发布了笔记 1星期前
2025·肠胃炎
2025的感恩节，真的是很坎坷啊！ 小宝贝的Daycare爆发肠胃炎，好几个小朋友开始呕吐。婴儿室里的四个娃，都关上门和大点的小朋友隔离起来，想着可千万别染上。 怕啥来啥，我光荣的倒下了。 ⭐️症状：上吐下泻。晚上7点左右感觉不舒服，睡到9点。然后每小时上厕所，真的是每小时！类似宫缩的规律阵痛，能忍但非常不舒服。到最后就是纯液体，身体水分大量流失。吐了3次，每次都是大规模“哇”一下，感觉把胃都要吐出来。我还赶紧Google了急性阑尾炎➕胃穿孔的症状，没去急诊是因为娃还睡着，想着能熬过去就算了。 🏥急诊：早上和队友一起请假，想吃个早餐，刚吃了一口pancake就吐了，得了，送娃去Daycare，我们去急诊吧。 🧑⚕️诊断：护士常规检查，量血压➕抽血。不得不说，急诊出报告就是快，各项指标都可以。医生再来检查，这边按按那边看看，问了些问题。最后就是大量丢失水分，给我上IV打点滴，再加点药缓解肠胃疼痛。 👩⚕️治疗：点滴挂了两个小时，我就美美的睡了一觉。然后给了我一杯常温的雪碧，让我慢慢喝，看看能不能喝下去，别吐出来。还开了处方药，是帮助恶心呕吐的（口含片，效果显著，但巨难吃！）就回家了 🍚：饮食最重要，第一天回家尽量喝液体，清汤和电解质水（注意买无糖的，有糖的会增加肠胃负担）。再来点BRAT diet（banana, rice, applesauce, toast)，慢慢养胃。 好在休息一天就好多了。医生说基本3-5天才会痊愈，所以我就请假在家休息，顺便把圣诞树🎄给装好了。身体不舒服还是要及时治疗啊，健康最重要！
发布了笔记 1月前
打工人的锻炼方式
产后在家休息的时候，收到了一封信。之前从来没听说Hinge Health，但看到了Pelvic Floor Exercise，就吸引到我了！ 产后一直后悔没好好锻炼盆底肌，打喷嚏、咳嗽、大笑等都心惊胆战的，实在是不方便。这个是包括在保险内的服务，只需下载App，填个问卷（五分钟左右，问问身体哪里疼痛，有哪些症状等），然后就开始锻炼吧。 ⭐️真的超级方便，注册账号➕填完问卷都很简单，我在等牙医的时候就搞定了。回家就收到了physical therapist和personal coach的问候短信，让我有需要就随时联系她们（一个在宾夕法尼亚州一个在乔治亚州）。 ⭐️课程是根据我的问卷来设计的，第一第二周都是超级简单的训练，没有出汗、肌肉酸痛等症状，反而是毫无感觉。但盆底肌修复本来就是循序渐进的过程，第三周上了一点点难度，做完运动之后，确实感觉上厕所不那么频繁了！ ⭐️连续三天签到就送了这个礼盒，里面有阻力带和手机支架。质量真的超好，在连续签到五天就送一个瑜伽垫（刚刚收到啦），貌似再有五天是个什么仪器。我开始上班后就没时间练了，要赶紧继续练起来！ ⭐️完全免费的服务，还有其他的锻炼课程：比如久坐之后的拉伸，练核心或者四肢。看看自己的保险有没有这个服务吧，总有一款适合你！
发布了笔记 1月前
上班也要好心情
这是今年还大着肚子的时候，公公婆婆在我生日那天送到办公室的鲜花！花真的好看，但气球实在太占地方，就放在电脑边上了。 我本来不是很喜欢放鲜花💐，美好却短暂，还要每天换水➕营养液来延迟花期。现在就真香了，美美的鲜花谁不喜欢啊，看着心情都好！ 不吃土，买营养土 花花边上是我之前就养着的多肉。到现在为止这几颗还顽强的生长着，孕期没去办公室浇水反而长得更好了？！行吧，看着它们每天蓬勃生长，我这个植物杀手又重拾信心了！ 好几个同事都在阳台边上养了绿植🪴，毕竟那天看着电脑眼睛真的累。而且看着花花草草茁壮成长，也很有成就感啊！
发布了笔记 1月前
特种兵·换个ceiling fan
心心念念就想把这房子里，那些老旧的ceiling fan全都换了，楼上楼下客厅里的都换了，这次终于把小宝贝房间里的灯也换了！ 图二是原来的灯，就是普普通通的一个灯。小宝贝现在还睡在我们房间的bassinet里，等他大了就去自己的房间睡，那电风扇也是必备的。 商家的打折活动，真的让人摸不着头脑😂 遇到就是赚到 四舍五入“不要钱” 沃尔玛这个全新、没拆包装的ceiling fan，才$5？原价$89，这比我买的奶嘴还便宜啊！ 风扇是两面的，一面深一面淡，因为地板颜色偏深，所以选了淡的。整体很简单，毕竟之前装过三个了，娃爹和爷爷两个人一起组装，半个小时不到就完成了。 这下两个开关都有用了，可以开灯也可以开风扇。虽然冬天用不到，但夏天的时候就会很方便啦！
发布了笔记 1月前
孕期冰激凌🍧
一直很喜欢吃冰激凌，但怀孕期间尤其严重！本来还担心生冷食物会不会影响宝宝健康，医生让我吃就完了，西瓜🍉都买了好几个。 ⚠️谨遵医嘱，每个人的体质都不同的！ 孕早期比较危险的一次，是低血糖。毕竟我这种嗜糖如命的人从来只担心血糖过高，完全没考虑过低血糖这件事。那天早餐正常吃，10点去参加一个meeting，参观了村里的一个慈善机构。本来一切正常，但就在走了楼梯下楼看仓库的时候，突然心慌、视力模糊、呼吸困难、手脚发软，我当时立刻上楼，找了个座位坐了。 以为是缺氧，毕竟楼下通风一般。不停的喝水（此处为错误示范），头上一直出冷汗。赶紧Google了一下，会议一结束就立马回家，啃了半桶冰激凌。 现在想想，当时孕反有点严重，吃东西也没胃口。早起啃了个小面包，完全不够。还好家里有冰激凌，在Gerbes买的NY style草莓芝士口味。他家自营的高端品牌，口感真的不错。里面真的有芝士和草莓🍓颗粒，奶香味也浓郁。 现在还是很喜欢冰激凌，但不会每天都要啃两口了😂
发布了笔记 1月前
超好闻的洗手液
这都要感恩节了才来晒复活节的产品！本来都不记得了（一孕傻三年），洗手液空瓶了才想起来当时拍了照准备晒货的！ Bath Body Works家的产品我都很喜欢，用到现在基本没有踩雷的。只有一瓶玫瑰还牡丹的洗手液实在太香了，孕期本来对香味就特别敏感，只好放楼下的洗手间里了。 ⭐️stress relief系列真的超赞！我买了护手霜、沐浴露、身体乳，这罐body cream是家里的coupon送的，随身携带超方便。味道真的淡雅清香，闻着会放松心情。 ⭐️复活节的🐰包装实在太戳了，毕竟小兔子相关的我都喜欢，Panda就算不在了也是我最爱的小兔子。而且这个味道也太甜了，真的洗完就像吃了糖一样，香香软软的棉花糖和水果糖。洗的干净又很滋润，后悔没多囤几瓶！ 圣诞节快到了，等年终大促的时候又要去多买些囤着啦！
发布了笔记 1月前
踩雷的饮品
这款Keurig咖啡机用了好几年了，非常实用和推荐！ 5. Keurig咖啡机 这不一直很喜欢星爸爸家的pink drink，但自己的血糖值总是偏高，也不想早起去买，偶尔在超市看到了这款strawberry acai，就想着试试看。 图片实在是太诱人了，还写着creamy beverage，满脑子都是pink drink的味道，迫不及待就试了一下。 咖啡机一如既往的给力，成品颜色也和图片类似，但味道一言难尽。完全是不甜，而且说不出什么味道。草莓味也不明显，更没有一点creamy的味道。 兴冲冲的买了，结果冲了一杯就放弃了。还是老老实实喝水吧，等路过星巴克的时候再来杯pink drink解解馋！
发布了笔记 1月前
打工人的baby shower-2
昨天介绍了我们部门的云·baby shower 打工人的baby shower-1 今天来分享来自办公室的关爱。 借用人家的办公室，所以我尽量不麻烦人家，但积极参与集体活动。工作辛苦繁琐，午餐一起party也是大家喜欢和期待的事情了。 2024办公室的party和心得 反正我每次都看看白板上写了啥，要是需要带什么东西我也尽一份力。 出差在外要是有什么展会或者fair拿到纪念品，笔啦，笔记本啦，方便贴啦，我也会拿到办公室给大家一起分享。Kids day同事们带着自家孩子一起上班（8岁以上的娃都行），看他们一个个都在玩手机，果断拿出我的 “出摊”小奖品 幸运大转盘，带着他们玩游戏，顺便到我的工位上挑小礼品。 这不完全没想到大家给我办了个baby shower！送了好多小衣服、奶嘴、沐浴露、尿不湿等，三位领导还集资买了个pack n play！大家会投喂我巧克力、冰激凌，休息时间和我聊天，分享她们生娃的经历和经验。 ⭐️所以啊，人都是将心比心的。哪怕是些小恩小惠我自己都不在意，但人家都会记着。职场上抱怨领导、工作的话尽量憋着（我只和我的摸鱼搭子说，我俩是每天都要一起吐槽点啥的😂），但可以和同事聊聊娱乐八卦或者育儿经验（办公室大多数都是女性），一下子就打开话匣子了。
发布了笔记 1月前
Dr.Brown产品
孕晚期会进入一个“nesting”阶段，类似动物们筑巢一样，把家收拾好了来迎接洗生命。当时买买买囤了不少东西，看大家推荐就入手，又踩雷的也有实用的，Dr.Brown家的产品就很不错。 ⭐️小奶瓶4oz的是三大registry送了（沃尔玛、Target、和Amazon），大奶瓶是同事们baby shower送的。图7就是大合照，奶嘴也是小宝贝喜欢的，家里和Daycare都放几个。 ⭐️奶瓶🍼刚开始用真的容易漏奶。里面这根管子要压紧了，然后盖子不能太松或太紧，不然喝两口就开始漏奶。我们也是摸索了几次，还在网上搜索了这个问题，终于找到了规律。 ⭐️这个drying rack是在Ross买的，很好用！我基本隔天都会把奶嘴、奶瓶这些开水里煮一下，消消毒。空间还是挺大的，而且清洗起来很方便，一根根竖起来的这块也能单独拆下来。扇形的设计可以放在角落，就不会那么占用空间。 还有之前晒过的小熊猫，也是Dr.Brown家的 二月闹的小宝贝 都是很推荐的产品！
发布了笔记 1月前
打工人的baby shower-1
打工人怀孕期间，真的每天很暴躁😂 当时真的就怼天怼地怼领导的领导，有意见直接发邮件硬刚，主打一个“委屈谁也不能委屈自己，有仇当场报”的精神状态！ 当然该做的工作还是要做好，我是一直干活干到生娃，孕晚期减少了出行，但总体来说孕期没有影响到工作。这完全是因为工作熟练和轻松➕身体承受得住，所以OB建议一直走走好过一直躺着/坐着，感觉这对后来顺产很有帮助！ 我们部门总部在州府，工作原因我的办公室是借用另一个部门的办公楼。大领导和我见过几次也相处的不错，这不组织大家搞了个云·baby shower。最喜欢的礼物是visa gift card，我的领导还买了婴儿书籍、尿不湿、小毯子、湿巾纸等，超级可爱！ ⭐️该让领导知道自己的业绩，不用太谦虚。我刚开始的时候是多干活、少说话。等时间久了领导们自然会发现，然后就顺理成章的展示自己的成果，成功在大领导面前露脸，留下好印象。 虽然孕期脾气真的一点就炸，但该做的事一件不拉，写报告没有拖拉，有活动准时参加，有意见邮件立马发！（此处应该有掌声👏） 其实领导们也很理解，再三强调我不想参加活动的话可以不去，身体最要紧，flexibility拉满。这不回去工作了就赶紧追上大家的进度，虽然晚上睡不好真的很累，但大道至简：工作拿钱了就好好干活呗，
发布了笔记 1月前
Bin Store淘宝
以前一直没去过Bin Store，这不去隔壁城市发现了一家，就顺便逛了逛。 每天价格都不同，周五上新东西最多，周三价格最低，周四关门整理一下。我本来就是去瞧个新鲜，结果也买到了不少东西： ⭐️T-fal 4.5inch 小煎锅🍳。超迷你一个，煎鸡蛋专用。💲1也超值了，我买了mini taco饼，煎鸡蛋的时候盖上去，就成了鸡蛋煎饼。蒜蓉辣酱、黄豆酱、甜面酱等都可以，有时间再卷点黄瓜或者火腿肠，简简单单搞定一餐！ ⭐️圣诞节礼物袋。我不会用gift wrap，所以买袋子是最方便了。圣诞节之后都我会去超市买点囤着、等下一年再用。这款小鹿🦌的纸袋子好看又实用，质量也不错、买了两个装礼物。 ⭐️$4的玩具烘培店。本来还以为是猫抓板，结果发现是给小朋友玩的玩具。里面是不带markers，但想想大多数小朋友家里都有蜡笔和水彩笔，买来送朋友家的娃正好。 ⭐️浴帘。$1四个，楼下浴缸里的liner也需要换了，这价格真的棒，买了两个黑的两个深蓝的。 还买了一个小朋友的摇椅，找时间拍了照再来分享。
发布了笔记 1月前
TOMS一脚蹬
当时孕晚期脚肿的吓人，虽然不影响走路，但平时穿的鞋都小了。正好逛Sams的时候看到这双TOMS打折，$14.98一双，就试了试。 买鞋真的要试试看，每家鞋大小、宽窄都不同。我先试了6.5（之前5.5-6都行），结果完全穿不进去？！换了7码就正好，果断拿下了。 舒服程度肯定不如运动鞋，但真的超级方便！不用弯腰，直接一脚蹬，偶尔整理一下脚后跟就行。本来想塞个鞋垫，但夏天舒适透气更重要，就直接穿了。很喜欢里面的花纹，虽然外表就是纯navy色，这样就更好搭衣服， 现在脚恢复正常了，天冷下来还能穿着袜子一脚蹬，真的太方便了！以前一直对TOMS无感，这次就真香了！
发布了笔记 1月前
二月闹的小宝贝
谁家小宝贝出生两个星期就开始每三个小时一顿、每顿4oz（120ml）的饭量！然后不出意外的，遇上了肠胀气➕肠绞痛！肠胀气还能做排气操，类似蹬脚踏车的动作，撸撸小肚子。肠绞痛就完全没有任何解决办法，只能泡泡热水澡缓解一下，和他说话、唱歌分散注意力。 买了这个Gripe belt，看大家推荐的，正好打折➕amazon baby registry的85折，不到10刀拿下。小熊猫的造型超可爱，里面胶质状的液体，每次微波炉热15秒以内，然后绑在肚子上就行。确实挺有效果的，小宝贝很喜欢，白天就一直绑着，晚上没用因为换尿布和拍嗝不方便。 ⚠️不知道是我们加热太频繁还是怎么滴，这个袋子漏了？！一个月都不到，亚麻果断给我寄了个新的替换，这个旧的寄回去。 儿科医生也推荐了这个D-drops，每天一滴，帮助小朋友补钙。毕竟天冷也不怎么出门晒太阳，这娃吃得多长得快，营养要跟上！网上说生长太快的娃也会哭闹，果断买了三瓶赶紧喝起来。可以混在奶粉里，但他不是每顿都能完全喝完，所以我习惯直接滴在手指上，让娃嘬一会。 最近又买了一堆小朋友的玩具和衣服，找时间再来分享！
发布了笔记 2月前
自律-顺产的产后护理
不知不觉就过了一个月，感谢父母和老公辛苦带娃，我就吃吃睡睡，感觉恢复的非常好！ 除了回家第二天因为失血过多、晕倒了几十秒（还好当时就叫了队友，接住了我），之后对自己的身体就了如指掌，不舒服立刻休息，绝不硬撑！当然也遵医嘱，感觉还行就多走走，该吃药吃药（其实就是Advil，另外的处方止疼药我没吃） ⚠️没吃处方止疼药是因为护士告诉我，会减缓肠胃蠕动。本来生完孩子就容易便秘，为了不得痔疮，我就直接停了。 出院前一位超级nice的护士给了我不少东西，都非常好用！ ⭐️洗手间专门弄个了抽屉放我的东西，这就是我的专属洗手间 ⭐️图三这个Peri Bottle真的是最需要的！蓝色的是我参加活动的时候中奖了一个大礼包，里面自带的。透明的这个是医院发的，都很好用，但容量都不大，所以我每次两个一起用。护士说这是用水来稀释尿液，对stitches愈合有帮助，而且清洁的干净。 ⚠️厕所纸我们是Sams买的，柔软吸水，还有一包湿纸巾。上完厕所不能擦，只能轻轻的按一下，从内到外，反复这样。 ⭐️图四这个是帮助痔疮的棉片（但效果也是止痛止痒）以及止痛止痒喷雾。护士各送了我两罐，棉片每次放2-3片在卫生巾上，用的快但可以自己买化妆棉和witch hazel在家做。这个我坚持用了两周，喷雾还在坚持使用中。 ⭐️这边坐月子可以洗澡，沐浴露洗发水都没事，但护士建议我多泡泡澡，用这个图7️⃣她给我的药水。浓缩的一小瓶，我洗了好几次还有一半。 ⚠️洗澡会加快血液循环，一开始必须要有人陪着，以防晕倒。 ⭐️最后是我上班的摸鱼搭子强烈推荐，“成人纸尿布，真的很好用！”这也是关系真的好才和我说，人家生了三个娃，经验丰富啊！我买的是M码，刚生完肚子（其实是子宫）不会那么快恢复，所以买大一个码就正好。医院送的超大卫生巾和短裤不是很舒服，而且第一周排恶露多，容易侧漏。我就穿上纸尿裤，垫上卫生巾（第一周用医院的，第二周换夜用的，第三周换日用的，第四周就只要护垫），前两周再加上痔疮棉片，最后喷上喷雾，完成！ 最开始两天还住在产房的时候，护士还会问我要不要“ice pack”，其实就是Newborn的纸尿布，喷点水，放速冻冰起来。真的蛮好用的，冰块能镇痛，婴儿纸尿布吸水也好。但回家之后觉得自己做有点麻烦，所以就没用。 坚持了一个月，每次上厕所都是这个流程。特别半夜起来真的是折磨，但为了避免感染（有个同事就是产后三周又住院了，告诫我千万别大意！），必须认真的爱护自己的身体❤️
发布了笔记 2月前
Lion King的小玩具
Woot的第二个包裹，就是单独一个玩具。这个是我觉得超值的，可惜没给同事的娃也买一个，作为圣诞节礼物真的是超级棒！ 折扣之后貌似是$4.99，包装的严丝合缝，打开完好无损。上面是串串珠子，有绿色和橘色两条路线。四面就是不同的游戏： 1️⃣四个小格子，像是小书，打开就是另一个图案。比如S，打开就是Simba 2️⃣五个小齿轮，这个转起来真的很解压！左三圈、右三圈，娃现在玩不了，娃他妈玩的很开心😂 3️⃣四个空格。这个就是经典的填块游戏，四个木块包装的严严实实的在盒子里，我就没拆。 4️⃣还有一面是移动这个木块。这个也蛮有意思的，移动的很丝滑。 整体质感超级棒，做工非常精细！
发布了笔记 2月前
可可爱爱的玩具
坐月子也阻挡不了我要买买买！现在看的都是母婴用品，主要还是小宝贝的玩具以及一切他可能用到的东西😂 某天突然早起睡不着了，干脆刷刷手机。看到了Woot的折扣，儿童玩具都超级可爱，而且买五件还有额外折扣、算下来一样才$4、5，果断下了一单！ 分成两个包裹来的，这个里面是两个玩具手表，一本玩具书，和一套户外套装（望远镜、指南针等） ⭐️玩具手表不是智能的，但可以数数，学习时间，还有游戏和计时功能，看着还是不错的。建议是3岁以上玩，先囤了，给同事的儿子（8个月大的宝宝）也来一个！ ⭐️玩具书是3个月就可以用了，是软布的。可以折叠，图案是可可爱爱的农场，锻炼宝宝的触觉和折叠能力。 ⭐️户外套装是建议4岁以上的小朋友玩的，但娃爹强烈要求入手，要从小加强户外运动…行吧，户外运动对娃总是好的，找找蘑菇🍄🟫啊，看看动物啊，都是有趣又消磨时间的活动。 玩具书是很快就能给宝宝玩了，和其他的书籍都放在一起。孕期我们有过短暂的两周胎教，就是睡前娃爸对着肚子讲故事，然而这位小朋友并不感兴趣甚至拳打脚踢，所以就放弃了。现在儿科医生建议我们晚上睡前给他讲故事，那就试试看吧！
发布了笔记 3月前
小朋友一周啦
我又来碎碎念了😂生完娃激素分泌真的恐怖！ -吃到好吃的红烧肉，哭了 -上厕所难受，哭了 -奥莉舔了舔小朋友的小脑袋，哭了 -等等、等等！ 但是啊，我现在心态调整好，毕竟我身体恢复了才能照顾好小宝宝，所以现在辛苦我爸妈和老公一起照顾，我就饭来张口、衣来伸手（夸张的手法）！医生说，我这次失血过多需要起码6个月补回来，起身什么都要慢，供血不足的。这一周零一天，一次没换过尿布，偶尔喂奶，躺着抱抱小朋友，真真是幸福！ 产后恢复真的非常不容易，下次单独写一篇护士们给我准备的好物。心理上来说，真的非常脆弱，所以及时沟通真的很重要！ ⭐️家人不是摆设，有需要直说。比如我需要人扶着上厕所，一定会叫老公。想喝苹果汁了，会让爸爸妈妈帮我拿。 ⭐️遵医嘱但不强求。医生是建议多走走，但看个人体质的。出院第二天我就在小朋友的房间找东西，说了一句“我有点不舒服啊！”就晕倒了！先是耳鸣，然后失焦10秒不到吧，还好当时老公扶着我，吓得大家快哭了… ⭐️出门走走。太阳特别好的下午，没有风的时候，我就去阳台晒晒太阳。小朋友晒太阳能预防黄疸，我也呼吸新鲜空气（还能看到土拨鼠啃我种的菊花🙃） ⭐️凡事不怪自己。这点最重要！看大家围着小朋友换尿布，帮忙换衣服，喂奶等，自己只能躺着，真的有一种“我是废物”的感觉！“你要记得，是你生了他，经历了那么多苦痛，现在换我来照顾他，很正常啊。而且他又胖又结实，所以你才失血过多，怪谁都不能怪你！”我们出院前也看了一个产后护理记录片，里面就有介绍”baby blue”。现在我就能稍微心安理得的被照顾，对伤口愈合很有帮助！ ⭐️充足的休息和健康的饮食。这个对所有人都适用，健康的身体真的是千金难换！我们晚上带娃到11点左右，我爸妈会来替换，带着小朋友去楼下休息。白天大家一起在楼上，他们困了就去睡（本来就还在倒时差）。每天的晚餐荤素搭配，为了配合我都是少盐少油。 ⭐️要是家人、队友不给力，真的难以想象这要怎么办啊！出院前护士给了一本resource guide，里面有各种免费的心理咨询。本来我的工作也和这个千丝万缕，所以知道不少地方会提供免费婴儿用品。有需要的可以问问当地health department或者儿童医生，有些和diaper bank和奶粉公司有合作，能解决燃眉之急！ 小朋友到点了又要喝奶换尿布了，非常规律和准时！我们也开启新的一周啦❤️
发布了笔记 3月前
好“孕”来 ”-2
感谢大家的祝福！ 凌晨又回医院了，护士很淡定的来检查，说你们下午来过了，一指也没开，所以我们再检查下，看看羊水破了没。没必要，棉签都准备好了，结果一看，哇，肯定是羊水破了，整个垫子湿透了！好家伙，然后护士脸色一变“开八指了，我现在马上给你上IV，预计一个小时，然后才能打无痛。你是要old fashion pain management还是epidural？”我已经疼到没什么力气，老公立马“epidural！” 又是漫长的一个小时的等待，但这位护士姐姐很给力了，所有手续都加急。毕竟当初带我们参观birthing center也是她，还记得我们“我那天可不顺了，结果你们来了，特别nice，让我开心了好久呢！”麻醉师来了，说了风险和问了问过敏等情况，立马签字同意。别去看那个针，打进去的时候我毫无感觉，只有开心🙃毕竟宫缩又开始了，那种疼真的是无法言语，精神层面甚至可以操控我干任何事！ 打完无痛，我活过来了！一般是15-20分钟开始起效，我大概5分钟左右就不怎么疼了，开始和老公和护士聊天。我们选择赶紧睡一觉，开十指了才有体力。大约睡了两个小时，嗯，很好，开十指了。我的OB在休假，另一个OB来，开始教我用力push，7:30am顺产一个8磅8，55cm的大小子（老公看到娃就哭了，I love you, so much）我刚扔过去的斜眼硬生生的被卡住了，毕竟他家都是大头➕胖，让我如此遭罪！ 整个孕期胖了25磅左右，经历了孕吐、吃不了蛋白质等等担心婴儿营养不良的问题，结果人家吸收的可好了！生完可以让护士先给宝宝擦干净，然后skin to skin抱着。那感觉真的很奇妙，我生了个人！但我没有立马母爱发作觉得他天下第一可爱，因为失血过多开始头晕了…老公第一个发现，我眼神涣散、失焦，血压最低降到43，护士和医生赶紧给我加药，总算控制住了。我好好睡了一会，下午就好多了。没有侧切，但撕裂2-3之间，也是要慢慢恢复的。 最后出院还是有点不舍，那张床虽然不舒服但有了感情！护士给我们塞了满满一大袋水奶、尿布、以及我的产后护理物品，真的超级感谢！
发布了笔记 3月前
好“孕”来-顺产8磅8的大小子（1）
马上就是我们结婚5周年了，今年还多了个小宝宝加入我们！ 9/4号早上7:30am，小朋友“哇”的一声来和这个世界打招呼啦！ 我父母9/3号凌晨的飞机，公公婆婆接了送到家里。请了一天假，和老公开开心心的带着他们吃了美式早餐，逛了沃尔玛买食材，周围开车逛了一圈。不规律的宫缩有好几次，想着孕晚期正常，就没注意（雷点1） 回家后父母激动的要开箱子，给我们看看给外孙带的各种东西。我都没动手，只是看看，但没吃午饭和零食，到三点多实在饿了，和老公准备出门觅食（雷点2） 出门前上厕所，发现有一点点出血，外加宫缩频繁，想了想已经39周➕3，去医院的birthing center检查一下吧。 没人告诉我，这检查一下就要呆三、四个小时啊！上胎心监护、血压、心跳，还要检查宫颈（可疼了！），护士说一指都没开，孕晚期出一点点血很正常，躺两个小时观察一下就行。这时候已经是5:30pm左右了，我好饿啊，宫缩也是不规律，和老公商量了到6:30pm再检查一下，还是没有发动的迹象。护士说要是回家后宫缩频繁了，比如每五、六分钟一次，可以再来。不确定的打电话问她们就行，那我们就签字回家！路上还吃了Arby的汉堡（明智之举！）然后事情就突变了… 7点多到家，和爸妈说了没事，就是有点疼，躺床上休息去了。然后每五分钟，真的就是五分钟整，宫缩一次。9点多让老公给医院打电话，说这个正常的，频率慢下来之后可能就每没了，再观察一下（惊天雷点3！） 什么叫撕心裂肺的疼，真的是哭着告诉我老公我可能撑不住了，腰疼肚子疼哪哪疼。老公陪着我没睡，帮我数宫缩频率，一开始慢到7分钟一次还高兴了一下，结果发现还是5-7分钟一次，丝毫没变，让我在坚持下（雷点4！） 晚上7:30-12:30，谁知道我怎么熬下来的。再次上厕所发现了护士说的“slimly blood”以及怀疑是羊水破了。我们办公室同事都给我科普过，不是电视剧那种“dramatic”水哗哗流，而是类似period来了一次。我不确定，等五分钟后再次宫缩，再次确定有水，把已经睡熟的老公薅起来，“赶紧去医院！”（他也是惨，被肾结石折腾了快两周，也是疼的好几晚睡不着） 至此，大家可以猜一猜，从下午6点的开了0指，到现在开了几指🙂
发布了笔记 4月前
人间烟火-怀孕生子
我说去年圣诞节party情绪那么不稳定，拍个照都能差点把我弄生气。本来以为是大姨妈快来了，鬼使神差的也没喝我喜欢的冰冻草莓margarita，就喝了点饮料。还有参加活动的时候那只service dog Charm，全场就呆在我身边不走。本来还沾沾自喜，看我猫缘狗缘都好，其实人家是感觉到我肚子里有娃了！ 现在怀孕37+4，快接近尾声了。先来大致分享一下整个孕期的状态和那些坎坎坷坷的经历。 1st trimester-孕吐恶心 2nd trimester-胃口不好，吃不了蛋白质（肉，花生酱，芝士等） 3rs trimester-哪哪疼，坐立不安，频繁去洗手间，手脚水肿等 这些还都是常见的，不算大问题。我们是备孕了近一年，最后都快放弃了，突然就成了。 遇到的问题： -B超检查出了一个大子宫肌瘤（直径8cm）和几个小的（当场就知道结果了！） -12周自费做了个基因检测，查出来“atypical result” -打电话咨询医院的OB部门，完全没回复 -5点后给我打电话，留言“有个报告结果需要和你说一下”，我做饭没接到电话，吓了我一跳。结果第二天下午才给我回电话，“你有个8cm的子宫肌瘤”，气得我差点开去医院骂街…. -换OB，最明智的决定！ -B超小排畸的时候我重感冒，咳嗽、发烧➕鼻塞 -一小时糖耐没过 今天刚看完OB，又分享了生产时可能遇到的问题🙃 打算按trimester一个阶段一个阶段的分享，记录一下这人生中神奇的一段经历吧！
发布了笔记 9月前
幸福美满我的君！我为君君点亮了第247支蜡烛！
拥有百万用户大家庭的省钱君，16岁生日快乐！ 我们一起许个愿：团团圆圆，家庭美满！ @lexle、@scunzy、@light翼翼 一起点亮周年庆蜡烛，愿万事胜意，所爱之人都在身边！
发布了笔记 11月前
周末的猫咪们
出门买个菜，回来就看到小猫咪们都在午睡，一个个的睡得真香，主卧里还传来了呼噜声（奥莉喜欢独自占着King大床！） 小豹子最近有些“神神叨叨”，老喜欢盯着天花板的某一个点，一动不动。其他三只都没有，也不知道她是在思考猫生呢，还是真的“看”到了什么… 沙发上到处铺了毯子，但这三只比较喜欢在沙发顶上睡觉（所以现在都有点塌陷了😂）。对自己的重量没有概念，我把窗帘一关，都睡得可香了。 小竹子晚上喜欢贴着我睡，某天晚上想转身，就用手拉了拉被子，然后她一爪子就拍我手上了。早上起来给她看看自己做的好事，她一脸懵，然后认认真真、小小心心的给我舔了舔。算了算了，这还能说啥，睡熟了之后无心之失，自己的毛孩子当然不生气咯！ 奥莉为啥没拍照？那是她现在可会撒娇了，翻肚子➕伸爪子➕“喵”，这一套组合，必须立刻马上去吸猫！顾不得拍照了，因为她还会把爪爪搭在我的手腕，不让我走😂 都是乖宝宝们，愿岁月静好，平安喜乐！
发布了笔记 11月前
2025的雪景
2025的第一场雪，比以往都来的早一些。先是下冰雨➕雪，又来了一场雪❄️，目光所及皆是白茫茫的一片，冰雪琉璃世界！ 我们这基本每年都会有下雪，但和北方相比就真的毛毛雨了。 8. 冰雪世界 我最喜欢干的，就是看雪地里的那些脚印👣！比如我的Bird Feeder被土拨鼠扯坏之后（这丫的对自己体重没点数，把绳子给扯断了！），就直接扔草地上了。 bird feeder·冬天喂小鸟 龙年·新朋友小红鸟 左一堆，右一堆，坐等小鸟们来吃饭！图4️⃣图5️⃣就是他们，还有几只野鸽子没拍到，还有Blue Jay和几只山雀，一只只都肥啾啾的，超级可爱！ 发现了一个超大脚印，看监控是隔壁家的大狗勾来吃猫粮了😂一只热爱我家猫粮的狗子，能怎么办，吃完了我再放点给其他猫咪呗。 后院的这个就不清楚了，或许是浣熊或者负鼠吧，来找前一晚扔的鸡肉了。 今天太阳一出来，雪都滴滴答答的化了。2025的第一场冰雪，纪念一下！
发布了笔记 11月前
POM的石榴
今晚又要下雪❄️，想着万一路上又冻起来，赶紧今天去把菜给买了。 超市里人挺多，土豆洋葱等都断货了，好多人在囤牛奶鸡蛋。家里啥也不缺，买了两盒鸡肉，买了两箱diet饮料，看到了这个POM打折，两罐$3.5，果断入手。 我超爱吃石榴，真的小时候就记得大人把上面切一刀，四面用刀划开。我就慢慢剥开，边看电视边吃，可以啃一下午。吃起来麻烦，但酸酸甜甜的口感真的很好，一把吃进去再一把籽吐出来，我就是个无情啃石榴机器！ 这次看到现成的，能直接拿勺子挖着吃，真的很方便。价格也很好，日期临近了但看着还很新鲜，今天下午就啃了一杯。肯定没有自己切开的那么新鲜，但主打一个省时省力。 新年要多吃水果呀，好想每天都能啃一个POM😂
发布了笔记 11月前
第一场暴风雪
从上周六开始被困在家，今天终于能出来啦！办公室门口这条路还是有些积雪的，但总体还好，还算安全。 我们这先下了冰雨，再下雪❄️。雪化了之后晚上又冻起来，反反复复真的不方便清理！就算撒了盐效果也一般，还是得小心。 这不一到办公室，小黑就迫不及待的冲过来了，可饿坏了。还好我放了一袋猫粮在办公室，同事这两天都有给她喂饭。周六我倒了满满一袋猫粮，分散在屋檐下各个角落，还给了一个罐头。 家门的小鸟们也给放饭，草地上堆了瓜子，一只只小胖鸟们都来吃饭了，还有几只野鸽子，圆滚滚的超可爱！ 寒冬宠物小贴士： 🌟宠物能进屋或者车库的最好，室外有heated house或者heated water bowl很重要，保暖和保证饮水。 20. 猫咪们的礼物🎁 🌟粮食给够。小黑饿的时候先吃猫粮再吃罐头，主食能管饱，这时候囤脂肪要紧，多备点吃的保证吃饱。 🌟真的会冻脚，不给饭就别一直喊，让他们呆在屋子里休息。小黑呆在同事做的这个稻草屋里，防风又保暖，我每次给饭➕罐头才叫她，不然跑来跑去小jio jio冻的直换腿。 🌟喜欢玩雪/冰就搞点干净的放盆里，在家玩。出门实在太冷，在家闻一闻，刨一刨，过过瘾也行。 大家的城市都经常下雪吗？有什么雪天开车小技巧可以分享给我嘛😆
发布了笔记 11月前
炖牛肉
在Aldi看到了这个Birria，应该是新品上市吧，之前都没看到过！在墨西哥餐厅最喜欢的食物之一，就是这个 墨西哥🇲🇽餐 冬日里的炖牛肉 百吃不厌，超级香。可惜调料太复杂，就没想着在家自己做。这次看到了预制款，赶紧买一包试试看。 我选了最小包的，1.71磅，足够吃了。按照指示，中午1点左右放进慢炖锅，开了一杯Beef Broth，然后开大火，炖了4个小时。 四个小时牛肉软了，但还没散开。其实我更喜欢软烂一点的，应该多煮一会。取出来弄散，我加了点香菜和潮州辣椒酱（其实有油泼辣子会更好吃），搅拌一下，晚餐就完成啦。 味道和餐馆还是有点区别的，没有炖的那么软烂入味。但作为家里随便吃点，还是很方便和不错的！
发布了笔记 11月前
烤烤火、拍拍照
今天门外白茫茫的一片冰雪琉璃世界，但不敢出门，超级冷又容易“脚滑”，老老实实在家上班！ 晚上气温下降，屋子里开了暖气还是有点凉，赶紧开了这个“火炉”烤烤。当时搬家的时候在Menards买的，想着买了下过渡一下，找时间再买个好的。但现在都习惯了，取暖➕烘干头发都很棒。 顺便把之前在Ross淘到的小物件来分享一下。 🌟香薰diffuser。外包装闻不到味道，但去年买过类似款，送人之后都说好，果断入手！这一瓶$3.99，包装的也很漂亮。 🌟姜饼人肥皂。Soap on a rope，自带挂绳的肥仔，可以吊起来方便使用。超级可爱，一盒$1.99。还看到雪花❄️造型的，但这个更吸引我。 🌟每年最最最期待的，是Philosophy家的护肤套装了。之前买过Bubba Bath的，买过护手霜等 自然哲理·活氧啫喱面霜 “女汉子”也要活的精致 自然哲理·护手霜 都超级好用，价格也好！这次买的是套装，一瓶洗发➕沐浴露，一瓶Body lotion，价格$11.99。送人自用都很不错！ 吹吹暖风，整理一下最近买的新物件，又是治愈的一天！
发布了笔记 11月前
风雪前的放松时刻
这个周末，大家那里的天气如何？美中大农村从周六下午开始，就下冰雨，“冷冷的冰雨的在脸上胡乱的拍”，赶紧躲在家，今天又下了一天的雪，门口白茫茫的一片。 🐱先来给大家看看小豹子，一只热爱上镜，喜欢晒太阳的小猫咪。身上这个炸毛，是真的炸裂啊…皮毛厚实顺滑，手感极佳，就是每次梳毛都掉一大把！ 周五下班就去逛街啦，看大家分享的Hobby Lobby一折清仓，我也去凑个热闹。买了一堆，先来分享一下在Ross淘到的的小套装。 🌟星星套装，里面是一支护手霜和一支润唇膏。看着很可爱，价格也不错，$3.99，送同事当个小礼物正好。比如经常帮我查资料的同事，逢年过节正好意思意思，一份心意嘛！ 🌟这个Anne Klein的Bling Bling盒子，在一堆礼物中脱引而出！主要就是被盒子所吸引，手感很好，而且摸着很结实，感觉就这个桶还能再利用当个化妆刷收纳，还蛮值得的。里面还有三支护手霜，味道也都是看着不错的，价格$4.99。这个包装节日氛围不算太浓，当个生日礼物也可以，先留着吧。 圣诞之后买了不少东西，找时间慢慢来和大家分享！
发布了笔记 11月前
年终·最爱的饮料
2024勇敢的尝试了一直没喝过的Egg Nog，觉得还行 喝点Egg Nog 这次去超市发现了玻璃瓶装的可口可乐，以及Dairy Free的Egg Nog，都买来试试！ 玻璃瓶的可乐，真的喝起来味道大不一样。就是有一种不习惯但感觉更正宗的样子，哈哈哈，冰镇一下更好喝，直接插个吸管，快乐无敌！ Lacataid这款Egg Nog，我真的超级喜欢！强烈推荐给喜欢奶制品的朋友们，真的无敌丝滑，一点都不厚重，还很好喝。本来是队友乳糖不耐，看着会不会不好喝，但可以尝尝。结果惊为天人，味道香甜爽口，比之前买的那款好喝多了！没有特别重的肉桂和香料味，我趁着它没下架，又囤了两瓶。 虽然喝水才是最健康的，但偶尔尝试一下新饮料，也给生活增添点乐趣嘛！
发布了笔记 11月前
每天给自己加油打气
在Shein上买了些小玩意，为了凑单看到了这个小装饰，还挺喜欢的。他家有不少这样的产品，大多数都是关注mental health的，我们办公室的一位领导就买了一个放在电脑前！ 比我想象中的要小一点，但这样正好，不怎么占地方。快递也是很给力，可能节后包裹没那么多了。包装是泡泡袋，这个也不是玻璃，不易碎。 上面有一层保护膜，不怎么好撕😂我从边上不停的扣扣，终于撕开一个小口子，然后就好办了。颜色很鲜艳，图案很卡通，每一句都是反PUA和内耗。看着就好看，和我的小船装饰品放在一起，每天都能看到！ 长风破浪之·咪咪号 除了身体，mental health也很重要啊！现在生活节奏快、压力大，自我调节就很重要。我就喜欢买点可可爱爱、稀奇古怪的小物件，给自己找点乐子！
发布了笔记 11月前
新年快乐！出门吃饭
新年第一天，出门吃个Brunch。先查了查，确认他家开门，等睡醒了就直接过去。非常热闹，座位基本都坐满了，还好我们运气好，不用等位就直接进去啦。 新年尝试新的口味，看中这个Mint Mocha很久了，来一杯试试！夏天的时候会给新鲜的薄荷叶子🍃，现在季节不对，所以就没有。但真的很好喝，咖啡味不重，巧克力味也不甜腻，比例刚刚好，超喜欢！ 早餐选了限时款Steak&Egg Hash，蛋选了🍳over easy，牛肉是切成小块，配上煎的焦香的土豆粒和洋葱丝，超级好吃！还有大颗的蘑菇🍄🟫，配菜都是我喜欢的，没吃完的也打包，明天当早饭继续吃！ 队友选了经典的breakfast taco，百吃不厌。真的的宝藏店，每一次都吃饱喝足，元气满满的迎接新年！
发布了笔记 11月前
最后一天去shopping
本来听同事分享，店里有好价的圣诞小玩具，想着给朋友家的双胞胎小朋友囤点。结果大玩具没看到，捡漏了这几样小玩具。 1️⃣迪士尼jigsaw puzzle。这款应该是Steamboat，也是经典款。小小一盒，有100片。价格是$0.65，四舍五入不要钱，嘿嘿，买了买了！ 2️⃣这款是我看错了，本来以为是Mint Thinking Putty，还以为是薄荷膏这类的，结果…真是服气了，我这近视眼哟！其实是类似slime这类的捏捏泥，圣诞树🎄款，一盒💲0.71，可以玩玩吧。 3️⃣给小朋友们买的Handprint套装，正好还有两盒，买！里面有6个颜色，还有一包clay，可以按手印。很有纪念意义的小玩具，每年都可以挂在圣诞树上。 4️⃣Aveeno套装。里面包含了一个手膜，一个Body Wash，和一个Body lotion。看着很不错，本来想送人的，结果越看越喜欢，自留啦！ 都是些小物件，但买到就是赚到，新的一年和大家继续买买买！
发布了笔记 11月前
差点失去办公室的时刻
拖了这么久才来分享这个故事，也是差点忘了！当时我睡眼惺忪的梦游一般走进办公室，刚和大家打个招呼，办公室领导就问我“我们办公室又打911了，差了整个烧了，你敢信？！”我真的信，瞬间清醒了点，这有瓜🍉，赶紧打听一下！ 臭鱼味？小心电路故障！ 今年上半年，才刚经历了一次“火灾隐患”。当时整个办公室的人都在找臭味的源头，时而浓郁时而若隐若现，差点把屋顶都给翻开看看！结果是个outlet开始烧了，藏在书桌后面就没被发现。 这次我正好又双叒不在（这运气，都用在保命了！），据说大家都闻到了什么东西烧焦的味道，去厨房看了看，啥也没发现。然后又是翻箱倒柜的找，图一和图二这个接线板就是罪魁祸首！又是藏在桌子后面，而且已经开始把桌子也熏黑了，要不是白天大家及时发现，这晚上真的不敢想象会怎样！ 这个接线板看着就很有年代感啊…但为了安全起见，整个办公室都检查了一下接线板（显示屏、主机等都要插电源，不用接线板不行。我就一个，有些同事要三个才够用！）老旧的都换掉。我现在习惯每天看一眼我的插座，晚上关掉接线板电源。 火灾隐患真的防不胜防，大家都要注意安全啊！
发布了笔记 11月前
定期换water filter
刚买这房子的时候，看到这个Air&Water，也是愣了一下，这啥玩意？！然后就真香了，水质软化系统，都不用单独买了。 美国的水质有多硬呢，那真是大家都能来吐槽！掉头发啊，水垢啊，真的是数也数不完。我之前买了一个 Brita净水pitcher 自己喝水以及宠物的饮用水都从这个pitcher里倒出来，但洗澡什么的就没办法了。 这个真的有效果，搬家的时候就感受到了。洗完澡特别舒服，队友都说这个水感觉对皮肤好啊，硬质的和软质的水，区别真的蛮大的。 唯一要注意的是，刚开始咱也不知道，啥也不懂，没有及时换filter和➕盐。这个filter就是定期换，盐是软化水质专用的，要及时加。 房子自带这个软化水质系统之后，就没怎么用Brita的净水pitcher了。掉头发而言感觉是有效果的，但也换了工作，所以综合原因加在一起我的发量又慢慢回来了。也是好事，哈哈哈哈，希望新的一年大家都能发量涨涨涨📈！
发布了笔记 11月前
微波炉款Shrimp Scampi
这款是在Gerbes的速冻区清仓柜子里找到的，标价$3.15。今天拆开才发现，里面是两包独立包装的。虾🦐像是裹上了厚厚一层面粉，闻着很香。中午为了偷懒不洗盘子，就拿一个一次性餐盘垫着。 微波炉高火转4-5分钟，满屋子的黄油🧈➕大虾的香气！其实我以为是带面的，毕竟餐馆里都有个angel hair垫在底下，所以真的有点懵。但不怕，立刻煮了一包方便面🍜！调味料放着，面放进虾里，热呼呼的午餐就完成了！ 本来看着特别油，都是黄油嘛，但吃起来真的还好。这个调味和餐馆里的那些很接近了，虾作为速冻的品质，个头不大，但也可以的。而且一开始直接吃虾我觉得有点咸，配上面条后就中和了，蒜香味最为浓郁。 中午回家就一个点的饭店，平时都是剩饭热一热或者就是找这些可以微波炉加热的，怎么方便怎么来。这款真的算是出乎意料，简单快捷关键味道也好，超级喜欢！
发布了笔记 11月前
美食·Peanut Brittle
圣诞节之后，去店里买点糖果🍬巧克力🍫也很不错！昨天感觉不能宅在家浪费美好周末，去隔壁村进货！这家Gerbes比我们村的大，商品种类也多，逛起来很不错。可惜去的偏晚了，好多东西都没了。 还是看到了这个Peanut Brittle，来美这么多年，这是第一回买这个。大学的时候同学有送我一罐，尝了一口，真的超级脆，粘牙又好甜。但慢慢的啃一块，就发现真的还挺好吃，这不时隔多年，买一盒小罐的吧。 打完折$2.49，一罐里面还不少呢，毕竟一下午就吃一两块，多了真不行。花生🥜很香，小猫咪们闻到香味都纷纷来凑热闹，可惜只有我能吃，哈哈哈哈。 说好的要控制糖分，这不只能等新年之后，开始正式实施啦！
发布了笔记 11月前
躺平的周末
真正意义上的躺平，沙发放下来，周六就啥也不干，静养身体！ 起床还是有点不舒服的，喉咙发炎能感到里面沙沙的不舒服，吞咽也困难。早餐就吃了milk➕cereal，简单方便。 然后发现门口来客人了，哦，邻居（不知道哪家的）的狗狗呀。这只每天9-10点之间必来我家逛一圈，闻闻草地，然后把我放门口猫盆里的猫粮，吃干净…我不理解，我大为震撼！这真是只狗子哈，这么喜欢吃猫粮？！之前给他喂过零食，看到我就乖乖坐着。这次身体不适，委屈它就吃点猫粮凑合吧！ 小竹子特别喜欢我搭的“pillow阵”，绿色的是我新买的衣服，面料柔软，她睡着很舒服！小豹子坐我旁边，边睡边翻转，随她喜欢吧。大橘是要贴着我的，哪怕我“咳咳咳”吵到他了，也就看看我继续睡。 我中午起来煮饭，他一脸没睡醒的样子，懵懵的走去了这个小帐篷趴着。 七月·猫咪帐篷🏕️ 阴雨天气➕身体不适，在家一起美美的睡觉，也是一种幸福的生活呀！哦对了，奥莉呢？小公主在主卧睡的可舒服了，在那打呼💤，就没吵她啦！
发布了笔记 11月前
天寒保暖，注意身体
身体是革命的本钱，这句话一定要划重点，牢牢记住了！ 前一阵听大家纷纷讨论谁病了谁去看医生了，还想着今年流感挺厉害啊，不过我应该没事，每天吃着VC呢。 Halls·Defense糖 然后吧，这种flag真的不能立！周五上班还好好的，但估计是因为进进出出办公室搬东西，外套没脱，一冷一热的，当晚就喉咙痛，一下子被抽光力气的感觉！ 翻了翻药柜，对症下药，找到了牛黄解毒片（忘记拍照了）和这盒西瓜霜清咽含片。久病成良医，小时候体弱多病，什么阿莫西林、鱼腥草含片等这些药真的从小就熟知药性，对自己体质也比较了解。不过不建议大家学习，还是看医生找专业的咨询更安全！ 可能是平时吃的好，营养也到位，周五晚上吃了药，周六在家躺平一天，继续吃药，周日也就是今天，基本不难受了。这个西瓜霜和我记忆里粉粉的小含片不一样，入口是有点酸还有点药味的？！但含着就变甜了，不难吃，而且真的对咽喉肿痛有帮助。只是不习惯，粉粉的含片甜甜的很好吃，现在药味更重了。每一粒和美式的cough drop大小也差不多，明天继续带着以防万一。 大家一定要注意保暖，平时吃饱喝好让身体的抵抗力充分准备着。希望大家新年都能健健康康，远离病痛！
发布了笔记 11月前
年末清仓捡漏
冬日里真是买东西的好时节！ 这不想着家里做蛋糕的模具有点旧了，是之前沃尔玛买的用了好几年了，该退休了。这次就在Gerbes看到了堆在购物车里的模具！其实还有玻璃款的，但我想着这样更重而且怕磕破，纠结一下还是买了这款。 各个size都找到了，从长方形的大盘，12个cupcake，圆盘，还有正方形盘，正好凑齐一套！价格都很不错，两三美金一个，这四件套加一起$9.8，厚度都还挺结实的，这个价格，很值了。 还有Rubbermaid的储物盒子，小中大都有，有红色款和绿色款。我喜欢这个深红色的，包装的也很好看 rubbermaid套装 也是干脆就入手一套，平时装个午餐、零食的都很方便。 还捡漏了其他几样小物件，超级开心！
发布了笔记 11月前
年末囤蜡烛
我可太喜欢各式各样的蜡烛了！不光是天寒地冻的时候能温暖一角，香香的味道让整个屋子都弥漫着淡淡的香味，特别温馨。 十月·牡丹香薰蜡烛 新伙伴·送礼之香薰蜡烛 除味·香薰蜡烛 有买来送礼的，有打折好价入手的，还有因为香味很特别的，反正能找到N个理由买买买！ 这次是看到了圣诞款的蜡烛清仓，扫了一下价格，💲3一个，于是把每个味道都拿了，凑齐一套！ 🌟Tree Trimming 🌟Happy Holidays 🌟Apple Spice 🌟Mint Meringue 都是圣诞节经典的香味，松树🌲为主，薄荷味的和苹果肉桂的就和想象中的一样。不算特别惊艳，但绝对不会出错的这种。 家里现在好多好多蜡烛了，考虑入手一个融蜡灯，加速“消灭”它们！
发布了笔记 11月前
圣诞周居家办公的“阻碍”
这办公室线路差点烧起来，本来通知电工会来维修，我就和领导申请了一天居家办公。结果电工没来，嗯，继续等通知吧… 在家唯一的缺点就是只有一台电脑，少了两个显示屏。 哈，电脑啊！键盘啊！上什么班啊！ 去年下雪天也是在家，被小竹子和大橘搞得冒火。今年打算换个地方，也不需要用电视当显示屏了，写写报告得了。 没用，完全没用，刚开机，小竹子就不知道从哪冒出来，来个母鸡蹲。大橘当然不甘示弱，在旁边守着我。明明早起困的不行，眼睛都睁不开，硬是不肯去床上睡，给他放了条裤子，趴着休息吧。 奥莉选择在我身后的躺椅上休息，平时都在主卧，估计看我在家了才敢出来玩。小豹子也选了个沙发，就是不知道为啥面朝里，真的好担心睡熟了会掉下去… 圣诞周终于可以在家办公，就一天也超级开心！还好这次都没在键盘上乱走，发一堆乱码（还好去年只是发给了work bestie），有进步啊！
发布了笔记 11月前
好可爱，买！
年纪上去之后，发现真的不怎么爱买包包和鞋子了。衣服都买的少了，够穿就行。而且办公室大家都分享“没梳头、没化妆、没天天洗头”这种慵懒随性的风格，主打一个自己舒服就好！ 但是啊，对这种小物件，特别是奇奇怪怪又可可爱爱的 可可爱爱的挂件 花园的小装饰 跟着买·小橘子🍊戒指 看到都想买！ 比如这次又在Shein买了这个“黄油🧈”，起因是看YouTube的时候看到了人家在捏，特别软乎乎的。于是在Shein上一搜，正好有打折的，立刻下单，买！ 圣诞夜送到的，真是辛苦快递小哥了。打开真的惊喜啊，和照片一模一样，手感绝了！比橡皮泥好捏太多，而且他是自带香味的，不是纯黄油，而是有种烤过的面包刷上黄油后的香气。很特别，我捏了一下午了😂 比家里买的黄油要更大一些，所以肯定不是4 oz！就是这么严谨，对比一下还是赚了。按下去就是记忆棉的感觉，慢慢的会弹起来。打算再买一些送人，又是个有意思的小物件呀！
发布了笔记 12月前
圣诞爆米花🍿
昨天在Wallys逛了一圈，我这个peppermint脑袋看到新鲜出炉的爆米花无感，看到这个那我可以来一包！ 圣诞节·长途中的休息站 阿姨真的很客气，先是让我尝一尝，然后就一直塞啊塞，抖一抖还是关不上，那就继续抖😂真的是爆满的一袋！ 本来想留着回家再吃，结果等车子充电，等的我一不小心就拆开了包装。真的好好吃啊，爆米花吃出了甜品的感觉！黑色的裹着巧克力，红色的是peppermint，都不是特别甜，但能尝出味道。爆米花是刚出锅不久的，还有点温热，吃起来脆脆的，超级香！ 今天带着来办公室，看看training vidoes、啃啃爆米花🍿，不禁感叹这光盘的实在太easy，怎么就不知不觉的吃完了呢？！
发布了笔记 12月前
工作中的小收获
这一年东奔西走，今天和领导聊起来才发现不知不觉已经参加了那么多活动了。我们这21人的outreach team是七月份刚刚组成的，原来的领导退休了，然后我们就来了个大变动。工作其实变化不算太大，只是原来一半时间出差，一半时间在办公室，现在基本三天两头都在参加不同的会议和活动。 我是和谁都能聊两句的，特别是在上班的时候，工作需要，及时了解每个county的需求和新的项目。比如上周六的Sheiff警局组织了这个resource and job fair，我就去参加了。来的人不多，但彼此之间学习了不少新的东西。比如我了解到了这个county每个月有个会议，关于mental health我可以参加；还有几个地方在招人，或许可以用到我们部门的项目；当地卫生局给有州政府医保的人提供免费检查服务等等。 然后每次和大家聊完了，就是愉快的交换swag啦！我们就是一支笔，毕竟funding有限🙃别人家的那可是应有尽有！洗车店送的microfiber towel，卫生局的弹性小球，CASA的mini小卷尺和爱心捏捏球，988的粉色小人，最惊艳的还是这家engineering公司了！白色的安全帽是个捏捏球（不怎么软就是了），橘色的lego block也是，底下还有洞洞，是真的可以叠起来！这个乐高小人，我以为是个装饰，其实人家是个USB drive！好家伙，我直呼好家伙，真的是财大气粗啊，公司的swag竟然这么有创意！ 我现在有一袋子的捏捏球，收集了不同款式和颜色的，是我办公室的“宝贝”。有时候户外活动要自己带桌椅（图7️⃣），但当大家看到有合适他们的电费补助或者找工作补贴，感觉自己的工作很有意义，再辛苦也值了！
发布了笔记 12月前
圣诞节礼物🎁
这次的圣诞节🎄在朋友家过的，赶场子一样在高速上飞驰，住得远真的不禁感叹，交通不便啊！ 很喜欢她家门口的两颗树，小小的圣诞树🎄看着超级温馨。龙凤胎的妈妈说打算买一颗特价的树，这样明年他俩也能自己装饰一棵，感觉这主意很不错啊。 我本来也想买一颗放在门口的，可惜门前没有outlet，接extension cord总感觉不是太安全，就放弃了。好羡慕一进门就有两颗这么好看的树，每年还能换不同的颜色挂饰，还没有猫咪🐈来捣乱！ 大人们商量好了就不互相准备礼物了，需要什么自己买。给小朋友们的礼物早就准备好了，放在树下藏起来 打包礼物🎁 参加的secrete santa在经过了“激烈”的竞争（有几个礼物超受欢迎：pocket knife，Oral-B电动牙刷，以及刮刮乐等）后，我们的礼物成功保住啦！每人可以抽一份礼物或者“偷”别人到手的礼物，但礼物只能被偷一次，再想要也不行了。这个mini drill是队友心心念念的，我一开始看中的是最大的那个包裹（有人选了，是个fire pit，确实不需要），之后敲定就是它了！因为已经被“偷”过一次，所以我们选了之后就安全了，带回家咯！ 主要就玩个开心，大家聚在一起热热闹闹的吃个饭，聊聊天。节日除了放松休息，就是要找到上班遗失的快乐呀！
发布了笔记 12月前
圣诞节·长途中的休息站
今天天公不作美，淅沥沥的小雨🌧️下个不停。但还是要赶回家呀，所以高速上一路飞驰，然后发现Tesla自己改道了，电量撑不到原定的Supercharger，立刻就更新。 然后发现，原来是又带我到了这个Wallys来啦！ 冰箱贴 有趣的Wally’s 之前就来过一次，还蛮有意思的，买了个冰箱贴当纪念。这次来充电，发现居然在圣诞夜也营业，赶紧去逛一圈买点零食！ 店员们都非常友好，给我们试吃爆米花🍿，然后就忍不住和队友一人买了一包。原味的Butter和圣诞节限定口味，有peppermint，我肯定要试试。 请问大家有吃过这种图五里的Lego Block糖的吗？看着好可爱啊！感觉真的可以搭起来，一个个的很精致。价格貌似是$7一盒，看起来是硬糖。很好奇，但感觉不一定好吃，所以最后我买了一根曼妥思😂 还买了一盒Gooey Butter Cake和一盒据说是美国童年经典款泡泡糖。很有意思的店，圣诞节物品都在打折50% off，但我们赶时间而且也没看到需要的（都是毛绒玩具和装饰品），就没买。 明天又要上班咯，还是祝大家圣诞节🎄快乐！
发布了笔记 12月前
上班摸鱼时刻
写着报告，突然听到“咚”一声，吓得我以为办公室的线路又炸了🙃 这是另一个故事，下次再来分享。 原来是小灰灰啊，这只小猫咪又回来了。之前就分享过 小黑和小灰 办公室有小黑和小灰，每天上班前喂喂它们，休息的时候来摸摸小脑袋。一开始还担心它是不是被抛弃了或者走丢了，现在真相大白了，它是人家家的宠物啦，就住在办公室后面第一个房子，所以才每天来蹭饭！ 可能主人看它日渐圆润的小肚子，或者那不肯回家的倔劲，“忍无可忍”的给她带了个Air tag和项圈，哈哈哈哈哈哈哈哈！办公室的都去看了，项圈上写着她的名字Blue，和rabies疫苗接种时间。Air Tag上写着她的家庭地址（所以我们一看Google就找到了），真的是邻居啦。 Blue虽然圆润，但身手敏捷。为了一口吃了，竟然找到了我的办公位？！想着毕竟是人家的猫，不好给吃的。但看她一脸可怜兮兮的在那“喵喵呜”，还是给了几粒洁牙零食，表演了一个三秒吞完😂 上班哪有不疯的，但就是这些有趣的瞬间，可以暂时忘却烦恼和压力。
发布了笔记 12月前
平安夜大餐
今晚去朋友家蹭饭啦，超级棒的一顿大餐！ 先是这个蛋糕🍰，真的惊艳啊。里面是巧克力，还是三层的！外层是香草糖霜，还点缀了各式各样是sugar cookie，有圣诞树🎄的，有candy cane，有jingle bell的，还有雪花❄️的，都非常漂亮。我还吃了一个candy cane，本来以为礼貌微笑之后吞下去，结果嗯？好好吃啊！完全不是那种齁甜的，就算上面有糖霜也不是特别甜，饼干介于酥脆和松软之间，口感很不错。可惜就吃了一个，其他的就被小朋友们分光啦。 蛋糕本身也是亮点，里面的巧克力蛋糕松软可口，糖霜确实太多了一点，刮掉就好了。 晚餐就尝试了墨西哥餐catering，这样不用煮饭和清洁，大家每人出点钱就行。主人家提供甜品，有这个蛋糕，还有其他的饼干和焦糖爆米花🍿，很不错。 还搞了个secret santa的活动，大家轮流抽礼物🎁，还能“抢”别人的。今晚先睡啦，明天再来分享。大家平安夜快乐呀！
发布了笔记 12月前
圣诞树·意大利柏树🎄
村里的Gerbes每年都有好看的真的树🎄打折，这次门口放着一排Euro Cypress，每棵$3.75，带着红色的tin盒子，特别好看。正好门口可以放着，今年没怎么放装饰品，稍微点缀一下。 底下还有新芽在发芽，这棵树看起来很健康。网上查了一下养护教程： 浇水说明：浇水充足，在潮湿、排水良好的土壤中生长良好。不要让植物坐在积水中。 室内护理说明：将树放在光线充足、阳光充足的地方。不要让它变干。可以装节日灯或者装饰品，当一棵圣诞树🎄 户外护理说明：在出现结冰天气的危险后，将树移到户外。将其放置在阳光充足或防强风的地方。也可以将其留在盆中，重新移植到更大的容器中或将其种植在地里。欧洲柏树生长缓慢，可以根据需要修剪形状和大小。 感觉这一棵树养的好的话，可以代代相传…目前还没想好要种在哪里，先好好放着，当个景观树吧。
发布了笔记 12月前
圣诞cookie cake
前两天在超市看到了这款半价的cookie cake，超级可爱！有红色和绿色的，我选了绿色的这款Merry Christmas🎄。 很久之前在高中的时候大家很喜欢这种，一个班级的每人分一块，就是完美的party。甜是真的甜，很美式的一款甜品，现在吃起来，嗯，果然还是这个味道！ 切开就能看到一粒粒的巧克力，上面的icing还好，不是齁甜，我直接刮掉就好。然后配上一点点🤏，真的就一点点香草冰激凌，超级完美！ 就吃了这么一小块，真的干不动了。周一带去办公室，大家都愉快的帮我解决了，每人切一块，瞬间就只剩下一点了。哈哈哈，独乐乐不如众乐乐，大家都能愉快的过圣诞啦🎄
