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安怡芯
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安怡芯 5
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发布了笔记 3年前

今天的午餐

吃草吃蛋白质

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午后时光

热咖啡☕️➕小甜品👍

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午后时光

来杯咖啡和甜品

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红酒木塞子

DIY木塞子……

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九月安好⋯⋯

😋好吃豪吃來不停

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🈷️姿裡 Twenty four days

素菜 糯米飯 雞湯

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🈷️姿裡 Twenty-three days

桂圓糯米粥 素菜 煎三文魚 雞肉湯

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🈷️姿裡 twenty second days

母親送回來的兔肉蛋酒❤️+平日的乌鸡汤 素菜 糯米饭

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🈷️姿裡 Twenty-second day

每天肥肥噠⋯⋯

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🈷️姿裡 Twentieth one day

煎蛋 菠菜 烏雞湯 雞蛋湯 .....

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🈷️姿裡 Nineteenth day

糯米干飯 豬肝炒菠菜 牛蒡 鴨肉湯 烏雞湯 米酒蛋...

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🈷️姿裡 Eighteenth day

車厘子 櫻桃李子 鴨肉湯煎蛋 豬肝炒菠菜 媽媽家種植的絲瓜很清甜

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🈷️姿裡 媽媽の愛

媽媽,晚上親自送過來的愛❤️😹 福州式正宗青紅酒煎蛋 滿滿の愛 ➕ 孕期運氣福氣是願是緣是心疼是悲傷.... 但願這世間的寶寶們都能智慧健康平安出生 感受這世界美好和所有的一切一切🙏🙏🙏

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🈷️姿里 Seventeenth day

红色火龙果 糯米饭 米酒蛋 素菜山药 鸭肉汤

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🈷️姿里 Sixteenth day

美丽补血樱桃🍒 甜蜜国胶菠萝蜜 蒸糯米饭 米酒蛋 鸭肉汤➕素菜 来些零食节节馋

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🈷️姿里 Fifteenth day

甜甜果胶满满的菠萝蜜 cherry 龙眼 白肉火龙果 鸭肉汤 素菜 米酒蛋

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🈷️姿里 day Fourteenth

夏日水果牙买加小木瓜甜甜哒 无花果蜜甜哒 nuts我最爱 糯米莲子桂圆粥 鸡肉汤➕素菜蛋

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🈷️姿里 Thirteenth day

夏日丰富的水果 百吃不厌 乌鸡肉素菜汤 米酒煎蛋

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🈷️姿裡 day eleventh twelfth

夏日龍眼 cherry 櫻桃李子 義大利葡萄 米酒蛋 雞肉湯紫糯米粥 炒素菜

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🈷️姿里 tenth day

今日简易 鸡肉汤➕菠菜芥蓝铁棍山药 蒸糯米饭新鲜蒸🦞

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🈷️姿里 day ninth

还是喜欢吃水果多一些 这些食物吃怕了……

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🈷️姿里 day eight

夏日新鲜水果 益母草暖心 鸭汤 炒素菜 减米酒蛋 紫糯米桂圆粥 晚餐来点少的鸭肉线面➕酒蛋

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🈷️姿里 day seven

龙眼 cherry 红肉火龙果 都是补血的好水果 米酒煎蛋 鸽子肉汤 炒素菜 紫糯米桂圆红枣粥

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🈷️姿里 day six

夏天的水果很甜 紫糯米小米粥 炒素菜 兔肉汤

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🈷️姿里 day five

猪蹄菠菜线面 炒山药芦笋金针菇 米酒蛋 鸡汤

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🈷️姿 day four

紫糯米粥 炒素锦 公鸡汤 米酒蛋

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🈷️姿里 day three

水果超级解渴 鸡蛋线面 猪肝炒菠菜 乌鸡香菇汤 炒素菜

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🈷️姿 day two

菠菜 麵線 糯米蓮子粥 紅糖米酒煎蛋

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🈷️姿里 day one

糯米桂圆 蛋酒

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夏天的水果很疗愈

吃上这一餐 整天精神饱满

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营养丰富

一天的量 现在都干掉

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干煎三文鱼 拌面

简易式三文鱼 福州🍜拌面

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百香果柠檬🍋蜜

百香果季节 坐等好喝的成品

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巴斯克蛋糕

看过朋友们都做起巴斯克蛋糕 昨天也试着做了一份 外表看着蕉 冷藏了一晚 真的好吃 就是不够甜😋

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自制鸡爪

好吃的零食泡椒鸡爪

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cherry好赞

肥大饱满的红🍒 微酸很甜好吃😋

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端午安康

妈妈牌爱心粽子 总是来至妈妈的爱❤️ 自制虾饼 豆浆

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自制黑芝麻海苔鱼松

tuna鱼小火炒许久制成鱼松

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泰式MaMaTomYum味方便面

方便面配秋刀鱼的滋味...赞

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水果早餐

蛋白质丰富维生素营养

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晚餐时分

好吃的猪蹄胶原蛋白满满哒

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空心菜 配紫米饭

清炒水通菜 糙米黑饭

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cheese cake

首次做cheese cake 烤箱的温度总是把握不好

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维生素早餐

水煮青菜 各式水果酸奶

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出门放风啦

放飞 疫情何时结束....

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一大早吃起来

第一次弄烤鸡翅膀 还是可以的😅

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豆腐煲

豆腐鸡蛋煲/炒soba 放了好多的配菜😅

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做不一样的吐司早餐

tuna cheese吐司& 甜品西多士花生爆酱

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好甜的榴莲+晚餐

今天刚刚买的榴莲真的很好吃超级推荐

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大大的包包

大包就是好用轻盈

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