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发布了晒货 3星期前

2022第一天

㊗️dm的小伙伴儿们新年快乐,身体健康!

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发布了晒货 1月前

首饰推荐|mejuri

mejuri来自🇨🇦的,好像就诞生于温哥华,前几天好像在温哥华west 4th上开了实体店,各种我喜欢的极简风博主都有推这个牌子。 首饰的风格属于极简,适合叠戴,他们也有比较贵价的k金首饰,我前几天怎么趁着黑五的折扣买了一些,买的都是150加币左右或者以下的,觉得质感都蛮不错,感觉可以戴很久的样子。以后终于不用盯着missoma啦(missoma寄加拿大要交好多税😂)

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发布了晒货 1月前

gymshark黑五

入坑gymshark啦,趁黑五的折扣把gymshark想尝试的系列都买来了,还有两单没有送到,所以就先发两身自己很喜欢的,等其余到了再测评。 图1是vital seamless系列,bra是vital seamless 2.0,legging是vital seamless最早的那个版本,据说比2.0要薄一点,颜色是smokey grey marl,尺码都是s。 图2是adapt ombre一套,颜色很好看,本来会觉得亮色很难驾驭,单上身效果还可以。尺码也是s。 gymshark的运动服普遍偏紧,包裹性很好,且我买的这两个系列都有一些厚,适合撸铁穿,如果做瑜伽普拉提之类还是lululemon舒服一些。至于显臀的问题,我觉得就正常,没有很夸张的显臀效果。

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发布了晒货 2月前

穿搭

忘记发的一组库存 包 mango 靴子 mango legging mango 外套 oak+fort 毛衣 everlane 强推mango的鞋子,我最近趁官网打折入了三双,都很不错,没有踩雷,我买的鞋都是leather的,虽然稍微贵一点,但是比zara同等价位的鞋子质感好很多。

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发布了晒货 2月前

新发型

dei 我剪头发啦 💇🏻‍♀️ 新发型就是每次出门都要用直板夹一夹,不然头发就总是乱翘

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发布了晒货 2月前

分享两件Zara的单品

最近突然迷上绿色的包,就是bv那种绿,可惜bv的价格不太美好,且没有很喜欢的包型,在zara看到这款,一眼就心动了。 包拿到手跟图片看起来是一样的,无色差,就是质感差了些,虽然是100%皮质的,但是没有想象中柔软,有些硬,估计是皮上加了涂层的原因。其实140加币对于zara的包来说也挺贵的了,大家可以蹲一蹲月底黑五的折扣。 最近其实入了很多条纹,之前衣橱里几乎全是纯色毛衣,现在才发现条纹的百搭。毛衣质感比我想象中好,软软的还挺有分量的,就是袖子做的比较阔,可能不会显瘦。 zara包包货号 6339 810 zara毛衣货号 3519 136 手机壳 shein

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发布了晒货 3月前

购物分享|mango靴子

来推荐这双刚收到的mango长靴,货号17015939 mango的鞋子做的真是惊艳到我,最近接连买了三双,不过买的都是leather的,稍微贵一点点。 这双靴子上脚非常显腿直,走起来也很舒服,除了靴筒皮的质感不错以外,鞋底做的也很棒,完全没有廉价感,靴筒的感觉很像jil sander的骑士靴。靴筒我穿起来不是包腿的那种,更修饰小腿。 鞋子码正,我37的瘦脚,买的6.5,如果脚宽一点的话,可能要大个半码。 毛衣 mango 黑色紧身裤 toteme 鞋子 mango

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发布了晒货 3月前

穿搭|2件Vintage单品

拥有的第一支Vintage包居然是 @乐盼盼 送给我的生日礼物🎁 真的是把我的风格拿捏得死死的,跟我的各种衣服都百搭。 外套是max mara,具体什么型号也不知道,是好几年前在西雅图dt一个vintage店里淘到的,是一件巨大的码,我还拿去裁缝店稍微改短了一点,当年肩膀还没练出来,撑不大起来的样子,现在拿出来穿居然觉得正好。

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发布了晒货 3月前

ootd 秋天啦

温哥华秋天到啦 毛衣 acne studios 衬衫 uniqlo 裤子 toteme 鞋子 mango 包 celine

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发布了晒货 3月前

ootd|essentials

这次也赶了一波潮流,ssense上入手了潮牌essentials的毛线卫衣。 尺码是男款xxs看其他人说相当于女款xs,颜色是harvest,ssense前几日降价+用了九折码入手的。 看其他同学们买的都是s m码,我当时还怕会小。但其实我觉得这个尺码对于我来说很合适了,袖子本来就超长,下摆盖过一半的屁股,会露一点点臀线,其实天冷了还可以套在外套里面。 衣服做工就还说得过去,有线头什么的,其实属于不是非买不可的,买不到的姐妹们也不用太伤心啦。 我身高168 体重55kg 臀围91cm #购物分享[话题]#

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发布了晒货 4月前

ootd|aritzia棋盘格

aritzia绿色棋盘格的搭配来啦~ 这件izzy cardigan绿色的棋盘格开衫搭配蓝色或者黑色牛仔都很好看,里面可以搭配白色的低领内搭。这件貌似aritzia加拿大网站缺货了,我当时是去店里找店员姐姐帮我订的,我穿s码,xs可能正好但是扣扣子会显得有点局促。 白色内搭 toteme 裤子 agolde balloon jean 腰带 &os

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发布了晒货 4月前

ootd

鞋子mango 裤子trave 衬衫uniqlo

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发布了晒货 4月前

Mango购物分享|很喜欢的厚底鞋

九月初的时候趁着Mango官网七折,买了一单,好久没有在Mango买东西了,听说最近Mango的质量有很大的提高,并且网站上的lookbook真是拍的很好看。 👟强推这双全皮的厚底鞋track sole leather shoes,到手比我想象的好太多了,之前差点买了prada或者ganni的厚底鞋,这双简直是完美的替代。上脚很好走,重量不轻不重,皮质中等不软不硬,穿个高筒的袜子应该完全不会磨脚。鞋子上脚不笨重,我觉得也没有显得脚大。搭配来说配长长的牛仔裤都不会拖地,配短裤短裙也不违和,增高效果非常好。鞋码正。货号17074055。 🎽蓝色针织背心马甲tweed pocket vest是我的衣橱里没有的风格,是被这个马甲的模特图吸引了,感觉搭配很好看,虽然感觉可能不是很百搭。货号17082886 尺码xs。 🧥紫色千鸟格短外套Houndstooth jacket,这件外套的扣子实在是太可爱了,实物跟官网图片一样,无色差,感觉可能没有官网图片看起来那么挺,但也是好看的。货号17095950 尺码xs 我穿感觉太小了,肩膀那里有点奇怪,打算换一个s码。 我的身高168cm 体重55kg 83-63-91 给大家一个参考。 其他: 白衬衫 uniqlo U 好像是2020年的U系列 牛仔长裤 agolde vintage flare 黑色小上衣 zara 去年的款 牛仔短裤 agolde 黑色袜子 nike 黑色腰带 &os

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发布了晒货 4月前

Toteme cork legging

推荐一条显小腿脚踝细的legging,来自toteme的cork legging,toteme有好多种legging,这条是便宜一些的那条,好像不到200美金。我是在nap打折时候80美金入的。 脚踝处有拉链,腰很高,感觉比运动的legging更好搭配,少了一点去gym的路上的感觉。legging的不好处就是不太修饰臀型和腿型,介意的话可以穿一个盖住pp的上衣或者西服。搭配黑色的鞋子腿瞬间变长十厘米。 我穿s码(一般牛仔裤25)

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发布了晒货 4月前

卧室

床 kingliving 床头柜 cb2 床帘 ikea 镜子cb2 小地毯 hm 灯 &tradition

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发布了晒货 4月前

Reformation折扣捡漏

Reformation貌似sale快要结束了,我又没忍住买了小裙子和这件毛衣,虽然毛衣感觉不太是我的风格,但是很爱这个大露背,配高腰牛仔裤刚刚好。 毛衣是cashmere的,他们家的羊绒衫其实有一点点扎,但是是我可以忍受的程度。尺码我穿xs。

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发布了晒货 4月前

于昨天正式30岁啦

🎂30🎂 happy and grateful

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发布了晒货 4月前

购物分享|reformation

一直粉reformation的各种连衣裙,这几年下来买过的连衣裙大概有十几条了,改天可以出一个ref裙子合集。 很多人第一次买ref的裙子拿到的第一印象一般都是失望的,因为他们很多裙子的材质确实一般般,而且很容易起皱,还要干洗,因为水洗会缩水,大部分并比不上aritzia,我觉得原价买是有些贵了,但是上身就是yyds,非常显身材,在北美经常都会觉得其他地方合适的衣服,腰围都偏大,ref就不会。我每年都会趁打折入一两条,会挑比较修身的那种款式。 我一般穿ref 0码或者2码(0码偏多) 168cm 55kg 83-63-91

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发布了晒货 5月前

穿搭|最近入的toteme legging

太喜欢toteme这条legging了,net a porter打折入手的,只要60美金(我寄来加拿大还额外付了一些关税😩)这条叫cork legging,ssense和火柴网上都还有码,只不过贵一点。 legging有一点厚度的,裤脚有拉链,我感觉toteme裤子尺码都偏小,对大臀不太友好,腰围62,臀围91,legging我买的s码,腰刚好可以到我腰最细的位置,不松不紧。

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发布了晒货 5月前

一些在whistler玩耍的照片

图1&2 Joffre Lake 图3 peak2peak 图4 rainbow park 图5 在等吃晚餐 图6&7 在whistler village里面闲逛

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发布了晒货 5月前

夏天的小裙子

温哥华这个夏天好热,今天去了一个叫fufu cafe的地方,舒芙蕾蛋糕很好吃,不甜,好撑。 裙子 reformation(是很久之前买的啦,现在ref在打折,但是ref好像是涉及到棉花的问题) 项链 fedoma

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发布了晒货 5月前

Whistler Garibaldi Lake

上周去Whistler玩儿了五天,湖边晒了太阳,爬了2个trail,划了3个小时船,坐了缆车,看了建在山里的灯光秀,做了马杀鸡和spa,吃了各种以前没吃过的菜。 这个Garibaldi lake爬到我怀疑人生,全长差不多20km,虽然不是特别陡峭,但是大大小小的飞虫实在是太多了,围着你并且时刻跟随那种,有差不多一半的时间耳边一直伴随着嗡嗡嗡,驱虫喷雾什么的一点用也没有。因为停一下就会有很多飞虫嗡的围上来,我们都没怎么停,几乎一口气到山顶,并且中间为了躲虫子,还跑了一下下。如果不是飞虫太多不能停,我可以说这个trail很好爬,只是时间的问题。 就在我们觉得这个trail真的不值得来的时候,就看到了山顶美丽的湖景和冰川水,其实这里还可以游泳,总体说来也算值得了吧!好在山顶虫子不算特别多(其实也有,但是那会儿已经麻木了),我们在山顶还停留了挺久的,休息了好一阵,下山也是一路没怎么停。

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发布了晒货 5月前

夏日穿搭

背心 aritzia 货号81008 (上身xs码) 短裤 agolde 包 gucci marmont super mini (虽然感觉最近两年不太流行了 但是是非常实用的小包包 卡包手机钥匙都能装下) 鞋子 匡威(外增高 超软 超好走)

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发布了晒货 6月前

穿搭|aritzia|toteme

最近是aritzia又上头了,裤子是aritzia特别有名的神裤effortless,都说穿上显腿长,上身确实好看,而且腰刚刚好很舒服,但是感觉有一丢丢的显胯。不过我穿刚好不会拖地,难得遇到大阔腿裤搭配平底鞋不会拖地的。 背心来自toteme,也是很火的一个款式了。 最后的小绿t-shirt是aritzia哒,上一篇也发过啦🤓

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发布了晒货 6月前

💚穿搭💚

一个黄皮的人也敢穿草绿色了🤣不知道为什么就莫名喜欢上了aritzia这个绿色,其实不显黑也不显白吧,这个颜色出了很多短袖,我身上这件货号是79700穿s码,现在打折18加币,挺软挺舒服哒。 裤子是agolde vintage flare jean 尺码24 特别长,全棉,无松紧。

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发布了晒货 6月前

夏天就是疯狂想买植物回家

最近买了一颗小树,希望能长得高高的,温哥华冬天光线堪忧,这颗树据说不需要太强的光照,品种是孟加拉榕树。

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发布了晒货 6月前

周末OOTD|aritzia推荐

一哥昨天跟小姐妹出门逛街的look,lemaire的可颂包是yyds,买的帆布涂层款,适合温哥华常年阴雨的天气,不怕淋不怕刮,随便乱扔不心疼。 昨天在aritiza试了几条刚上新的裤子,这两条推荐,材料很舒服,薄厚适中,而且垂坠,我买了effortless那条的2码,回来下单了adrift 4码(在店里试了adrift 2码觉得大腿处有点点紧,但是很贴合很好看),收到后给大家对比一下。 这件绿色的毛衣背心也很喜欢,我拿店里唯一一个M码,回来想想又决定买一件xs码试试效果,包裹大概明后天就到啦,到时候发上身图😆

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发布了晒货 6月前

一点最近的购物分享

最近买了一单American Eagle旗下内衣运动线aerie的小背心,真的太好穿了,很软很舒服,而且有胸垫,在家穿或者出门外面随便搭配一个外套都可以。他们的官网经常打折,基本都是十几二十块就能买到。 上周定的网红烛台也到啦,烛台的颜色和样子跟fermliving的镜子还挺配哒。 最近的健身进入了佛系阶段,好久好久没加重量了,感觉肌肉和脂肪一直都没变,体重也一直停留在55kg。

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发布了晒货 6月前

穿搭|打折入手的aritzia短裤

短裤:aritzia effortless 短裤。尺码2。很好穿,裤腿长不怕走光,材质轻轻的很舒服不会热,颜色是有点发灰的淡紫色。 背心:H&M 去年款 腰带:gucci 包:一个澳大利亚的牌子叫dylan kain

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发布了晒货 7月前

穿搭|温哥华这些天也太热了

一直觉得这些小小的衣服买了都只能去海边度假的时候穿,没想到有一天在温哥华也能穿上,这三四天都是三十五度的样子。 Look1都是去年夏天买的,一直都还没穿过,黑色的其实是个裙裤,去年的款,超级高腰不怕走光。 Look2是刚入的aritzia effortless短裤,怎么说呢,因为裤子长,其实并没有很修饰身材,但是胜在凉快儿舒服,其实稍微再凉一点搭配西服也不错。鞋子就是前几天刚收到的ancient greek,今天穿出门顶着大太阳走了一阵,没有觉得磨脚,虽然鞋底有点硬,但是并不太妨碍走路。我买了大一码,其实正码应该也可以。

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发布了晒货 7月前

每日一图|餐厅

找个时间要把room tour搞一搞了,每周末都好多事情,总是没有大块的时间。 餐椅 ligneroset 餐桌 fiam 镜子 ferm living 灯 bocci

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发布了晒货 7月前

每日一图|今日遛弯儿ootd

今天温哥华不下雨,以及下周天气都很好,夏天终于来到啦!就出门逛了一圈,我发现我貌似越来越不爱逛街了,没有在网上买的爽。 衬衣来自toteme,应该是很早前的款式了,喇叭袖子特别大,很飘逸。 包包是celine的白色老花小圆饼。

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发布了晒货 7月前

每日一图|pond mirror

这个镜子等了差不多五个月,终于到了! 来自fermliving pond mirror。 fermliving是来自丹麦的一个家具品牌,很喜欢他们的风格,就是在加拿大不太好买看不到实物+等的时间太久了。

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发布了晒货 7月前

每日一图|坚持锻炼早睡早起

今天太忙了本来应该去健身的,结果没时间就在家做了半小时瑜伽,也出了不少汗,感觉能动一动哪怕只有半小时都是好的。 最近开始要改变一下作息,晚饭尽量早点吃,十点半左右就准备去洗漱争取十一点能躺在床上准备睡觉(以前一直都是十二点才躺下),尝试一段时间后再提早半小时睡。 早上争取七点左右可以起床,最近两三周起床以后都喝一杯温的蜂蜜柠檬水。 晚安啦😴

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发布了晒货 7月前

每日一图|Toteme

今天又是toteme,我可太喜欢这个牌子了😆一直想买一件浅颜色一点的西服来着,让我蹲到这一件。 这件西服叫wool flannel blazer,颜色是Beige。刚打开包裹的时候觉得很普通,还差点想退掉的,但是上身真的好绝,就是看上去很普通但是穿在身上很好看,toteme贵还是有贵的道理,袖口的设计很特别是开衩的。 西服不薄不厚适合温哥华大部分的天气,我身上这件是xxs,ssense前几天在打折,到手加税差不多600加币。

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发布了晒货 7月前

每日一图|一张来自2019年的照片

今天手机突然给我推了2019年夏天的这张照片,是在之前的公寓电梯间里拍的,从来没发过,今天突然看莫名觉得有点点好笑。图中就是我春夏天最常穿最舒服的搭配了,牛仔裤+短袖+斜挎包+墨镜。 再附赠一张今天刚种草的包包,bv这个腰包,其实可以当斜挎,还能作为腋下包,颜色也很可爱!

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发布了晒货 7月前

每日一图|门前的小Patio

小院子里的东西基本都是宜家买的,风吹日晒的不心疼,灯也都是太阳能的,白天有光的时候就充电自己会灭,晚上天一暗就自己亮了,温哥华整日阴天下雨白天光照不足,其实并不能亮一整晚。图2楼梯上的带阴影效果的灯也是太阳能,来自Costco。 其实植物大部分都是 @thysand 有她养了好几年的蓝莓树,柠檬树,花花,草莓,薄荷什么的,她要回国爽几个月所以这个夏天结的果实就都归我了。 院子里其实蜘蛛满多的,去年刚搬来的时候很嫌弃,不过蜘蛛也都是那种无毒的,还吃小虫子,所以慢慢现在也就不那么在意了。不过大家有什么可以除蜘蛛的方法,也欢迎留言啊~

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发布了晒货 7月前

每日一图|low classic西服

种草low clasaic的西服好久了,就是觉得有点贵,大部分地方打完折也贵那种。前几天看到加拿大的一个百货Hudson’s Bay刚好剩下一件S码的,还在打折,就捡了个漏,到手差不多330加币。 这件的颜色是olive,实物是有种灰灰的绿色,颜色还挺特别的。看官网图的时候很嫌弃里面配的这个纱,但其实上身很有层次感完全不觉得奇怪,就是这个纱的缝合处有点扎,好在他们完全可以分开来穿。 版型是有点oversized,S码对我来说完全不大刚刚好。low classic的西服大部分比较轻薄,但是质感很好,记得材质是100%羊毛但是完全不厚重,适合温哥华的一年四季。

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发布了晒货 7月前

每日一图|夏天的凉鞋

这双鞋子早在几年前就火过,每年都会出新颜色,每年各大电商都会打折,终于前几天一冲动在matchesfashion上白色打折,就买啦,到手120美金左右。 鞋子是希腊手工纯皮制的,据说很耐穿,鞋底是有点硬的,还没穿出去过,估计会有点打脚。 我平时穿37的鞋子,买的时候网站没有37了又看到有评价说鞋子偏小一点,就买了38。确实有点松,但是也是可以穿的。

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发布了晒货 7月前

每日一图|lululemon ebb crop

穿过了alo gymshark nike adidas aerie,最喜欢的还是lululemon。 这件短款的ebb to street自带bra,而且长度穿高腰的legging刚刚好,(图片上我系上去啦,正常就是到肚脐的位置)除了瑜伽举铁可以穿,平时出门当内搭穿也可以,我买的6码,有点宽松,腰那边有点大,感觉会比lulu一般的bra大个半码的样子。 推荐~

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发布了晒货 7月前

穿搭|Toteme & Agolde

Toteme的西服虽然有点压个子,但是好喜欢,质感和版型都很好,就是价格不是很美好。 Agolde这条喇叭裤超级长,而且有点厚,没弹性,不是很推荐。

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发布了晒货 8月前

优衣库 Uniqlo的5件T恤

前几天趁着优衣库与theory合作系列上新,下单了几件T恤,今天来发个测评吧。 我人在加拿大,身高168cm,这里标的尺码是北美的尺码,国内应该是要比这个大一个码的。 搭配的短裤是Agolde 1. 图1 & 2 Uniqlo x Theory boat neck half sleeve 货号437986 尺码XS 料子很滑很舒服,穿肉色的内衣不会太透,这件T恤其实刚开始看觉得有些许像睡衣,但配短裤穿还可以,厚度适中,扎进裤子也不违和。领子是比较平的一字领。 2. 图3 & 4 Uniqlo +J oversized half sleeve 货号437838 尺码XS 是很厚的棉,觉得非常适合休闲穿,下面可以搭配一个骑行裤或者legging,个人觉得不太适合完全扎进裤子里,因为料子厚而且衣服是宽大版,会显得有点臃肿。 3. 图5 & 6 Uniqlo +J cotton crew neck 货号437831 尺码S 这件T恤很薄而且很长,还有一点点透,刚拿到手的时候是有点失望的,但是上身发现其实挺百搭。可以系起来穿,扎进裤子里也不会觉得臃肿,春秋天叠穿毛衣,或者外搭西服也很合适。 4. 图7 & 8 cotton ribbed crew neck cropped 货号440749 尺码S 这件短袖很推荐,我一直在找一个这种cropped top,可是很多短上衣都太短,露太多肚皮,这款刚刚好好到我的腰线位置,穿高腰裤的时候不会露太多。这件上衣事有竖螺纹的,感觉黑色也是显瘦的。 5. 图9 Uniqlo U crew neck short sleeve 货号435193 尺码M 这款是我已经穿了挺久的了,U系列的T恤都挺有厚度,很多博主其实都有测评,就不多说啦。感觉没有很修饰身材,建议大家买大一点的码数。

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发布了晒货 8月前

夏日穿搭|黑白灰+牛仔蓝

好久不发穿搭啦,温哥华天气还都没有暖起来,隔三差五就下雨。来一组夏天的穿搭吧,希望可以早点穿出去。 衣服都是旧款买了至少都有半年以上了,都是简单百搭的单品,可以穿好久。 Look1 灰色背心 toteme 喇叭牛仔裤 trave 腰带 &os Look2 黑色背心 zara去年款 黑色裤子 toteme 鞋子 bally 包 celine Look3 & 4 白色短袖 zara旧款 牛仔长裤 agolde 牛仔短裤 reformation 圆饼包 celine

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发布了晒货 9月前

CELINE新包Round Purse

终于买新包包啦,这只小包从种草到付款可以说是只有十分钟,当天下午我就直接去店里取了,买包确实需要冲动😬上一次买奢侈品包包大概已经是差不多不到两年前了,其实本来想买celine非常火的腋下包ava,但是看po的人太多啦,有时候会觉得看太多有些疲劳,但是ava还是很好看也很实用的,以后说不准冲动了可能还会买下来😋 这个小圆饼并放不下任何手机,但是我手机一般都放衣服裤子兜里,不然就拿手上基本也不放包里。其他卡包口红钥匙什么的都能装下,就出门买个菜遛个弯儿都很实用。 这个包配西服白T恤什么的也应该很好看,温哥华终于暖和起来了,最近在搞新家的阳台和patio,这周末趁天气好也有空出门暴走了一趟。 包包价格 860CAD 裙子 Reformation(裙子是去年买的了,因为棉花的问题,可以去Aritzia看看有很多类似) 首饰 Missoma

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发布了晒货 9月前

最新尝试的护肤品牌b·glen

b glen是一个结合了美国的生物渗透技术和日本品质的护肤品牌,应该是不久前在美国成立的,我感觉还并没有很多人知道。前几天dealmoon有发这个牌子的折扣,我就来分享一下我的使用感受,给想尝试这个牌子的同学一个参考。 这次我尝试了他们的一个7天试用套装,他们的网站上有这种根据肤质和皮肤问题提供的套装,20美金,非常方便试用,我拿到的是一组firming care的套装。 套装里面有洁面、爽肤水、抗老提拉精华,维生素C精华,还有保湿面霜。我最喜欢的是clay wash洁面和QuSome爽肤水。 Clay Wash质地是有一点果冻状的,温和不刺激。我最近用到的各种洁面都还挺好用哒🤓 QuSome Lotion味道有点像skii,但是比skii好闻一点,上脸很清爽,容易吸收。我只用了差不多一周,没有能立刻看到的效果,但是使用感受还是不错的。味道真的太像好闻版的skii了,以至于我在用的时候有种它很贵的感觉。 对于套装里的两个精华,我是使用一周的感觉就是无功无过,对于抗皱去细纹,还是应该长时间使用才能有比较明显的效果。但是总体来说都还蛮好被皮肤吸收的。 套装里的rich cream是一款特别滋润的面霜,对我的皮肤而言有点过于滋润了,应该会很适合干皮。 QuSome是这个牌子主打的一个护肤技术,是让护肤品更多更深入的渗透到皮肤中,从而达到一个最佳的长效的护肤效果。 我还蛮喜欢这个牌子的包装的,简洁清新。想尝试新的护肤品牌的小伙伴儿们,这个试用套装是个很不错的选择😊

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阳光很好的一天

🏡 cb2: 电视机柜 书架 crate & barrel:扶手椅 hm home:花瓶 窗帘

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家具|CB2|周末装好了客厅的书架

这周五家具又送到了一批,去年12月买的CB2家具终于到了一部分。赶上那时满五千有个七五折,稀里哗啦把缺的大件买齐了。 周末把书架什么的装好了,之前hm home买的花瓶也都有地方放了。 很早之前就关注了caraway这个锅具牌子,但是他们的官网一直不寄加拿大,后来发现加拿大土生土长的一个叫indigo的book store开始有这个牌子了,等了好久终于等到了白色。除了颜值高,最喜欢它的一点是他们自带存储架,锅盖和锅都可以摆在外面一定也不觉得丑。 觉得这个新家永远都有东西要买,现在还在等一个镜子和垃圾桶,到了以后就搞客厅和餐厅的room tour😬 cb2: 书架,电视机柜 扶手椅:crate & barrel 大部分的花瓶:hm home 牛油果画:ikea 最后也祝君君生日快乐啦!❤️❤️❤️

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发布了晒货 11月前

衬衣穿搭

以前是几乎不穿这种纯棉面料衬衣的,最近突然爱上,大概是因为最近几个月迷上了jessalizzi的风格。 衬衣裤子都来自toteme 鞋子gucci 包包celine

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发布了晒货 11月前

Toteme 衬衫

最近太迷toteme了,太上头了,刚好又看到了很合适的折扣,这次又入了件衬衫。 衬衫垂坠,很有分量,比较时适合春秋穿,袖子是很夸张的泡泡袖,扣子是黑金的toteme logo,非常有细节质感。toteme的衬衫大部分都是前短后长的,这件也是,后面可以长到屁股下,前面就是肚脐下的位置。 我买的xs码,还是巨大无比,袖子很长,但是可以撸上去刚好可以卡在我的胳膊肘上不会掉。 购买的网站是want apothecary,寄美国加拿大,现在折扣区额外八折哦😬就是不退换,价格真的特别好。

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一点点健身分享

图一是一年前2020年1月,图二三是现在。体脂从25到21。 这一年除了腰围,其他地方的维度(比如大腿屁股手臂)和体重都有增长,但是以前的衣服都还合身,有的衣服穿着还觉得松了,一开始还有点在意体重长得太快的,后来就随缘了。一年前跟教练定的目标就是要增加些肌肉和上肢力量,然后体脂降一降,所以算是达到了目标了吧。期间感觉身体状态是有起伏的,有时也会觉得诶最近是不是胖了,但是总体来讲,是往自己目标方向改变的。 大概从19年十月份开始,就是一周2次跟教练一起的session,然后外加3次其他的运动,比如瑜伽、barre或者gym里面有的group training class。由于疫情的原因,gym里现在都不能开课了,所以现在是自己按照教练给我发的program练,一周差不多自己练3次,外加与教练的session每周一次。偶尔偷懒不想去gym的时候就在家做瑜伽,或者帕梅拉之类的。我很喜欢我的教练,她比我还小一岁,虽然不是什么大神级别的健身教练,但是我们比较聊得来,感觉我们体型差不多,她可能也比较知道我需要什么。我自己在gym,可能就偷偷懒,能用60%的力量,有教练在旁边,确实能在保证安全的情况下,保证让我做到力竭。我的program基本是full body,中间会加一点小小的sprint,就是在举铁中穿插着一组high intensity workout,比如跑跳之类的。 在饮食上我感觉我还是比较宽松的,从来没有饿过肚子,有时候馋甜食零食的时候,也就吃了,不特意控制。但是我们尽量都是自己在家做,少油少糖,一周外食的次数最多差不多三餐。 最后想说,不要太相信一周瘦肚子,一个月马甲线之类的,真的要达到且保持住自己想要的身材,是需要时间和毅力的,除非有人意志力超强且用非常极端的方式。 这次先说这么多吧,欢迎交流~

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