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春日ootd｜周末带娃舒适穿搭👧🏻能穿下孕前的牛仔裤了！

最近妹妹白天的喂奶间隔拉长到4-5hr，周末我可以稍微出门喘口气了。上周六久违地跟老公带大宝单独出门，虽然只是去超市+简单吃个饭，但真的很幸福呀💕天气也好，随手拍几张。 前几天发现可以穿下孕前的一条牛仔裤了！于是赶紧穿出门溜溜。差不多快一年没穿牛仔裤了，甚是想念！腰腿肉肉还是很多，frame这条弹力很大，穿着不会勒，超软超舒适。 棉服和毛拖鞋也是周末出门标配了，抓起来穿上就走，穿着也舒服。棉拖鞋买来之后利用率超高，配长裤穿特别暖和。 性价比超高的美貌Clarks毛拖鞋｜比UGG香！ 感觉大家那儿都春暖花开了，纽约好冷，我还在穿冬装。又到了每年热切盼望春天的时候，树上冒了点花骨朵，距离盛放还得有半个月吧🌸 娃最近看了一本商店街的书，吵吵着要去拉面店，于是带她去吃。体验感是有了，就是用叉子勺子吃太费劲，吃得我血压都高了！到最后也没吃多少面条，回家还补了一顿饭😑 最后一张附送妹妹近照，已经百天啦～这皮肤太羡慕了，我还给自己磨了点皮！大家觉得两姐妹长得像吗🤗 ootd 棉服： Toteme 毛衣： & Other Stories 牛仔裤： Frame Denim 毛拖鞋： Clarks 包包： Hermes 爱马仕 bk 25还挺好装的，娃的湿巾围兜零食全塞进去了。

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家长如何应对敏宝的过敏/湿疹/特应性皮炎

我家娃是个实打实的敏宝，从出生2个月开始我们就在断断续续应对她的过敏和湿疹，看了n次皮肤科医生，我甚至怀疑她是难以根治的特应性皮炎（atopic dermatitis，AD）。 2个月开始反反复复的全身性大面积湿疹，2岁多最严重的时候每晚痒到睡不好觉，手指关节好多个大口子；1岁之前吃燕麦会吐；9个月吃了次煮鸡蛋全身发红身体颤抖差点去ER，到现在快4岁了仍然对鸡蛋过敏。 去年夏天严重爆发之后我们又去看了皮肤科医生，再加上各种涂药食补，去年下半年终于有了好转。现在还是持续涂药食补，手上偶尔还会有一点湿疹，但基本算是好了。 来把应对过敏/湿疹/特异性皮炎的方法和雷区分享一下，希望有需要的妈妈能够快速应对，少走弯路。 湿疹的原因不明，有遗传性、免疫功能异常等内因，也有过敏原刺激、环境温湿度变化等外因。特应性皮炎是持续时间长的慢性湿疹。湿疹/特异性皮炎要做好肌肤保湿，不能抗拒激素药治疗。 应对方式： ✅润肤霜/弱激素药膏（图2️⃣） 小宝宝多多少少都容易有点湿疹，比较轻微的话先用不含激素的保湿霜，如果宝宝皮肤对燕麦不过敏，Aveeno的燕麦润肤霜就是很好的选择。 如果单纯保湿没效果，1%hydrocortisone弱激素药膏可以有效缓解轻度湿疹，Aveeno的也很不错，还有保湿效果。 ✅筛查过敏源（图8️⃣9️⃣） 湿疹，尤其是AD的孩子基本都是过敏体质。如果弱激素药不好用且湿疹持续不断，首先要考虑筛查过敏源。 我家娃除了鸡蛋之外，吃东西没有很迅速的过敏反应，医生说不考虑是食物过敏，要筛查环境过敏源。 做环境过敏源测试的时候，她背上30多个测试点超过一半都有红肿反应，果然测完之后她对很多草树以及灰尘过敏。医生给了应对措施，比如勤换床单、空气净化等。 但环境过敏真的很难完全消除，只能说是尽量避免。 ✅处方激素药膏（图1️⃣） 严重湿疹或AD就需要用激素药膏，一般医生会从中效激素药开始，效果不好再上强效激素药。如果皮肤有流脓感染的话要先用抗菌药膏。 要注意的是激素药膏每次要持续使用14天，即使症状消失也要坚持用到时间。后续症状不再爆发的话改换无激素药膏维持。 ✅润肤霜/润肤膏（图3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣） 湿疹或AD一定一定要做好肌肤保湿。轻度湿疹可以用cream，重度湿疹一定要用balm。皮肤科医生给推荐的是Aveeno的eczema therapy balm，质地比cream黏糊不少，但保湿效果强劲，也没有Aquaphor那么粘衣服。之前严重的时候早晚都涂，现在只要每晚涂就好了。 还用过理肤泉的balm和雅漾的AD balm，医生对这俩没做评价，我用着也确实不如Aveeno的有效果。 ✅补充维生素B群（图7️⃣） 维B能维持皮肤健康，很多食物里都有。但我娃又是个挑食娃，还是我爸妈提醒我买维B群给她补，感觉很有效果。 ✅少洗澡+用温和沐浴液 湿疹或AD娃要少洗澡，一周2-3次就可以了，水温不要过烫，用无香不致敏的温和沐浴液，每次洗完要及时涂润肤霜保湿。 沐浴液我很推荐California Baby的无香沐浴液。 ✅娃保持好心情+充足睡眠+环境稳定 娃状态不好睡眠不足时免疫系统就容易出问题，导致湿疹加重。多睡对我家娃来说是非常有效的缓解方式。 雷区： ❌不用激素药 我看到网上有很多妈妈应对孩子重度湿疹的做法是不用激素药，强行戒断，时间长短不定，有的时长多至一年半。 娃大面积湿疹全身痒到睡不着的痛苦我是体验过的，不明白为什么要如此抵触激素药，我觉得先让症状缓解娃不难受比较重要，睡得好身体也会变好。 ❌每天洗澡且不涂润肤霜 每天洗澡会带走肌肤水分导致干燥、湿疹加重。润肤霜保湿一定不能停。 ❌挑食 挑食这个真的挺难办的，只能尽量变样给娃做吃的，吃不到的就买补充剂。 ❌衣服材质不好 化纤容易刺激皮肤，我一般都买有机纯棉的。 我还试过家里装加湿器和空气净化器，感觉效果很有限，就没写进来。家长应对敏宝的过敏/湿疹/特应性皮炎是个持久战，一定要耐心把该做的都做足，放平心态，总会有胜利的一天。 我自己也是20年的湿疹患者，我妈皮肤就敏感，我娃肯定也有遗传因素。但我看过一些研究，不知道是不是应该在饮食上多做调整，例如gluten-free。如果有姐妹有饮食调整方面的经验，希望能取经！

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lululemon🍋金标象牙白短款define

最近为啥都在买 lululemon 露露乐檬 ？因为穿着出门运动或者带娃方便快捷舒服，有些比较日常的款上班也能穿，而且我孕前的大部分牛仔裤都穿不下😮‍💨感觉多的十斤肉全在腰臀腿上。 白色短款define是看上已久啦，长款买了两件，一直想试试短款。之前骨白色金标和金线短款我都错过了，这次出的象牙白金标想蹲打折买，但没打折就光速断码了，趁6码补货赶紧买了一件，现在只剩14码。还好Amex有100返15，也算是打了个折。白金配色是真的很火！而且巨好搭。 先说说这个ivory象牙白的颜色，比bone骨白色要偏暖一点，但也没有图4️⃣官图那么黄。骨白色有点点偏暗，象牙白看着更亮。lulu家的小外套我总喜欢买金标，金色拉链配白色看起来尤其精致亮眼。 短款define干净利落，非常适合春夏搭配各种高腰裤高腰裙，也很适合加内搭和外套叠穿。我觉得define长款更柔和，短款更时尚，我都喜欢！大概春夏倾向于短款，秋冬倾向于长款。 我的define都是比较软、弹性比较大的nulu，还蛮想买一件厚实点的luon，但没遇到喜欢的颜色。喜欢新色buttercream，估计会找几件单品买买。 照片里所有单品都是lululemon： 短裤：Align High-Rise Short with Pockets 8" 外套：Cropped Coach's Jacket 背心：Align Strappy Ribbed Tank Top 短裙：Align High-Rise Skirt 黑色包包：Adjustable Mini Shoulder Bag 3L 粉色包包：Mini Shoulder Bag 4L 长款define： lululemon🍋情人节穿甜甜草莓奶昔define Lululemon🍋折扣价define jacket安全下车

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lululemon🍋胭脂玫瑰Align高腰短裙

lululemon 露露乐檬 打折入了一条Align High-Rise Skirt，是超爱的颜色rose blush胭脂玫瑰，和同色scuba凑成了一套。 lulu家的短款下装我之前只有一条Align 8"短裤，天快暖了，想再买一条短款下装，一眼看上了这条正在打折的Align高腰短裙。是我爱的颜色，高腰裙显比例，Align面料柔软轻盈亲肤，关键里面还带3"的短裤，完全不担心走光。 材质是81%尼龙+19%莱卡，四向弹力，透气速干。莱卡的加入让面料有弹性且能保持A字裙形状。裙子弹力很大，穿上基本轻若无物，活动自如。 裙子比scuba要薄很多，颜色看起来浅一些。搭配方面最简单的就是加基础色啦，我搭配了黑色。 lulu家出新颜色的速度实在太快，比较快捷不费脑的方式是多准备一些基础色，再挑自己喜欢的彩色入几件单品，这样搭配省时省力，色调和谐，钱包也不会太痛。 搭短背心、运动背心、长款上衣都好看，A字版型对我这个粗腿友好。打折之后只要$39，真的是很划算了。小缺点是有点容易皱。 上衣：Scuba - rose blush Lululemon🍋scuba绝美新色💜金标rose blush 图1️⃣背心：Align strappy ribbed tank top Lululemon运动+日常穿搭思路🍋设计感运动上衣+工装裤 包包：adjustable mini shoulder bag Lululemon🍋两用小背包+小香风配色鲨鱼夹 图2️⃣-6️⃣内搭： & Other Stories

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Aimer爱慕·内衣家居服❤️如云朵般柔软舒适

Aimer 爱慕 是值得信赖的中国老字号内衣品牌，已经成立30多年了，产品涵盖文胸内裤、家居服、家纺、家居饰品等。这次在爱慕美国官网下单了三件新品内衣家居服，每件都超喜欢！款式设计好看，细节到位，材质舒服，家居服尤其软糯。 官方下单方便快捷，下单隔天寄出，usps五天就寄到家了。下单了两件内衣、一套家居服，每款都有单独的塑料袋包装。红色内衣的塑料袋有点皱和旧，感觉包装方面可以再提升一下质感。 🩷Milk Fiber Collection Pajama Set 超软超舒服的家居服套装，像云朵一样柔软，穿上就不想脱下来。 milk fiber材质由73%莫代尔+人造丝纤维、18%晴纶、9%氨纶组成，抗菌，有弹性，柔软贴身，丝滑如牛奶，是我穿过的非真丝家居服里最软糯的，超级舒服。有一定厚度，适合秋冬。 颜色是冷调的粉紫色，带有巧克力棕色滚边设计，是非常时尚的颜色搭配。V领宽松版型，我按身高选了L码，上衣肩宽合适，裤腰有松紧，裤长到脚踝以上。 ❤️Jelly Seamless Stretch Wireless Bra 家里的内衣基本都是无钢圈内衣，穿着实在太舒服了，这次也选了一件。 这款内衣是58%尼龙+42%氨纶的材质，柔软丝滑有弹力，贴身亲肤，包裹性好。我之前的无钢圈内衣都是一体式不带搭扣的，这款内衣后面带搭扣，肩带也可以调节长度，能更好地适应身材变化。带可拆卸胸垫。 我选了超级正的红色，和粉色睡衣搭配起来好看极了。 这件我也是按身高选的，有点大，穿着前面稍微有点卷边，上身偏瘦的小胸姐妹可以买小一码。 💜Full Coverage Unlined Bra 虽然我现在基本都穿无钢圈内衣，但这款蕾丝钢圈内衣太美貌了，被颜值打败！ 罩杯是百分百尼龙材质，无弹性；两侧是70%尼龙+30%氨纶，有一定弹性。材质柔软，蕾丝精美细致。整体比较透，淡紫色柔美又性感。这款更适合B以上。 爱慕平时打折力度挺大，买多还有额外折扣，一件内衣$30左右、家居服$50左右都是很值的价格，质量也是没得说，我自己一定会考虑回购的。也推荐给喜欢柔软舒适内衣和家居服的姐妹们。

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SUUNTO AQUA骨传导游泳运动耳机💦水陆尽享音乐盛宴

终于等到了心心念念的骨传导耳机！谢谢君君和Suunto。这一年反反复复外耳道发炎，入耳式耳机基本没法戴，太需要一款骨传导耳机了。Suunto Aqua耳机是专为运动和游泳设计的耳机，颜值高，稳定性强，防水，在日常或水陆运动时都能享受美妙音乐。 Sunnto是登山、徒步、定向、训练、潜水、滑雪、航海和高尔夫运动等领域的世界领先运动测量装备的设计和制造商，主要产品是运动手表、潜水仪器、运动耳机以及罗盘。运动手表在Amazon的销量高，review也很不错。 📦快递是国内寄出的DHL，到货速度很快。耳机盒子简介有设计感，外壳上是海浪，里面的对开黑色盒子里装着排列有序的耳机和配件，看着极为舒适。 盒子里包括耳机、移动电源、USB-C充电线、耳塞、防尘袋、简易说明书、安全须知和保修须知。 完整说明书需要上网看。绒布防尘袋手感非常好。 耳塞藏得很隐蔽，我上网看了说明书才发现有耳塞，差点随着盒子一起扔掉了。 🎧Aqua是挂耳式骨传导耳机，机身细致小巧，自重很轻，主要靠耳挂固定在耳朵上。 磨砂质感，触感轻柔，戴久了也不会觉得重和累。 一体式耳机比分体式耳机更加牢固，跑步登山游泳都不会掉，也减少了耳机丢失的风险。 连接耳机的一圈头箍不能调节大小，但适合大部分头围，还可以戴着泳帽、自行车头盔、针织帽使用。我戴着头后面有空余，正好可以戴着鲨鱼夹使用。戴在我家属这个大脑袋上就是很合适基本没有盈余。 🍋‍🟩我选的是lime blue配色，这个配色可太好看了！很清新且有科技感，尤其是耳朵上方和耳后的柠檬黄色，让人眼前一亮。 ⚙️支持双设备蓝牙连接，且自带32GB内存，可通过USB-C连接电脑存储离线音乐。 耳机左侧按键可接听/挂断电话、播放/停止音乐，右侧按键开关机、蓝牙配对、调节音量，还可通过左右按键的多种组合来调整游泳模式、头部动作控制等。Suunto app内也可以自定义按键功能。 🔋配备移动电源，通过移动电源给耳机充电。耳机本身有10h续航，移动电源可再提供20h续航，30hr续航时间相当可观。但要注意⚠️移动电源不防水。 🎵📞配备了双麦克风和环境降噪功能，嘈杂条件下也能高质量通话。音质方面属于正常水平，有正常环境/户外环境/游泳三种模式可选，游泳时再佩戴耳塞，让音乐更清晰响亮。 💦耳机自带防水功能，可在水深5m处防水两小时，但不能长时间泡在水里，雷暴也不要在户外使用。 📈耳机还提供运动检测和分析功能，以及锻炼跟踪，现在的运动科技做得真是全面又高级。 运动检测和分析包括颈部疲劳提示、颈部活动能力评估、跳跃评估，还能跟踪游泳锻炼的头部动作和换气等。 用了这款Aqua骨传导游泳运动耳机之后，发现一体式骨传导真香，运动稳固，功能多样，又能避免耳部感染，给之前只用AirPods的我打开了新世界的大门。 要注意的是Aqua有些功能需要配合Suunto的app和运动手表来达到最全面的使用效果，只有耳机的话会有一部分功能受限。但这些都不妨碍这款耳机本身是一款非常优秀的防水运动耳机，在市面上同类产品中性价比很高，还有自家的其他产品搭配使用。耳机的软件也是在app内实时更新的，随时保证产品的最佳体验。 如果你想找一款轻便优质的防水运动耳机，Suunto Aqua绝对是很值得考虑与投资的一款耳机。

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纽约图书馆卡福利🆓Culture Pass免费逛纽约100+个博物馆&花园

在纽约和纽约周边且喜欢逛博物馆和花园的姐妹们一定不能错过这篇分享，纽约公共图书馆卡 x Cultre Pass带你免费逛纽约100+个博物馆和花园！ Culture Pass是纽约公共图书馆和纽约100+个文化组织合作提供的免费计划。参与的博物馆、历史协会、文物中心、花园，有且不限于以下这些，很多都是纽约的标志性地标。 Brooklyn Botanic Garden Brooklyn Children's Museum Brooklyn Museum Children's Museum of Manhattan Children's Museum of the Arts China Institute Cooper Hewitt, Smithsonian Design Museum The Frick Collection Intrepid Sea, Air & Space Museum The Metropolitan Museum of Art MoMA PS1 The Morgan Library & Museum Museum of Modern Art New York Botanical Garden Noguchi Museum Solomon R. Guggenheim Museum Wave Hill Whitney Museum of American Art 申请Culture Pass只需要有New York Public Library、Brooklyn Public Library或Queens Library的图书馆卡。这几个公共图书馆在纽约有非常多的分馆，图书馆卡的申请也很简单，纽约州居民和在NYC上班都可以办，具体使用方法可以看下面这篇晒货： 纽约公共图书馆使用指南｜免费羊毛真香📚 有了图书馆卡之后就可以去Culture Pass NYC网站reserve a pass，需要图书馆卡的barcode和password。 每个pass包括2-5个人，具体包含人数要看博物馆/花园自己的要求。 不太火的博物馆/花园可以很容易约到票，很火的博物馆/花园就需要每月1号抢下一个月的票。像Whitney、Guggenheim、Morgan Library一般都需要抢票。 纽约的博物馆和花园门票都不便宜，每次每人门票$20起步是常态，有了Culture Pass，每年就能省下不小的一笔门票费用，还能带家人和孩子一起，是一个非常实惠的福利。 父母都在纽约州或在NYC上班，建议都办图书馆卡，在Culture Pass预约门票的时候也可以把孩子的门票带出来。

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纽约看展｜Apparatus光影交织出的红色复古美学

去年年底还在怀孕的时候去Apparatus看的一个展，展厅的红色极为美丽，在光影的交织下打造出迷人的复古美学。 从严格意义上来说不能算是展览，因为是设计工作室Apparatus的showroom，在欣赏灯具和家具的同时，置身于风格独特的空间中，像看展一样领略一场视觉盛宴。 Apparatus是纽约起家的设计工作室，致力于研究灯光、家具、物件在其环境中的相互关系。工作室用独特的视角审视历史与文化，家居作品采用多种触感的材质，在机械与手工制造中寻求平衡。在洛杉矶和伦敦也有工作室。 红色主厅连接着几个风格各异的房间，不同材质的碰撞展现出不同的氛围感。有一个房间的墙画很有中式风格（图4️⃣）。 外门其貌不扬，门上印着小小的APPARATUS，一不留神就容易错过。相机拍了两张之后被告知只能用手机拍照。不知道是不是一段时间就会换风格，之后有时间再来看看。 📍Apparatus 124 W 30th St, 4th Floor, New York, NY 10001 📅周一-周五 10am-5pm —————————— ootd： 外套： Collection of Style COS 裙子： Comme Des Garcons 鞋子： Dr. Martens 包包： Mulberry 迈宝瑞

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纽约周边｜美国梦🎢超大室内游乐场Nickelodeon Universe Theme Park

位于新泽西的美国第二大购物娱乐综合体 American Dream Mall, New Jersey ，里面有一个超级大的主题公园Nickelodeon Universe，是美国第一大的室内游乐场，包括30+适合各个年龄的游乐项目。 之前去过很多纽约周边的室外游乐场，比如六旗、Coney Island Luna Park，还是第一次见这么大的室内游乐场，可玩性超级高，室内游乐场也不会受天气影响。 低幼小娃可以玩的项目很多（图5️⃣6️⃣），包括旋转杯子、热气球、怪物卡车、旋转恐龙、小火车等等，有一定身高限制，我家3岁娃1米的身高要求有大人陪同。 适合大童和成人的项目也很多（图7️⃣），包括大型过山车、大摆锤、跳楼机、空中转椅等等。 2岁以下不要票，但好像也没有2岁以下娃可以坐的项目。 Nickelodeon有很多种买票方式，甚至不买票也有玩的，值得仔细说说，避免踩坑。 🎫All Access Pass全天通票：一天开门时间内不限游玩次数，所有项目均可坐。适合可以玩很多项目的大童或成人。周末和节假日票价高于工作日。 两个家长带一个小娃的话可以买两张通票，一个大人陪同小娃进去就可以。我们第一次去一家三口都买了票，就很不划算。 🎫Points Pass点数票：刷点数玩项目。每个项目需要的点数不同，越大型的项目需要的点数越多。适合只想玩几个特定项目的人。 我们第二次去娃已经知道自己想玩哪些项目，一天时间也玩不了太多，就买的点数，价钱更划算。需要家长陪同的话家长和娃都要消耗点数。 要注意周末买不了点数票，想周末用的话要在工作日提前买好。 🎫Season Thrill Pass季票：3个月有效期，不限次数，限本人使用。适合时间灵活、经常去玩的家庭。缺点是有些black out dates。 🎫One Day，Fun Day Pass：一天畅玩五个游乐场所，包括Nickelodeon、Gijoe Battle Station、Mirror Maze、Legends Challenge、Blacklight Mini Golf。 我个人觉得Nickelodeon自己就能玩一天了，但来一次想多玩几个场所的话可以买这个票。 🎫Dream Pass：Nickelodeon和Water Park的组合全天通票。 在Nickelodeon不想买票坐项目的话，有图3️⃣热气球下方的开放式小游乐场可以玩，还有投币式游戏机。游乐场里固定时间的人物见面也是免费的（图8️⃣），娃见了Paw Patrol的Skye超级开心！ 娃前些天还说又想坐恐龙木马，等小宝再大点一起带去玩。美国梦真的是个夏日避暑冬日避寒的带娃圣地！ 📍American Dream - Nickelodeon Universe Theme Park 1 American Dream Way, East Rutherford, NJ 07073 📅11am开门，周一-周四8pm关门，周五六10pm，周日9pm 🚘停车一天$5不限时 NJ出游｜Sea Life水族馆 - 带娃看海底世界 American Dream中国新年活动｜欢庆元宵节 American Dream摩天轮🎡遥看纽约天际线 纽约周边｜节日季超好逛的美国梦购物中心

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秋日孕照🤰🏻skims孕期神裙和秋景适配度满分

去年秋天趁秋叶落尽之前和家人拍的一组孕照，大概33周的时拍的，肚子大小和精力都刚刚好。还挺怀念宝宝在肚子里的日子，现在俩娃都在家的时候经常忙得脚不沾地。 想想刚开始玩Dealmoon的时候还是学生，现在都毕业工作并且有两个娃了，时间过得真快。Dealmoon也越来越红火，已经16岁啦，真是不得了～ 拍照穿的是 SKIMS soft lounge神裙，太适合孕妇了，孕周大了也不会压肚子，一直穿到生。 孕期天菜Skims｜两条经典soft lounge长裙 外搭一件毛衣开衫，穿双毛毛拖，出门舒服又好看。 性价比超高的美貌Clarks毛拖鞋｜比UGG香！ 拍了一大堆也没几张娃的正常照片，因为一直在叶子上滚来滚去，玩疯了🍂拍照位置在NJ Liberty State Park，适合带娃玩也适合赏秋，还有放水灯活动。 新泽西水灯节｜提前许好2024年的愿望啦🪷 纽约周边｜来参加今年的新泽西水灯节啦🪷 开衫：le 17 septembre 裙子： SKIMS 毛毛拖： Clarks

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罗莱超柔床品·马尔萨拉公寓四件套｜超柔床品带来丝滑家居体验

罗莱是1992年在上海成立的家用纺织品企业，已经有超过三十年的历史，作为中国家纺行业的领导品牌，相信大家对罗莱都不陌生。 罗莱精选蚕丝、高支棉等优质面料，结合中国传统美学与设计，打造极致柔软舒适的产品，健康舒适，提高睡眠质量。 在美国买的床品总觉得不够软，罗莱独创的Texsoft超柔科技面料完美解决了这个问题。前处理酶解工艺和后处理EF抛光工艺让面料柔软丝滑有光泽。这样值得信赖的高品质国产品牌现在来到了美国，从此购买适合中国宝宝体质的优质床品有了新选择！ 我测评的罗莱超柔床品四件套 - 马尔萨拉公寓套装，就是采用了罗莱Texsoft工艺，经过丝光处理、柔软工艺、开幅定型、蒸汽固色、轧光处理，31道至柔工艺，打造六星级柔软的床品。 同时采用产量稀少、韧性更强的supima美国长绒棉，100支贡缎工艺织造，品质卓越，柔软如丝，触感细腻。 这次测评属于开盲盒，开到粉色的马尔萨拉公寓套装非常惊喜，从材质、样式和颜色来说都是我的首选。收到的床品套装被精美包装在罗莱的品牌礼盒中，开箱仪式感十足，送礼自用两相宜。 我家床是king size，床品也选了220x250的king size大小，包括一个220x250cm被套、一个270x250cm床单、两个48x74cm枕套。每一件的手感都很细腻丝滑，在阳光下有丝缎光泽。颜色是粉色，属于非常低调有气质的胭脂玫瑰粉，低调有质感。 床品均是B类可直接接触皮肤的安全类别。 马尔萨拉公寓套装在设计上采用的略带几何感的刺绣图案深得我心，精致而不浮夸。被套和枕套上的小面积白、金线交叉刺绣，以及精细的金色车边，为整个套装带来了点睛之笔。 车线针距密实、整齐，能有效防止勾线。床品的里外车线都是干净利落的，但我的被套上有个小勾线，剪掉就好，不影响使用。 🌟被套：背面按扣开合，里面四边和四角都带固定绳。三边刺绣，很好区分上下。很沉很厚实，但触感又很轻柔。220x250的尺寸，我放了230x260cm的蚕丝被，完全没问题。 🌟床单：单层床单，比被套略薄，体感更加丝柔。里侧方角，外层圆角，不带刺绣。270x250cm的尺寸，我家床垫比较厚，外面不想露出床垫的话，里面就稍微有点短，如果做得再长点就更好了。 🌟枕套：单侧刺绣的面积恰到好处，宽边枕套优雅大方，配个软软的枕头，像住五星级酒店一样舒适。 刚开箱的四件套很平整，我机洗中温烘干之后稍微皱了一点，是纯棉床品的正常现象。罗莱的清洗建议是30度清洗后悬挂晾干，我中温烘干也没什么影响，并不影响颜色和触感。 我很喜欢真丝床品，但我家家属不喜欢真丝过于丝滑的触感，更喜欢带有摩擦度和包裹度的纯棉。罗莱这套马尔萨拉公寓床品套装就很好的包容了我俩的需求，既有丝缎质感又有纯棉触感，睡完身心舒畅。换好床品后娃还主动来给我当模特，一直说“妈妈我好喜欢你的床呀！”，好的床品真的能带来很足的生活幸福感！ 目前罗莱的产品涵盖大人与儿童床品套装、盖毯、家居服饰、靠垫、毛浴巾、床垫、被子、枕芯等11大类2000多个品种。罗莱作为中国家纺领军企业，从各方面来说都很值得信赖，可以放心选购，让居家体验更健康更奢华！

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一起暴富我的君！我为君君点亮了第109支蜡烛！

坚持不懈的打工人君君已经16岁啦，生日快乐！ 我们一起许个愿：日进斗金，赏薪悦目！ @小P手剁不停、@阿玛吉祥、@夏夏123 一起点亮周年庆蜡烛，接下来全员暴富！钱包鼓鼓，买买买不眨眼！

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新泽西小串店又一力作！同时吃麻辣烫和锅包肉太幸福啦

我最爱的东北烧烤店就是新泽西的小串店，好多年前推荐的时候知名度还没那么高，这几年越发火到周末饭点一位难求，烤串和锅包肉实在太香了。 NJ美食｜正宗东北烧烤 - 小串店 老板现在又开了一家麻辣烫小店MALA MINI麻辣迷你，老式麻酱麻辣烫好吃就算了，居然还供应锅包肉！同时吃麻辣烫和锅包肉真是太幸福了～ 🍲老式麻辣烫 开架自己选食材，到收银处称重选汤底。我最爱的是老式麻酱麻辣烫，辣度可调，微辣对我来说刚刚好。 汤底麻酱香气浓郁，食材新鲜，种类多样。汤底我觉得比杨国福的汤底要更正宗一些。 1lb $14.99，女生$20以内能搞定一顿。 纽约美食｜麻酱麻辣烫还是要吃杨国福🍜 🥘麻辣香锅 不喜欢吃麻辣烫的可以点麻辣香锅，做好之后是香香的一大盆。我自己还是更爱麻辣烫，因为有麻酱会更香。 🍖锅包肉 和小串店的一脉相承，一样好吃😋酸甜口酥脆外皮的锅包肉就是最好吃的！外酥里嫩，焦香四溢。虽然没有汤汁和胡萝卜丝姜丝点缀，但不影响它的正宗好味道。每次去小串店和来这儿吃麻辣烫都是必点的。 麻辣迷你离小串店走路就10min的距离，来附近想快速吃顿饭的话不妨来试试。 📍MALA MINI 138 W Central Blvd, Palisades Park, NJ 07650 📅周一-周六 11am-9:30pm，周日10am-9:00pm 💰人均$20-30

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孕期免费羊毛清单｜二胎妈妈精简版

北美孕期有不少羊毛可以拿，主要是超市/母婴店/奶粉品牌的welcome box，以及每胎可以由保险公司报销的吸奶器。 一胎的时候乱七八糟领了不少welcome box，发现利用率不高，这次二胎就精简了很多，只领了内容最实用且方便领的几个。吸奶器是一定要领的，这次发现储奶袋和喇叭头也是可以领的。 精简总结一下领取内容和过程： 保险报销（每种保险报销的内容数量不同，需联系自己的保险或让领取的公司帮忙确认）图2️⃣3️⃣4️⃣ 🍼吸奶器： 两胎我都在EHCS领取的，网站填表就会有工作人员联系确认。可以领的网站有很多，问自己的保险要网址。两次我都选了 Spectra S1 plus，可充电，随时移动使用，保险全包。不包S1可以选S2，需插电使用。 🍼吸奶器喇叭头： Spectra自带两套，保险又额外给了两套。我需要多几个奶瓶，所以又领了2套。查了自己的保险发现可以报销8套。可惜只有24mm，不符合我的尺寸，需要自己单独购买尺寸合适的喇叭头。 🍼储奶袋： 一胎不知道保险报销储奶袋，都是自己买的。这次发现保险每月都可以报销4盒x100个储奶袋，数量可观。 Target 塔吉特百货 baby registry welcome kit 图6️⃣ Target现在必须在baby registry里添加10件不同商品，再从里面买$10的东西，24-48小时之后才能领取，领取时买$35免运，不满$35运费自付。 疫情之前可以无门槛店里领，现在麻烦许多。但好在Target品类多，很容易买到门槛。 welcome kit里面有奶瓶、尿布、湿巾、润肤霜、优惠券等，总体来说很实用。还有个网站15%off，只能用一次，可以买大件。 Amazon 亚马逊 baby registry welcome box 图7️⃣ 同样是加10件物品到registry，买其中产品到$10以上即可领取。内容有奶瓶、包巾、包屁衣、润肤霜、优惠券等，对我来说没有Target实用。 Amazon的好处是几乎所有东西都可以加baby registry，门槛很低，registry里的很多母婴产品有85折。 Enfamil 美赞臣 the wonder box 图8️⃣9️⃣ 网站填预产期，临近预产期就能收到。可以把预产期填得稍微往前一点。包括2罐奶粉，以及一些奶票和优惠券。 Similac 美国雅培 我也申请了，没收到，不知道现在还有没有了。 剩下那些要付邮费的welcome box我都没领，和Target、Amazon内容差不多，现在家里还有很多一胎领的奶瓶之类的，都没用上，这次觉得没必要就没领。大家根据需求取舍。 另外Walmart是一直缺货的状态，不知道啥时候补货。

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淡颜系日常全妆｜眼部彩妆好物推荐

最后一篇是眼部彩妆好物推荐！眼妆是完成全妆的重要一环，需要用的单品真不少呢。 底妆&面部彩妆好物推荐在这里👇 淡颜系日常全妆｜底妆好物推荐 淡颜系日常全妆｜面部彩妆好物推荐 眉笔： Gucci 古驰 精细眉笔 Gucci的大部分彩妆都是华而不实，但这支眉笔真的好用。色号 05 Gris，是非常正的灰棕色，适合黑发，不会明显偏红。细笔头方便勾勒眉型，自带眉梳，旅行带着超方便。 眼影盘： Charlotte Tilbury 四色眼影盘 死磕这盘一年多了，然而距离铁皮还很远。色号是经典的pillow talk，粉棕调，粉质超细腻，温柔日常，可浓可淡。CT家只买一盘的话我最推荐这个色。 卧蚕： Charlotte Tilbury 修容盘 面部彩妆分享过这盘当修容，这个修容色化卧蚕也非常合适。 眼头提亮： Urban Decay 单色眼影 UD最火的单色眼影是牛郎，但我更喜欢这颗白色闪片的织女。很适合作眼头和卧蚕提亮，妆效干净清透，提亮效果拔群。之前本来想买3CE的液体眼影，但试过觉得不如UD细腻。 睫毛膏： Kiss Me 奇士美 浓密睫毛膏 无限回购的睫毛膏，浓密纤长效果都很好，防水不塌，一天不脱妆。不过现在用睫毛膏越来越少，眼睛比较敏感，用睫毛膏总觉得没那么舒服，经常睫毛夹夹一下就直接出门了。 睫毛夹： Shu Uemura 植村秀 睫毛夹 拥有很多年的一只睫毛夹，非常好用，还挺适合我这个长眼型的。睫毛夹买只好的可以用一辈子，要经常把橡胶垫拿下来清洗哦。 我还买过他家那只小的精细睫毛夹，不好用不推荐。 全妆还一定要戴美瞳，瞬间提升眼妆精致度。快速出门的话我只用眉笔、眼影盘（提高眼部深邃度）、睫毛夹。 化妆的姐妹会发现我不化眼线。不同化法的眼线能有效改善眼型，但我技术不佳化不明白，我的睫毛本身也还算浓密，可以不需要眼线加持。所以姐妹们根据自身条件和五官量感进行取舍即可。

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淡颜系日常全妆｜面部彩妆好物推荐

底妆篇之后继续来推荐面部彩妆好物，每个都用了很久，在铁皮和空瓶的路上越走越远。 淡颜系日常全妆｜底妆好物推荐 腮红： Hourglass 五花肉腮红 最爱的色号mood exposure，是非常日常有质感的烟熏玫瑰色。显色度高，巨耐用，完全不知道啥时候能铁皮。 这个系列的腮红都是自带光泽的，用在脸上直接打造妈生好皮感。 高光： Bobbi Brown 芭比·波朗 五花肉高光 粉金色高光，冷暖调适中，所有肤色都适合。闪度足够又不会过于夸张，粉质细腻，打在颧骨鼻尖超级美丽。mini装就能用到天荒地老。 修容： Charlotte Tilbury 修容盘 CT的好粉质就不多说了。修容色超级自然，涂完直接变小脸。这个颜色我还会用作眼下卧蚕。 盘里的高光是金色的不喜欢，修容用完就可以淘汰了。 定妆喷雾： Skindinavia 定妆喷雾 Urban Decay同源定妆喷雾，很温和，bridal这款最自然服帖。小缺点是用到最后喷雾就不细腻了，会喷出水珠。 定妆蜜粉： Elegance 雅莉格丝 E大饼 E大饼的热度远不如前几年，但耐不住它真的超级好用啊！ 我买的6号色自然提亮，粉质超细，柔焦妆感，又不会遮盖底妆奶油肌妆效，非常适合上镜用。 口红： Hermes 爱马仕 爱马仕家的口红超级推荐！缎面光泽，显色度高，不拔干。色号21 rose epice，淡妆适配度满分。平常薄涂，全妆厚涂。已经用了一大半，用完可以买替芯。 香水： Diptyque 蒂普提克 无花果 没有香水的全妆不完整！Diptyque太会做限量包装了，美到每一款都想买。最喜欢的味道是无花果，很清新又带点奶味，更适合春夏。 彩妆我更推荐大家有mini装就买mini装，尤其是腮红高光这种，mini装就能用超久。香水也可以买小瓶，可以省下不少钱。

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淡颜系日常全妆｜底妆好物推荐

分享淡颜系日常化全妆的彩妆好物，分为底妆、面部彩妆、眼部彩妆三篇。化全妆的话比较繁琐，会用到全部的东西，主要是提高面部平整度、均匀提亮肤色；平时上班或快速出门就不是每个步骤都必需。 先来底妆篇： 防晒： Arouge 敏感肌防晒 好的防晒要滋润不搓泥。Arouge这款防晒值不高，适合冬天。很滋润，不和底妆打架。更适合干皮，敏感肌和孕妇也可用。 遮瑕： NARS 纳斯 遮瑕蜜 无限回购，配合刷子遮黑眼圈和泪沟，眼下一天不干不卡粉。一定要用刷子在手背拍匀，少量轻薄涂在眼下。Sigma的遮瑕刷蛮好用的。 调色遮瑕： IPSA 茵芙莎 三色遮瑕 自带刷子，可以调色，适合进阶局部细致遮瑕。平常用Nars就足够了。 粉底： Estee Lauder 雅诗兰黛 白金粉底液 干皮粉底的神，妆效太美丽了，持妆一整天。能有6成遮瑕度，红血丝、浅痘印、晒斑、肤色不均都能遮住。 再夸夸Chanel气垫带的粉扑，气垫用完我把粉扑留下了，巨软巨好用且洗不破。 眼下/面中提亮液： Fenty Beauty 遮瑕液 眼下和面中提亮神器，一点点就效果拔群。用在底妆之后，需要拍照的话我肯定会用它。 定妆蜜粉： KVD Vegan Beauty 蜜粉饼 欧美全雾面妆效，柔焦效果一流。无色，定妆效果好。我觉得这个非常适合油皮，但干皮用着也不干。我更喜欢奶油肌妆效，这个只用于眼下定妆。 快速出门我就只用防晒和Nars遮瑕配定妆蜜粉，1分钟搞定；进阶版加上白金粉底；全妆会用上全部。 底妆我倾向于比较贵价的单品，遮瑕和蜜粉饼偶尔有7折或者半价能到$20以下，就是非常适合入手的时机啦。

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COS季末折扣种草清单分享🛒

前些天 Collection of Style COS 季末6折，我翻了一下，发现不少非常值得入的单品。今天刚整理出来，发现折扣已经结束了🤦🏻‍♀️春季新品都上市了。 但Nordstrom还有一些在打折的款式，COS每次折扣也经常会把之前的款拿出来继续卖，所以还是值得分享一下的！ 图2️⃣大衣篇 COS每年秋冬的大衣都会有亮点。 米色长款围巾大衣和碳色短款围巾大衣都超好看，短围巾大衣我买的是白色。百搭不过时，6折的价格真的超级给力。 试衣间｜COS秋冬软糯毛衣+围巾外套🧣 购物分享🛒COS秋冬的两件绝美断货王 皮领夹克是非常火的巴恩风，也很值得入。 图3️⃣针织套装 不能拒绝cable knit！超奶乎乎的一套，很厚实。 我买了一套，但给我寄了两件毛衣。。只能说跟这套没缘分。 图4️⃣褶皱裤 弹性大超好穿，黑色更日常，白色更时髦。 也很适合孕妈妈。 图5️⃣条纹毛衣 COS的各种条纹单品真的经典不过时，四季都值得入。 图6️⃣褶皱上衣 很有设计感的卫衣和薄衫，DVN平替。金绿色那件颜色非常特别。 试衣间｜COS初秋新品抢先看·花苞系列太美丽 图7️⃣裙装 花苞系列和夏天的裙装都有打折，这两件都超美。打折入手春夏穿。 试衣间｜COS初秋新品抢先看·花苞系列太美丽 图8️⃣配饰 去年底推出的蝴蝶结系列饰品非常美丽，项链尤其灵动。 大围巾和云朵包也是COS的标志单品。 图9️⃣真丝睡衣 第一次发现COS还有真丝睡衣，不知道厚实度怎么样，有机会准备试试看。真丝睡衣真的穿上就脱不下来了，也推荐大家都去入。 舒适好质感的羊绒/真丝品牌Naked Cashmere Silkinc丝所｜夏季真丝睡衣🐇黑色也俏皮 纽约今年冬天真冷呀，出门都要穿秋衣秋裤。期待春天快点来吧！

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lululemon🍋便宜又实用的三用小腰包

打折买的 lululemon 露露乐檬 小腰包，感觉晒晒圈的lulu粉姐妹都入了，火到人手一个！入了三个不同材质的，两个$19，一个$29，价格真的太美好了。 之前对腰包不太感冒，这次买了之后发现背的方式有好几种，容量也很实用。lulu家的包包和衣服的适配度很高，很快就能搭配好出门，太适合带娃的妈妈啦。 腰包是1L容量，里面两侧各有网状小隔层，适合放钥匙唇膏等小东西。装得下iphone promax，还能再装粉饼护手霜等等，容量非常实用。 光面款的底是有一定宽度的，能装的东西更多。 毛毛款的底就很窄，可能是因为毛毛有厚度，保证外部厚度一致的话就要把里面变窄。装多东西或者像chanel原蛋护手霜这样鼓起来的东西会不好看。 背带可以自己调节长度，有两个皮筋可以把长度固定，背的时候不会乱跑。插扣用起来方便快捷。 🌟Everywhere Belt Bag *Wordmark - Vapor/Gold/White $19 上身背的是背带有lululemon大字的腰包，颜色是浅灰色配金色五金，非常适合搭浅色衣服，尤其是白色系和灰色系。 图里穿了骨白scuba和犀牛灰wunder train。 🌟Everywhere Belt Bag *Plush Fleece - Bone/Silver $19 图2️⃣最下面那款像兔毛材质一样的腰包，毛毛很软糯，骨白色配银色五金，肉眼看毛毛略微有点发灰。 我更喜欢泰迪熊毛毛，但这款兔毛质感的价格更划算。 🌟Everywhere Belt Bag *Fleece - White Opal-Gold $29 图3️⃣最上面的泰迪熊材质腰包，白色泰迪毛毛配金色五金。相比于上面那款，这款的质感更适合冬天。颜色更偏白色，搭金色很好看。 最近上新了小背包款式的腰包Everywhere Small Sling Bag，我觉得更可爱诶，但估计不会等到这么低的价格。 还上新了City Essentials Shoulder Bag的1L mini版本，我之前买的3L巨实用。喜欢小包的可以蹲蹲打折。 Lululemon🍋两用小背包+小香风配色鲨鱼夹

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粉紫色OOTD｜带我的Jellycat过情人节🌹

今年情人节宅家里没啥安排，但小小仪式感还是要有的！家属今天出门买了鲜花💐，还有鸡蛋🥚，这是今年情人节最火爆的两样东西了吧，重点表扬一下！ 我早就给自己准备好 Jellycat 邦尼兔 情人节新品啦，浅浅买了情人节玫瑰花束和红丝绒蛋糕，每个都好可爱！ 我已经买了手捧花，所以情人节花束本来没有太种草。但我是68折买的，实在没抵挡住好折扣。 拿到玫瑰花之后觉得也超级好看呀，三支玫瑰一束，暗红色的玫瑰花瓣做得软萌立体。这次的花束还多加了求抱抱的小手手，太适合情人节主题了。 Jellycat植物系列真的超推荐！ 是谁买到了全网断货的Jellycat手捧花💐 Jellycat｜植物杀手友好的家居绿植小角落🪴 Jellycat家的蛋糕系列也是火到不行，非常适合生日送礼，之前买了一个彩虹蛋糕送闺蜜。这次的红丝绒蛋糕个头要小一些，红丝绒的质感做得很精致，上面点缀着莓果和奶油，捧在手心太可爱了。 搭了两身粉紫色系的穿搭配我的小可爱们，紫色一套简单舒服，粉色一套精致闪亮。祝姐妹们情人节快乐，爱人更要爱己💕 紫色毛衣： Ralph Lauren 拉夫·劳伦 白色短裤： Naked Cashmere 粉色毛衣： Ralph Lauren 拉夫·劳伦 银色闪片裙： Sezane

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蛇年闹元宵｜冬日红蓝中式明制穿搭

元宵节分享一套红蓝配色的中式明制穿搭，㊗️姐妹们元宵节快乐，团团圆圆！ 入坑传统服饰之后买的都是明制，唐制襦裙和战国袍也都喜欢，但还是明制比较日常，毕竟能穿出门的才是好衣服。 去年在淘宝浅浅买了几件，一年都没搞转运，年底让家人帮我带了过来。昭君袄+内搭交领+马面裙，就是这套超适合喜庆的冬日新年穿搭。 外套：胭脂色昭君袄 之前买的都是春夏穿的薄衣服，这次入了一件比较厚实的冬衣，是圈毛圆领对襟昭君袄。胭脂色缎面带金丝贯穿，领口袖口是白色仿狐狸毛，贵气感十足。 衣服内里加绒，没有特别厚实，但也挺暖和的，里面多穿几层5度左右没问题。 内搭：浅粉色交领 之前有穿过，单穿是春夏款，秋冬可以当内搭。 纽约看展｜Chinese Institute当代艺术展·山水重启 昭君袄内搭交领或者对襟都可以。昭君袄是9分袖，内搭袖子一定要大放量。 马面裙：星蓝色团狮龙纹织金马面裙 明缘轩家的性价比之王。不过一分钱一分货，只能说世上没有真平替，织金还是想入一条明华堂。 饰品：赤色流霞长璎珞、流云发钗 我平时穿衣服不太喜欢过多的饰品，但中式穿搭就是要搭全套才好看，各种颜色搭起来都很和谐。 发钗一定要是步摇，璎珞一定要带背云，走起路来灵动飘逸。 还买了两条吉元的花鸟裙，都是至少半年的工期，其中一条家人过来之后才发货，要等之后回国再穿啦。等之后拍了穿搭再来分享！ 中式穿搭合集： 蛇年春节定妆照｜祥蛇纳福🐍巳巳如意 龙年定妆照｜富贵旗袍中式穿搭 纽约看展｜Chinese Institute当代艺术展·山水重启 DC潮汐湖｜河畔两岸·杨柳依依🌿 DC🌸人生来潮汐湖赏一次樱足矣 American Dream中国新年活动｜欢庆元宵节 中式亲子新年照｜宅家自制中国新年氛围感 纽约｜大都会中国新年活动🧨欢喜庆龙年 新泽西水灯节｜提前许好2024年的愿望啦🪷 纽约看展｜Pace Gallery看中国艺术家诠释圆与缺 纽约大都会博物馆｜穿马面裙，看青花瓷

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亚米办年货｜春节必入中式点心分享

过春节当然要准备中式点心和饮品，最方便买买买的地方就是亚米啦，方便快捷，足不出户办年货！ 现在在亚米买东西，很多都是从美东的仓库直接7 hour express送货，第一天下单，第二天就能送货上门，特别迅速。 今年置办了一点年货小点心和饮品，每一款都是心头好，分享给大家。 🥛56个民族版旺仔牛奶： 从小就爱喝旺仔牛奶，过年必须来一箱，甜甜美美过春节。 正好看到了旺仔牛奶推出了56个民族版，也太可爱了吧！ 12罐一箱，56个民族随机装入。大眼旺旺穿上民族服饰，拿着民族乐器，细节满满，中国风十足。 不过我的12罐里有两个民族是重复的，咱就是说56个民族选12个绰绰有余，重复就大可不必了。 🥧稻香村点心 心心念念北京稻香村的自选点心礼盒，美国买不到北京稻香村，只能买苏州稻香村解解馋。 我最爱牛舌饼、枣花酥、绿豆糕、枣泥酥、椒盐饼，基本每次买点心都会买几样。 老式面点口感都比较偏干，不会太甜。 🌸关茶24节气点心礼盒 融合节气时令美食的中式糕点，应季而食，品味舌尖上的历史与文化。每个点心对应节气设计成不同的样式，边吃边了解传统文化。 这盒真是美到舍不得吃，之后要单独给它拍个照。 🍪点都德【得心应手】糕点礼盒 广府经典糕点，祝福美好生活，一切得心应手，福气满满。包括6盒糕点，凤梨酥、鸡仔饼、老婆饼、老公饼、合桃酥、杏仁饼，款款经典。皮薄馅厚，粒粒好味。 适合带着走亲访友，也适合自己在家享用，多种糕点一盒拿下。 新年看着红红火火的年货真的太有氛围了🧨买中式点心去亚米准没错。

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lululemon🍋情人节穿甜甜草莓奶昔define

情人节去运动穿什么💕当然是 lululemon 露露乐檬 家甜甜的草莓奶昔define🍓这个颜色超级粉嫩，穿上感觉空气中都弥漫着甜丝丝的味道。 lulu家的scuba容易买上瘾，define也一样容易上瘾。 Lululemon🍋scuba绝美新色💜金标rose blush Lululemon🍋浓咖啡色金标立领scuba☕️ Lululemon🍋折扣价define jacket安全下车 之前买了一件沥青蓝色的连帽define，去运动的时候经常穿，修身又不会压身，很适合做运动。 前一阵终于等到草莓奶昔立领define打折，一开始没注意，蹲了个补货才买到。 沥青蓝买的4码。产后胖了不少，浅色勒太紧又容易显胖，草莓奶昔就买了6码。两个码现在穿着都挺合适，nulu的弹性和包容度还是很大的。 草莓奶昔的颜色如其名，就像加了牛奶的草莓冰，加了白色之后的粉色嫩嫩的，超级好看。暖光下好像稍微有点橘调但不明显，没觉得显黑，上身简直太爱了。 最近去锻炼会搭配黑色或者犀牛灰wunder train legging，粉色和灰黑色系非常搭。 里面建议配运动胸衣/背心或者长/短袖运动衣，运动出汗之后define还是挺闷的。 图里的交叉运动胸衣颜色也是草莓奶昔，同色系搭起来太好看了。 还想再买件白金define，盯上了新出的象牙白金色短款，放在购物车里等打折。但我觉得长款define穿着比例更好，等买了短款再对比看看。

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舒适好质感的羊绒/真丝品牌Naked Cashmere

现在越来越注重衣服的舒适性啦，于是对羊绒和真丝的偏爱增加了许多。现在比较少为快时尚买单，更希望自己的衣服材质好、穿着舒服、质感好，又能穿得久。 在纽约逛sample sale的时候发现了 Naked Cashmere 这个品牌，衣服基本都是百分百纯羊绒或真丝，质感柔软，比较厚实，样式也好看，真是非常宝藏了，必须分享给大家！情人节在家穿舒服美丽的衣服也是一种幸福呀💕 🐑羊绒坑条短裤 摸了一下就直接拿下的羊绒短裤，太细腻柔软了。 颜色是奶乎乎的白色，竖坑条很显瘦，腰间带抽绳。 实在太舒服了，穿上就不想脱下来。 同款还有黑色，更耐脏，但我还是不能拒绝白色！再搭一件 Ralph Lauren 拉夫·劳伦 编花毛衣，老钱风精奢风妥妥拿捏。 🧶真丝家居服 家居服我现在首选真丝材质，真的穿上就回不去了。丝滑亲肤有光泽，对皮肤零磨损。 这套百分百真丝睡衣是温柔的奶杏色，配棕色边，配色看起来舒服极了。上衣和裤子都是暗扣设计，穿着干净利落。 真丝睡衣更适合布艺家具，在木质座椅上磨损速度很快。 ss价格超级划算，短裤$75，睡衣一套$125。 官网价格比ss高一些，但也是合理的，相比于北美其他羊绒真丝品牌，以及国内出口海外的品牌，这个质感和价格也是相当完美的。 喜欢羊绒和真丝材质的姐妹一定要看看这个宝藏品牌！ 另外 La Perla 拉佩拉 、 LILYSILK 也都是我很喜欢的羊绒真丝品牌，都很推荐。

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纽约｜产后盆底肌修复训练（Pelvic Floor Physical Therapy）

二胎6周产后复查，ob给开了盆底肌修复的referral。一胎之后我没做这个修复，但其实每胎之后都应该去做，改善产后盆底肌受损和松弛，以及锻炼恢复腹部核心肌肉力量。 生完二胎我尤其能感觉到盆底肌松弛，主要表现就是打喷嚏会有点漏尿。怀孕的时候更严重，尽管产后漏尿情况已经缓解很多，盆底肌修复还是要重视起来。把第一次修复训练的过程记录一下，分享给有需要的姐妹。 ob给的physical therapy list有足足3页，我选了连锁的SPEAR Physical Therapy，在曼哈顿有十几家分店，NJ也有，我选了离家最近的Hoboken分店。ob给的list上如果位置都不合意，可以再找ob office推荐其他位置。 SPEAR的官网上有很详细的therapist信息，包括每个人的复健方向，类似zocdoc的网站也能搜到每个人的rating。选好想见的复健师并预约，同时提供保险信息，SPEAR会电话确认保险包多少。我的保险是前20次每次只要付copay即可。 第一次见therapist： 第一步会问关于生产和身体状况的问题，包括生产方式、是否哺乳、有无排便排尿困难或疼痛等。 第二步会做简单的身体动作和腹部检查，看是否有腹直肌分离。我很幸运的没有腹直肌分离。 第三步是盆底肌内检，确定撕裂伤疤和盆底肌肉的松弛情况，来制定对应的修复计划。 第四步是做修复运动，会用到瑜伽球、健身环等，强健盆底肌和腹部核心。运动强度都不大。 therapist建议每周最少去一次，每次45-60min训练，至少4-6周才能有明显的恢复。还给我发了一些在家练习的视频，用来每天跟练打卡。 产后42天-1年是盆底肌修复的最佳时段，半年之内是黄金时段。是不是智商税我暂时还不知道，毕竟一胎之后没做，二胎之后刚开始做。但我一胎怀孕和产后都没有漏尿情况，二胎确实不敢掉以轻心了，等全部都做完再来反馈。 如果没条件去pt，至少也要在家做凯格尔运动。我在月子里就有做凯格尔运动，pt给我的很多动作也是凯格尔运动里的。

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Rouje x Dragon Diffusion｜新年红色包包

Dragon Diffusion 粉又入了一只他家的包包，是和 Rouje 的合作款，颜色是超级耐看的红色，特别适合过年，平时配素色的衣服也很好看。 两年前买的棕色triple jump small，买完之后利用率特别高，通勤和日常我都很爱用。包包容量足够又很百搭，皮子越用越亮，光泽感十足。随手一翻就有很多背它的穿搭。 纽约中央公园｜我仿佛找到了和樱花合影的最佳机位 全球首家Jellycat餐厅｜好想去当打包员！ ootd 入冬前的最后一茬红叶🍁 夏日色彩｜春夏型人怎么能不爱粉色 这次买的红色Rouje合作款还是triple jump small的大小和包型，但肩带加长到可以肩背的长度，比dragon的常规款更实用。 现在的新包型比我的老包要硬挺很多，可以自己保持形状不会塌。新包的皮子还没有那么油亮，用一用会更自然好看。 红色包包之前一直想买goyard的mini tote，但狗牙家我更喜欢绿色。Rouje这只是限量，很值得入，而且法式品牌真的好擅长做红色。官网首单9折，还送了帆布袋。在淘宝配了内里同样是红色的内胆包，取放东西分类更方便。 去年秋天的时候就背出门了，晚上光线暗照片里看不太清楚。今年期待它的更多出镜。 纽约｜Pier 17 金秋限定南瓜门🎃

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小娃满月照DIY｜居家简易快手📸

二胎果然是照猪养，出生之后照片一共也没拍几张。一个月零一周才给妹妹拍了满月照，腮帮子都吃横了！想当年可是每天都给姐姐拍照，一直拍到百天。 这次给妹妹拍了一组干干净净的满月照，只需要非常简易的道具，在家简单快速就能拍好，最后的效果也不错，很适合没有太多时间且不想花大气力的妈妈。 道具： 1️⃣U型哺乳枕 可以把娃放在中间的U型哺乳枕，拍照时比较方便固定娃。我一胎二胎都在用Unilove这款。 尽情享受亲密时刻｜Unilove多功能孕哺枕 没有的话可以用篮子或者枕头代替。 2️⃣配套的包巾和衣服 包巾铺在哺乳枕上当背景布。衣服可以只穿上身，更方便拍细节。 3️⃣头饰和玩偶 不是必需，喜欢可以给娃加上。小娃本身就自带可爱滤镜，不加装饰也足够好看。 道具都准备好，找个光线好的角落，把娃往枕头里一塞，咔咔拍就是了。 娃的正面侧面，以及头发、耳朵、手脚等各种细节都很值得记录。最后把喜欢的照片拼成九宫格就搞定啦。 家庭照可以找一面家里的白墙合影。娃哭成小金鱼也很可爱！ 妹妹的头发比姐姐小时候浓密好多，发量真是很影响颜值啊😂

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蛇年春节定妆照｜祥蛇纳福🐍巳巳如意

㊗️DM全体员工以及各位小姐妹和家人们蛇年大吉，巳季平安，祥蛇纳福，巳巳如意🐍 过年和家里的新春小角落合个照，布置得漂漂亮亮当然要留个念。分享几个简单又充满年味的小装饰： 🏮大灯笼串 制作简单，四个一组挂起来，氛围感十足，年味儿直接拉满，非常出效果。 🦁醒狮灯笼 制作过程略繁琐，要用胶粘，适合带娃一起做。成品非常可爱。 🐟非遗鱼灯 PVC材质，比纸质结实很多。按照数字顺序把部件拼好即可，成品简单立体。 🎐纸鸢&锦鲤吊饰 去年买的是大红色吊饰，今年想换点清新的，选了带有水墨风格的纸鸢和锦鲤。已经有大红灯笼做主体，浅色吊饰更相得益彰。各种吊饰都很适合挂在树上。 这些装饰自己做起来速度都很快，也很适合带着娃一起玩，让过年气氛更足。 家里的年味儿🏮大雪天儿宅家带娃做手工 灯笼们自带的灯都坚持不了太久，也不够亮。想要效果更好可以单独准备灯。 旗袍和披肩都是去年穿过的，今年还是很喜欢。换了个发型，发现又快长发及腰了。旗袍去年穿还很宽松，今年塞得满满当当，今年的小目标就是努力锻炼恢复身材。 新春装饰&中式穿搭&春节活动： 新年氛围家居好物｜自制红红火火年宵花 龙年定妆照｜富贵旗袍中式穿搭 中式亲子新年照｜宅家自制中国新年氛围感 纽约｜大都会中国新年活动🧨欢喜庆龙年 American Dream中国新年活动｜欢庆元宵节

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纽约美食｜西村新晋泰餐Sappe🔥来吃超香泰式烤串！

之前去Meatpacking District看展的时候去吃了这家新晋泰餐Sappe，是东村超火泰餐Soothr团队在西村开的新店。看菜单就直接盯上了泰式烤串！ 中午刚开门的时候进去人还不多，没多久就坐满了，工作日午餐都是座无虚席，足见火爆程度。 店里装修很有泰国灯红酒绿夜总会的感觉，不是走精致风格的，带着街边野路子的味道，连菜单都是复古风潮。除了吧台和开放餐区，还有多人用餐的红色小卡间。 🍢Ping Yang Sappe必点的泰式烤串，从肉、蔬菜到海鲜一共有12种选择，要点4、6、9、12串的combo。 我们点了6串，选了猪五花、鸡翅、鸡胗、鸡皮、秋葵、鱿鱼，腌制入味不油腻，主菜还没上烤串就被炫光了。 重点夸夸鸡皮和秋葵，都是口感特别又有层次。 🦐River Prawn Karee 这道菜一下就能看出来和Soothr是一家，和Soothr的Koong Karee有异曲同工之妙。鸡蛋蟹黄咖喱酱里面加着大个儿饱满的虾肉，酱汁浓郁鲜美，超适合拌饭。 🍝Mama E-La 想找一道面食当主食，就点了这道牛肉炒面。牛肉软嫩入味，配着拉面和泰式酱汁。这道面比较咸，菜式也略为中规中矩，点不点都行。 Sappe的泰式排骨和各种冬阴功汤也都是店内主打，冬阴功汤有非常多的选择，是其他餐厅没有的，下次要去试试。排骨在Soothr吃过，这次就没点。 纽约美食｜东村泰餐Soothr的超美味泰式排骨 来西村或者东村很推荐试试这两家泰餐。 📍Sappe 240 W 14th St, New York, NY 10011 📅12:00-3:30pm, 5-10pm (周五周六到11pm) 💰人均$50

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纽约美食｜冬天在bk来一份热乎乎的韩式鱼汤饼关东煮🍢

最近天气真的太冷啦，零下十几度，恢复了纽约冬天正常的冷度。出门在外的每一寸肌肤都是冷到刺骨，非常需要搞点热乎乎的东西吃！ 去布鲁克林downtown办事的时候来了这家韩式小馆子KUUN，是NYU Tandon学子的小食堂。有餐区有吧台，木质的装修风格很温馨讨喜。 菜单上有很多韩式套餐和份饭供学子们选择，但我是为了只能堂食的鱼汤饼关东煮来的，大冷天儿搞一份小暖锅，吃得全身都暖烘烘的。 🍲Uh-Mook-Tang 鱼汤饼关东煮 店内堂食的招牌鱼汤饼关东煮，纽约也能吃到这道韩国经典街头小吃了！ 菜单上没有，要在桌上的单独立牌上才能找到。 小锅里放着满满当当各式各样的鱼饼，还有葱段蘑菇干豆腐丝。汤头超级鲜，很咸香的口味。鱼饼和配菜都吸满汤汁，吃着特满足。我最后喝到一滴汤都没剩！ 🍡Kkochi Rice Cake Skewers 辣年糕串 年糕串就很一般了，外皮煎得太厚很难咬，里面的年糕又不够软糯，居然还有个外壳里连年糕都没有。 不推荐哈～更推荐辣炒年糕，据说很好吃。 关东煮一份$29，价格略高，但真的太适合大冬天吃了！夏天可以不点关东煮，他家的entree combo性价比非常高，天暖了有机会再来试试。 📍KUUN 290 Livingston St, Brooklyn, NY 11217 📅11:30am-10:30pm 💰人均$30-40

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纽约美食｜可爱又美味的小葫芦brunch🦀🥞

一直想去Union Square附近的uluh uluh喝超级可爱的荷包蛋咖啡🍳上次路过就决定去买一杯。然后发现uluh uluh饮品店是little uluh餐厅的一部分，看上了little uluh的舒芙蕾和软壳蟹汉堡，就顺便把午餐一起解决了。 外店面是很清新的蓝色，logo是一只蓝色小葫芦，大家都说这个logo对标蓝瓶子，确实有点像。里面的装修偏日式小清新风格，工作日下午人不多，除了我只有一桌日本小姐姐们在喝咖啡聊天。 🍵Matcha Latte Sunny Side Up uluh uluh的招牌荷包蛋饮品系列，点了杯抹茶拿铁。 颜值太高了，上面一颗小荷包蛋尤其可爱，荷包蛋是甜甜的桃子果酱和奶油做的。抹茶拿铁不苦也不是很甜。 感兴趣可以路过喝一杯，没必要特意打卡。 🦀Softshell Crab Sandwich 好喜欢吃软壳蟹！看到软壳蟹的菜式都想尝一尝。 软壳蟹做成汉堡是第一次吃，里面是一整只外皮略酥内里蟹肉密实的软壳蟹，再加上配菜和面包，口味丰富，吃着很满足。 给了青柠提鲜，还配了一小罐薯条。 喜欢软壳蟹的还可以试试下面两家餐厅： 纽约美食｜中城精致上海菜Cafe China倾国倾城 纽约美食｜中城泰餐Kraam🦀软壳蟹超美味 🥞Soymilk Cream Soufflé duang duang的舒芙蕾也是little uluh的特色。 我点了适合亚洲口味的豆乳奶油舒芙蕾，松软的舒芙蕾上面洒满香香的豆粉和奶油，还配了一串糯叽叽小丸子。 口味清淡，不算很甜，可以当下午茶小甜品。 就舒芙蕾本身来说我觉得Flipper's的更好吃： 纽约美食｜Flipper's brunch松软舒芙蕾天花板 餐厅很适合喜欢轻食的姐妹，总体来说吃着很清新。夏天可以在街面的窗口买饮品，冬天就要进店买啦。 📍uluh uluh / little uluh 218 E 14th St, New York, NY 10003 📅11am-9pm 💰人均$30

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家里的年味儿🏮大雪天儿宅家带娃做手工

美东今天开始下大雪啦！本来想带娃出门玩雪，但天黑之后雪才积起来薄薄一层，那就改变计划，明天再出门玩雪。 今天下午在家带娃做新年手工，把家里布置得年味儿足一点。从天亮做到天黑，中间还要去照顾妹妹，感觉一天忙得脚都没着地。 最后的灯笼串挂起来年味很足，醒狮灯笼小小一只很可爱。姐姐又穿上了汉服小裙子，玩得超级开心。 新年装饰都是提前在淘宝买好的，temu和shein上买这些也很方便。去年做了年宵花，今年换成灯笼，每年都来点不一样的。 新年氛围家居好物｜自制红红火火年宵花 灯笼是四个串成一串儿，还蛮大的，挂在窗前很有氛围感。这种横纹灯笼不是传统的中式竖纹灯笼，胜在做起来方便，娃把灯笼拉开，我再用铁丝支撑上就好。自带的灯串不是很亮，要是多点灯就更好啦。 醒狮灯笼做起来还挺费劲，不过成品效果很好，娃特别喜欢。狮子的五官要自己拼好，再用胶水一点点粘起来，最后粘到灯笼上。自带的小灯比大灯笼的亮很多。 这个小娃完全没法自己做，只能帮我把灯笼拉起来。买了两只，做了一只就累瘫且没时间做另一只了。 还有鱼灯和一些吊饰没做完，等下周再慢慢做。和娃一起互动玩耍的过程很有趣也很享受，当然也有她捣乱让我血压升高的时刻。 祝愿大家的新年也都充满年味儿🏮

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打工人请发财💰暴富日历用起来

2025年初收到了君君寄来的暴富日历，是之前参加【2024再见啦】活动得到的实物奖品。打开之后发现日历超级可爱，简直太适合打工人了！新年就是要愉快搞钱呀！ 日历里有365个暴富祝福，每天不重样。三角形台历直接摆桌上，一天一页，我这种记不住几个梗的人也可以愉快玩梗啦。 2025祝各位打工人姐妹： 💰日富一日，年富一年。 💰人间一趟，发财至上。 💰日日有财，年年暴富。 💰发财被爱，好运常在。 💰鞭炮一响，黄金万两。 💰心无旁骛，只想暴富。 💰家财万贯，高薪常伴。 💰已在工位，大富大贵。 💰有情有义，资产过亿。 💰天天有钱花，年年都会发！ 暴富日历可以在亚米购入，$7块钱的快乐就是这么简单！ 青禾纪 暴富日历 台历桌面摆件 解压月历年历 365个暴富祝福 向钱进【2025年日历】 - 亚米 $7.38(到手价)

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Tom Ford香氛+眼影盘｜论高贵奢华TF就没输过

这么多年跟着Dealmoon在各大电商买买买，终于也等到了Dealmoon自己的购物平台 - LuxMoon！LuxMoon这个名字起得简单大气，平台界面也做得简单明了，逛一逛很容易就种草一大片。 前几天看到君君推送 Tom Ford 汤姆·福特 的热门产品，赶紧去LuxMoon里逛了一圈。TF作为高奢彩妆代表品牌之一，品质和颜值一直非常能打，打开包装高贵奢华的感觉就扑面而来。香氛也越来越出圈，还推出了可爱又精致的Q香套装，收藏爱好者必须拿下。 💐Q香套装 Private Blend Luxe Discovery Set LuxMoon一眼被种草的Q香套装，我买的是之前的版本。 TF的包装做成Q版依旧是精致感满满！小小的瓶身根据味道做成了不同的材质质感。 包括四款香氛：Oud Wood，Rose Brick，Tobacco Vanille，Soleil Blanc。 从木质香到花果香都包括了，是个很适合尝鲜或收藏的套装。 🌹 中国玫瑰浓香 Rose de Chine 之前闺蜜送的生日礼物，还没舍得打开。 前调中国牡丹，中调玫瑰，基调没药和劳丹脂。 看名字就觉得很适合中国宝宝，等之后能用香水再打开用。 👁️四色眼影盘 Pretty Baby 眼影盘断舍离之后依然留下来的TF四色盘，色号Pretty Baby，是带点小烟熏感觉的紫色盘，有点神秘性感和小成熟，用得不多但我超级爱。 TF四色眼影的粉质无敌好，质地丝滑，显色度高。追求日常可以从大地色盘入手，追求颜值就直接入限量盘。 看君君的文章还种草了细管唇膏和镜面唇釉，准备试一试，打折期间入手超划算！

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adidas冬季保暖运动鞋｜3岁小娃自选的第一双运动鞋

娃学步的时候我基本都给她买 mikihouse ，以及美国国民品牌 pediped 和 Stride Rite ，对足部的支撑和保护更加专业。现在三岁多，走路跑跳都很稳，耐克阿迪这些运动品牌也可以加入选择范围内了。 前一阵爷爷奶奶带娃去逛kids footlocker，据说她在所有的鞋里只看上了 Adidas 阿迪达斯 这双粉色麂皮的三叶草运动鞋。不知道是小女孩的天性还是受我影响，她很喜欢粉粉紫紫颜色的衣服鞋子，蓝绿色都安排给她爸。 不得不说娃还挺会选的，这双鞋是Adidas Campus 00s系列的，从婴儿到大人款都有，是阿迪的best sellers之一。阿迪官网不参与任何折扣，在footlocker买也是原价。 Campus 00s采用80s复古鞋型，圆头设计，侧面带标志性三道杠。Ortholite技术的保暖鞋垫能为脚底保温，并提供全天候的高舒适感。橡胶鞋底结实耐磨。 小娃的鞋子自带松紧带，一脚蹬穿脱，非常方便。松紧带和鞋子颜色相同，还附送了一双白色鞋带。 小娃是真的费鞋。这双目前穿了几周了，鞋底还是完好无损，鞋面麂皮稍微有点磨毛。鞋子很厚实，适合北方的冬天，大冷天穿着短暂室外活动没问题，再冷就上UGG。 之前那双hello kitty的stan smith比较薄，更适合春秋。穿了蛮久，又在学校踢球，已经磨损得不像样。穿去了很多地方，也算穿回本了。 纽约周边｜Alstede Farms🎃没有南瓜的秋天不完整 秋日回忆🍎温暖的果园亲子照/孕照 我看了下这两双鞋的尺码，美码都是8 1/2但cm不一样，所以选码最准的还是以脚长cm为准。

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adidas三叶草☘️一衣三穿超实用风衣

Adidas 阿迪达斯 的三叶草是我最喜欢的阿迪系列，款式更年轻时尚，经典三道杠也是穿多久都不过时。 这件三叶草风衣是两年前买的啦，当时一眼看上，现在依然很喜欢，春秋的穿着率非常高。 之前的晒货里简单提到过，它绝对值得再单独分享一篇。 adidas girl｜甜酷运动女孩请认准阿迪达斯三叶草 因为它不止颜值高，还是可以一衣三穿的组合风衣，时尚度和实用度都拉满。 这件风衣的袖子上采用阿迪经典的三道杠设计，配色是经典的黑白配。白色是奶乎乎的奶白色，温和百搭。 黑白是最好搭配的颜色啦，各种中性色和彩色都能搭配。 去年秋天去hiking的时候搭配了lulu的胭脂粉scuba，减龄又元气。 纽约周边｜秋天必去赏枫胜地🍁Bear Mountain 风衣是长款，但可以拆分成一件短长袖+一件长无袖，实现图1️⃣2️⃣3️⃣的一衣三穿，出门在外应对春秋的天气变化是极好的。 1️⃣小翻领短长袖单穿拉高腰线凸显比例，是非常实用的外套。可以搭配高腰牛仔裤和各种小短裙。 3️⃣黑色编织领长无袖可单穿可叠穿，又美又飒，自带腰带。拉链下端是磁吸式的，细节做得很用心。上身做得很宽，我穿着有点大。 2️⃣组合成风衣穿，自带层次感，挡风保暖。天冷可以在里面多穿几层。 这件风衣比较长，穿起来是走路带风的效果。 官网现在还有一件膝盖长度的米色三道杠风衣，长度更适合各个身高的姐妹，穿着干净不拖沓，单件不能拆分，喜欢休闲运动风的可以入。

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Blue Bottle节日季限定咖啡豆☕️

有了新咖啡机自然要买咖啡豆呀☕️ Gemilai猫头鹰G3006意式咖啡机☕️咖啡小白也能轻松实现居家咖啡自由 趁着去年节日季打折在Blue Bottle Coffee 囤了很多节日季限定咖啡豆，够喝一阵子啦。 作为蓝瓶子的忠实粉丝，咖啡杯保温杯速溶咖啡抹茶粉都买了不少，每个都喜欢。 Blue Bottle｜心目中的速溶咖啡天花板☕️ Blue Bottle小蓝瓶咖啡85折大家都买了吗☕️ 入门咖啡豆也直接选了他家，虽然貌似有点奢侈，但省了做功课的时间，还能直接喝到香浓高品质的咖啡，对我来说很值。喝这些的期间再慢慢种草其他咖啡豆。 蓝瓶子每年底都会推出节日季限定咖啡豆和限量杯子，错过就要等一年哦。 最开始看上的是限量杯子，黑五期间没打折，就先入了一套节日季咖啡豆套装Winter Coffee Set（图1️⃣），以及他家广受好评的浓缩咖啡豆海耶谷斯Hayes Valley（图8️⃣）。 后来杯子也开始打折，又买了一套节日季杯子+咖啡豆的套装，装在一个帆布袋子里（图4️⃣），特别适合送礼。 Hayes Valley已经喝完啦，超级喜欢这个味道。深烘的豆子巧克力和焦糖味十足，味苦不酸，带一点点橘子的水果风味中和苦味，浓缩或配牛奶喝都超绝。不愧是蓝瓶子家的浓缩No.1。 Winter Coffee Set包括节日季限定的winter blend、winter espresso、winter single origin，三种都是带果味的咖啡豆。 blend是深烘豆，适合做意式浓缩。黑巧、蔓越莓干、海盐太妃糖风味。 espresso是也深烘豆。黑巧、糖浆、黑莓风味。 single origin是浅烘豆，适合做手冲。蜂蜜、蓝莓果酱、薰衣草风味。 蓝瓶子为了庆祝中国新年又推出了Zhang Yuan Espresso（黑巧、枫糖浆、蓝莓果酱），有点种草。不过咖啡豆要新鲜的才好喝，等把这些喝完再买新的。

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纽约周边｜节日季超好逛的美国梦购物中心

American Dream Mall, New Jersey 是我家周末和节假日经常去的地方，适合逛街吃喝玩乐，也适合带娃。 每到各种节日季都非常有节日氛围，尤其是年底的圣诞季。 纽约冬天太冷没法长时间户外活动的时候，来这里也是很好的选择。 这个mall是美国第二大购物娱乐综合体，认真逛和玩的话一天都不够。盘点一下里面吃喝玩乐的主要部分，想来的姐妹们可以按需选择。 观景： 图1️⃣2️⃣一楼鲜花中庭：很适合拍照和小憩，每个季节都会装饰成不同的主题。 图5️⃣一楼圣诞树：圣诞季才会有的holiday dreamland，可以约圣诞老人合照。 购物： 鲜花中庭区域的一二楼有非常多的品牌，从Zara、Mango，Uniqlo到COS、Aritzia、lululemon等，大家喜欢逛的时尚品牌基本都有，集中逛街不要太爽。 再往深处走是一整片奢侈品牌区域，包括Hermes、Chanel、LV、Gucci、Canada Goose等等。图3️⃣是开了没多久的Gentle Moster。图4️⃣是去年圣诞季装饰，比其他区域看起来要静奢很多。 吃饭： 一楼有Hmart和亚洲food court，还有一些卖糖葫芦、奶茶的小店。 二楼有很多餐厅，包括世界各地的美食，中餐有川谱，还新开了小肥羊。 三楼有快餐food court，jolibee排队尤其长。 我觉得这里没有特别好吃的东西，每次来都是凑合吃一下。 娱乐： 美国梦有各种室内大型娱乐场所，滑雪冲浪游泳攀岩，甚至是室内游乐场，大人小孩在这里都能玩得非常好。 ·Big Snow：大型室内滑雪场。节假日人多容易下饺子。 ·DreamWorks水上乐园：可以游泳玩水。 ·图7️⃣Nickelodeon Universe：室内游乐场，低幼转马到高端过山车都有。带娃玩好几次了，之后再单独分享。 ·图6️⃣The Rink：室内滑冰场。 ·Sea Life Aquarium：水族馆，适合带小娃看。 NJ出游｜Sea Life水族馆 - 带娃看海底世界 ·Legoland Discovery Center：比较小，适合3-10岁娃。 ·Dream Wheel：摩天轮，可以遥看纽约天际线。 American Dream摩天轮🎡遥看纽约天际线 ·Bubble Planet：新开的气球乐园。 ·还有图8️⃣Sesame Street、愤怒小鸟mini golf等等，很适合小朋友。 马上到中国新年了，这里每年新年活动也是精彩纷呈。 American Dream中国新年活动｜欢庆元宵节 很推荐大家有机会过来玩！NY、NJ、PA三州过来都不远，MA、DMV过来纽约附近玩也可以顺路安排。 明年的世界杯决赛会在美国梦对面的Met Life体育馆举行，目测这里又会火一波。 📍American Dream 1 American Dream Way, East Rutherford, NJ 07073 📅11am开门，周一-周四8pm关门，周五六10pm，周日9pm 🚘停车一天$5不限时

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lululemon🍋粉色棉花糖mini shoulder bag

黑五在 lululemon 露露乐檬 买了这只粉嫩的4L mini shoulder bag，收到之后超级喜欢，软绵绵的很美貌，容量也特别实用。 这只包看上很久了，黑五没打折，但为了把Amex offer用掉就原价下单了。结果上周四开始打折，愉快地去找客服退差价啦。目前粉色已经断货，还剩绿色的在打折。 颜色是pink mist迷雾粉，实际非常粉嫩好看，不知道为啥lulu官图给拍成了丑丑的荧光橘粉色。 还有个2L的斜挎包，指路 @supermommy ，颜色是flush pink，实物比迷雾粉还要清淡。lulu活生生把这两个颜色拍成了一样丑，令人迷惑。 4L容量，里面两侧都有隔层，后面有拉链口袋，包外侧还有口袋。肩带长度可以调节，但只适合手拎和肩背，不能斜挎。肩背会稍微有点溜肩。 斜挎包推荐之前买的两用3L包，买来之后利用率巨高。照片里对比了一下。 Lululemon🍋两用小背包+小香风配色鲨鱼夹 今天还收到了大火的$19腰包，感觉晒晒圈人手一个了！之后再拍照分享。 最后说说lululemon的price adjustment： 我在12.2原价$68下单，1.2开始打折到$49。lulu家的pm政策是购买的原价单品在30天之内打折，会把差价退还成gc。我刚好超过30天一点点，可能因为节日季退货日期延长的关系，客服二话没说就直接退了差价。 我之前试过pm打折再降价的单品，客服也给退了差价，遇到不退的可以多试几个客服。所以姐妹们大胆去pm，给lulu客服发短信最方便。最差的办法是店里退货再重新买，但费时费力不推荐。

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lululemon🍋巴恩风棕色防水夹克

lululemon 露露乐檬 这件棕色夹克原价的时候就盯上了，黑五打折完美拿下。原价$148，打折到$89之后很快就断码了。 从去年末开始很火的巴恩风，这件夹克是个非常符合这个风格的单品。可以和lulu家自己的运动单品搭配，也可以和其他时尚单品搭配。 颜色是低饱和度的棕色。廓形版型，舒适度和时尚度都能兼顾。材质比较力挺，保证版型不松垮。 袖口做了松紧，lulu的logo在左侧袖口上。采用防水防风材料，春秋保暖不是问题。下摆有抽绳，内外都有拉链口袋，lulu这种实用的小细节总是让人欲罢不能。 这个长度我非常喜欢，腰以下屁股以上，显得比例很好，搭配阔腿裤或者legging都合适。 同款还有黑色，我觉得不如棕色出彩。但黑色看起来是亮面的，搭配不同材质的单品也很时尚，喜欢黑色的可以冲，现在打折到$79啦。 夹克：lululemon coach's jacket 裤子：lululemon ribbed softstreme pant 包包：lululemon adjustable mini shoulder bag 3L 都是超级推荐的单品！

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🧩有多少姐妹是从冬灯入坑了Galison拼图

上个冬天的节日季入坑了拼图，从最经典的Galison冬灯开始。当时冬灯特别火非常不好买，最后从 Amazon 亚马逊 入手的。 今年冬灯好买多啦，官网也补货了。看到了晒晒圈很多姐妹都从这幅冬灯入坑了Galison拼图，再次证明了它的实力美貌！ 冬灯Winter Lights是Galison foil系列中的代表作，以节日氛围感十足的圣诞街道为主题，配上星星点点的金箔灯光，在明处暗处以及不同角度看，都会呈现不同的梦幻效果。 我在淘宝买了带金色钉珠的拼图框，是我心中搭配冬灯的最佳画框，钉珠和金箔灯光完美搭配。我还拼了图9️⃣Merry Moonlight Skating，也是foil系列的，完全没有冬灯出彩。 Galison火出圈的还有每年圣诞季在 TJmaxx 和 Marshalls 限量供应的节日拼图。纽约这边实在太难抢了，今年抱紧人美心善好姐妹 @乔伊的小生活 的大腿，直接帮我搞了一整套，开心滴转圈圈～ 包括去年的红门Home for the Holidays、粉月Winter in Stockholm，以及今年超火的白色圣诞树Winter Caroling、温室花园Winter Garden等等，每一幅都是美貌又经典。 这边买拼图框可以在ikea或者amazon，价钱和转运差不多，还不用自己拼。拼好的拼图推荐用下面这款拼图胶涂一下，有定型效果，拼图看起来也会更亮。 Ravensburger Puzzle Conserver 17954 - Premium Puzzle Glue | Enhanced Glossy Finish | Perfect for 500-1000 Piece Puzzles | Ideal Puzzle Accessory : Puzzle Concerver: Toys & Games $11.99(到手价))

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34w居家自拍孕照📷

一胎的时侯在家拍了几张孕肚的照片，这次二胎也是居家拍了几张，想着是人生最后一次跟娃合体，多少还是要留个纪念。人本身就是容易遗忘的动物，我记忆力又不好，很多瞬间不记录之后就忘了。 拍照tips就是阳光要好，背景要尽量干净，然后立上三脚架拍就是了。可以找一些自己喜欢的小道具辅助，这只 Jellycat 邦尼兔 大熊已经陪我快10年啦，和衣服上的小熊也是个呼应。 衣服都是 Brandy Melville 的，就很有青春感。选了红色的袜子和背心搭配。今年要多穿红色！ BM的家居服还是很推荐的，便宜好看好穿。 本来还想弄个发型，但洗完头发直接累瘫，最后啥也没搞，34w体力太有限了。 一胎正经给肚子抹油涂妊娠纹霜，结果肚子最下面长了一点妊娠纹。二胎直接躺平啥也没涂，反而一条纹都没长，也没有虾线和色素沉淀。感觉妊娠纹真的是玄学啊！ 背心+短裤： Brandy Melville 长袜： Uniqlo 优衣库 我买了好多个颜色，厚实好穿。

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孕期穿搭总结｜几类适合孕妈妈穿的衣服

一转眼就到了2025年，祝姐妹们新年快乐🎆 我的2024总结就是怀孕+生娃，上半年开春之后孕反不太舒服，下半年被非常频繁的看医生和产检推着往前走，年底之前总算把生娃大事搞定啦。 整个孕期除了几件lululemon，基本没买新衣服。上次怀孕也没买专门的孕妇装，我衣服比较多，衣柜里现有的衣服挑挑拣拣就足够应对孕期。 个人经验是孕期不需要买太多衣服，因为身材变化很大，孕期合适的衣服生完大概率不会再用到。 当然如果平时衣服不多，可以按照下面几个分类买几件。 图2️⃣3️⃣各种连衣裙： 连衣裙是最适合孕妈妈的衣服类型，可以一路穿到生，是我孕期穿得最多的。 款式可以选择上紧下松的，或者A字裙，不会勒肚子。 秋日回忆🍎温暖的果园亲子照/孕照 纽约看展｜NY Transit Museum复古公交车🚌 纽约city walk｜WTC➡️Battery Park 小众夏日清凉路线 图7️⃣Skims这种高弹力的连衣裙也非常合适。 孕期天菜Skims｜两条经典soft lounge长裙 图4️⃣半裙 半裙要选腰部有弹力不勒肚子的。半裙不是必需，不常穿可以略过。 Reformation 这条我大概穿到28w。 Joseph 这条弹力超级大，可以穿到生。 图5️⃣针织套装 二胎肚子大得非常快，基本12w就穿不下牛仔裤了，之后的孕期裤装都是针织裤。针织套装弹力大穿着又舒服，可以穿到生。我最后去医院生娃那天穿的就是 525 America 这套。 525 America 高品质针织｜简单不费力的时髦 北方天气比较冷，要买厚实一点的。南方没那么冷，可以买优衣库那种比较薄的。 图6️⃣褶皱裤 Zara 这两条褶皱裤在孕期真是帮大忙了，弹力大，面料有延展性，穿着舒服，能穿到28w。喜欢裤装的孕期姐妹可以去快时尚品牌找找这种高弹材质的裤子。 纽约看展｜城市中心看100只巨象迁徙🐘 纽约快闪｜Prada今年又来送花花啦🌼携新香打造花卉实验室 纽约看展｜今夏最值得看的展览 - 大都会Sleeping Beauties 图8️⃣lululemon lulu的裤子很适合孕期穿，大部分可以穿到28w，align弹力更大能穿到30+w。不过每个人体感不同，如果觉得勒肚子就不要再穿了。 纽约周边｜秋天必去赏枫胜地🍁Bear Mountain Lululemon🍋scuba绝美新色💜金标rose blush

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纽约美食｜贡茶🍵可可爱爱圣诞限量姜饼人奶茶

好多年没喝过 Gong Cha 贡茶 啦！生娃的前一天去法拉盛，买 beard papa's 泡芙的时候正好渴了，想起来旁边的贡茶有圣诞限量姜饼人造型的奶茶杯，就去买了一杯经典珍珠奶茶。现在奶茶界太卷啦，有点新意才能让我掏出钱包。 贡茶这个限量姜饼人奶茶杯是今年十月末推出的，全美各个门店都参与，数量有限，卖完即止。要买以下奶茶中的一种才会用姜饼人杯子装： 🧋Pearl Milk Tea w/ Milk Foam 🍠Taro w/ Pearls and Milk Foam 🍓Strawberry Milk Tea w/ Pearls and milk foam 🍰Red Velvet Milk Tea 买完店员会给姜饼人奶茶以及围巾帽子。娃不能喝，但让她自己给姜饼人戴上了围巾帽子，也是很有参与感呀。 有喜欢姜饼人杯子的姐妹可以去喝一杯。贡茶的奶茶嘛，就很一般，平时根本轮不到他家。胜在开店早店面多，数量取胜。我记得原来喝过有仙草还是椰子冻的奶茶还挺好喝的。 Beard Papa's的泡芙我每次去skyview超市之前都会买。现在旁边又多了卖可丽饼的柜台，总觉得做可丽饼之后泡芙好像就没原来好吃了，馅料总是有点偏酸。 以后想吃泡芙准备多去Bibble&Sip。 纽约美食｜Bibble&Sip🦙超香浓的伯爵茶奶油泡芙 这次买完泡芙的凌晨就去医院了，让家属回家的时候给我拿到医院吃，在医院寡淡的餐食之外加几个泡芙，格外幸福。 📍Gong cha & Beard Papa's 40-24 College Point Blvd, Flushing, NY 11355

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Jellycat圣诞树陪我过可爱又温暖的圣诞节🎄

㊗️晒晒圈的姐妹们圣诞快乐呀！ 今年的圣诞树11月份就拿出来摆上了，怕12月生完妹妹就没精力布置。 树比较小，简单装饰一下。和姐姐一起挂上了提前在淘宝买好的大球和小球，窗子上再挂上两条可可爱爱的羊毛毡圣诞挂饰。很喜欢今年买的绒线白球，挂在树上闪闪发亮。 Jellycat的圣诞挂饰春天就订好了，等了大半年，就到了树上挂的这几个，好气。我的花生企鹅西高地圣诞兔圣诞蛙都没到😭也不知道能不能等得到了。明年还是直接去FAO买吧，今年去的时候看到圣诞挂饰还蛮全的。 Jellycat圣诞挂饰大部分都是小小一只，不挂在树上的时候也可以很简单地改造成包挂。买Jellycat圣诞树的话，也可以用大头钉把挂饰挂在树上，打造独一无二的圣诞树。 今年最好的圣诞礼物就是妹妹的到来啦👶🏻以为自己已经忘了怎么带娃，但其实大部分都变成了身体的物理记忆，所以上手非常快，甚至产后一周就直接纯母乳喂养，一胎可是折腾了两个月才纯母乳。 目前妹妹就是吃吃睡睡，除了白天偶尔胀气之外，大部分时间都是天使娃。不过母乳妈妈真是休息不了一点，晚上三小时一喂太难熬了。希望早日熬出头～ 顺便推荐一下Netflix拍的【百年孤独】，太好看了，喂奶时光都靠它度过了。

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