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想剁手又不想剁手君
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想剁手又不想剁手君 9
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发布了晒货 1星期前

【佛系健身】坚持坚持Day 95

继续打卡 明天开始恢复健身房 希望能说到做到!希望paper能不再卡顿😭 research顺顺利利

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发布了晒货 1星期前

【佛系健身】坚持坚持Day 94

继续打卡 早上有meeting所以没做时间比较长的运动 打算恢复健身房健身啦!希望效果可以up up!线条冲!坚持!加油!

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发布了晒货 1星期前

【佛系健身】坚持坚持Day 93

等大姨妈走了就可以恢复健身房锻炼啦!再苦再累都不能忘了健身!继续加油 坚持!

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发布了晒货 2星期前

【佛系健身】坚持坚持Day 92

继续low impact打卡 把健身当成了一个习惯 打算等大姨妈走了就去健身房打卡 希望能更高效一些!坚持坚持

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发布了晒货 2星期前

【佛系健身】坚持坚持Day 91

今天稍微做了无氧 又是一天佛系健身 该吃吃该睡睡 唉

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发布了晒货 2星期前

【健身打卡】坚持坚持Day 90

今天来大姨妈啦 所以主要是upper body 明天继续挑几个温和的瑜伽或者普拉提吧 打卡!Just Do It!!!

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发布了晒货 2星期前

【健身打卡】坚持坚持Day 89

继续打卡 明天主要做些无氧吧 练练腿和下腹

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发布了晒货 2星期前

【健身打卡】坚持坚持Day 88

今天动的不是很久 明天继续挑个长一点的 练下腿吧 加油!坚持总是没错的!每天进步一点点

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发布了晒货 3星期前

【健身打卡】坚持坚持 Day 87

继续打卡 汤汤真的是神!明天挑个时间长点的 练下腿

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发布了晒货 3星期前

【健身打卡】坚持坚持Day 86

今天感觉运动的没有很到位 明天继续挑一个时间长一些的 继续打卡咯

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发布了晒货 3星期前

【健身打卡】坚持坚持 Day 85

继续打卡!这几天突然就忙起来 被小导师布置了作业 刚结束了一个summer school 但是还是很开心见到了女神!女神真的好温柔!年纪大 但保养真的超好!!好开心!能和她说话!明天继续练腹部+booty

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发布了晒货 3星期前

【健身打卡】坚持坚持Day 84

继续打卡 不得不说foye的那个瘦大腿前部是真的酸😂 看来以后可以多试试她的视频 明天继续练核心+booty?

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发布了晒货 3星期前

【健身打卡】坚持坚持Day 83

打卡咯!再忙也要抽出时间来运动!今天边听seminar边做的运动 还不错 练了核心和腿 明天继续练腿吧 更偏重无氧

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发布了晒货 3星期前

【健身打卡】坚持坚持Day 82

继续打卡!今天练了手臂和核心 Nicole的运动强度不是很大 没有出特别多的汗 无氧运动居多 明天继续打卡核心+leg

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发布了晒货 1月前

【健身打卡】坚持坚持Day 81

继续打卡!今天主要练了腹部 和 全身hiit 明天练腿和肩!加油

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发布了晒货 1月前

【健身打卡】坚持坚持Day 80

没有拍前后对比图真的是后悔 今天练了腹部 一点点腿 继续打卡咯!希望能恢复线条😭 明天继续练腹部和腿吧 加油!

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发布了晒货 1月前

【健身打卡】坚持坚持Day 79

继续打卡!今天练了下腹部和腿 明天继续练腹部和腿 坚持!

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【健身打卡】坚持坚持Day 78

今天练了核心+inner thigh 明天打算练练booty and leg 坚持!

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【健身打卡】坚持坚持Day 77

今天是核心+臀部+legs 继续坚持!

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发布了晒货 1月前

【健身打卡】坚持坚持 Day 76

继续打卡!开始看起了如懿传 是真的觉得霍建华演的渣龙好渣好渣啊啊啊啊

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发布了晒货 1月前

【健身打卡】坚持坚持 Day 75

继续打卡!走了半小时 坚持!

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发布了晒货 1月前

【健身打卡】坚持坚持Day 74

今天拉伸了下 哪怕运动了20分钟 那也比不动好呀~ 继续坚持!

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发布了晒货 1月前

【健身打卡】坚持坚持Day 71

太喜欢帕姐的这个拉伸了 真的特别舒服 全身都 继续打卡!

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发布了晒货 1月前

【健身打卡】坚持坚持Day 70

继续打卡!有氧无氧走起来!dealmoon什么时候再开始健身打卡的活动呀

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发布了晒货 1月前

【健身打卡】坚持坚持 Day 69

今天打卡啦!汤汤的视频是真的累!继续加油咯

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发布了晒货 2月前

【健身打卡】坚持坚持 Day 68

今天稍微动了下 主要是拉伸和有氧舞蹈 继续坚持!

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发布了晒货 2月前

【健身打卡】坚持坚持 Day 67

继续加油!帕姐还有汤汤yyds

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发布了晒货 2月前

【健身打卡】坚持坚持 Day 66

继续打卡!今天就动了二十分钟左右

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发布了晒货 2月前

【健身打卡】坚持坚持 Day 65

继续打卡!最近做瑜伽居多 🧘‍♀️

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发布了晒货 2月前

【健身打卡】坚持坚持 Day 64

今天和队友打卡了半小时 继续坚持!

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发布了晒货 2月前

【健身打卡】坚持坚持 Day 63

失踪人口回归 继续打卡 加油加油

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发布了晒货 3月前

【人间四月天】坚持坚持 Day 62

继续打卡!最近要开始练肩啦!因为要去参加婚礼 要穿的美美的 最近到处在找裙子 唉 好难 🤯 希望科研可以早日突破瓶颈✊

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发布了晒货 3月前

【人间四月天】坚持坚持Day 61

最近又歇了会儿 比较忙 都开始肩膀酸痛了 继续打卡咯!希望code早点debug出来哦

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发布了晒货 3月前

【人间四月天】坚持坚持Day 60

失踪人口回归 其实之前是去travel参加conference了 再加上回学校办公 姨妈拜访 所以就停了一会儿 继续打卡啦!坚持坚持!每天啃一点肯定能做出来!!

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发布了晒货 4月前

【健身打卡】坚持坚持Day 59

继续打卡!帕姐新视频真的爽 科研加油!每天再努力一点点 就能积少成多 总会跳出坑!!

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发布了晒货 4月前

【健身打卡】坚持坚持Day 58

继续打卡!其实体重没啥变化 反而还是牙痛体重轻的快😂 但还是要坚持啊 不管怎么样 也是个健康得习惯 周六啦!四月份了!要继续加油呀

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发布了晒货 4月前

【健身打卡】坚持坚持Day 57

继续打卡!坚持!又是一周啦!努力会有回报

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发布了晒货 4月前

【三月春日打卡】坚持坚持Day 56

继续打卡!练腿日!科研会work out的!要相信只要坚持一定会有好消息的!

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发布了晒货 4月前

【三月春日打卡】坚持坚持Day 55

继续坚持!科研会有成果的!要坚持下去!!你可以的!!

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【三月春日打卡】坚持坚持Day 54

继续加油!今天去看牙 希望一切顺利!科研加油!坚持✊

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【三月春日打卡】坚持坚持Day 53

加油加油!今天晚上动了一会儿 科研加油!

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发布了晒货 4月前

【三月春日打卡】坚持坚持Day 52

继续加油呀!春假最后一天啦 科研顺利❤️

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【三月春日打卡】春日健身打卡 Day 51

继续打卡啦!这周春假 然而phd哪有什么假期😭 希望科研早日跳出坑 加油加油!

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发布了晒货 4月前

【生日快乐我的君】坚持坚持Day 50

继续打卡!daylight saving一下子感觉还是得适应适应 希望马上可以调整过来 科研继续加油!你可以的!

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发布了晒货 5月前

【生日快乐我的君】坚持坚持Day 49

坚持就是胜利!time will tell ✊加油呀

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发布了晒货 5月前

【生日快乐我的君】坚持坚持Day 48

继续打卡!希望科研生活一切顺利!今天又是继续努力的一天呀!!加油!

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【生日快乐我的君】坚持坚持Day 47

牙痛好啦!希望短时间内可以不要复发😭 姨妈也走啦 要恢复正常运动了💪 加油加油!科研加油!

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发布了晒货 5月前

【生日快乐我的君】坚持坚持Day 46

这几天牙疼就歇了阵 今天做了瑜伽🧘‍♀️ 希望牙痛快快好!抓紧恢复元气呀!科研也要加油

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发布了晒货 5月前

【生日快乐我的君】坚持坚持Day 45

继续打卡!希望牙痛快快好😭 真的痛苦 坚持!加油!

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