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圣安东尼奥奶茶小吃店ArTea～

坐标德州圣安 我们这亚洲人少 所以好吃的亚洲店没有其他城市多 感觉今年光顾最多的就是ArTEA～ 因为他家不仅有奶茶，还可以吃饭～ 比较推荐的boba drink: Red velvet milk tea Strawberry cream cloud Mango coconut paradise Bonsai milk tea 比较推荐的小吃有： Teriyaki chicken don Beef udon soup yaki udon Gua Bao Taiwanese popcorn chicken 一共有两个地点：dezavala 和 culebra (新开店超大） 圣安朋友记得打卡哦

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Gordon Ramsay Fish n Chips拉斯维加斯店

来拉斯维加斯玩 路过The LinQ hotel 发现了gordon Ramsay fish & chips 店！ 地理位置很好！ 离high roller摩天轮🎡5分钟步行的样子！ 我们点了: fish & chips combo +$4.99 for dirty fries2 1 Fried lobster tail 1 Fried chicken 一瓶水 一共$53！ 其实最贵的是那瓶水！比龙虾🦞尾好贵！ 感觉所有都是现炸的！巨烫！ 鱼炸的好棒 裹的面特别脆！但是里面很嫩～ 龙虾尾也很好吃～ 炸的鸡一大块！ dirty fries2 是Parmesan cheese truffle fried~ 超入味！也是外脆里软的质感！ 有没有缺点呢？ 1.餐厅里面也就8个座位的样子 外面可以坐4个 基本上很难找到座位 不是一个sit-down restaurant 2.超级油！可能因为现炸的原因！如果怕油的话可以放餐巾纸上吸吸油再吃～ 总体感觉8.5/10！不是完美 但是很好吃！

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Gordon Ramsay Hell’s Kitchen拉斯维加斯

来Vegas玩终于有机会尝试有名的Gordan Ramsay地狱厨房！ 餐馆装潢门面超级好 好多人都在门口和里面照相呢！ 我们是前一天晚上预定的午餐时间11点～ 上菜巨快！点了餐，前菜5-7分钟就好了 我们点了 lobster risotto & scallops 这两道前餐都是server推荐的 超喜欢scallop！融化在嘴里 口感超好！味道也完美！ 老公说感觉是很高级的材料才会有这么好的口感！ lobster risotto超级鲜的海鲜味！里面有一个龙虾🦞尾巴～ 米饭超级入味！老公觉得必scallop还要好吃 如果来这家一定要常识这两款appetizer！ 主菜必点的是他家的beef wellington！中间是filet～ 裹了好几层肉肉后外面是超级香的puffy pastry！ 味道超好！最棒的是他的口感很好 我最喜欢的是外面的pastry 如果单吃我能吃好几个！超级buttery！超级flaky！分层好棒！ 第二道主菜我们点了crispy skin salmon！感觉三文鱼会比较健康的感觉～ 这道菜主要是皮脆！脆的真的像饼干薯片一样！但是主要的三文鱼肉没啥卖点 感觉跟老公在家做的一个味道… 我们两只猪还点了两个sides！没吃完带回宾馆啦哈哈 Brussel sprouts & Mac n cheese~ Brussel sprouts 里有好多巨厚的培根🥓！但是蔬菜的口感不好… mac n cheese 超级creamy！里面的cheese很丰富！老公说超好吃！ 你们来打卡了吗？觉得怎么样？

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Las Vegas必吃拉面店momofuku

最近去拉斯维加斯旅行✈️ 终于吃上了有名的拉面店momofuku! 他家最有名的是拉面 但是也有其他的味道～ 最值得尝试的其实是他家的shrimp & lobster~ 裹面炸的外焦里软的大虾🍤和龙虾🦞尾～ 是honey walnut 味道～ 酱料味道偏甜但是没有过甜 表面上点上了他家有名的辣椒油（没有很辣但是很香） 下面垫上了一些蔬菜～ 包括炸过的jalapeño～ 味道超级棒！是必吃的一道菜！ 拉面的话我吃的是pork那一道～ 超级一大块五花肉 再加一些瘦肉 他家的poached egg 真的是完美！ 汤🍲也很鲜！ 我们吃的午餐！据说晚餐的菜单会有不同？ 午餐可以点combo，包括： 1.沙拉 2.前餐 （我们选的是butternut squash 外焦里软 甜甜的 上面点上了辣椒油 但是其实不辣) 3.主菜 （龙虾那一道） 4. 冰激凌（选的Thai tea味道） 两个人吃了$120 左右吧～ 推荐哦

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Las Vegas的hello Kitty cafe truck

Las Vegas 有两个hello kitty cafe 一个是离strip大概开车12分钟的实体店 另一个是坐标Park MGM的food truck 因为懒得打折离开strip， 所以来了这家的food truck 可以买T-shirt帽子水杯或玩具的纪念品 但是感觉纪念品超贵！没下狠心买哈 于是买了无糖的香菜拿铁，马卡龙，brownie，和草莓🍓puff pastry～ 所有的事物都卖相好好 真的舍不得吃！ 吃起来味道还好，口感质地一般 味道超甜的 如果是看食物的口味不值得这个价钱 但是都超可爱的！很适合约会或者买来送人 cup cake也超萌哦！

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有娃的第一个圣诞节！好幸福的一组照片

当妈的感觉真好 有娃的第一个圣诞节 宝宝7个月大啦 能爬能坐起来 还能扶着盒子自己站起来 一开始不爱吃辅食 但是试了baby led weaning 的方式慢慢的宝宝也开始吃啦 当妈的好自豪😎 感觉这辈子最大的幸福就是生了娃+路上捡回来2只猫 最喜欢的一组照片就是宝宝最开心微笑的瞬间！ 圣诞节他叔叔送了兰博基尼的玩具车 等他长大点打算去后院开咯

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兑换商城换了啥

今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资5000金币把“【金币兑换】Sephora $25 礼卡”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！

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缺德舅新出甜炖猪肉

Trader Joe’s braised pork shoulder with a fig & apricot sauce! 缺德舅新品赶买来尝尝！ 这个是按重量卖的～ 一盒15刀左右～ 把袋子里的猪肉和酱料倒出来放在烤盘里 350度30分钟 超级方便 拿出来一切！🐷的肩膀肉肥瘦刚好 不腻 肉质很软！一点都不够干！ 酱料是无花果+杏味的 甜甜的好像我们的叉烧肉！ 超爱吃！好适合节日派对! 我老公不喜欢那个杏味的酱哈 但是我喜欢！超级推荐!

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缺德舅南瓜🎃身体乳

换季皮肤好干！前两天看见缺德舅新出南瓜身体乳 5刀左右的价格买来试试 包装还不错 可以翻盖开开不用拧的！其实很好 因为手上涂了油会拧不动😂 超级的rich的一款身体霜 非常油非常滋润 最一开始担心会不会太油 但是过一会就吸收好了！不会过油的！ 涂抹的时候要使点劲哈 但是一旦涂开很容易吸收 很滋润很补水 上身效果跟好 味道是南瓜味 但是有淡淡的苹果味呢 有点像cider的味道 还不错 总体来说很推荐！

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The ordinary 新出嫩粉精华

卖相超好的the ordinary 新品精华 soothing & barrier support serum 用滴管滴出来是超美的粉色 说是两小时后可以修护皮肤角质层 管用吗？ 真的好用！我前两天用缺德舅的蜂蜜晚霜皮肤被刺激 加上环境皮肤又干又痛 用什么都觉得刺激 用了它以后确实皮肤不痛了！而且神速 真的换季敏感肌亲妈！推荐！

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兑换商城换了啥

今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资14398金币把“【双11九折】日本SK2 畅销体验套装 神仙水 洗面奶 前男友面膜 大红瓶面霜”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！

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宝宝第一个万圣节🎃

第一次为了万圣节装饰房子🏠 宝宝的第一个万圣节！ 亚马逊买的costume 和inflatable 还不错哦！整个小区里好热闹！

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终于有了爆火的Stanley水杯！

今年最流行的水杯已经不是hydroflask啦 是Stanley！他家的经典水杯最大优点是形状 下面比较细可以放在车里的cup holder 上面比较粗这样可以装好多水 带着它去热瑜伽可以保持冰水凉凉的很久 橙色好可爱 适合秋天！特别适合送人哦 （这个是我同事送的！有一天我超困早上10点才醒 然后突然看见短信她生病需要我代一节十点半的瑜伽课！疯狂穿上衣服就跑出门10:20到studio！哈哈成功！） 她超感激第二天给我买了个水杯 我是比较自豪我get ready好快！🥰🤣 超适合买圣诞礼物送人哦 我收到这个礼物高兴了好久！

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Costco冷藏区的vodka chicken意面

经常没时间做饭靠Costco 速食生存 Kevin’s natural foods 的速食相对来说比较健康一点 最近尝试了这款chicken penne alla vodka pasta with cauliflower pasta （名字好长哈哈😆） 酱料是番茄🍅味为主的 里面一袋鸡肉 一袋煮好的pasta 一袋酱料 6分钟就可以热好 加热过程中有酒味 但是酒精会蒸发掉 超级快就热好 我又加了一点arugula 吃点蔬菜 虽然是Cauliflower pasta，但是不是低卡低碳 因为里面有马铃薯淀粉 但是这一款是gluten free 总体来说还可以 味道不错 而且好方便！

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Lululemon新入南瓜拿铁色的瑜伽裤！

超适合冬天的颜色！做为瑜伽老师的我是allign line的铁粉！穿起来弹性好好！ 个人162 穿6号 25” 其实刚好长短 但是这一款是23”的 所以在脚腕以上～

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丝芙兰打折抢到有色唇膏💄

今年丝芙兰打折有好多比较划算的礼盒 这次打折Sephora的APP居然被崩溃 赶紧去店里抢了summer Fridays 的mini唇膏套组 感觉这个套组超值 虽然是mini装，其实唇膏也可以用好久！而且是四个不同的颜色！ $25刀再加上折上折 色号： vanilla （透明） vanilla beige （近乎透明但有嘴唇健康的颜色的感觉） Brown sugar（有点像裸色秋冬很适合） Poppy（橘红健康嘟嘟的可爱色） 上唇很滋润 有点像契尔氏的唇膏质地 个人感觉比兰芝的还要滋润！ 折上折后有点像平价的唇膏价格 但是使用感觉很好！而且个人感觉可以用好久的呢！

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Lululemon 雾霾蓝打折啦

Lululemon align 系列的瑜伽裤 料子特别软而且拉伸效果特别好 秋季折扣超棒！瑜伽老师的sweat collective折扣可以重叠！折上折相当于5折呢！ 我买的不是一套 bra是中度支持的 这样可以蹦蹦跳跳 但是搭配起来也很好呢

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Costco自家的chicken tortilla soup

万年回购的Costco单品chicken tortilla soup 超级好吃！我每次都会自己多加一些玉米🌽 秋天到了我又加了一些butternut squash 喝起来浓浓鲜鲜的 最后填上牛油果🥑 健康美味😋而且好方便！

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秋天🍂南瓜面膜🎃

Peter Thomas Roth的南瓜🎃面膜 浓浓的南瓜香味 里面有磨砂～有点像磨砂膏的感觉 在脸上搓搓揉揉3分钟 然后敷够10分钟 感觉用完很有去角质的效果 里面有AHA也是化学去角质的作用哦 很有秋天的感觉 推荐试一试 很适合油皮或者肤质不均的宝宝们🥰

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Costco新出的半鸭

喜欢鸭子的可以试试 Costco新出的半鸭！虽然说是half duck 一包里有两袋 每袋里有半只（鸭胸鸭翅连鸭腿） 所以一盒其实是一只 把鸭胸和鸭腿掰开放在air fryer 12min 鸭皮会炸的脆脆的 很多的鸭油会drip掉 减少了鸭肉的油腻感 还蛮好吃的 口感还行但是味道比较bland 没有我们北京烤鸭或者广东烧鸭入味 但是有点是一点都不咸 可以蘸酱吃 或者自己调个小料 还不错

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Costco新入的蓝蓝smoothie

Costco冷冻区新出的Evive smoothie cube 加点牛奶搅拌出来蓝蓝的好美！ 这款是没有搅拌机也可以的 因为原料已经预先搅拌好冷冻成冰块了 直接放在牛奶里融化20分钟也可以变成smoothie！ 好方便！ 不过如果想让smoothie变得很creamy还是用blender比较好！ 如果去上班上学就直接放被子里融化哈哈 味道超级好 很refreshing 有点冰淇淋🍦化了的味道 味道不酸 是微甜的 里面有coconut cream的味道很明显 超级推荐！一定要试试哦

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野营野餐垫camping pad

秋天🍂的天气好好 德州的夏天爆热，最近终于开始凉快一点 终于可以做室外活动啦 最近亚马逊入了一个野营垫 自带脚崩 三分钟就气满！ 软软的躺上很舒服 带着去公园野餐也好 带着孩子在垫子上爬一爬哈哈 用完撒了气超级小 收纳方便哈！

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缺德舅秋日特品🍁

Trader Joe’s 新出了好多秋日美食哈哈🍁🍂🍃 今天尝试了他家的 butternut squash lasagna^_^ 可以烤箱热或者用微波炉 一定要用烤箱！因为这样外层的面包屑才可以烤的脆脆 与通常的lasagna不同 与其用tomato sauce 这一款用的是butternut squash purée～ 吃起来甜甜的 而且很creamy 喜欢butternut squash的亲们一定要尝试哦 外焦里软^_^ 外面的面包屑和南瓜籽加强味道和口感哦 🤭

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超市里的pumpkin patch

坐标德州的HEB超市 初秋刚到就摆好了好多南瓜 带着孩子来买菜 居然设置好的照相背景哈哈 要是早知道就穿的美一点化个妆🤣 here everything’s better~ H‑E‑B 🥰 好好生活 岁月静好哈

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Postino wine bar

坐标圣安 最近新开了一家wine bar 周二晚上特价 $25 刀一瓶酒+一份shareable board sharable board很有特色 不同口味 超喜欢烟熏三文鱼🍣和street corn 无花果苹果味也蛮好！ 他家的三明治🥪也好好吃🥰 推荐🫶

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家常麻婆豆腐^_^

最近老公迷上了麻婆豆腐 给大家分享下我的做法🥰 1. Costco grass fed beef patties 炒一炒当成肉末 2. 绍兴料酒去腥 3. 李锦记生抽一点点 给肉末入味 4. 姜末蒜末一点点 5. 李锦记花椒油 6. 我加了一些香菇🍄哈 7. 李锦记蒜香豆豉酱 8. 两盒豆腐 9. 老干妈 10. 加上葱末 11. 我最后撒了点黄飞鸿 🥰 大概20分钟就好啦 超简单 超好吃！香菇很入味 黄飞鸿加了很多texture～

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Bakery Lorraine 早茶

如果喜欢面包店或者早茶咖啡☕️ 可以试试bakery Lorraine 他家最有名的是马卡龙 但是偏贵 比较喜欢avocado toast 和smoke salmon sandwich ~ 很合适周末早上和朋友吃早餐喝咖啡哦^_^

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超级棒的抹茶店！

坐标圣安 超级纯的抹茶店 好多地方的抹茶感觉都没有这家店好 抹茶🍵味道很浓 而且还可以买抹茶冰激凌🍦 或者抹茶float 还有好吃的冰宿！ 抹茶爱好者一定要去试试哦

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坐标圣安downtown up scale

坐标圣安东尼奥 downtown的海鲜店 这次是第二次来吃 一年前第一次来吃的时候超级失望 人均$100的超级贵的一家店 去年吃的时候，服务超级差，等了三个小时才上菜 菜上来的时候是凉的，而且超难吃，量又小… 今年朋友过生日又去了一次 比去年有很多进步 还是人均$100，但是菜量稍大 味道变好很多 服务变好了，也没有上次那么慢 最后一张图是同一个菜：去年 VS 今年 确实有进步哈

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亚米面膜价格美好 dr jart 价格完超丝芙兰

秋天🍂快到了 护肤🧴补水💦囤货 亚米网的面膜价格好美好 比丝芙兰便宜三倍的感觉！ 感觉在丝芙兰买dr jart 太坑了！ 这款补水面膜属于基本款 补水又不会刺激皮肤 适合敏感肌哦

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健康方便的缺德舅抹茶🍵

抹茶🍵最爱缺德舅！ Trader Joe’s matcha powder 一盒有7袋 每袋都是纯的抹茶粉 没有任何香精或者奶精糖分 可以自己加任何奶 冲出来绿色美好 喝起来也蛮纯的感觉哦 午后一杯抹茶🍵，生活美好😃

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缺德舅的日式炸鸡

最近尝试了trader Joe's的chicken karaage~ 味道还不错 用空气炸锅也很外脆里嫩 不过外面裹的面有点厚哈 总体来说还是蛮推荐的！

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Costco的甜辣鸡^_^

Costco的甜辣鸡 六片鸡胸肉^_^超级方便快速的午餐 不怎么辣～ 有点像麦当劳的甜辣酱 煮点西兰花🥦刚好好吃又健康～

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🍋黄的包包 看着还开心

最近种了🍋黄的草 teddy Blake的这一款tote好美 提着上班心情好好 开学回去教课了 其实兼职就教一节课 但是还是觉得很忙碌的感觉哈哈😄

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Lululemon 薰衣草色的align系列

Lululemon新出的薰衣草色 穿上显得皮肤很亮 黄皮也不会穿着土 而且浅色也不显胖 穿着教瑜伽 生完宝宝身材信心又回来啦

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好好生活少不了Costco买买买

最近Costco进了不少好货 买买买！ vital protein collagen peptides 9刀减价呢 买了一堆堆 还有超好闻的香薰蜡烛 $20刀四个不同味道的！

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Cryotherapy 管用吗？

最近尝试了cryotherapy~ 有什么帮助呢？ 1. 帮助运动后的肌肉恢复^_^冻完了确实肌肉酸痛减少了 2. 帮助white fat转换成brown fat 帮助thermogenesis减肥有效 3. 有效促进大脑release dopamaine 心情变好好 举重后最好要等四个小时或第二天再坐cryotherapy，这样可以增强肌肉增长哦～ 冷不冷呢？其实还好 icebox可以带耳机听音乐～ 一会就过去啦

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川菜回归

前一段生完宝宝稍微吃的清淡点 终于川菜来吃上 好爽的冒菜哈哈 坐标圣安 tiger chinese cuisine ~

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夏天也在练的高温瑜伽

100F的高温瑜伽夏天也在练 怀孕的时候也拿到了孕期瑜伽的教师证 产后四周就回到studio继续教瑜伽了 对产后恢复超级有帮助的 练力量又拉伸 对体型恢复也有帮助哦

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新入床垫 和老公换班带孩子

孩子快百天了 但是半夜还是2小时醒一次 于是和老公换班 一个人前半夜 一个人后半夜 值班的人和孩子睡一屋子里 另一个人跑到另一个卧室睡大觉哈哈 当妈妈的亲们，你们的孩子什么时候sleep through the night 呢？

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Cava健康的bowls

连锁店CAVA Mediterranean style bowl 就像chipotle一样可以自己选材料和sauce 健康又好吃哈哈

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Revolucion 咖啡早茶acai

好喜欢的咖啡店 从咖啡到smoothie到acai bowl 超级适合运动完和朋友一起聊天喝咖啡的地方^_^

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Aritzia 打折买新裙

Aritzia一般都超级贵的 但是最近换季打折货价好多超仙的裙子 号码和超全 从7折到3折 价格美好 图中裙$50刀还不错哦

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pool day 的Coverup裙子

今年夏天第一个pool day！生完宝宝终于也出来玩玩^_^ loft的cover up裙子超级飘逸！ 超级喜欢夏天的黄 沙滩包是TEMU的 超便宜！

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Costco的核桃虾🦐好吃😋呢！

坐标德州发现的Costco honey walnut shrimp！ 虽然对产后减肥不利吧……但是好好吃 用air fryer 热好之后裹上酱 我喜欢配着沙拉吃 这盒里的虾🦐比较meaty^_^ 一定要试试哦 🤤