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发布了晒货 2天前

三个运动品牌推荐

不显🐫!都显🍑! 【boandtee】紫色 还挺小众的一个品牌,但是质量真的很好,各种颜色和设计都绝了!尤其是斜肩的bra,不要太辣!这个牌子有一点很棒的地方是它的logo是缝在衣服上的,完全不会掉~弹力还是不错的,做工非常精良,我买了XS但是好像有点小,但是S应该是正好的!在这个品牌有student discount哦记得用😆不过因为从欧洲寄来北美,时间有点长🥲 【BOMBSHELL 】蓝色 所有比基尼大V都在穿,反正只要劳拉里穿的我都忍不住种草~我身上这套inspired seamless 也是选不出颜色直接选了劳拉里做模特的这一套,非常显身材,无中生有🍑的那种显~这一套衣服很柔软甚至堪比Align,但是支撑力也不错。 另外在社交网络上分享他们家的产品还可以获得积分换取减免~ 【oneractive 】绿色 由运动网红Krissy Cela在Womens Best品牌的支持下创立的独立品牌,产品不多但是每一件Krissy一直亲力亲为的种草,让人每件都想买😆 我这次买的是最新的Classic Seamless 2.0,这个荧光绿其实莫名衬肤色!白皮黑皮都能穿的那种😆唯一美中不足是logo烘干有点开口,但是我给客服说了直接免单了,Krissy也在ig上说会解决这个问题~

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发布了晒货 3星期前

让我看看谁还不是SKIMS女孩呀

自从入手第一件SKIMS的内衣开始就真的停不下来了!入手了一条裙子这个真的简直辣上天了好吗!而且里面搭配SKIMS的内衣一点也不会露哎~ 小外套其实是个衬衫,不对称的设计挺抓人的,也是SSENSE打折入手的,值了!

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发布了晒货 1月前

Farfetch额外九折啦|草单分享

先说重点的!灰灰也拥有自己的发发奇专属折扣码了(开心!)额外九折码【DMthysand】赶紧开心的下单了躺在我wishlist好久的围巾!!幸福 【Toteme围巾】monogram silk scarf Toteme的围巾简直就是基本款衣服的buff,我是争取大中小各种颜色各种材质都入全了得~这个是小一点的,之前还发过大一点的尺寸,买了好几年使用率真的不要太高! 然后再给大家一点种草的攻略呀😆分享一些我爱的单品可以在发发奇买到~(其实我在发发奇买的最多的是UMA WANG,但是好多都out of stock了呜呜 【Jil Sander女巫鞋】同色款 ankle ring 60mm stitch detail pumps 我现在买东西专门买经典款,这双女巫鞋也是我看了很久才入手的,特别适合穿露脚脖子的裤子🫣高度也正好增高又不累~平头的鞋头也不会磨脚趾 【Acne小白鞋】lace-up low-top sneakers 出去旅行我就带着一双鞋!真的超级舒服还不怕脏~夏天我还喜欢踩脚穿。划重点!平时健身练腿我也穿这个,比匡威要舒服很多~ 【BV枕头包】Cassette padded shoulder bag 软软糯糯的枕头包也算是BV的经典款了!可盐可甜炒鸡百搭~还可以当成手包来用,肩膀上的小三角是点睛之笔~ 【BV云朵包】The Mini Pouch crossbody bag 这个小小的云朵包一包多用真的绝了!细细的肩带可以crossbody还可以绑成小手包~我就喜欢这种多用简单的设计😆

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发布了晒货 4月前

简单粗暴的lululemon健身穿搭分享

今天给大家分享我最爱的一些lululemon单品,都是我最爱的款式,无限回购同款不同色。毕竟穿的好看才有健身的动力呀! look 1 【Energy bra high neck】又是我最爱的energy,高领的版本之前bra测评就说过,还可以夏天直接当top穿,前面也有发穿搭的笔记大家可以参考一下 【Align shorts 6"】这个长度比较友好,不会太长或者太短,大家可以参照视频里面对比一下长度哦~夏天穿螺感裤真的很舒服~~ look 2 【like a cloud】太舒服了!胸垫和bra是一体的不会有移位的问题,但是比较适合日常或者瑜伽,健身动作大一些不是非常友好 【align shorts 8"】夏天啦#骑行裤[话题]# 穿起来!尤其是浅色的骑行裤,lulu做的比深色厚,我之前穿深色的△也不会透~ look 3 【energy longline bra】energy本来就是lulu万年常青款,longline下围加长可以遮一遮胃更是友好~支撑力其实不错的,健身房跑跑跳跳也不怕 【align shorts 4"】这个长度欧美辣妹无疑!还特别适合做打底裤~ look 4 【strong line bra】这个类似挖肩,不会卡副乳~后背也有不对称的小心机 【instill】王炸单品!耐磨+有型版的螺感裤!各种颜色满满的高级感,爱惨了 look 5 【Ebb to street bra】也是轻支撑,但是这款感觉可以穿着撸铁~有AB杯和CD杯的区别,肩带可以调节和交叉 【unlimit high rise】平价版的instill!设计特别遮小肚腩,材料和align螺感裤一样~他在我心中甚至超过了align

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发布了晒货 4月前

疫情真是大大改变了我的穿搭习惯

疫情前:Acne Studio 疫情后:Arcteryx 疫情前:Lemaire 疫情后:lululemon 疫情前:Simon Miller 疫情后:Salomon 🤣逗个激灵哈,其实以前喜欢买的牌子现在还是很喜欢啦~只不过疫情让我对衣服鞋子的舒适性和功能性有了一定的要求,毕竟能穿着去买菜的衣服才是真正会穿的衣服~~ 回到正题,最近一大堆对镜子拍原图(是的我现在减脂瘦成狗了),身上这条lululemon的slim fit above knee dress真的让我爱到不行!自带bra无痕效果绝了!!辣妹必备好吗(我买大了一号,因为现在太瘦了,比完赛恢复正常体脂应该就能紧了~)

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发布了晒货 6月前

减脂六周~

目前的比赛倒计时9周啦,我从倒数16周开始减脂(之前一直在增肌)所以首先要说的“减脂很容易”是建立在你有一定的肌肉量和日常饮食摄入量(我是从2200卡/天开始的)否则减脂真的会很痛苦 【下面是我的减脂思路】 减脂前增加肌肉储备,提高饮食摄入量和重训容量 保持重训频率(容量可能会降低),逐渐增加低强度有氧,减少饮食的摄入量 低强度的有氧很重要,因为低强度时基本是脂肪供能,对选手来说能维持肌肉含量 通过观察身体的反应(体脂体重饥饿度)来适当减少,如果反应很好不需要刻意每个阶段都减 【我这六周是这样的】 初始体重:57kg 初始饮食:2200卡/天 一周5天重训+无有氧 1️⃣1900卡+5*20分钟有氧 2️⃣1700卡+5*30分钟有氧 3️⃣1500卡+5*45分钟有氧 4️⃣1500卡+5*45分钟有氧 5️⃣1350卡+6*45分钟有氧 6️⃣1350卡+6*55分钟有氧 目前体重:53.9kg 最后想说比基尼选手最后的舞台状态其实是非常不健康的体脂,我现在减到倒数九周其实对于日常来说已经是一个非常棒的状态了,大家真的没有必要追求那种骨瘦如柴,在台上看起来好看,但是现实看起来真的很怪的

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发布了晒货 6月前

棋盘格风头过了 我终于买了

前段时间真的 增肌啥也穿不进去...最近开始cut终于又能穿进去衣服了!兴致勃勃的买了一件棋盘格的外套,颇有贵妇感😹

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发布了晒货 7月前

又是给lululemon花钱的一天

scuba卫衣白蛋白,真的超级百搭,而且北美终于补货了,感觉还挺多的~ All Yours 长袖,感觉算是常青基本款,我买了1号紧一点做内搭,之前还有分享过All Yours的短袖,真的超爱这个材料!太舒服了吸汗也不容易皱 Instill重点来了!align裸感裤贵替 我之前lululemon leggings的视频里面没有测评过这个,但是最近真的是喜欢的不行,和测评里面unlimit的裤型比较像,但是更显臀型【划重点】这个材料和裸感裤一样舒服但是 不!起!球! 包包是MANGO哒

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发布了晒货 7月前

回了一趟国 爱上了国潮【太平鸟】

今年回国正好赶上太平鸟X大表姐的合作款,猛的发现太平鸟现在真的好看爆了!(太平鸟X SHUSHUTONG也是火的不行)然后趁着回加拿大的机会疯狂的囤了一波货,结果回来冷的不行根本没机会穿😭 幸好死忠粉被选上这次众测啦!(发的是孔雀蓝的这一套,但是众测标注的是白色那套呢小可爱们注意一下了哦) 这套休闲套装真的太适合现在的温度了!温哥华难得的零下十几度了,厚厚的摇粒绒不管是在家loungewear还是出门穿都超舒服,不会觉得冷还潮的毫不费力~ 这个孔雀蓝是那种介于蓝色和绿色之间的颜色,不同的光线下感觉不太一样,冬天穿特别亮眼~ 另外这个会比较oversize,感觉不太适合穿着外套里面打底(除非你炒鸡瘦骨架很小~),我会比较喜欢里面穿个打底衫套这一套直接出门,怕冷的话可以套个羽绒背心~不过这组照片的主题是在家chill嘻嘻😁

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发布了晒货 7月前

白色圣诞节

温哥华下雪了!那种能积起来的雪~ 查了一下下周的温度,都零下十几度了,终于有在加拿大的感觉了!要不然 西海岸都没有加拿大的感觉~ 圣诞节穿着新衣服出去玩,被好几个路人夸好看,开熏☺️

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发布了晒货 8月前

黑五剁手lululemon

是的,lululemon黑五折扣激情下单(剁手清单看最后)忍不住啊没办法… 之前还在lululemon leggings测评视频里面说到Wunder Under太薄了,但是!那条是我很早以前买的了!这次打折没忍住还是下单了Wunder Under,感觉现在已经很好的解决了【透】的问题(但是也有可能是我买的黑色?大家觉得呢)最主要是!!塑形真的太好了!!我其实买小了一号,但是穿在身上真的是那种特别舒服的塑形袜的感觉,没有压力但是塑形!!臀部包裹性真的太显臀型了!!(也有可能是我增肌效果太好?P都不敢这么P)

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发布了晒货 9月前

还是忍不住下单了

自从lululemon官宣成为加拿大冬奥会合作伙伴, 陆陆续续发布了好多单品~ 最终还是忍不住下单了这个future legacy crossbody bag 应该算是整个Team Canada系列最便宜的单品了~

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发布了晒货 9月前

周末早晨的阳光

众所周知温哥华的阳光在秋冬有多珍贵😆 今天来姨妈状态不是特别好,没有安排重训,早起拉伸一下特别舒服(然后还拍了小鲨鱼的上身图!! 上衣:Gymshark 瑜伽裤:Lulla By Sea

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发布了晒货 9月前

SKIMS太好穿啦!

最近种草了卡戴珊的内衣品牌😆具体看图啦 可惜SKIMS不参与这一轮的SSENSE折扣 SAD

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发布了晒货 9月前

GYMSHARK 大开箱😆

上一篇说道最近迅速入坑了小鲨鱼😆买买换换终于找到了巨喜欢的style😆 单品的名字和颜色都在图里啦,大家想看哪个上身给我说哦😆😆

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发布了晒货 9月前

深夜更新一下增肌动态

最近朋友们见到我都夸【大】了,对健身女孩最大的褒奖😃 最近也不(怎么)买衣服了,专买健身服,还有过生日被 @看脸九十斤看腿一百八 @ifslook 包养入坑gymshark😆😆

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发布了晒货 9月前

大波开箱第二弹 PETITE STUDIO & MANGO

书接上回芒果开箱,还有一件毛衣就是这个啦~最近人真的肿,但是这种歪歪扭扭的条纹就很不挑人。在里面加了一件打底的高领,主要是毛衣窜风😆 想不到臀围涨了3厘米,petite的裤子XS我还是fit进去了😆裤脚的开叉有小暗扣可以调节开叉的大小,我现在增肌大腿特别粗,小腿又贼细,把开叉打开看起来还是筷子腿💪裤型真的是梨形身材友好~ 猜猜下回开箱个啥😆

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发布了晒货 9月前

大波开箱袭来 - Mango

前一段时间芒果七折下的单我可是终于收到了!秉承着勤俭节约的好品质,我就留了三件🥳 第一件是个毛衣,和我几年前买的差不多,就是把黑白条纹换成了绿白条纹🤣但我就忍不住咯 后面也是各种棋盘格试穿,感觉真的不能买小格子😅太显胖了!图四的大格子其实挺喜欢的,但是想买个羊毛或者羊绒的大格子,所以也忍痛退了😔

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发布了晒货 9月前

大家更喜欢哪一面呀

今天路过上次拍照的公园,正好穿了同一件大衣但是是不同的一面😆双面穿真是勤俭持家小能手!更新一组同一件大衣 近来焦糖色中毒,哪个品牌出了这个颜色的单品一会儿就被抢没了(说的就是lululemon 和gymshark🥲)看到petite Studio 这个焦糖色的外套就挪不动腿了~反过来穿就是燕麦色😆燕麦这一面我比较喜欢扎起来穿和腰带撞色 最近在备赛(是的 健身人终于下定决心参加健美比赛啦!)增肌,很多衣服裤子都穿不进去了,估计年底之前都只会发一些少量的“微胖穿搭”和大量的“健身穿搭”啦😆

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发布了晒货 9月前

秋冬穿搭分享+家装汇报

😉最近在家弄了面杂志墙,应该是以后会经常出镜是背景啦~柜子是宜家买哒,还好小件的家具宜家还没断货🥲这个小架子真的特别实用,本来是相框架,放点香薰蜡烛书籍都行~ 😉我宣布ps这件大衣是我今秋最爱的大衣!80%的羊毛+20%的丝绸质感真的不能再柔软了!版型也是非常不挑人,我最近增肌背练的巨宽,好些外套都穿不进去了🥲但是这件完全没问题😆 (收到一定要挂起来烫一下,衣服太软了运的时候有点皱) 😉回国买了好多花裤子,秋冬搭配纯色的毛衣真的特别出彩,简直无脑搭配~这条裤子来自ourhour 是🍑上一个很暗黑炫酷的品牌,买了好几件来~ 😉ZARA的鞋子是几年前的,大家是不是看我发了无数遍了~

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发布了晒货 10月前

快乐减脂必备零卡酱料

话不多说都在图里啦~有的不是零卡但是确实超低卡 除了特别标注品牌的,什么牌子都不重要~

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发布了晒货 10月前

敬酒服

纠结了好久敬酒服穿什么结果婚礼前逛街试到了这个🤭短是真的短,里面穿了打底的shorts不然太容易走逛了。我在国内商场里看到,但是是发发奇买的,要便宜一千多块钱😍 老公(是的家属正式换称呼了!)的西装还是以前的老套装,新买了一件衬衫,他说喜欢衬衫上的小桃心(扎心)🤣 之后应该就会纳入私服当作上衣穿啦🤭

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发布了晒货 10月前

直男的审美巅峰

今天出门纠结穿什么,老公非要帮我极速做决定🤣…其实我只是想穿新的袜子🤣 于是他就帮我搭配了。这一身,居然莫名好看!!但是!千万不能让直男自由发挥!我是拿着两个选项让他选的,内搭 裤子 外套 鞋 都2选1,出错的概率比较小💪(2*2*2*2种排列组合 有机会应该全发一遍哈哈哈) 西装:SYSTEM 衬衫/裤子:NEIWAI内外 鞋子:zara牛津鞋 袜子:umawang 牛角包:lemaire

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发布了晒货 11月前

一场迟来的电影|婚礼花絮

在期待婚礼正片的同时赶紧来一波花絮🤭 婚鞋,敬酒服,晨袍,出门纱这些都来自私服🤭选择上都秉承着“今后还能穿”的道理。 🌟婚鞋还是我打折时候买的mango,居然再合适不过了 🌟晨袍是婚礼前两天逛街买的uma,婚礼出门前一想就带着了,结果被摄影师拉着拍 🌟ref的裙子本来想当主纱的,但是看中了真•婚纱就当作晨袍啦 🌟敬酒服也是逛街偶然看到的,但是还木有出镜

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发布了晒货 11月前

我又在家拍照了

这两组都是在家拍的嘻嘻。,一个在屋子里一个在天台🤭 身上的bra 知道这个品牌mon tiroir是因为特别喜欢品牌的创始人的审美🙈好喜欢她的摄影作品~ 第一季collection里面我最喜欢这两个法式的内衣,没有钢圈,丝绒的材质还有一定的加厚海绵不用担心(你懂的😎)夏天外面穿一个薄透的罩衫或者衬衫随意的敞开打个结,浪漫拿捏的死死的

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发布了晒货 11月前

🎉BV在免税店买的打对折好像,反正我2000刀买了俩包 🎉回家特别喜欢买 URBAN REVIVO 国货之光ZARA不香了 🎉自己健身五六年 感觉白练了 就很长一段时间原地踏步。跟着我的教练练了半年这个🍑简直了!我教练的女孩子们 人均翘臀

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发布了晒货 12月前

我有多喜欢lululemon大家都是知道的🙈

越热的天越喜欢穿运动服~因为真的很舒服! 这一身都来自lululemon,上衣是扎染的系列,每洗一次都会有一点掉色,然后越穿越不一样的感觉~很舒服的T;裤子是lab的系列,还是 @ifslook 帮我蹲到的尺码🙈和主线产品比更有设计感更酷(对了lululemon每周三晚上都有新的折扣上新在we made too much里面可以蹲一波哈) 包包是考古我妈的coach!!!!我的天我居然觉得有点好看🙈

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发布了晒货 12月前

试纱日记2:复古浪漫手作婚纱

其实也就试了两家 都是找的国内的独立设计师,感觉既然回国办婚礼,真的很想尝试不一样的品牌。 真的是浪漫复古到死的设计!抓我去的是图9的裙子,结果完全不适合健身女孩😭背太宽了但是其他真的好美啊!! 本来想定的是图4的衣服,但是最后考虑到婚礼的时间在八月底,做为敬酒服和室内的装饰又不是特别搭调,在化妆师的建议下还是放弃了😭 余爱在上海和北京都有专卖店,上海的在老洋房里太有感觉了! 还有各种头饰,手套和鞋子,都是手工做的很用心。裙子分S M L码,可改长短,另外也可以量身定制

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发布了晒货 12月前

有没有和我一样撸铁贼有劲 箱子就是搬不动的🙌

硬拉130没问题,去超市反正塑料袋也提不动(摊手) 不过有一说一,ITO的箱子自重真的已经很轻啦🤭能塞超多的东西。我这个是24的,一周的旅行足足的~ 裤子来自太平鸟 我也是看到他和我心爱的大表姐联名才关注的,结果人家的衣服各种开挂好吗!质量还贼好🤭

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发布了晒货 1年前

温哥华机场爱马仕零配constance

其实六月回国就买到这只小可爱了一直没有和大家分享一下🙈温哥华机场总是刷到零配货,想不到真的也可以轮到我(其实还是买了点小东西啦但是不到1000) 反正就是一点套路都没有,问有没有kelly,说没有kelly没有birkin,我就给家人买了两个小礼物,走的时候顺口问了一句有没有康康,SA说有的并且示意要啥颜色有啥颜色🤣我说我想要那种奶茶的颜色,然后SA就抱出来这个风衣灰😍想不到风衣灰实物这么好看!!未来老公赶紧刷卡买单 (结果拍照也没给包露个正脸🤧)

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发布了晒货 1年前

回国终于逛到了uma wang

不知道有多少女孩是被邪不压正里周韵的造型种草的uma wang🙈之后还听了王汁老师在一席的演讲,真的特别喜欢这种设计背后有故事的衣服。uma wang真的是那种能穿一辈子的 平时在发发奇上款式真的很有限,回国有好几家uma wang的专卖店,逛起来真的太爽了!才知道原来他们有这么多的款式!! 这一套放在箱子里有点皱,但是面料走一走挂一挂就顺了🙈穿不出周韵的感觉😢😢 上衣和裤子分开搭也很绝!下次可以分享一下嘻嘻

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发布了晒货 1年前

衣服果然还是要买经典款

最近一直在国内,躲着台风躲着疫情转一转,照片反正多的不行 不知道大家有没有发现这件nanushka我真的拍了好多好多次!一般裙子单穿我都不会拍重复的,至少会有些不同的搭配,但是这件真的就是反复穿,反复拍!太喜欢了!而且回国特别热,这件真丝的裙子穿的太舒服了 ZARA的这双珍珠鞋数一数也有六七年了,跟着我淌水踩泥的,一点也不过时,而且质量刚刚的!太喜欢了🤧

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试纱日记1

因为时间真的很紧,我也只想买不想租赁,国外的牌子肯定来不及,就把眼光全部锁定在国内的小众设计师品牌上(同样的价格租赁国外的大牌可能比定制还贵🙀) WINKAtelier 确定加急可以赶上婚期就开心的去试纱啦,他们家抓住我眼球的设计是图4的【咏叹调】婚礼想找一个特别一点的裙子 试纱的时候设计师本人Carol也在。定制的空间很大,比如我喜欢某一件的上身和某一件的下身,可以混搭组合,还有各种布料可以选。设计师量体裁衣,每一个细节都是跟着自己的身材走的 最后在商量可能的选择的时候,说到可以做成某一款的下半身样式,心想试一下吧结果那条连着上身的设计也绝了!!!(卖个关子不发出来拉嘻嘻)可能就是缘分吧~ 【大家觉得哪个比较好看呀】

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去“欧洲”度蜜月

其实是天津🤣 最近回国一段时间我的晒晒圈消失了!断更了这么久😢最近终于一研究,发现我因为变成了中国版!重新下了一下就好了 我宣布!TOTEME这条丝巾是这两年买的最值的单品!披肩挡太阳 围巾凹造型 头巾包油头 扎包上 无所不能!简单的花纹也比较百搭,相比爱马仕的丝巾有更高的兼容度🙈 另外MUJI的人字拖我很早之前发过一双绿色的,北美已经买不到了,结果在国内看到,赶紧又入了一双白色,真的不亏我最喜欢的人字拖!这大热天全靠它了

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婚纱照第三弹

☺️今天是拍婚纱拍着拍着把男友甩到一边自拍美照的灰灰 🙈逛街挑到了一条好看的裙子,立马穿上去拍照了。这是一个温哥华当地的品牌,特别的鬼马可爱,也是在local的买手店里买到的~叫a bronze age,中文大概四舍五入就是 流金岁月吧 😜在海滩拍照,果然还是赤脚最好

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健身穿搭

不用去办公室上班的好处就是每天都在穿健身服,舒服又可以一关电脑就去健身~ Lululemon 露露柠檬 的energy bra high neck真的是夏天必备!不论是做内搭还是运动,也不用担心走光 Legging Wunder Train是被 @ifslook 种草的,之前一直和wunder under搞混了 那个有点薄所以一直不是很喜欢。这个类似厚一点的align,穿着感特别棒也不会有奇怪的 没穿裤子的感觉👀👀👀

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不会做妆发造型的摄影师不是好模特

最近要结婚啦🙈 作为一个拍不拍客片看心情完全没有在好好兼职的摄影师,踉踉跄跄的还是决定自己拍自己的婚纱照—全靠三脚架和image edge手机应用🤭 🌷🌷轻婚纱来自Reformation,头纱来自亲爱的白 📍:史丹利公园 ⏱ :下午五六点(光线比较柔和) 📷: #索尼 SONY A7R4 + 55 1.8 大家觉得黑白好看还是彩色好看呀

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轻婚纱 自己拍结婚照咯

我家那口子第一次认真出现在我镜头里🤭 众所周知,婚纱照 老公只是一个大道具。我家这位倒是很有参与感,很有想法—什么要拍错位把我捧在手心里呀(图二)要比个三角让我把脑袋钻出来呀(图三,就是给狗比个三角让他钻的那种意思)反正各种奇怪的姿势都是他的主意 这里有个小tip,如果拍照特别放不开,可以模拟一下场景,比如上面我家那我想到的,或者动态抓拍(转圈圈,摇头晃脑,走路牵手单膝下跪) 最后感谢三脚架❤️ 接下来轻婚纱照会拍一整个系列哦

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谁给我的勇气买的荧光绿

最近整理衣橱看到这么一件特别荧光的荧光绿T恤裙,整个人抓狂 崩溃 心血来潮觉得可以搭配一波💁其实我个人是很喜欢荧光绿的,有段时间疯狂买这个颜色 荧光绿感觉搭配白色或者灰色是最和谐 不出戏是,所以我抓了一件背心,无脑配了一个小白包,感觉还不错,就是老了 感觉Hold不住可爱元气风了 重点说下这双小脏鞋!我觉得小脏鞋是世界上最伟大的发明,从此不怕鞋子脏了 脏了就是设计!ACNE这双帆布鞋穿着特别舒服(我穿匡威特别卡脚😭),底也够硬练腿也可以穿😁太喜欢啦

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相机调色直出+自拍攻略

之前一直想玩相机调色,这次趁着落日终于玩了一把,就很简单的参数(详见最后两张图),颜色绝美! 【下面是小小的自拍攻略,当然你要是不会也可以来找我拍呀】 🎂照片全程都是用三角架和手机蓝牙遥控自拍的,手机建议买个蓝牙的遥控器,直接打开美颜相机也可以用 🎂手机不能藏就按下快门倒计时的时候扔到沙子里面 🎂要多换换角度,三脚架不要一直一个位置,咱们又不是模特,一秒一个动作不是[哭惹R] 相机: 索尼 SONY A7R4 镜头: 55 1.8

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温哥华的夏天官宣了!

周末出门才发现已经这么暖和了!穿小背心出门都完全不冷😍 第一张照片特别喜欢,但是手表和眼镜好出戏😪不过正好今天想和大家分享一个温暖的小故事,我之前太肝了肝出了甲亢,Apple Watch后来出了心电图血氧的功能,男票就给我偷偷买了一个说是记录运动,其实是偷偷再看我的心率怕我甲亢复发😭 【单品信息】 上衣(其实是sportsbra): LULULEMON这个我真的太爱了!好穿的不行无论是运动还是搭配 裤子:buy me a Friday 包: CELINE 墨镜: Bailey Nelson

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加油 再努力一下腹肌就更明显了!

最近在度过艰难的减脂期…每天只要1400多卡的饮食,全是特别干净的食物(植物脂肪,各种蛋白质和150g碳水) 自从体脂下来了,我可喜欢穿这种露肚脐的衣服了!以前是着实没有自信穿,现在虽然还有肉,但是穿起来特别有自信!毕竟付出过努力 另外问问大家,sports bra直接做内搭背心,是低领好看还是高领好看呀😍Lulu家这两款真的喜欢到不行,尤其是灰色那个like a cloud太舒服了!(不过不适合做太剧烈的运动哦)

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什么时候才真的到春天呀

虽然已经有点暖和了,但是单衣穿着还是有点冷 最近也没入什么新品,COS的衬衫是随便逛逛的时候看到的,觉得很舒服柔软就买了~简单但是百搭 应该今年的flag就是多入一些简单经典的款式,并且卖掉不穿的衣服 AGOLDE的牛仔裤真的是我衣柜里的半永久了,不知道配什么就穿他😜

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两年前的樱花vs今年的樱花

其实想说的是身材的对比~ 同样的裙子,之前还要用力液化手和屁股(图三),今年坚持有机会的健身+饮食半年,再也不用推了! 这次的樱花树 其实是偶然路过看到停下来拍的,现在也是相机常年放在车上的人啦,以防有好看的地方,但要说好看,其实也就只是一棵樱花树(最后一张实景),和温哥华的那些网红樱花大道相比还是差好多。但是这颗树我看中的是它…矮!其实更出片哈😜有种被樱花簇拥的感觉。

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新买的小黄包

从第一次刷到就疯狂种草😍然后各种眼馋国内的小伙伴提前摸到实物😭终于轮到温哥华了! 🤫本来超纠结买黑色还是黄色,SA说温哥华已经定不到黄色啦,黑色倒是定了就有,心想还是这个嫩黄色比较特别一点🤭 》》图二调成了比较像是它正常的颜色 温哥华似乎入春了,周末穿了一件套头衫里面穿了一个薄薄的打底,居然也不会冷❤️这件topshop的打底真的留在衣柜里好多好多年了,总有用武之地🤭

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春天快来呀

虽然温哥华一年四季都可以穿毛衣🤣但还是向往着春暖花开的时候!最近天气特别好,雨也下的很少了,开心! 今天就重点表扬一下Mango的娃娃领和老生常谈的Agolde牛仔裤吧~ MANGO的娃娃领我觉得入的还是很值的,打折的时候小几十买的,可可爱爱不管是单穿还是做内搭都特别有趣的单品 AGOLDE的牛仔裤同一型号三种颜色我就混着穿仿佛就这三条裤子😎

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两小时出片3

这是一组在家出片系列之三,找一片窗帘打个闪光灯就能出片啦~ 这个nike的top只有夏天穿过一次,超可惜。很可爱复古的一件衣服,这次在家拍眼镜的时候配了牛仔裤感觉好好看!期待夏天的到来呜呜

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被种草就是这么容易

一直都是特别喜欢韩国品牌的我,刷到了一个欧尼的照片发了这件毛衣,瞬间被种草(最后一张图🤭)然后转手一摸SSENSE有 我就…下单了🤫 说实话Anderssonbell的毛衣摸着是不太舒服,但是各个都好看哭了!就是这么没有原则😭蓝橘条纹太亮眼啦!!男票那种经常不能get我穿的衣服的也说好看,可难得了

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偶尔也穿黑白

老阿姨当然还是钟情彩色哎!什么荧光绿粉红🐥黄我的天,啥嫩爱啥 但是懒得思考的时候还是会一身黑白🤭 鄂尔多斯的毛衣是刘雯最早的合作款,我穿到现在帕也算是个传家宝了,真的超好穿!刘雯每年的合作款必买 Ann这双鞋子我纠结了几年,终于在SSENSE打折买来试了试,收小腿必备!!虽然不是最舒服的靴子,但一定是最好看最酷的!去年最爱单品!特别值! BOX皮的娇嫩kelly抱回来用了几次就再也不care划不划了🤯反正都是要划的,就当岁月沉淀吧🤭

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两小时出片6套就问厉不厉害!

帮创业朋友拍的眼镜广告,我们特别速度两个小时拍了六套~穿搭也是当时在家搭配的去,小成本制作的典范🤭 说一下这身哦,cos的这个衬衫不要看他平平无奇,但是我一试穿就立刻掏钱了,因为虽然是全棉的,但是手感特别柔软有韧性,很神奇的料子~ 310这条西装裤是我的雅痞必备,眼镜的设计初衷是那种无性别概念,穿了很多西装裤运动裤拍~猜猜下一套我什么时候发🤭

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