发布了笔记 3小时前
Gemini这个功能不错
回来得给自己整个旅行app了 近几年太依赖基础功能活着 忽略了便利性的存在 可能真的欧洲待久了
发布了笔记 4小时前
感觉自己越来越像西西弗斯了
感觉自己越来越像西西弗斯了
发布了笔记 4小时前
猜猜这是阿勒泰还是阿尔卑斯🍂🍁
猜猜这是阿勒泰还是阿尔卑斯🍂🍁
发布了笔记 1星期前
求助贴🇮🇹意大利即将毕业如何续居留？
情况是这样的： 人在都灵 居留卡明年3月过期 按理说我现在得寄Kit了（续学生居留） 但是预计明年3-4月毕业 那可能就会有两种情况: A. 我按手印日期在毕业之前 （比如按手印3.25，毕业3.26） 但是卡的审理和制作需要1-2个月，如果审理期间发现我已经毕业了，会怎么样？是否会出问题？是要补交材料还是需要重新寄大信封 B.按手印在毕业日之后 （比如按毕业3.25，按手印3.26） 那我还能正常续上学生居留吗？还是之前kit白寄了？ 但考虑到居留过期前至少提前1个月申请新卡， 1. 所以无论如何我现在都得去寄kit是吗？ 2. 通常待业居留申请后也得等小半年才能约到按手印吗？ 3. 正常找工作的话，学生居留直接转工签的概率大吗？
发布了笔记 1星期前
🇮🇹意大利Vodafone如何激活e-SIM
去营业厅， 带上护照/意大利身份证➕税号单 服务费10欧 他会给你一个图中的东西，里面有个二维码， 实体卡立刻失效 ⚠️等待30分钟后， 扫那个二维码 按步骤完成图2激活即可。 快捷方便 她说以后换设备还得来花10欧（？？
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🇪🇺凭一己之力造成圣托里尼超市拥堵
Revolut到底咋了？ 先是自动退出 半天登不上 后来终于验证等等登录上了 整个颜色都变了 再就是今天超市付款 要求输入PIN 我根本不知道还有PIN 试了两个可能的数字都不对 后面排起了长队 有好心人提出帮我付 我转他iban 结果app内所有功能都用不了 转账也不行 自己给自己转都不行 眼看队伍越来越长 我说回家拿别的卡 还好出门带了中行卡我的天啊
发布了笔记 1星期前
🇬🇷希腊游记3️⃣ 绝美泻湖Balos
今天在Get Your Guide订了一日游 - Balos ➕Gramvousa 从哈尼亚小镇上了巴士🚌大1.5h到码头，再上船1h左右 （整个行程也可以自己坐公交➕买船票，但是价格和报团是差不多的，还不如报团还能多去个地方） 这个地方是出了名的泻湖lagoon➕粉色珊瑚礁碎片导致的粉色沙滩 天气特别好，除了风有些大 在去的船上，我们看到了海面时不时的有飞鱼掠过水面 快要抵达目的地时 会看到周边无数的小岛和穿孔的洞穴 船头的希腊国旗真的非常海洋风 与碧蓝的大海和岛屿 非常适配 到了balos后 我一度怀疑自己来到了大溪地 这也太美了 蓝绿色的果冻海 恨不得一个猛子扎下去 不过风大的确影响体验感 十月中旬的海水微凉 但也还好 只要动起来就不太冷 接着前往Gramvousa 这里有个清澈的海滩和山顶堡垒 走上去大概20分钟，下来15分钟 一路上会看到山羊 真的很有奥德赛回家的既视感。 没忍住在山顶画了幅小画 是整个绝美海湾 途中认识了一个加拿大姐姐 她来自魁北克 和我说旅行是她唯一练习英语的时刻 还讲了她的爱情故事 他俩曾经是高中校友 但是他比她大两届 所以认识但没说过话 多年后，因为两人的孩子在一个班上，所以又重逢 也聊的多了起来 后来又过了几年 孩子也不在一个学校了就又断了联系 两人也已分别离婚 他找到她，非常郑重的表达好感 两个人非常缓慢的在一起了 现在，她觉得他是那个非常懂她珍惜她的人 她说我的vibe跟他很像 然后发现我和他都是射手，她是狮子 这不巧了吗 大家都是火象哈哈哈 旅途还在继续 故事也还在继续 我也继续收集blue lagoon💙
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🧳欧洲的廉航贯彻了我极简的习惯
一直想做个极简主义者 但由于人性的贪婪和多虑 总是被各种事物拖累 这趟为期两周的Solo trip 只带了一个迪卡侬35L背包 同时还要带电脑 两套衣服 换着穿 哈哈 平时不喜欢都打算扔的卫裤 竟成了一路上我的好朋友 为了压缩行李 什么卡片，小票，不喜欢的衣服 多余的小物件全扔了 回来后 看到衣柜里满满的衣服 以前怎么也收拾不出来的 现在突然格外清晰 该扔哪些 该留哪些 好神奇 果然人教人教不会 事教人才管用
发布了笔记 1星期前
🇬🇷我没想到Santorini这么美！
蓝白建筑和晴空特别适配 因为白色反射白色🤍 是种非常神圣的颜色 很多人的穿着配色也是白和蓝 我也不例外！ 是在雅典买到的很喜欢的围巾披肩！ 太幸福了 被南爱琴海包围的快乐🩵💙🤍 路过山顶的小屋喝了杯pink lemonade 可爱的小哥还请我吃了个西葫芦脆饼 走时候说不想说拜拜怎么办 哈哈 我说那A dopo! 他们家还有三只猫 爸爸是大橘 Nicolas 儿子也是小Nicolas 女儿是Tilly 感觉是会一直想待着的小岛 我又延了两天哈哈 要不是机票已买 我要待到下雨再走 以后结婚了我也要来这里拍婚纱照 度蜜月
发布了笔记 3星期前
🇬🇷希腊的开心果太难吃了🤮
在雅典中央市场的1001Nuts买的 5欧一小袋 齁咸且不香
发布了笔记 3星期前
🇪🇬有无10月末去埃及搭子
男女皆可，事儿少/乐观，享受旅途，享受大自然，探索欲强优先 先在沙湾游泳，浮潜，maybe潜水🤿 再去开罗，完了乘船顺尼罗河南下
发布了笔记 3星期前
🇬🇷 是谁说Moussaka是希腊国菜的？
不太好吃，也能是我们去的这家是偏贵又难吃的那种店，你懂的。 我个人偏向于tavern当地小馆，便宜美味正宗
发布了笔记 3星期前
🇬🇷希腊游记2️⃣10.10 哈尼亚老城&海港
昨晚带着降噪耳机睡的，今天一觉睡到了中午11点。 感冒没见好转，洗头洗澡，用热水冲了后脖颈那个穴位好久，然后就出门了。 今天天气还不错，可能是周六➕降温的缘故，好多人逛街，Zara/bershka结账的人都排到门口了。 01 🛕Old city 古城和国内古镇挺像，主要是一些首饰店，皮具店，冰淇淋店。很多首饰都是纯银/纯金的，我一眼就看中了两只蜜蜂🐝的那个吊坠，后来查了下，发现这是米诺斯文明的遗留标志。走之前一定要拿下！ 还有一家全是捕梦网🪶，贝类产品，名字叫Kiwi，产品都是印尼做的，可谓从名字到产品没一个是希腊特色，哈哈哈，抵不过物美价廉！店员理货时候，带着一大把玻璃片风铃上楼，那个声音太好听了！ 尽管过度包装也好，其他地方进货也好，但希腊的个人IP打造的很好，东西也确实好看，风景也好看，饭也好吃。夫复何求呢？ 02 Food & lighthouse 中午在绿眼睛吃的午饭，这个葡萄叶饭团超级好吃，很符合中国胃，英文名Dolmades。 海边还有一些独立手作师的摊位，挺好看的，价格也不离谱。 真的是每走两步就是猫，它们一点都不怕人，在海边睡的一塌糊涂，叫都叫不醒，而且每只都挺肥的。很多人家/餐厅门口会有食盆和水。 本来想走到灯塔，想起本科毕业论文我写的就是伍尔夫《到灯塔去》的解析，从那以后对灯塔仿佛就有了执念。可是今天身体虚弱，走了一半还是折返了。 03 Beach🏖️ 离市区最近的海滩叫Koum Kapi Beach 非常清澈，也有很多沙子，这真的比马耳他随便一个海滩都好（对，就是说马耳他不好的意思 只是很少人在游泳，可能是end season的缘故吧，我摸了下水温，还挺凉的。 明天去Balos lagoon，希望感冒能减轻，天气也好些吧。
发布了笔记 1月前
🇲🇹我在独眼巨人的老家看了《奥德赛》
前几天无意中看到Odyssey里独眼巨人的岛，原型可能就是马耳他的Gozo。于是昨天和刘老师晚上跑去瓦莱塔，看了三个小时的《奥德赛》。 说实话，看到一半的时候我觉得：好长。 一个岛，遇到一件事，逃出来；再一个岛，再遇到一件事……我甚至觉得有点重复。 但它后劲挺大，电影结束以后，反而开始反复出现在我脑子里。 从瓦莱塔回斯利马的时候，我们坐的是马耳他传统小船。船在海上慢慢开，我突然想起电影里的船——奥德修斯他们也是这样，在一片看不到尽头的海上漂。 那一刻突然觉得：我好像还在《奥德赛》里。 奥德修斯当然很聪明。他遇到危险时冷静、善于判断，也总能靠智慧逃出来。但我第一次开始想：一个人聪明、勇敢，真的就等于正义吗？ 特洛伊战争里，那些女人、老人，平民也被杀死。对奥德修斯来说，这是战争和胜利；可对另一些人来说，他们只是失去了自己的家。 所以，一个人在自己的故事里是英雄，在别人那里可能是仇人。 连独眼巨人，想想也是有点可怜。 从奥德修斯的角度，他是必须逃离的怪物；但换一个角度，他也只是个独自生活、放羊的小怪物，然后突然有一群陌生人闯进他的家，偷吃他的奶酪，最后还刺瞎了他的眼睛。 那个盲眼先知 Tiresias 也让我印象很深：他看不见，却能看见别人的命运。还有 Athena，她不像是替奥德修斯解决问题的人，更像是在他迷路时提醒他方向的人。 我突然觉得，人生里有一个这样的“引路人”，其实很幸运——不是替你走路，而是在你没有方向的时候陪伴你，引导你。 有人说这是部反战电影，战争结束后并没有真正意义上的胜利：很多人死了，城市毁了，而奥德修斯赢了之后，也开始了漫长的漂泊。 他一次次进入别人的岛、触碰别人的规则，然后一次次承担后果。 ---- 2026九月末于马耳他
发布了笔记 3月前
🇮🇹 都灵大学附近出八九月短租
短租两个月（一个月也可） 女生单间如图，拎包入住 三室其中一室，其他两个室友都是女孩子，也是都大学生。 Gran Madre附近 楼下就是波河，风景优美，适合散步，跑步 距离市中心步行15-20min 楼下就是公交站➕电车站 适合都大，都美，都音新生
发布了笔记 3月前
海底捡钱了！💶
大家都快去入迪卡侬这款面镜！ 一单回本 很清晰，不进水，第一次用海底就捡到了20欧😅
发布了笔记 3月前
🇲🇹马耳他之夏 | Ghadira Bay🏖️
从市中心出发，大约一小时公交，即可抵达Ghadira Bay（Melieha Bay） 途中有很多非洲风格的villa 也出现了不少树 图5的树荫底下坐着聊天 应该是很惬意的事情了 海滩人还是蛮多的 但是人均海域依然很充足 今天风向主要为偏南风到东南风（S/SSE） 所以东海岸浪比较小 很适合放松在水里待着 这个沙滩🏖️特别适合怕踩不到水底的人（比如我 走出几十米还是能踩到底 沙子细软 很舒服 很安全的感觉
发布了笔记 3月前
🥗食 · 原来更好吃的炒饭不用炒！
1. 蒸米饭放入碗中，用叉子叉碎， 2. 倒入适量橄榄油，食盐🧂搅拌均匀。 3. 大蒜🧄➕鸡蛋翻炒碎，➕碎芝麻菜或者小葱（应该会更香），搅拌入米饭 4. 超市买来现成的胡萝卜丝🥕，炒熟➕柠檬汁，促进维生素A的更好吸收 5. 搅拌入米饭 然后橄榄油➕modena醋➕橄榄➕小番茄黄瓜，凉拌作为配菜 比直接炒的炒饭清爽，又不失美味，灶台还不油。
发布了笔记 3月前
🇲🇹马耳他之夏 | Paradise Bay
从Sliema的Balluta海滩出发，乘坐公交222（后面细讲这个地狱巴士），大约1h左右，在Marfa（倒数第二站）下车，步行至Paradise Bay。 由于我们下错了站，误入了一个无人之境，这里海水清澈，旁边是崖壁，需要徒步10-15分钟，陡峭和风化的沙岩，还挺滑的，需穿防滑拖鞋。 能看到不少鱼群，还有蓝色的鱼🐟，稍后更新视频⚠️ 这里水面比较平静，几块水中大石头附近都是可以踩到底的。即使是不太会游泳的人，也可以放心探索。 唯一痛心的就是这里岸边有不少垃圾，大多数可能还是船上的乘客丢的，大家出来玩一定要看好自己的垃圾呀！ 后来实在太渴太饿了，我们遂步行至Paradise Bay，那里有餐厅和小餐车，鸡肉卷8欧，饮料2.5-3欧。餐厅一大份海鲜饭20欧，用特别大的锅做的，冰淇淋价格正常3.5俩球。这点欧洲做的真挺不错，景点的物价不会很离谱。几乎和市区一致。 🏖️来说说这里的沙滩。 虽然人多，但是人均海域空间还是蛮大的，哈哈，可以往边缘游一游。大概走出20-40m都还能踩到底，很安心的感觉，这里不像前面那个无人石滩是清澈的薄荷绿，这里是奶蓝色。 海水不是很热，倒也不至于冷。很多人在玩球，我们忘带了😅 太舒服了，能在这里待上一整天。就是岸边人有点多。 综合评分7/10 ----- 好，我来吐槽下222路公交，由于是一条直接前往马耳他主岛最北端的线，去Gozo也是得乘坐这条线去换乘轮渡，所以: 1. 人特别多，很容易没座位 2. 由于人太多，车里空调很弱，会有热晕的感觉 3. 前半段由于在st. Julian，交通堵塞，停很多次，备受煎熬。 真的是，为了去paradise，得先体验下hell 所以建议大家，要么周中出行，可以早上8.30之前出发，要么直接在sliema乘坐轮渡，贵点儿但不难受啊！ ---- 总之，由于这个公交体验不太好，今天我们直接取消了Gozo，或许等9月游客少了再去吧！
发布了笔记 4月前
🇮🇹 雷农高地的天然金字塔·土柱
1. 从博尔扎诺火车站附近的Funivia del Renon乘缆车🚡上山，可以俯瞰全景和远处的山峰。 2. 在Oberbozen Soprabolzano下了缆车，就在出口处乘坐红色复古小火车，前往Collalbo，这里乘坐公交车🚌到Piramidi di terra di Longomoso下车，按着路标步行约10min即可抵达观景台。 当然，这一片有好多这种地貌，可以任选一个去。土柱的成因见图2。 缆车开到晚上很晚，可以看个夜景，很治愈和放松！ 沿途有奶牛🐄和羊驼🦙，睡莲，整个风景都很漂亮。 即使大山里，仍然有足球场和各项完备的设施。
发布了笔记 4月前
🇮🇹我将会非常怀念意大利的夏日集市！
在意大利赶集，真的非常解压 虽然最近欧洲高温，快热晕过去 可是有好多新鲜好吃的水果 这里的蟠桃和橙子是我吃过最好吃的！ 🍉西瓜也巨甜，1.5欧/kg是不是和麒麟瓜差不多？ Buono buono buonissimo! 还有那个沙冰，很像小时候国内路边的那种，但是这里好像都是真的果汁，因为草莓的我都看到草莓籽了， 草莓➕薄荷＝太绝了[超喜欢R]
发布了笔记 4月前
🇮🇹 北意海边夏日 / 2026
都灵出发，搭乘火车在Savona换乘公交40/路 ≈ 3h，抵达人少景美的Noli小镇。 买票建议在trenitalia直接买两程票，否则公交上刷卡5欧一次。 记得查看公交时刻表，节假日和平日稍有不同。最晚一班是20.45从Noli出发返回savona，搭乘火车回去，到都灵23.50。如果错过了就只能在那儿住一晚了。 下了公交，右边是小镇古城区，可以逛逛，有一家pizza超好吃，和平时吃到的口感不太一样。 吃饭直接到这里吃就行，很方便，还有个家乐福express。 左边就是一大片🆓的沙滩🏖️ 有出租沙滩椅的基本都是privata沙滩，可以到旁边看看。 再继续往悬崖那边走，是Capo Noli，还有一片狗狗专用海滩，Gemini跟我说那边可以浮潜看到很多鱼，可是石头太多了，而且今天风浪较大，我们都没敢下去。 水温刚开始有点凉，但是下水适应了后，其实海水比外面更温暖，太舒服了！待在水里简直不想出来。 🟢建议出发前查看下当天: 风速(＜15km/h) 浪高＜(0.3m)且最好是离岸风 潮汐表（满潮前后1h） 我们去的时候正值中午，涨潮，风浪比较大，适合待在往较深的地方，这样会随着浪飘动，很舒服。刚开始太害怕了，待在离岸边很近的地方，反而会不断被浪拍打在沙滩上 🐟 海里可以occhiata，就是屁股那儿有一个大黑点的鱼，在意大利海域很常见。 记得带个野餐垫或者大点的沙滩巾，玩累了就躺在沙滩上睡觉，海浪是天然的白噪音，不到10分钟就睡着了😴 还有个洞穴叫Grotta dei Falsari，时间充裕的话，可以去看看。 ---- 其实这一整个海岸线，一直到法国，随便找个小镇的沙滩应该都很不错。
发布了笔记 4月前
🇮🇹都灵大学2年硕士 | 考完了所有的试
两年飞逝，今天终于考完了最后一科，趁热乎，来聊聊总体感受吧。 （当然，进度条还没完结，还有个大论文没开始写呢） 硕士期间一共需要拿到120学分（最后的论文占18学分） 剩余学分包含: 🔴必修课: 3-4科（学分比较高，12/科） 🟢选修课: 学分3-6分/科，需从不同大类里面选课，也就是每个大类必须选1-2科（这一点我不喜欢，因为有的类别可能对你一点用都没有） 🟡12分自由学分（可以从本专业选，也可以从其他专业选（⚠️推荐！）可以认识新的同学，探索不同视角与可能性） 再来说说考试形式。 基本都是presentation➕基于教授slides的提问（口试），paper➕讨论，笔试（应试考试）。 最后这个笔试是我最讨厌的，文科类的知识一两百道题，教授会抽3道考你，你就背吧！如果运气不好，抽到的题刚好是记忆薄弱的，那天就塌了。 考试次数 这边的考试没有次数限制，每年有多个考试季，9月10月，1月2月，4月，6月7月，都有session。你如果没过，或对分数不满意，就可以一直考。理论上，门门都可以拿30 意大利考试满分30，表现优异的话30+lode（荣誉满分），18及格线。出分一周内可选择接受或拒绝，拒绝后可以重考。 P.S. 教授给分还蛮看心情的🙈 难易程度: 总体上偏简单吧，平时不去上课也行，考前冲刺一下（全情投入，高效复习） 考试准备: 我发现这边意大利同学都很喜欢把知识点全部打印出来或者自己整理的笔记厚厚一摞纸。 ----以上---- 今天考的这科是最后一科，主要是欧洲数据保护法，这是我考的第四次了，考场上遇到一同学也是第四次了。太磨人了，背前忘后啊，但讲真的，确实让我对AI时代的法规方面有了比较基础的mindset加强。我相信，这对以后做AI开发也好，数据处理也好，都会有帮助的。就好比大脑有个安全阀在那里。 ---- 说说这个专业吧，其实真正学到的东西比较少，实践性也不是很强，只是耳熟了一堆术语，什么机器学习，神经元网络，多模态，模型训练，AI伦理，自然语言处理等等。如果想从事这方面的工作，还得深入学习，参与真正的项目。 教授的实力有些还不错，但是总体教学水平一般。或许这是大学教育的一个通识吧。
发布了笔记 4月前
🇮🇹 博尔扎诺掠影 · 科技与自然的融合
虽说多洛米蒂是很多人心之向往必去之地， 我承认它是美的，但和川西➕新疆其实差不多，所以一直也没真的打算去。 刚好有个3天的computational linguistics的课程在博尔扎诺自由大学举办，才决定来看看。 这个山城给我的感觉蛮不一样 它不像其他我去过/待过的意大利城市（空气都很有历史感），它是清新的，满街的德语和建筑风格，让我总误以为这里是瑞士的德语区。 火车站对面是个大商场，里面有免费的干净的卫生间，有个很大的esselunga，可以在这休息和充了电。 我们住在一个小巷子里，很有杭州西湖边小巷的感觉。虽然是个山城，可同时又有一些比较现代化设计的建筑，而稍微往河边一走，全然是大自然的模样。 树木遮蔽了城市任何一点迹象，旁边是湍急的河流，不远处是巨大的山峰，如果空降于此，你完全想不到自己是在城市里。 冰人博物馆也值得一去，学生证可以优惠2💶 是多年前的另一个人种，掉进了冰窟窿，得以保存为木乃伊。他的outfit放到今天，仍是性能极高的冰山户外装备。 这里还是出名的葡萄酒产地，还没进城，就可以看到路边一排排的葡萄架。拉格莱因 (Lagrein)和圣玛达莲娜 (Santa Maddalena / St. Magdalener)是两款浓郁/轻盈的本地红酒，同时，这里的琼瑶浆 (Gewürztraminer)、白皮诺 (Pinot Bianco) 和 长相思 (Sauvignon Blanc) 都是全意大利公认的顶级水准。 有两天的课程是在NOI techpark，这里的食堂味道不错，外部人员刷卡14欧全餐，吃到你晕碳！ NOISE图书馆很适合学习和午休，是谁翘掉了两天的课程在这儿赶期末project？ 对了，博大附近的这家冰淇淋超多人推荐，确实也不错。主要是它颜色很好看，哈哈。 📍Gelateria Portogallo🍧 在食堂碰见的中国小哥都推荐的一家甜品店，说秋天的栗子蛋糕很绝📍Café Konfitorei Lintner Pasticceria Caffè Lintner 很遗憾，在这的几天没去尝尝当地美食，而是连续吃了几天中餐，都在📍uniravioli，味道可以的。
发布了笔记 4月前
🇮🇹 出都灵单间短租三个月
🏠低.jia出7-8-9三个月短租（限女生） 三室两卫中的一室 gran madre附近 楼下就是波河
发布了笔记 4月前
🇮🇹多洛米蒂两日游·撸到猫啦！（公共交通版）
6月的多洛米蒂天气很好，温度适宜，颜色也很怡人 两天的行程这样安排，不慌不忙，经典的美景尽收眼底！ 🎫先买三日公交卡（囊括以下行程所有公交➕火车，不含缆车） Day 1 ⛰️刀锋山➕休斯高原 Bolzano火车站旁边Bozen Autostazione乘坐350 →Ortisei小镇约1h车程（1h/班） 小镇有好几处缆车🚡: Seceda刀锋山（～3h游玩时间） 休斯高原（～2h） Resciesa（～1h） 可买Gardena卡 Day 2 （仅需交通费用） Carazza蓝湖➕Natural Pyramids➕富内斯山谷Val di Funes ◎还是Bolzano公交总站出发，每小时一班的 180路55min抵达，这个湖不大但很漂亮（九寨沟欧洲分沟），环湖一周约30min，看好下一班返程公交 ◎bolzano搭乘RV火车抵达Brixen→公交330→val Di funes富内斯山谷。先去孤独教堂，再徒步前往圣玛格丽特教堂 (S. Maddalena Church)，俯瞰整个山谷，以及对面的地标性锯齿状山峰——盖斯勒山峰。农场的猫猫会经常在草地上玩，遇到游客还会躺下来撒娇打滚。 ◎bolzano火车站附近的缆车站→Renon→小火车Collalbo→公交166/徒步→雷农土柱（天然金字塔）。可以趁着夕阳时刻去。 总体感觉和瑞士/新疆高度相似，除了山峰非常特别。 据说那些尖尖的锯齿状山峰原本是浅海域的巨型珊瑚礁环礁，2亿年前，这里曾是热带海洋。 🏨住宿 可住在博尔扎诺，是一个非常安静又美丽的小城，完美融合了科技感和自然。（就是市内公交车比都灵还不靠谱
发布了笔记 4月前
🇲🇹马耳他哪里浮潜人少景美安全？
🇲🇹马耳他哪里浮潜人少景美安全？
发布了笔记 4月前
🇮🇹Lago di Carezza / 是谁打翻了颜料
🇮🇹Lago di Carezza / 是谁打翻了颜料
发布了笔记 5月前
食 | 绝了，超好吃的醋拌沙拉🥗
这个醋真的好好吃啊啊啊 酸甜可口 原料如图所示，非常简单！ modena的醋➕橄榄油➕少量盐🧂 圣女果对半切，黄瓜🥒去皮切片/块 一拌，Mamamia😋🤤🤤 一箭三雕了属于
发布了笔记 5月前
🇮🇹奔向夏天
五月 都灵的夏天 倏然而至 📷 @Chris @薇薇安_在意摄影版
发布了笔记 5月前
🇮🇹走进皮埃蒙特·Avigliana骑马体验🐎
都灵周边1小时骑马体验， 会经过avigliana的湖和林间小路， 我的那匹叫Rachele，上马前我试图跟她套近乎，希望她一路乖点，不然那么高的马背，我害怕啊啊啊😱 途中她一直想低头吃草🌿，他们告诉我要拉紧缰绳，不能让她吃，不然我要朝前掉下去啦 新手骑马准备: - 有跟➕底部是平面的靴子👢 - 防滑手套 - 紧身裤（最好是马术防滑裤） - 头盔🪖 - 防风眼镜👓 其实这里的体验，马儿不会跑起来，只是慢悠悠的散步而已，所以穿什么都无所谓。 但体验完了还蛮想学一学的，教练说差不多6次课就可以学会
发布了笔记 5月前
食 | 人生中第一次做凉皮！失败了
但很好吃！ 可能原因如下: 1.淀粉放的过少 2.工具不太对（底部必须是平的，而不是有凹陷边缘的，会造成薄厚不均） 3.面筋也失败了 因为水/面比例不太对，洗到最后都快化了 ✅但是！ 大料汤很不错！ 调味非常好吃，还原度蛮高的！ 没有芝麻酱，用的花生酱，不耽误
发布了笔记 5月前
食 | 🍧 纯手工草莓🍓冰淇淋
（请忽略丑图[笑哭了R] 可好吃了！） 食材: 🍓250g 酸奶 100g 牛奶20g 盐10g 糖30g ----- 榨汁机搅拌均匀，放进盒子冷冻至冰沙状态 ----- 白巧克力融化， 和上面做好的草莓冰沙一起放进搅拌机， 搅拌均匀，放进盒子冷冻。 你就可以收获香甜酸可口的草莓冰淇淋啦！ 是我吃过最好吃的冰淇淋！！！😋😋😋
发布了笔记 5月前
食 | 夏天，我爱惨了地中海饮食🥗
一到夏天，就很抵触开火和油腻的炒菜。 好在我在意大利，发现做便捷又健康的食物真的超级方便！ cous cous开水泡5min就是主食啦，我买的黑麦版的，➕微波炉蒸6min胡萝卜🥕香甜软糯➕芝麻菜➕樱桃番茄➕即食橄榄油鱼排➕奶酪粉， 橄榄油➕黑胡椒粉➕盐🧂＝美味营养且肠胃没有负担的一餐就搞定啦！
发布了笔记 5月前
🇮🇹走进皮埃蒙特·高山草甸纯享版
都灵周边一小时车程， 阿尔卑斯山高山草甸 徒步难度⭐⭐ 景色⭐⭐⭐⭐⭐ 📍Cima Mares 山顶有个Rifugio 附近还有一片夏牧场 有好多牛🐂 这个天气也是绝了，时而大雾，时而蓝天白云 宫崎骏动画还原度极高！
发布了笔记 5月前
🇮🇹走进皮埃蒙特·SUSA山谷漫游
由于徒步伙伴迟到 错过了前往bardonecchia的列车 周日的下一班在2h后 遂决定前往SUSA 1h很快 终于来到了久闻盛名的SUSA山谷 这次我们打算从SUSA小镇出发，沿着河滩，前往另一个小镇Venaus。 一路遇到很多植物，野花，如各种兰花，还有刺槐，香甜可口。 现在是枯水期，大部分的河床是裸露的石滩，一直想沿河徒步的愿望终于实现。在这里尽兴地走着，野餐，或者拿出望远镜观察山头盘旋的苍鹰。 山里天气多变，突然下起了雨，我们到Venaus镇上唯一的bar喝点热巧克力躲雨，老板很热情好客，给我们品尝了阿尔卑斯特产酒Genepy一种药用黄色小花。有股淡淡的清甜的花香和药香，喝进去立刻感觉胸口暖暖的（🍸后面发现这款酒和柠檬苏打是绝配，酸甜中和。我的「初夏」鸡尾酒就是用这两个➕薄荷糖浆调制，加上刺槐花，！） 雨停之后，返回SUSA小镇，可以逛下这里的奥古斯都凯旋门（Arch of Augustus）公元前8世纪，和古老的教堂。 其实，如果体力➕天气OK，继续往里走，前往法意交界的两个湖泊Lago Grande (Moncenisio)，Base nautique du Mont Cenis看起来也很不错！😍 - 苏萨山谷由多拉里帕里亚河（Dora Riparia）冲刷而成，绵延约50公里。它西起法国边境的阿尔卑斯山脉，东至都灵。中世纪著名的朝圣之路“法兰契杰纳大道”（Via Francigena）也途经此地。 这里还与一项著名且持续至今的社会运动有关：“NO TAV”运动。沿途都是有关的各种涂鸦。 自20世纪90年代起，为了连接都灵和法国里昂，政府计划在苏萨山谷挖掘隧道修建高速铁路（TAV）。这遭到了山谷当地居民和环保人士的强烈抗议，他们认为这会破坏山谷的生态环境和地质结构。
