 🍛Goat Biryani 印度羊肉香饭🐐 自己家里做的Biryani印度香饭最好吃😋 所有的菜肴都可以根据个人喜好选择辣度Level 1-5，我们每次都是选择的Level 3辣度，恰到好处。 🍛Persis Indian Grill -Tallahassee 地址: 3111 Mahan Drive #26 And 27, Tallahassee, FL 32308

8

发布了笔记 1月前

自然之宝睡眠三重褪黑素💤倒时差就带着它

Costco 可以买到的 Nature's Bounty 自然之宝 💤sleep睡眠三重褪黑素120粒💊，它是利用时间释放技术🌙在整个晚上不同时间溶解每一层，从而重获良好睡眠，🈶含有镇静L-茶氨酸混合夜间草药洋甘菊，薰衣草，柠檬香脂和缬草根提取物🌸，帮助放松身心，快速释放褪黑激素，帮助快速入睡😴。 主要成分包括： • 褪黑激素：一种天然激素，有助于调节人体的睡眠和觉醒周期。 • L-茶氨酸：一种氨基酸，认为能够促进放松，有助于改善睡眠质量。 • 洋甘菊提取物：传统上用于其镇静效果，帮助缓解紧张和促进睡眠。 • 薰衣草提取物：广泛用于放松身心，提高睡眠质量。 • 柠檬香脂提取物：可能有助于减轻焦虑和改善睡眠。 • 缬草根提取物：常用于草本疗法中，以其镇静和抗焦虑的特性而知名。 Nature's Bounty 自然之宝的💤Sleep睡眠三重褪黑素120粒是一款旨在帮助改善睡眠质量的保健品。这款产品通过其独特的时间释放技术，可以在整个夜晚的不同时间段逐步释放褪黑激素，以促进用户的睡眠周期。褪黑激素是一种常见的睡眠辅助成分，能够帮助调节人体的生物钟，从而有助于快速入睡和提高睡眠质量。除了褪黑激素之外，这款产品还添加了L-茶氨酸和一系列夜间草本植物提取物，如洋甘菊、薰衣草、柠檬香脂和缬草根。这些成分被广泛认为有助于放松身心，进一步促进睡眠。L-茶氨酸是一种氨基酸，能够促进大脑放松；而洋甘菊、薰衣草等草本植物长久以来被用于缓解紧张情绪和促进安眠。通过将这些成分结合在一起， 💡褪黑激素补充剂被广泛用于帮助调节人体的生物钟，特别是在跨越多个时区旅行时，用以减轻因时差变化导致的生理时钟紊乱，即常说的“时差反应”或“喷气式时差”。在出国旅游或因工作需要跨时区移动时，适量服用褪黑激素可以帮助快速调整睡眠周期，从而更快适应新的时区，减轻时差带来的不适感，如难以入睡、白天困倦等症状。 建议⚠️在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医疗专业人士，以确保它适合您的个人健康状况，并了解其可能的相互作用和副作用。 🌟品牌简介🌟 Nature’s Bounty（自然之宝）是一个专注于生产和销售多种保健品和营养补充品的品牌，其产品线包括维生素、矿物质、草本产品、褪黑激素和其他专门的健康补充品。该品牌自1971年成立以来，致力于提供高质量的产品，以支持消费者的健康和福祉。Nature’s Bounty强调使用科学研究支持的成分和配方，旨在提供安全、有效的健康解决方案。

5

发布了笔记 1月前

吃货的肚子每天都很忙🌮汉堡vs墨西哥卷

🙋🚗每天工作很忙👩‍💻肚子也很忙「🈵」👅🍔 坐标佛罗里达州西北部墨西哥湾沿岸Santa Rosa Beach 🏝️ 我们经常来光顾的The Bay 本地海湾餐厅，今年还没来打卡呢，挺想念的，今儿在附近办事，就顺便来打卡啦！他家地理位置好，有室内桌台，有吧台，有室外桌台可以欣赏到海湾美景。经常有举办Live Music/Local Music 🎸🎙️。他家的Sushi ，Faux Ya Ya，Tacos 都挺不错。 👅今日份午餐: •The Bay Burger and Mix Green Salad 海湾美式汉堡➕混合沙拉 汉堡中间有两块3-oz. patties，肉饼多汁鲜美，夹有生菜、番茄和洋葱，加入美国干酪、切达干酪、丰蒂纳干酪等。 Mix Green Salad 是由新鲜的春天蔬菜上面放着山羊奶酪、蜜饯山核桃、炸青葱、胡萝卜、西红柿和黄瓜组成的美味沙拉，拌着柠檬百里香醋汁Dressing ，很美味。 •Gulf Fish Tacos and Sweet Potato Chips $21美元 海湾鱼肉墨西哥卷➕地瓜甜薯片 两个Blackened Fish 墨西哥卷，上面有Lime Cabbage Slaw ，很好吃，鱼肉多汁鲜嫩。你也可以选择Fried fish 或者Grill fish 。 Sweet Potato Chips （甜薯片）是一种用甜薯（又称红薯或地瓜）为主要原料制成的零食。制作过程通常包括将甜薯清洗、去皮、切成薄片，然后通过烘烤或油炸的方式烹制。这种薯片不仅保留了甜薯自身的甜味和营养价值，而且通过加工成薯片形式，增加了口感上的多样性。 🍴🌮The Bay Restaurant🍔🏝️ 📍 24215 Hwy. 331 South, Santa Rosa Beach, FL 32459 Cool bayside hangout with a bar & deck for seafood dishes, sushi & craft cocktails, plus live music.🍹🎸🎶🥃 •HAPPY HOUR 3 PM TO 5 PM DAILY• Half off most cocktails, half off select house wines, and $4 Shock Top draft.

9

发布了笔记 1月前

冰箱中的劳斯莱斯❄️美国Subzero奢华冰箱

我和老公一直以来都很喜欢Subzero冰箱，可是好贵，所以我家里目前没有使用Subzero冰箱，只是市场都会在不同客户的家里看到，每次看到都是爱不释手的呀！😍相信很多人也都知道这个品牌的冰箱，今天拍了客户新交房的别墅Subzero冰箱照片，分享给大家！ 如果你家在用Subzero 冰箱，记得评论区留言分享一下使用感受哦！🙋💬👇 Subzero是美国高端家用电器品牌，尤其以其制冷产品而闻名。这个品牌的冰箱被认为是市场上的奢侈品之一，因其卓越的质量、创新的功能和优雅的设计而备受推崇。 •高档：Subzero冰箱代表着极致的奢华和品味，通常被用于高端家庭和专业的厨房环境中。它们的设计旨在完美融合家庭厨房的装饰，提供定制的面板和把手，以匹配厨房的整体风格。 •功能：这些冰箱采用了许多创新技术，以提高食物的保存效果。例如，它们具备双制冷系统，分别为冷藏和冷冻食物提供最佳的温度和湿度环境。此外，Subzero冰箱还配备了空气净化系统，可以去除冰箱内的细菌、病毒和乙烯，延长食物新鲜度。 •质量：Subzero冰箱以其耐用性和可靠性而著称。它们使用高质量的材料和构建标准，确保冰箱可以持久使用，很多用户反映其使用寿命远超一般品牌。品牌承诺，通过精确的控温技术和坚固的制造，为用户提供无与伦比的性能和满意度。 综上所述，Subzero冰箱是那些追求高品质生活、注重家居设计和食物保存功能的消费者的理想选择。尽管价格较高，但其卓越的性能和长久的耐用性使其成为高端家用电器市场中的一个值得投资的品牌。 🌟品牌简介🌟 Subzero 成立于 1945 年，是一家具有深厚历史的美国家电品牌。该公司始终坚持在美国生产其冰箱和其他家用电器产品，以保证产品的高质量和工艺标准。 Subzero 的主要生产设施位于威斯康星州的Madison附近，这里不仅是其制造基地，也是公司的研发和设计中心。通过在美国本土进行生产，Subzero 能够紧密监控其产品的质量，同时保持其作为高端家电品牌的地位。

9

发布了笔记 1月前

轻松上手的家常美食Old Bay粉虾土豆餐

分享今晚这一道既快速又充满海洋风味的菜肴——Old Bay粉虾土豆餐。这道美食不仅色香味俱全，而且所需材料简单，制作过程也异常轻松，即便是厨艺入门的小白也能轻松掌握。 所需材料： 🍤 Key West Pink Shrimp（基韦斯特粉红虾） 又到了Key West Pink Shrimp季节你还等什么 🥔 有机红皮土豆 ❤️ Old Bay Seasoning（Old Bay调味料） 🧂 Blackened Seasoning 🍋 新鲜柠檬 👨‍🍳步骤： 锅中加入足够的水，并加热至沸腾。 按个人口味加入适量的Old Bay调味料和黑化调味料，搅拌均匀，加入柠檬。 将红皮土豆整个或切半加入锅中，煮至土豆接近熟透。此时加入Key West粉红虾，继续煮至虾变色。 （可选）根据个人喜好，可以添加香肠、玉米等其他配料，让味道更加丰富。最后，可用新鲜柠檬片点缀，增添一抹清新的酸味。 🍤Key West Pink Shrimp 基韦斯特粉红虾是一种季节性的海鲜，以其鲜美的肉质和独特的粉红色彰显其与众不同。这种虾只在特定的季节出现，产自美国佛罗里达州的基韦斯特地区，是海鲜爱好者的珍品。与其他虾相比，它们的肉质更为细腻，味道更加鲜美，非常适合用来制作各种美味佳肴。 今晚的这道Old Bay粉虾土豆餐，不仅简单易做，而且营养丰富，美味可口，无论是一个人食，还是家庭聚餐、朋友聚会，都是一个绝佳的选择。尤其是在这样的春季夜晚，搭配一杯清爽的白葡萄酒或红葡萄酒，简直是完美的享受。

8

发布了笔记 1月前

Costco无限回购系列•柯克兰原味有机腰果

零食吃货家里必备的 Costco Kirkland有机原味无盐腰果，无限回购款！这一袋是1130g，这是无糖，❌无添加，✔️有机腰果，开袋直接吃或放入烤箱烘烤一下，更香更好吃。 腰果中富含维生素和微量元素💛 有机原味坚果对健康有多种益处： 1. 丰富的营养：坚果含有高质量的蛋白质、必需脂肪酸、维生素和矿物质。 2. 心脏健康：坚果含有不饱和脂肪酸，可有助于降低心脏病风险。 3. 控制体重：坚果富含膳食纤维和蛋白质，有助于控制体重。 4. 降低糖尿病风险：适量食用坚果可有助于降低2型糖尿病的风险。 5. 抗氧化作用：坚果含有抗氧化剂，如维生素E和硒，有助于抵抗氧化应激。 🤰孕妇适量食用腰果有诸多好处，包括提供能量、促进胎儿健康发育、维持心血管健康、提供抗氧化保护、预防便秘，以及帮助控制孕期体重。

7

发布了笔记 1月前

复活节少不了Lindt瑞士莲的金色小兔子🐰

Lindt 瑞士莲 金色兔子（Lindt Gold Bunny）是该品牌非常受欢迎的复活节主题巧克力之一，以其独特的金色包装和精致的兔子形状著称。这些巧克力兔子通常由高品质的牛奶巧克力制成，其主要配料包括糖、可可脂、全脂奶粉、可可质、乳化剂（如大豆卵磷脂）以及天然香草等。这些成分共同创造了一款口感丝滑、甜度适中的牛奶巧克力，非常适合作为礼物或庆典的甜品。 美国各大超市都可以买到 Lindt Easter Gold Bunny Milk Chocolate Basket 🐰 瑞士莲黄金兔子牛奶巧克力小礼篮子，每只Bunny chocolate 50g，两只小兔子巧克力包装在标志性的金色包装，牛奶巧克力兔子复活节完美的标志物。不管是用来送人还是自用，还是与彩蛋一起装饰，牛奶巧克力复活节兔子一定会给每个人带来欢乐。 这款 Lindt 瑞士莲 复活节巧克力兔用优质的牛奶巧克力制作而成，提供了传统复活节糖果无法比拟的精致风味，是一种美味的复活节享受。美丽的金色包装突出了这款牛奶巧克力糖果的经典兔子形状，每个兔子都有一条红色的丝带，给人一种甜蜜的感觉。 瑞士莲Gold Bunny 是瑞士莲巧克力最迷人的表达，体现了巧克力大师的热情。让复活节的魔法时刻与瑞士莲金兔子相结合。 🌟品牌简介🌟 瑞士莲（Lindt）是一个享誉全球的瑞士巧克力品牌，以其丰富的口感和精细的制作工艺闻名于世。该品牌成立于1845年，由康拉德·斯普龙利（Conrad Sprüngli-Schwarz）和他的儿子在瑞士苏黎世创立。瑞士莲代表了超过一世纪的巧克力制作传统和创新，致力于提供高品质的巧克力产品。 瑞士莲的产品系列丰富多样，包括其标志性的Lindor巧克力球，以及多种口味的条形巧克力、礼盒和季节性特产。Lindor巧克力球特别受欢迎，以其独特的滑腻口感和多种口味填充而闻名，当巧克力壳在口中融化后，内心的馅料缓缓流出，带来无与伦比的享受。 瑞士莲不仅致力于巧克力的口感和品质，还非常重视可持续发展的生产方式。品牌致力于通过可持续的可可种植项目来支持农民，确保生态和社会的责任。作为一个历史悠久且深受消费者喜爱的品牌，瑞士莲代表了瑞士巧克力制作的精髓，将传统工艺与现代风味完美结合，为全世界的巧克力爱好者带来了无尽的甜蜜和享受。

5

发布了笔记 1月前

亚米龙年好物继续回购进行中……

🛒每个月都得在 YAMI 亚米 App 买点有的没的、吃的用的，哈哈😆，特别是如果遇到有折扣促销，更高兴啦！ 亚米网N次回购的东西🌶️饭扫光是家里厨房必备 看看这次我都买了什么❓🧾 💛乌江涪陵榨菜 红油榨菜 300g 价格$3.79 成分:芥末、辣椒油、萝卜、红辣椒、姜等。 这款红油榨菜，除了香，还特别开胃。 作为餐桌上的常客，乌江榨菜不仅深受国民喜爱，将乌江榨菜用来搭配白米饭、送粥、炒菜、煲汤等，乌江榨菜也受到外国朋友们喜爱，外国美食者将乌江榨菜用于搭配三明治、沙拉、寿司、意面等。 🌶️超级无敌好吃的【饭扫光】系列，自从曾经的某一天第一次尝试之后，上瘾了，家里不可以断货的饭扫光，月月都扫光光。饭扫光系列小菜，吃法多样，厨房必备。 【高福记 饭扫光】🈶️: 爆炒金针菇、野竹笋、香辣大头菜、野香菌、野蕨菜、脆萝卜、爽脆木耳、麻辣什锦 我最爱的且一直回购的是: 爽脆木耳、野香菌、爆炒金针菇和脆萝卜。 •爽脆黑木耳 280g 价格$4.39美元 成分: 木耳、食用植物油、辣椒、泡青菜、大蒜等。 可夹面点，可拌面，可下饭配粥，可佐餐。 •野竹笋 280g 价格$4.19 拌面咸菜下饭菜 成分:片片竹笋碰撞大片叶菜， 搭配了辣椒、大蒜等口号层次丰富。 适合拌面蘸饺子、佐餐拌饭、搭配馒头。 •爆炒金针菇 280g 价格$4.19 精选新鲜金针菇，清香浓郁，微辣口感，老少皆宜，丝滑爽口有嚼劲。入口微辣，而后越吃越香。 🖤OCM 汤臣紫菜60g 烘烤无沙，我用来做紫菜蛋花番茄汤，或炒白菜时加入，做汤面时也可以放点，很美味。 OCM 汤臣有机紫菜 60g $4.99(到手价) 🧡东之味 圆枝腐竹170g 这款腐竹我个人觉得一般般 东之味 圆支腐竹 170g $2.79(到手价) 🤍日本Morinaga森永 营养嫩豆腐340gMORINAGA森永 营养嫩豆腐 340g $2.79(到手价)) 开盒即食，我拿来做皮蛋拌豆腐、小葱拌豆腐、或加入到沙拉菜里，很好吃！ 🤎日本Kiss Me 极细眼线液笔棕色 这款眼线笔超级好用，以前在国内生活的时候，我都是每次去香港采购护肤品化妆品时，一口气买七八支这款眼线液笔。个人眼珠子和发色都是棕色，所以日常还是比较喜欢用这款复古棕色眼线液笔，很自然。这款是非常细幼的笔端，0KISS ME极细眼线液笔 02复古棕 $9.29(到手价)。 小白也能用的Kiss Me极细眼线液笔🤎棕色款29(到手价) 小 🦶仁和健途 艾草足贴10片 仁和健途 艾草足贴 10片 - 亚米 $1.99(到手价) 好价格，买来用看。

6

发布了笔记 1月前

居然二阳了‼️不吃西药只吃中药六天转阴

🦠2020年新冠全球爆发，😷记得我第一次得新冠是在2022年的10月初，发烧了三天，咳嗽厉害，各种症状都有，加上来大姨妈的不舒服，整个人完全病塌塌哒，11天转阴。😷这次2024年居然第二次阳了‼️也不知哪里感染来的。但从我有症状开始到转阴康复，我老公完全没事，没被我传染🙂。 Tuesday•Day1️⃣: 早晨7:30出门去上班，整个人感觉挺沉重，以为就是没睡好，喝了咖啡之后精神些。中午在办公室开始喉咙痛嗓子痒，老公还开玩笑说我贪吃吃了4个甜甜圈导致的……。下午开始觉得浑身酸疼。4点多回到家，测了体温99.8 ℉，晚上发烧升温到100.8 ℉，全身酸痛无力，嗓子越来越痛，开始有几声咳嗽，有点头疼，超级畏冷。穿着长袖长裤睡衣，抱着热水袋，穿厚袜子，包围巾，盖两条被子，还是觉得冷，整夜没睡好😫。 Wednesday•Day2️⃣: Positive ‼️ 7点起床，体温99.6 ℉，拿出新冠自测盒，结果阳了‼️大约11点去睡觉休息，下午4点左右起床，感觉好些了，体温99 ℉。电脑工作40分钟。喉咙巨痛，开始流鼻涕。当晚整夜都没睡好，因为后背的中心酸痛的要命，敷个热水袋只能缓解一点。 Thursday•Day3️⃣: 体温99 ℉，精神还不错，流鼻涕，少许咳嗽，后背中心部位还是酸痛不适。能在家电脑工作，但对着电脑工作两小时就开始觉得疲惫😫，只能停停再做做。 Friday•Day4️⃣: 体温98.6 ℉，基本上好了很多，就是有点头昏脑胀，嗓子干痛。测了一下，结果还是阳❗️能在家电脑工作。 Saturday •Day5️⃣: 体温99 ℉。精神状态还可以，能开车出去跑腿工作的事儿，在外头开车跑了一上午。少许咳嗽流鼻涕，容易疲惫。晚上测了一下，结果还是阳❗️ Sunday•Day6️⃣: 体温99.8 ℉，只剩下嗓子疼，口干舌燥，多说话会增加咳嗽频率，流鼻涕症状明显减轻。✖️今天没测。在家电脑工作。 Monday•Day7️⃣: 早上测了一下，Negative ❕ 体温98 ℉ ，只剩喉咙不舒服和疲惫，能正常去上班工作。 🥣饮食和作息分享: 二阳期间，没什么胃口，但还是照样被老公喂养饱腹，我完全无忌口，鸡腿蔬菜汤，土豆菠菜咖喱配米饭，意大利面，披萨，鸡肉咖喱饭，甜点，面包，炒蔬菜，新鲜水果，通通照吃，只是暂时不吃海鲜和鱼类，不喝酒，避免咳嗽加重。多喝柠檬水。💤能睡觉尽量多睡觉休息，帮助恢复得快！ 📝用药分享: 💚三九感冒冲剂 (德成行网站购买) 我家里必备的基本中药。这次二阳期间，我每天喝两次，每次一袋。我连续服用了五天。 三九感冒冲剂是一种在中国广泛使用的中成药，用于治疗感冒及其相关症状，如发热、头痛、鼻塞、咽痛、咳嗽等。它根据中医理论制备，旨在通过解表散寒、清热解毒的方式来治疗感冒。 德成行| 😷流感季回购的日常中药🌿 💛桑菊感冒片 (德成行网站购买) 每天两次，每次4粒，我连续服用了五天。桑菊感冒片是一种在中国常用的中成药，主要用于治疗风热感冒引起的症状，如发热、头痛、咽喉痛、鼻塞、咳嗽等。这种药物融合了多种中药材的功效，以达到缓解感冒症状的目的。 桑菊感冒片的主要成分通常包括： 桑叶：具有散风清热，润肺止咳的作用。 菊花：用于清热解毒，散风热。 薄荷：发表散热，用于头痛、咽喉肿痛。 连翘：清热解毒，用于疏散风热。 荆芥：散风解表，用于头痛、发热。 🧾11🈷️德成行网站购物分享🌿 🍵Kirkland Organic Green Tea ➕Kirkland Turmeric 家里一直都离不开 Costco 购买的有机绿茶和姜黄粉，平时喉咙疼发炎都可以这么喝，泡杯热绿茶，加入一点姜黄粉。还可以加入适量蜂蜜。 绿茶含有抗氧化物质，如多酚和儿茶素，这些物质被认为具有抗炎和抗菌特性。姜黄中的主要活性成分叫做姜黄素（Curcumin），它被广泛研究并赞誉为具有强大的抗炎、抗氧化和可能的抗菌效果。 姜黄粉加入绿茶饮用有助于： 缓解炎症：姜黄素是一种强效的抗炎剂，可能有助于减轻喉咙的炎症。 抗氧化作用：绿茶和姜黄都含有抗氧化剂，可以帮助身体抵抗与感染相关的氧化应激。 提供轻度的抗菌作用：虽然主要是抗炎，但两者结合的抗氧化剂也可能帮助抑制某些细菌和病毒的生长。 🌟家庭必备～比生姜还健康的姜黄粉🌟 Kirkland🍃可冷泡可热泡的有机绿茶🍵茶包 Kirkland 🐻小熊蜂蜜🍯天然有机百花蜂蜜 🍃Vicks VapoRub 美国的VapoRub，其实就是薄荷膏。它是一种流行的外用膏药，主要用于缓解感冒和流感症状，如咳嗽和鼻塞。它包含有薄荷脑、桉树油和松节油等成分，通过涂抹于胸部、喉咙或背部来发挥作用。 Vicks VapoRub也在世界许多国家和地区广泛使用。 对于感冒、咳嗽或喉嗓痛，VapoRub 通常建议涂抹在胸部和喉咙上，以帮助缓解咳嗽和促进呼吸畅通。对于成人和儿童年龄两岁及以上，可以在睡前将其涂抹在胸部和喉咙区域，以帮助缓解咳嗽症状。 新冠期间，我每天用它涂在脖子、胸口，还涂抹在鼻子周围，然后围上毛巾或围巾。使用时应避免接触眼睛、口腔和鼻腔内部，并且最好遵循产品说明或咨询医生的建议。 🙏愿2024年大家都健康平安顺遂❣️

6

发布了笔记 1月前

80后童年回忆🌈你们还收藏儿时的奇多圈吗

80后回忆杀 ⭕️奇多圈⭕️满满的童年回忆🧒 曾经不知吃掉多少袋奇多零食，收集了一大堆无数个奇多圈，但因为有的丢失，有的玩破损了，有的送给同学了…自己只收集到这一盒，伴随着到现在即将奔四的我，真的是满满的童年回忆哟！ 80后的回忆中，“奇多圈”占据了一席重要的位置。作为一种膨化食品，奇多（Cheetos）以其独特的口感和形状，在零食界脱颖而出。这些回忆不仅仅是对食品的怀念，更是对一个时代的回顾，那是一个没有智能手机和互联网霸占生活的时代，孩子们通过这样的小物件来探索世界，与朋友们分享和交流。即使时光流逝，这份纯真和快乐的记忆永远不会消失！

发布了笔记 1月前

Publix 超市的复活节甜点和装饰礼品你买了

🐰2024年的复活节是3月31日。在美国，复活节期间家庭美食很丰富，其中包括烤羊肉、火腿、煮蛋以及各种春季蔬菜。此外，🥚复活节彩蛋和巧克力兔子也是节日中不可或缺的传统美食和装饰。 🌈🥚Easter Sunday 复活节快乐🐰 🐰复活节，也称为“耶稣复活日”，是基督教纪念耶稣基督从死里复活的节日。这个节日是基督教最重要的节庆之一，象征着生命、重生和希望。根据新约圣经的记载，耶稣被钉在十字架上死亡，然后在第三天复活，击败了死亡，为信徒们带来了永生的希望。 复活节的日期不是固定的，🍃它根据春分后第一个满月之后的第一个星期日来确定，因此每年的日期都有所不同。除了宗教仪式和活动，许多与复活节相关的习俗和传统也被广泛地庆祝，如复活节彩蛋、复活节兔等，这些习俗虽然起源于古老的传统和其他宗教的节日，但现在已经成为了庆祝复活节的普遍方式，不仅仅是基督徒，很多人都会参与其中。

5

发布了笔记 1月前

又到了Key West Pink Shrimp季节你还等什么

坐标佛州西北部墨西哥湾沿岸Pensacola(彭萨科拉)，Joe Patti’s Seafood Market 是彭萨科拉的地标，世界著名的“海鲜美食家”旅游目的地。 无论是为野餐打包冷藏箱，路过你需要专业包装的海鲜，还是为后院的狂欢填满冰箱。他们都能为提供我们所需要的一切，一站式的新鲜海鲜商店……以及更多。 Joe Patti’s Seafood Market提供每日新鲜捕获的鲷鱼，石斑鱼，鲶鱼，比目鱼，琥珀，罗非鱼，龙虾，虾，著名的“皇家红”虾，然后一些。还有无数其他选择，包括“我们加热它们，你吃掉它们”的蒸虾。Amangiari的美食店，每周都有新的新产品到货，包括La Quercia Nduja(辣香肠)以及火腿片，斑点，香熏火腿，都是美国制造的! 今儿路过Joe Patti's Seafood 又顺手买了一些鱼和虾，正好现在是粉虾季节，🍤当然不放过！💕 🏝️🦐Key West pink shrimp😘 今儿从Pensacola Joe Patti's 海鲜市场买来的粉虾🍤，7.99美元/磅，价格合理，你们觉得呢？ 基韦斯特的粉虾是最美味、佛州居民最常吃的海鲜之一，以其肉质鲜美、口感饱满而著称。在整个佛罗里达州都很受欢迎🇺🇸。 🩷粉虾是佛罗里达捕获最多的虾。它们有两个旺季:3月到5月，然后是10月到12月。粉红虾最常在佛罗里达州南部水域被捕获，特别是在礁岛附近，因此它们被称为“Key West pink shrimp(基韦斯特粉红虾)”。 之前分享过我们常买的龙虾钳也是在Joe Patti’s Seafood Market购买的👇 🦞Lobster Claws 龙虾钳大集合啦🦞 🩷粉色虾因其鲜美的肉质和独特的甜味，🍤适合多种烹饪方法。以下是几种受欢迎的粉色虾做法，可以在家中尝试，享受这种美味海鲜的多样风味： 1. 清蒸粉色虾：最简单且能保留粉色虾原始海鲜味的做法。将粉色虾洗净后，放入蒸锅中，加入适量的生姜片去腥，大火蒸5-7分钟即可。蒸熟后可以剥去虾壳，直接蘸取蒜泥酱油、海鲜酱或个人喜欢的调味酱享用。 2. 蒜蓉粉色虾：将粉色虾洗净，用刀背轻轻拍松，然后用盐、胡椒粉稍微腌制。锅中放油，加入大量切碎的蒜末，爆香后放入虾，快速翻炒至虾身变色，撒上适量的葱花即可出锅。这道菜香蒜味浓，虾肉鲜嫩。 3. 凉拌粉丝粉色虾：先将粉色虾清蒸或水煮熟，剥去壳备用。将粉丝用热水泡软，切成适当长度。用酱油、醋、香油、蒜泥、辣椒油等调制成味汁，将粉丝和虾拌入味汁中，加入适量的葱丝、香菜提味，冷藏后食用更佳。 4. Cajun风味粉色虾：将粉色虾、切块的红土豆和玉米棒放入大碗中，加入Cajun调味料、橄榄油、适量的盐和黑胡椒，充分拌匀。将所有食材平铺在烤盘上，预热烤箱至200°C，烤制10-15分钟，或直至虾完全熟透。这道菜色香味俱佳，带有浓郁的Cajun香料风味，是一道非常受欢迎的美食。 每一种做法都能突显出粉色虾独特的风味，无论是家庭聚餐还是日常美食，都是不错的选择。

8

发布了笔记 1月前

今天就不减肥啦！来FATBOYS餐厅大吃一顿啦

🏝️坐标美国佛罗里达州西北部墨西哥湾Miramar Beach，这家Fatboys是本土一家美国汉堡餐厅，在Destin,Niceville,Crestview 都有分店。Fatboys 美式餐厅提供100%的优质牛肉到最新鲜的蔬菜，再到他们自制的秘密酱汁，以你喜欢的方式制作。美味的汉堡，多汁的鸡翅，招牌三明治，都有不同风味口味选择，让客人可以品尝到不同。餐厅除了台桌和卡座，还有吧台，提供桶装啤酒，葡萄酒，专业制作的鸡尾酒。 目前，FATBOYS 餐厅在阿拉巴马州Enterprise、佛罗里达州Destin、佛罗里达州Miramar Beach、佛罗里达州Crestview、佛罗里达州尼斯维尔市的五家餐厅提供美味佳肴。即将有新分店会在佛罗里达州Navarre(纳瓦拉)到来！ 今儿午餐点单: 🥨Soft Pretzels Bites With Cheese Dip $12.99美元 我最爱的一款美式小吃，他家做的非常棒，但我下次会选择Plain，因为这次家属选择Salt，对我个人来说，有点咸。 🧅Onion Straws $7.99美元 Onion Straws 实际上与炸洋葱圈类似，但形状和口感上有所不同。洋葱丝是将洋葱切成非常细长的条状，然后裹上一层薄薄的面糊或面粉，接着油炸至金黄酥脆。相比较较厚重的炸洋葱圈，洋葱丝更加轻薄，口感更为细腻，是非常受欢迎的小吃或配菜。 美式餐厅中，洋葱丝是一道常见的配菜，尤其是作为汉堡、牛排或其他主菜的辅助配菜出现。它们也常常被作为酒吧小食或开胃菜提供，有时还会搭配各种蘸酱，如烧烤酱、蜂蜜芥末酱等，以增加风味。 尽管洋葱丝在许多美式餐厅中都能找到，但并不是每家餐厅都有提供。它们在那些提供传统美国风味或者有创意菜式的餐厅中更为常见。 🐥Mango Habanero Wings 6只 $9.99美元 他家的鸡翅有多种口味可以选择，服务员强力推荐我尝试这款芒果哈瓦那辣鸡翅，果然还是很不错！Mango Habanero Wings 通常会搭配Blue Cheese Sauce一起食用。这种酱料带有浓郁的奶香和微微的发酵味，与辣鸡翅的热辣和芒果的甜味形成了绝妙的味觉对比，能有效缓解辣味，增添层次感。 在美国，芒果哈瓦那辣鸡翅是许多美式餐厅和酒吧的菜单上常见的美食之一，尤其是那些专注于提供各式各样翅膀口味的餐厅。由于其独特的味道和受欢迎程度，不少餐厅都将其作为特色菜品进行推广。当然，不是每家美式餐厅都有这道菜，但在寻找美国传统与创新口味相结合的餐厅时，很可能会遇到它。 🍔Grouper Sandwich $15.99美元 With Lettuce,Tomato,Onion,Pickle and Fatboy Sauce on a Brioche Bun 很好吃的石斑鱼汉堡三明治，也是店里最人气之一，你可以选择石斑鱼是要Grilled,Blackened or Fried ，我选择的是Blackened，很大片的石斑鱼肉用生菜，番茄，洋葱，泡菜和肥仔酱在奶油卷面包上。Side Dish 我选择的是Sweet Potatoe Fries 🍠。推荐！ 🥪 Fatboys Club Sandwich $14.99美元 Crispy Chicken with Lettuce,Bacon,Honey dijon,Fatboys sauce and Swiss cheese,Texas Toast. 招牌炸鸡三明治，鸡肉你可以选择Grilled or Fried，我家属选择的是Fried Chicken ，他选择的Side Dish 是炸土豆。 🍔FATBOYS - Miramar Beach Florida 📍 10859 Emerald Coast Pkwy Suite 105, Miramar Beach, FL 32550 ☎️(850) 842-2807 营业时间: Sunday-Thursday 10:00am to 10:00pm Friday-Saturday 10:00am to 10:00pm

9

发布了笔记 1月前

你常吃Marco's Pizza家的哪款披萨和小吃？

🏝️坐标佛罗里达州西北部墨西哥湾沿岸地区，我们小区去年新开了的Marco's Pizza分店，就在Publix 旁边，对我们来说真的是太方便啦，几乎每周都会不定时来买披萨回家吃🍕，随心随性。 这家Marco’s Pizza 距离海滩度假胜地Panama City Beach只有10几分钟左右车程。可以Take out to eat，可以Delivery，可以网上点餐。 今儿老公下班回来已经八点钟，顺便买来新鲜出炉的Marco’s Pizza 和 Chicken Wings (10支鸡翅)，共花费$42.8美元。 🍕Garden Pizza XL Mushrooms, black olives, onions, sliced tomatoes, our original sauce and signature three cheeses, plus feta 加大号的素食无肉披萨，上面有蘑菇，黑橄榄，洋葱，番茄片，原汁原味还有三种招牌奶酪，外加羊乳酪。这款披萨也是我俩喜欢和常吃的一款。 尝尝美国连锁披萨店Marco’s Pizza素食披萨 🐥Chicken Wings Buffalo (with Blue Cheese Sauce) 第一次试吃Marco’s 鸡翅，一盒10支，感觉还可以，但不是好吃到那种下次还想吃的程度。 Buffalo鸡翅是一种很受欢迎的美国美食，在上桌之前，将油炸的鸡翅涂上或蘸上一种由醋基辣椒辣酱和融化的黄油组成的酱汁。它们通常是热着吃的，也可以和芹菜杆一起吃，蘸着蓝纹奶酪酱或牧场酱。 这道菜起源于纽约的布法罗，因此得名。根据流行的传说，布法罗鸡翅最早是1964年10月30日在布法罗的Anchor Bar由Teressa Bellissimo制作的。从那以后，它们就成了美国人的主食，尤其是在体育赛事期间和全国各地的酒吧里。布法罗市甚至每年都会庆祝“布法罗鸡翅节”。由于它们的受欢迎程度，它们被认为是美国传统饮食文化的一部分。 地址: 11285 US Hwy 98E Suite A 100, Inlet Beach, FL 32461 🍕美国的Marco's Pizza，这是一家连锁比萨餐厅，以其特色的美式意大利风味比萨饼而闻名。Marco's Pizza提供多种比萨口味、配料和尺寸，还有其他食品，如沙拉、面条和甜点。它在美国有许多分店，是美国知名的比萨连锁品牌之一。

8

发布了笔记 1月前

新锅开锅🥔来一锅黄金土豆菠菜素食咖喱

前几天晒货我家新买的 Staub 珐琅锅圆锅28cm，今儿开锅啦！👨‍🍳老公做了一锅香喷喷的印巴风味Potato Spinach Curry 给我，搭配米饭，连吃3盘，实在太好吃啦！ 👇可以看看我发的新锅晒货👇 Staub高颜值的圆形炖锅铸铁锅你也在用吗？ 🥔Potatoe Spinach Curry with Rice 材料: •有机洋葱 •有机土豆 •有机菠菜 •食用油 •Green Masala（自制或现成的） •丁香、豆蔻和其他各种香料（按个人口味适量） •粉盐 •水 做法: 1.将洋葱切碎，土豆去皮切成块，菠菜洗净后切碎。 2.热锅加油：锅中加入适量食用油，用中火加热。 3.油热后加入切碎的洋葱，炒至金黄色，释放香味。 4.加入丁香、豆蔻和其他香料，快速翻炒以释放香气。 5.加入适量的Green Masala，继续翻炒均匀。 6.将切好的土豆块加入锅中，翻炒几分钟，让土豆块均匀裹上香料。 7.加入适量的水，盖上锅盖，中火煮至土豆近乎熟透。 8.加入切好的菠菜，翻炒均匀，如果需要，可以适当加一点水。 9.根据口味加盐调味，继续煮至菠菜变软，土豆完全熟透。 10. 熄火，出锅，与米饭或面饼一起享用。 巴基斯坦风味的土豆菠菜咖喱配饭是一道传统菜肴，它以土豆（马铃薯）、菠菜和各种香料烹制而成，通常搭配米饭或馕饼等面饼食用。它也是我家常做的一道家常菜！味道可能会根据不同地区和家庭的烹饪习惯而有所变化，但基本的配料和烹饪方法大体相似。这道菜不仅营养丰富，而且色彩诱人，全家都喜欢！ 这道菜肴因其丰富的口感和营养价值而受到人们欢迎。它既可以作为素食主菜，也可以作为非素食者的配菜。土豆和菠菜的搭配不仅色彩鲜明，而且味道浓郁，香料的使用更是增添了这道菜的独特风味。很多印度餐厅或巴基斯坦也有这道菜肴。

9

发布了笔记 1月前

每周二就是我们小团队的甜甜圈日🍩

🧑‍💻每周二是我们小团队的早会例会日，照例请队友们吃甜甜圈啦！真的是无人不爱呀，每次都被扫得精光👅 今儿，不止有Dunkin’s 甜甜圈 ，还有我们本土有名的Donut Hole 🍩，我的早餐和午餐就都吃甜甜圈啦！ 带着本土最受欢迎的Donut Hole甜甜圈开启我的工作日 🍩早安☕️甜甜圈🍩 我们这里有名的Donut Hole 🍩☕️人人皆知的 Dunkin' Donuts （现在通常简称为Dunkin'）在美国非常受欢迎。它是美国最大的连锁咖啡和甜甜圈店之一，以其多样的甜甜圈、咖啡、以及其他早餐食品而闻名。Dunkin' 在美国有数千家门店，遍布各个州，成为了许多美国人日常生活的一部分，尤其是对于寻找快速、便捷早餐和咖啡的顾客。 工作日早会👩‍💻请队友们吃甜甜圈🍩 🏖️坐标佛罗里达州西北部墨西哥湾沿岸地区翡翠海岸，🍩在我家附近的本土有名的Donut Hole，它是Bakery烘培和餐厅合二为一的店，早餐、午餐和晚餐都有丰盛的菜单选择。在星期天和旺季的时候，用餐都需要排队等候。但平时的话，几乎每天早上都要排队买甜甜圈🍩🤣。它家除了有好吃的甜甜圈之外，其它Bakery都很好吃，它家的Carrot cake cake 是我的最爱，也常买。 它家的Pancakes也是我的最爱，做的很棒！它家的甜甜圈很多口味可选，早点去才比较多选择。可以自由选择自由组合。我最爱的是Red Velvet Donut and Chocolate Donut. 带着本土最受欢迎的Donut Hole甜甜圈开启我的工作日 🍩早安☕️甜甜圈🍩 我们这里有名的Donut Hole

8

发布了笔记 1月前

巴基斯坦风味餐Steak Kebabs牛肉串和馕饼

🥩巴基斯坦风味的Steak Kebabs，也就是巴基斯坦式的烤牛肉串，是一道非常受欢迎的传统美食。常见的有肉酱制作的Seekh Kebabs，整块的牛肉Steak Kebabs。经过精心腌制后，串在Skewers进行烧烤。这种烤牛肉串融合了巴基斯坦独特的香料和烹饪技巧，呈现出浓郁的香气和丰富的口感。 腌制过程中的关键香料通常包括： - 姜蒜泥：为肉质增添鲜味和辣味。 - 辣椒粉：提供辛辣口感。 - 孜然粉：带来独特的香气和味道。 - 香菜粉（干香菜籽粉）：增加菜肴的香气。 - 姜黄粉：用于调色和增添香气。 - 盐和黑胡椒：基本调味。 肉块在腌制过程中充分吸收这些香料的味道，之后在Grilled 烤至外焦里嫩。烤制过程中，肉串上的香料形成了一层美味的烤皮，肉质内部保持多汁。这道菜通常会搭配新鲜的薄荷酸奶酱、切达椒或柠檬汁一起食用，以平衡肉质的丰富口感和香料的浓烈香气。 在巴基斯坦，Steak Kebabs不仅仅是一道菜，它还承载着家庭聚会和节日庆祝的美好记忆，是人们共聚一堂时分享的美食之一。 今儿，👨‍🍳分享老公拿手家常美食之一 Steak Kebabs 材料准备： - 牛肉切块：选择您喜欢的部位，如肩胛部或者肉眼部分，切成约2厘米大小的块。 - 原味酸奶：半杯 - 我家自制的Green Masala：适量 制作方式请见以下链接👇 自制Green Masala酱👩‍🍳新鲜美味下厨必备 - 腌料：孜然粉、辣椒粉、姜黄粉、盐和黑胡椒等 - 新鲜Naan馕饼（市售即可，或者自己制作）我们是在印度超市购买的馕饼 腌制步骤： 1. 在一个大碗中，将酸奶、Green Masala 和所有的香料混合均匀。这一步是赋予牛肉丰富味道的关键。 2. 将牛肉块放入腌料中，确保每一块牛肉都被腌料覆盖。用保鲜膜盖住大碗盆，放入冰箱中腌制至少4小时，或过夜。这样做可以让肉质更加入味，更加嫩滑。 🔥接下来就是拿去Grilled，出炉后与Naan一起享用啦！🫓将刚出炉的Steak Kebabs放在盘子里，搭配上软糯温暖的Naan面包。Kebabs的香辣与Naan的柔软相得益彰，不仅可以直接用Naan包裹Kebabs食用，还可以沾取盘中的酱汁，每一口都是满满的幸福感。

9

发布了笔记 1月前

Staub高颜值的圆形炖锅铸铁锅你也在用吗？

爱生活，爱买锅 老公给新添置的高颜值锅锅 用我们喜爱的锅具 承载着浪漫的小家烟火气💕 我家里一直都在用 Staub 的锅具，高颜值又好用，我们俩都很喜欢。唯一的“缺点”就是比较重，不大适合家里的有高龄老人做饭洗锅的。 今儿又迎来了新锅锅Staub Cocotte Ronde 圆形炖锅铸铁锅28cm🍳黑色的，还有其它不同颜色可以选择。 Staub创新的搪瓷涂层将铸铁烹饪提升到一个新的水平，提高了性能、风格和耐用性。厚重的盖子可以锁住水分，加上保温铸铁，这款烤箱非常适合慢炖，自制丰盛的炖菜炖汤。法国制造。期待接下来的开锅仪式！👨‍🍳 🌟Staub的起源可以追溯到法国的阿尔萨斯地区，1974年，创始人Francis Staub在一家古老的法国炮兵工厂工作时设计了他的第一个搪瓷壶。他的目标是创造一个完美的锅来烹饪该地区传统的丰盛汤、炖菜和炖菜，他将当时最流行的材料铸铁与最新的搪瓷技术结合在一起。今天，Staub仍然在法国的一个传统工作室制作炊具，将每个锅都铸造在一个单独的砂模中，加热到800华氏度，使用后销毁。外部珐琅涂层由玻璃粉和矿物颜料制成，涂上两到三层，产生明亮的光泽色彩。

6

发布了笔记 1月前

🍓吃货之家爱吃的家庭版浆果奶油甜点🫐

🏡生活的模样取决于你对生活的态度 ，爱生活的人一定被生活所热爱，家有烟火🔥，日子才能有滋有味。 🫐Fresh Berries and Cream Dessert🍓 这是一道我家经常吃的的家常甜点哦！也很适合招待朋友客人！ 我们用的是老公自制新鲜的Whipped Cream🤍 Heavy cream,Sour Cream,Regular Sugar 将所有材料混合搅拌均匀至creamy ，保存放入冰箱，用到时再拿出来用。 将准备好的新鲜草莓、蓝莓、蔓越莓、黑莓用漂亮的甜点器具来装，我们用的是玻璃Dessert 杯具。根据你自己的喜好，分层将Berries and Cream 装入容器中，即可拍照和享用啦！ 🍨新鲜的Berries and Cream 甜点可以是家里常规甜点的一个很好的选择，特别是如果你正在寻找既美味又健康的东西。以下是为什么它是一个很好的选择: 1. Berries 浆果类富含必需营养素，包括维生素C和K、纤维和抗氧化剂。这些营养物质支持整体健康，包括免疫系统和心脏健康。 2. 你可以使用各种Berries 浆果(如草莓、蓝莓、覆盆子和黑莓)来保持甜点的兴奋感，并从每种类型提供的不同营养中受益。 3. 你可以根据自己的喜好调节糖量和甜度，这有助于控制糖的摄入量。使用天然甜味剂，如蜂蜜或枫糖浆，甚至依靠浆果的天然甜味，可以使它比许多商店购买的甜点更健康。 4. 你也可以选择更健康的替代品来代替传统的多脂奶油，如希腊酸奶、椰子奶油或杏仁乳奶油，以增加蛋白质和减少饱和脂肪含量。 5. 这款甜点不需要太多的时间或什么烘培技巧来准备，使它成为一种方便快速的健康选择。 6. 经常吃这样的水果甜点可以鼓励更多不爱吃水果的人的水果摄入。 吃货博主今晚的家常美食BBQ吃什么？👅 •Lam Chops with Rosemary & Garlic Paste 🌿迷迭香蒜蓉羊排🐑 1.自制的迷迭香蒜蓉酱，用自己后院种的迷迭香清洗干净，去枝，连同新鲜大蒜和橄榄油一起放入搅拌机搅拌至酱泥状即可。 2.将迷迭香蒜蓉均匀的涂抹在羊排上，静待30至1小时分钟，然后就可以拿去grill. •Mix Salad 🥗 家庭版DIY沙拉 生菜、番茄、红洋葱、菠菜等混合，使用自制的Dressing (新鲜柠檬汁、纯橄榄油、黑胡椒粉)。 •Chicken Skewers 烤鸡肉串 🍗肉嫩多汁的鸡肉蔬菜串，用的是鸡胸肉切块，加入Tikka Masla，将鸡肉与洋葱、西红柿、灯笼椒串成一串串。 •Grilled Shrimp 🍤 烤虾 这道辣味烤虾是用红辣椒粉和辣椒粉调味的，中辣，很好吃！

9

发布了笔记 1月前

朝鲜蓟Artichoke是我的Costco购物清单之一

在 Costco 回购的这款玻璃瓶罐头Artichoke一直都是我的心头好，虽然网友们两极分化，有的很喜欢，有的说吃了想吐，但反正我告诉你，我喜欢我爱吃👅！一组两瓶，可以直接吃，可以做沙拉，可以加入到Pasta 或披萨等等，随你怎么吃！我常吃的方式就是加入到我的沙拉菜里面，很棒！这款Artichoke口感偏酸，估计不适合不能吃酸或不爱吃酸的小伙伴们！我是超级爱吃酸的人，所以很喜欢😘。 🥗分享我自制的Costco 沙拉材料: (见封面图) •Costco Organic Spring Mix Salad •Costco Baby Cucumber •Costco Baby Tomatoes •Kirkland Artichoke Heart •Kirkland Organic Extra Virgin Olive Oil •Kirkland Aged Balsamic Vinegar •Kirkland Mozzarella Cheese 有了以上食材，像我这样的小白也能在家自制出美味的健康沙拉哦！🥗 用一个小碗将橄榄油和醋混合搅拌，可以根据个人喜好加入黑胡椒、生姜汁等调味。把混合沙拉菜和小番茄、小黄瓜切片、Artichoke、Mozzarella 芝士都放入沙拉碗中，将混合好的Dressing倒入，拌均匀即可食用啦！ 🇺🇸美国Costco的Kirkland品牌以其高品质和物超所值而闻名，🌳其中这款瓶装罐头朝鲜蓟（artichoke）更是受到许多消费者的喜爱。这些朝鲜蓟通常是精心挑选的，经过特殊处理保持其天然的风味和口感，既可以直接食用，也可以作为沙拉、比萨或其他菜肴的配料。Kirkland的朝鲜蓟瓶装罐头因其便利性、美味以及健康价值而成为许多家庭厨房的常备之选。 💚朝鲜蓟（Artichoke）是一种富含营养的食物，具有多种健康益处： 1.丰富的膳食纤维：膳食纤维的良好来源，有助于促进肠道健康，改善消化系统功能，预防便秘。 2.抗氧化物质：含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、维生素K以及其他抗氧化化合物，这些物质有助于抵御自由基的伤害，降低患慢性疾病的风险。 3.心脏健康：朝鲜蓟含有大量的叶酸和维生素K，有助于维持正常的心脏功能。叶酸有助于降低体内同型半胱氨酸的水平，而高水平的同型半胱氨酸是心脏病风险的一个因素。 4.肝脏保护：朝鲜蓟被认为有助于保护肝脏，促进肝脏再生，并增加胆汁的产生，有助于消化和吸收脂肪及脂溶性维生素。 5.有益于血糖控制：朝鲜蓟中的膳食纤维有助于控制血糖水平，对于糖尿病患者尤其有益。 6.富含矿物质：它是钾、镁和铁的良好来源。

9