发布了笔记 1星期前
最近吃商又高了…
这周在家半备餐，主要是先把protein搞好冻起来 我是很怕一直只吃一种protein 所以，就尽量多元化 但如果太忙，也就不搞这么多戏了 protein准备好，之后就随便搞点蔬菜 发现这样格外高效！
发布了笔记 1星期前
西雅图+波特兰外食记录🍝
P1-3 Amaro Bistro P4-7 15 Din Tai Fung P8 King Noodle P9 Edan Pizza P10 AFURI IZAKAYA P11 Mako Matcha Mill P12 TANAKA P13-14 Duck House Chinese Restaurant P16 Triumph Valley P17 Teazzi Amaro的burrata每次都能惊艳我 从意大利回来我俩就马上想试试这边的Carbonara 果然，意大利的好吃到令人发指 - 朋友说鼎泰丰的粽子很好吃 连续去了两次😂豆沙和肉的都好吃！ 依旧点了最爱的排骨饭 新出的Jasime matcha latte也很喜欢 - 还有一堆波特兰的外食记录 现在真的好爱美式中餐 会专门去吃的那种喜欢lol 波特兰的两家抹茶 Project Matcha和Mako 各有各的好喝（个人觉得Mako茶味更浓） 最近发现的一家pizza看起平平无奇 也是香迷糊 - 不知道为啥，总觉得西雅图的Teazzi没有波士顿好喝 但一直会去，这次居然被黑芝麻燕麦击中 （又想喝了😂）
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8月最后一波糊弄饭🍚还挺妙
本来想Aug Dump一个 打开相册一万张照片…… 最容易被pick出来的就是我的糊弄饭们😌 🧳 8月是🧑🏻💻和小狗🐕的生日月 一直在玩，欧洲回来又带小狗去glamming （整理完照片来分享一个！又想去了…） glamming回来就去朋友家🀄️搓了几把 还聊了个大天，相互又治愈了一把 8月很开心，也有好好记录 已经开始想9月的饭 要怎么糊弄过去了
发布了笔记 1月前
大爱，旅行回来后的时差生活
前两周去欧洲玩了圈 好热好热 好好玩好好玩 呜呜呜 但玩到后面，又挺想回家，回归简单日常 回来后，每天不到10点睡，6点起 想当爱这个作息！各种高效，每天做超多事 想要一直有时差啊啊啊！ 先看看我能保持多久吧
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夏天，也想保持平和，不要浮躁！
前两天天气超级阴 干啥都不得劲 周末好好把决赛看了 修整下！
发布了笔记 1月前
懒人的做饭记录🥣
尝试了一些新的快手菜 都没踩雷！加入日常菜谱中✌🏻
发布了笔记 2月前
6月的一些杂记🍃
又是超级充实的一个月 月初，和🧑🏻💻正好都有team-building event在加州 就一起去了一趟 主打一个“改善伙食” - 接着，世界杯开始了！ 每天不是在看球，就是在看球的路上 - 一晃眼，上半年就过完了 下半年也要继续多锻炼，多看书，多吃多玩！
发布了笔记 2月前
又热又冷的做饭记录🍚
前两天好热🫠只想吃西瓜、凉拌菜 后两天又好冷🥶只想喝热汤 前几天看到 @香芹的面包仔 做了凯西的秘鲁鸡肉 看起来好好吃 转身又刷到凯西的视频 于是乎，也加入鸡肉大军 真好吃！真是可以永远追随凯西的食谱
发布了笔记 3月前
西雅图🍽️清理库存的外食记录
西塔太太没有第一次去好吃 - Lunch on the plate的牛肉面yyds，还是超好吃 - 西雅图的琥珀有鳗鱼饭耶 - 一早一晚的紫米饭团，居然加了香肠和美乃滋，是我的菜 - 夏天吃冰，怎么吃都好吃 - Joe的pressed sandwich 还可以 - 去朋友家看世界杯⚽️吃了西瓜🍉炸鸡🍗 mama‘s kitchen的kimbap🍙 都好好吃 - 最后，爱上了spam&egg的banh mi！
发布了笔记 3月前
LA，确实只有无数次+无数次🌴
上周末闪现LA两天， 比想象中充实好玩 解锁了些新体验， 但依旧是那个，我时不时就会想去的LA
发布了笔记 3月前
小长假的周末，也是没闲着☝🏻
碎碎念👇🏻 小长假， 吃了火锅（好久没吃绍皮，那我好吃晕了！） 偶遇bakeries popup+街舞比赛（有点意思） 玩了stranger things的VR 好好玩啊啊啊啊！（第二天全员手臂都爆痛 lol） 看了Stars on Ice，比想象中好看太多 又又又买BA了 想着周一还是起来干点活儿 需要BA“叫我”起床 Costco惊现oatly 很久不喝的我下手了 本来在T&T想买的杏仁没货 转身在Costco看到！狂喜 忽然想吃好丽友，于是赶紧来一盒 最后补货一些很爱的巧克力🍫
发布了笔记 3月前
这周“好好吃饭”计划，彻底失败了！
又是…没怎么好好做饭的一周 但！把“好好做饭”时间都分给了其他更想做的事上 干了好多活（输出很多，收获也很多） 运动了（终于到了最佳跑步季） 又看了超好看的📖（《时间游戏》狂推啊啊啊！） 也是很充实的一周～ 周末了 周末了 周末了！ 希望能继续充实ing
发布了笔记 3月前
“劳逸结合”的周末PLOG / Dump！
上周末，是我理想中周末该有的样子！ 天气晴朗， 喝点奶茶， 干点杂活， 日常买菜， 看点闲书， 这周目标🎯尽量好好做饭！ （已经快失败了，今天中午吃的速冻饺子🥟）
发布了笔记 4月前
周末，吃了 玩了 休息了🫡
一个充实又chill的周末☝🏻 希望，这周末能是大晴天！（看起好像不是🥲）
发布了笔记 4月前
四月最后一波好吃的😋清仓
四月最后两周也是卡卡卡吃了不少 生日去吃了Atoma， 是的，今年生日没有出去旅行 只想待在西雅图 也没有特别想吃的餐厅， 去Atoma纯粹因为credits没用完 lol （来自成年人的“经济实惠”思想💭） 但！！好好吃啊！本来期望值很低，结果远远超过我的预期！会再去！ 4月中去Oregon赶了一场粉雪 Bend小镇的咖啡有点好喝耶 经过Portland必吃Kao Moo Dang 中国城的牛腩面和煲仔饭也是每段时间必吃 西塔太太还可以…好在朋友先去拿号 四舍五入没有排队就吃上了 不排队会再去，排队就不想吃了 lol 餐厅周的姜虎东+滑完雪的小肥羊 好评 最近有点迷le grey 虽然yoka还是我心中no.1 le grey的普洱和hojicha也蛮好喝（偏奶） 抹茶脑袋在生日当天，一大早就去拿B-Day drink 狂加抹茶 lol
发布了笔记 4月前
确实不知道这一周在瞎忙啥🤷🏻♀️
最近都没有做饭记录🙂↔️ 全靠预制菜活 就清理一些日常plog吧
发布了笔记 4月前
🌞今年的夏天，来得有点早！
今年西雅图的夏天来得好早！ 虽然总感觉是全球变暖“可视化”了 lol 但，真的很爱西雅图的夏天啊啊啊 太阳！太阳！太阳！
发布了笔记 4月前
“天才”吃饭法
烧菜卤菜通通都下面！ 再加一堆喜欢的菜 比如……猪血糕 啊哈哈哈 — 哦！ N久前埋下的伏笔 珍珠丸子！大获成功🏆 果然是简单又好吃 — 最近在朋友的指导下 炼老卤 朋友家可以吃好几次 我家最多两次 lol 因为…汤汁都用来下面了！ 啊哈哈哈哈～好好次！ “科技”的魅力 — 天津饭还是我的comfort food 不知道吃啥 就吃天津饭！ — 咖喱饭也是很妙 做一次够两人2-3顿了 性价比之王👍🏻 — 缺德舅最近的火龙果好吃耶 准备再去来两个✌🏻 — 今天开了新的咖啡豆 油脂很八错 且！medium- dark就是我的天菜
发布了笔记 5月前
又存了一堆外食记录🍜
夹杂了西雅图和温哥华的吃吃喝喝 这次较满意这些外食
发布了笔记 5月前
被赶海挖生蚝+BBQ占满的周末🦪
难得周末两天天气都超好！ 周六被朋友拉去挖生蚝 正好有经验丰富的小伙伴带领 生蚝倒是满地都是， 还挖到不少鸟贝！和花甲 满载而归！ — 周天朋友生日，又去BBQ了 感觉周末不是在吃 就是在吃的路上 lol
发布了笔记 5月前
三月怎么一眨眼就过（吃）完了😞
定期清理一些吃吃喝喝✌🏻 虽然但是，感觉有些瞎做的懒人饭还不错😌 好，发完这条，就做饭去！ 看下今天的珍珠丸子能否会成功 如果下集做饭笔记里没有它 那就是！失败了！ 四月还是继续多在家吃糊弄餐！
发布了笔记 6月前
西雅图🍜又来定期清理干饭素材
但里面混了两个波特兰的挚爱 lol 🩷P1-3 Lunch On The Plate 我的comfort food之一！数不清吃了多少次，之前最爱的一直都是椒麻鸡，最近吃了牛肉面，妙不可言😭好早前吃过一次，觉得不错，但这次明显感觉比上次更好吃！看来是下了功夫的～汤超级浓郁，牛筋金钱肚都超软啊啊啊！还试了香香鸡，有点像盐酥鸡，也好吃！但还是更爱椒麻鸡✌🏻 🩷 P4-5 Modoo Banjeom 也是我的食堂，炒酱面和海鲜面交换吃。前段时间吃了炒粉，很有锅气！只是对我来说稍微有点辣… 🩷P6-7 Tasty Pot 一直很喜欢的！但之前西雅图这边的莫名其妙就关了😭只有转向在波特兰吃😭新尝试了黑胡椒乌冬，也很喜欢！（乌冬面爱好者狂喜） 👍🏻 P8-9 Gangnam 第一次去，朋友推荐的，味道还是不错，但那天没有吃到血肠汤，下次再试试！目前觉得中规中矩 🩷 P10 Sam Oh Jung Restaurant 好多好多年前吃过，就有点忘记，最近又去了两次，雪浓汤是我的菜了～ 清淡无比，也是很适合我这个淡人了 还吃过排骨土豆，部队锅都蛮不错😌 👍🏻 P11 WUDU NOODLE HOUSE 据说新开的小面，还不错，但不是很想排队lol 等过段时间，如果不怎么排队了再去试试其他的。🧑🏻💻觉得川式牛肉面还是panda noodle的更有味道 🩷P12 豆捞坊 不必多说了…也是时不时会去捞一下 🩷 P13 川粤 也清理素材好几次，算西雅图好吃的粤菜了 🩷 p14 Nong's Khao Man Gai (SE) 最近波特兰的最爱啊啊啊！爱上了苦瓜面，连吃好几次…是细粉超入味，汤头也很鲜～猪蹄饭也是常点的～之前还有吃过花生酱的海南鸡，也挺妙的，但最近专宠苦瓜面线！ 👍🏻 P15 JOE & THE JUICE 就顺道看到开了买了杯，感觉也中规中矩吧，下次想试试sandwich🤔 🩷 P16 最后献上一个最近在星巴克超爱的抹茶recipe🍵就…很上头…iced和hot的我都蛮喜欢💕
发布了笔记 6月前
西雅图🫕干饭记录
好久没记录了，因为大部分时间在家吃 出去也是基本吃的comfort food（依旧深得我心） 没吃啥新的🤔 🩷 P1 Modoo Hansang（常客） 🩷 P2 Lunch on the plate（最喜欢椒麻鸡） 🩷 P3 Mike's Noodle House（常客） 🩷 P4 SOI Thai Restaurant & Bar（去过好几次，蛮喜欢） 🩷 P5-6 The Dolar Shop（每次都想去吃榴莲飞饼） 🩷 P7-8 Hong Kong Bistro（时不时会去，第一次尝试肉松包，好吃！） 👌 P9-10 Cafe Hagen（还可以） 🩷 P11 Teazzi（常客） 🩷 P12 Yoka tea（最近新欢！hojicha好好喝）
发布了笔记 6月前
人懒事多，凑合吃饭
年底了，事也没见少 又冷又雨 依旧不想花太多时间在做饭上 就整一套懒人吃饭组合拳
发布了笔记 6月前
今年的小家，只想要小树🎄
因为懒 就让大树再休息一年吧 已经看了一个多月的小树 越看越喜欢💕 翻年就要和小树say bye了 还是留个定妆照吧 ⛄️Merry Christmas🎄
发布了笔记 6月前
结果圣诞⛄️干了好多事
本来准备圣诞在家躺着刷剧 结果，还是瞎玩好几天 倒是把还珠格格刷完了 lol
发布了笔记 6月前
2026，继续坚持在家乱吃
第一周就处理了一堆剩菜 也是个平平无奇处理剩菜的小天才了～ 2026，还是依旧多在家吃！
发布了笔记 6月前
西雅图🥞干饭记录
去年最爱的bakery是T55的focaccia 被推荐的pandan matcha latte也好好喝 今年的第一顿外食，格外想吃pancake 白大叔的杂酱面 vs Modoo的，更喜欢Modoo 不是很喜欢茉莉的针王苹果😅 依然很爱Yoka的Hojicha Fob是周末不想做饭又不知道吃啥的首选择 姜虎东还是🧑🏻💻的爱宠，顺便用掉我的credits
发布了笔记 6月前
感谢嬛嬛，胖橘及各位嫔妃们陪我吃饭
最近又二刷了甄嬛传，比第一遍还好看！ 还得是嬛嬛教我做人 懒人饭都变好吃了 下饭神器～～～～～
发布了笔记 6月前
去滑雪不如宅家看Alex和Seahawks！烂雪！
今年的雪比想象中还差很多 本菜鸟还想这个雪季好好认真练习 也是给我个大理由摆烂 但周末看了Alex和Seahawks 都过于精彩！ 也是很期待super bowl了
发布了笔记 6月前
厨房给的快乐，还是入了奶白深炖🥣☕️
饭没做得多好 咔咔咔一直想买新的锅碗瓢盆 差生文具多 终于还是对深炖下手了！ 想要很久，但一直觉得小深炖看着小了点 大深炖又大了… 思来想去还是放不下漂亮锅子 最后买的小深炖，感觉两人份焖饭啥的也够了 做饭动力值up！ 还入了些碗杯子 得好好在家吃饭了
发布了笔记 6月前
ootd🌝这个冬天是真热，是真乱穿
今年果然是暖冬 也可能是长胖了 体感较热 一系列乱穿ootd
发布了笔记 6月前
定期清理西雅图的干饭素材
第一次去Monsoon，比想象中好吃！ 外面的Brussel果然比自己做的好吃 好久没去Seoul Meat 赶超姜虎东在我心里的位置 蒸蛋我一个人就干了一碗半吧 lol Soi Thai的lamb shank还是最近的爱 配的饼好好吃～ N久没去过DERU（不想排队！） 发现还是好好吃！ sweet potato&hummus特别合我胃口 很妙 自从变成cinnamon roll lover后 很容易就想来一个 Tendon也很近没去了 提前约可以接受 排队就不是很值了🤔 👨🏻💻一天天吵着好吃Outback （不喜欢牛排的我觉得是好吃的牛排） 更喜欢pasta，很腻但还是想吃 Bothell dt 附近的sandwich好好吃！ Tubs Gourmet Sub Sandwiches 每次吃完都念念不忘！ subway的steak+pepperoni非常妙 认准这个搭配 据说crumble的迪拜巧克力cookie很不错 思来想去还是试了试 好吃耶！但一块我俩吃了两天😂
发布了笔记 6月前
非常不想做饭的一周，糊弄餐🍚
就…不想做饭 也没买什么菜，主打有啥吃啥，剩啥做啥
发布了笔记 6月前
回国过年🧨之吃不了一点辣
回家前，就知道会有点“吃饭困难症” 前两天还真给吃瘦了 后几天就被面包、奶茶、咖啡胀发了 也是意料之中
发布了笔记 6月前
回国过年🧧之每逢佳节胖三斤
不是吃，就是在吃的路上… 可惜过年期间，有些想吃的店都没开门😩 下次吃回来！
发布了笔记 6月前
回家过年🏮之年过完了，回归现实
如题……又要开始自己做饭了… 还有好多想吃的，那就等下次吧！
发布了笔记 6月前
倒时差的日子，继续在家吃快手饭😴
过年真是吃太多… 回来立刻回归“清淡点 少吃点” 后悔没再带几袋粉蒸肉调料包 过于好吃！（就是有点辣） 更想吃五香的 lol 可惜当时没买到😭 千万不要在Costco买一大抓香蕉🍌 将会喜提每日早餐都吃 花生酱香蕉toast 但又感觉我可以吃一万年🤔 独特见解：特别是加了cinnamon的 太好吃了…👐🏻
发布了笔记 6月前
锁死优衣库汉堡T🍔越看越饿…
优衣库的LA EATS系列真的…太可爱啊啊啊… 下手了这件汉堡T🍔正反面都超喜欢！ 特别是背面，汉堡店menu即视感👀 穿着也很舒服😌还有一些其他款式，pizza啥的，都很可爱🥨🍕🥪
