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不要拖延症的Lois
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不要拖延症的Lois 14 生活家居达人
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发布了晒货 1星期前

什么神仙戒指|SHIEN $3 俩的美戒指

天啊天啊!太喜欢了!和卖家的图片一样的戒指set! 随便搭T-shirt什么的超级酷,但是不太能和钻戒搭在一起,有点太混乱了。 两个一起带就非常的美了! 最近在 shien上发现了很多 配饰好物啊! 它背面是开口的那种,所以不用担心大小,可以自己调节,而且他做得很紧,不像铁那种金属一掰就变形。所以调节了之后也不会很松。🥰😍爱了爱了!

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发布了晒货 1星期前

$1.5的Shein 项链

最近很火的那种材料混搭风,金属+ 珍珠 那种,我不知道我适不适合,但是想要一个搭配t-shirt不违和的,所以在shein上很低成本的买一个试试,感觉还不错!! 唯一缺点就是它设计的的坠链虽然好看,有层次,但是戴着戴着就卷上去了😅 现在想再订个真正材料好的金属+ 珍珠 没有小坠链的项链啦!随意搭配t-shirt就很酷!

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发布了晒货 1星期前

自动淅水小装置

下个月打算出门玩,有点儿担心家里的花草盆栽会枯掉。于是在Amazon 发现了这款陶土的淅水小装置。 用法就是拧上一个正常的饮料瓶子,插在盆里就行了,土很湿润的话,就会淅的慢一点。 一个500ml 的瓶子,一开始的兩天下的还挺快的,后面土比较湿润了,就下的很慢了,两周了,水还剩了1/5,花都开小花了。 😄一盒六个,每盆插一个,太放心了

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发布了晒货 1星期前

超easy的Safeway🐑任意买$10-$10到9/29

只要用Safeway自己的APP就可以,超容易! 1️⃣到9/26/2022,clip Yarbae 这个咖啡因饮品的coupon,checkout时候把自己的membership 绑定号码输入,就能得到一个免费🆓的啦。有3-4种口味,我挑了一个mango passion fruit 口味的。因为为了做的很健康,所以咖啡因的苦苦的味道有点没盖住,味苦😅但是反正免费🆓 可以试试 2️⃣到9/29/2022为止,clip 买$10-$10的coupon,就可以随便买$10以上,结账的时候就可以-$10啦 队友超开心,因为平时不让他买糖,他就借此机会给自己买糖和唇膏啦😂

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发布了晒货 1星期前

Riverbend park|DMV hiking 好去处

推荐一个非常美,又很easy的公园。「Riverbend Park」 Parking lot 比较大,每次去人都不多, 是一个直顺着trail 沿着Potomac rivier走,可以走到Great Falls的。所以不是个 loop,走差不多要原路往回走的。 延着河走非常美,还可以钓鱼~没有很多要爬上爬下的路,老人小孩都可以尝试!春天的时候开满了金银花特别的香! 如果有🐎的话,骑马🐴也可以走着trail 📍 8700 Potomac Hills St Great Falls, VA 22066

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发布了晒货 2星期前

正宗味好的卤味餐厅|DMV

在99 Ranch Market旁边新开了一家「卤味By Peter Zhang」,超级好吃!! 😋卤水豆腐我的最爱!不是很咸,但是一吃就是肉汤卤的,很香鲜 🍗卤鸡,$15一只,和超市里真空包装的扒鸡之类的是一个价。所以很值啊,卤的味道都熬入股骨了。👍 🦆卤鸭脖等鸭系列,说实话,我小时候没有很爱吃鸭脖,但是队友特别爱吃,我吃着吃着就爱上了😅真的不错 📱用它的app下单,首单-$6.99,几乎就是免费送一个$7的卤水豆腐呀!而且每次在App上下单的话,还可以积分,这两周,我都已经积攒到用了$5的积分了。😂推荐!! 里面没有很大,堂食的人不多,但是外卖超级多! 📍Lu Wei by Peter Zhang 10728 Fairfax Blvd Fairfax, VA 22030

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发布了晒货 2星期前

24/7 开放的韩餐餐厅|DMV

这家韩餐是24hours的,所以无论什么时候需要吃一口都可以去。人嘛,总是会有需要深夜食堂的时候🌙💫 东西都不错,还不贵。 小店也挺大的。我很喜欢那里自取的热大麦茶🍵 近年来很少遇到有韩国店还免费提供大麦茶了,这里是自取的。久违的味道! 🍲汤都很好喝,料超级足,都属于吃不完的那种。而且应该是没有放 味精之类的,是很纯的香味。吃完很满足。 唯一不足的是,可能因为要全天候开放,所以菜单上的东西不是特别多,紫菜包饭啥的还是没有的。有几款常见的汤也没有,比如雪浓汤。但是还是很推荐哈! 📍Tosokchon 7031 Little River Tpke Annandale, VA 22003

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发布了晒货 3星期前

中招了!亚马逊诈骗|账户被锁

发出来给大家提个醒。有人加我,图2️⃣下半张,说充值amazon礼卡,然后帮忙下单买apple之类的礼卡,然后最好是能邮寄到家收到实体卡的,完成后根据每单的$,给¥佣金 30-200. 我觉得很简单,正好一直搞不到¥给国内朋友买小礼物啥的,就上手了。感觉对方人在国内,但是我说一般是我的下午有空,他都是在我中午左右问我有没有时间,然后我动作慢了就会出现他那边卡发走了的情况。 我redeem 卡的时候,有的能成功,有很多都说不成功,被redeemed过了,or就是码不对。 然后吧, 就这么过着,今天又要redeem的时候 账户登不上了,说被locked 了。我还以为最近买的几个东西,我退货两单,有什么疑问呢,就去按指示发邮件了。然后对方还说估计是我登录的地方比较多导致的,我也觉得有道理。😅 可是我等亚马逊回复时候,就还是担心,就上网搜,哇塞,发现这是个骗局,骗的不是我,我是图1️⃣网上揭秘流程图里的第4步,“在美加无意中洗钱的客户”。😭那些礼卡都是盗刷别人信用卡得来的。天啊!我赶紧拉黑那人。。。 这个账户不要也就算了,就觉得自己有点傻,大家千万别理这样的。。

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发布了晒货 3星期前

好吃超值的火锅|快乐小羊|DMV地区

之前的「小肥羊」改名字成「快乐小羊」了~ 变成自助餐了! 里面挺大的,提供的菜样很多,各种丸子,蔬菜,这次发掘了涮南瓜🎃这种吃法,比刷芋头 土豆 更养生,还超好吃! 🍢超级推荐羊肉串!! $1一串,肉质鲜美 块大👍 图2️⃣是价格表 💰💸🤑 VIP Premium option:不管午餐还是晚餐,也不管是哪一天,都是$37.99 一位。就是多了更好的肉和海鲜选项 💰💸晚餐:Mon- Thu $28.99. Fri-Sun &节假日: $32.99 💰午餐:Mon- Thu: $18.99 Fri-Sun &节假日: $27.99 📆Fri-Sun &节假日应该是有羊蝎子,平时去没有。很好吃,都是排队拿😂 店家很好,每次去都送个小盘食,都是菜单上要额外点的 去的两次都是很好的体验!

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发布了晒货 3星期前

鞋盒改造|挂上小水培绿植🎋

中秋节到了,秋季就真的来了,想留住夏季的尾巴,把绿植分散到家中各个角落。看到🍠上有收纳博主做的,我按照自己的情况改造了一下,效果还可以,反正本来就是打算放在客厅的卫生间,所以做好了不好看也无所谓的心理准备。😂 🌔材料: 1️⃣一个鞋盒盖子,最好就是本身比较好看,不需要再贴包装纸的那种。 2️⃣1-2个护肤品空瓶,最好是塑料的,玻璃的太沉 3️⃣小挂钩3个 4️⃣绳子一段 5️⃣裁纸刀 🌓步骤: 1️⃣在靠近鞋盒底部的地方把要放的瓶子的形状用裁纸刀刻出来,这样的话鞋盒底边也可以给瓶子一切支撑(这步是最耗时的一步,其他都很简单) 2️⃣用小铁丝缠绕瓶口能卡住的地方,留出一些余量,用小螺丝刀在合适的位置穿个小孔 3️⃣把铁丝穿到背后打一个结,这样的话瓶子就不会掉下去。 4️⃣可以选择在背面挂两个小钩子,再穿上绳子,就可以把它轻易地挂到墙上。

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发布了晒货 3星期前

中秋节|上月亮去看看|独行月球

太幸运了!🍀附近的电影院竟然上映了开心麻花的「独行月球」-Moon Man 一直在AMC app里刷,一直找不到附近有播放的地方,没想到中秋节这么应景的时刻能刷到场次!太开心了! 这个电影我觉得制作非常精良,绝对推荐大荧幕观看。含腾量100% 😆 🌔设定和故事情节都挺新颖,且合理,不会让我觉得太拖几个或者无法共鸣的那种。就和“流浪地球”、“星际穿越”那种感觉差不多,虽然是Sci-fi 但是有非常能带入并共情。 🌓特效真的好棒啊!非常用心,毕竟绝大部分的场景都是在月球上,所以特效不好就没得看了

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发布了晒货 3星期前

99 Ranch Market $9.99换购陶陶居月饼🥮

在中秋节🎑那天 很幸运地去99 大华买菜的时候 赶上了这个活动。买满$88就可以以$9.99的价格换购在店里卖$34的「陶陶居」月饼🥮。 我们在收银的地方才看到这个活动,所以急急忙忙跑去又拿了几样东西才凑到😅 「陶陶居」这么有名的粤式早茶连锁店出的月饼也非常粤式,换购的这款是传统的口味,双黄莲蓉(大x2),红豆沙(小x3),红莲蓉(小x3)。 我们两个人分着吃了一个大的双黄莲蓉,吃完了就觉得很饱,但是味道还不错,很传统,突然很感叹,发觉好多年没有吃传统月饼了。觉得还是很幸运的🍀

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发布了晒货 3星期前

中秋佳节-卤肉面,卤蛋

🎉找到一个不错的卤料 「自家卤」,卤出来的牛肉很咸鲜!卤完肉的汤可以继续卤鸡蛋,一卤两用😁 🍲卤肉面做起来又方便又好吃,用点卤肉的汤,加水,煮点面,煮点白菜,再放点灵魂香菜,超好吃!

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发布了晒货 3星期前

中秋佳节-好吃的小零食

Costco又有几款小吃戳中了我的味蕾! 1️⃣荔枝酥:超级好吃!家属一吃吃三个那种好吃!荔枝味很明显,size不大,两口一个,代替月饼了~ 2️⃣牛肉干:Costco 家自己的Kirkland品牌的,和对标的主流牌子一个味,味道超级好!块也大。男孩子健身啥的,晚上也可以放心吃几口的零食👍之后出门road trip赏枫叶时带上点 简直太方便了~ 3️⃣红薯🍠干:我以为是小时候吃的那种,硬硬的那种。但是其实是很软的,蛮新鲜的。一小包一小包的,朋友来家里,俩人吃一包正好

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发布了爆料 3星期前

$49.99 无人机

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发布了晒货 1月前

DC|Hamilton 观看感受|须知|买$49票的攻略

自2015年出了以后,风靡全美,我之前几乎没有了解过,但是也是耳熟能详,这次它这个broadway show 来DC啦,听说以后就赶紧去买票了!分享一下感受: 💫值不值得现场听:毕竟HBO上也有,但是现场的气氛非常增强体验感,搞笑的时候大家笑,每小节都是掌声雷动。我去的场次楼上楼下都是满的。 🌟音乐风格:完全不是传统歌剧,是用pop, rap, jazz之类的音乐组成的。非常朗朗上口,我听完了出来都在哼唱其中最喜欢的几段😽然后就在车上用Spotify听 sound track了 ⚡️去之前需要做什么功课:毕竟是非常非常尊重历史的一个编剧,所以快速了解一下 Alexander Hamilton 的一生还是很重要的,YouTube上有个叫 「超粒方」说的解说,很棒! ⏱时长:3小时 有15mins 的recession 💸价钱:正常买票的话$99最低,但是TodayTix 这个app 每天早上10am都会放出$49rush tickets 就是剧场保留的票 当天放出。只能抢一张票或者兩张票,两张票的选项要是没有联票也是不会出的,所以很好。要是需要更多就搞几个手机accounts一起抢。 💰停车🅿️$25 图2️⃣就是我抢到的两张连票,还是周五的晚上场😁 📆一直到10/8日 📍Kennedy center,Washington DC 🧸演员:导演和编剧都是特别想促进民族融合的,所以坚持用有色人种,我看的场次就是一个韩裔演华盛顿总统🫡

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Local H mart 大中华好价|DMV

H Mart水果好价啊!$2.99 一磅的荔枝 还特别甜! $3.99的红毛丹也是难得一见 $0.99 🍅 对面的 大中华 上好佳 打大折!$0.99 一包,上好佳诶!都是非油炸的 没有反式脂肪 我花了$20买了21包😅😅🤣好满足 📍Mosaic, Merrifield 的店

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发布了晒货 1月前

Shein 一定要每天打卡 薅羊毛🦙哦

Shein每天checkin的 points 1:$0.01 非常好换算~也很容易做到。 我上一单发现一单最多只能 redeem 297分,也有可能是order的一定的 percentage。还有姐妹发现得到的 points 分只能存三个鱼就会慢慢过期,所以就要没事就买点啥哦 我这单买的 2个车载香水瓶,4个双头火苗化妆刷,用了万年有用的 15%off coupon shopVIP15 和points之后才花了$1.28, 真的好便宜呀!

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产品经理培训13周远程免费🆓有证书🐑

机构:in the lab 免费项目:产品经理培训 ⛓Inthelabpm.com/candidates ✅application被选中之后会有30分钟的面试,很靠谱 = 💻项目形式: -13周,远程 Z0OM,每周上课2小时+小组作业,平 均每周预计花6小时,结业有证书.🆓 每周讲一个产品经理的知识点。 ⌚️时间:现在申请, 项目2023年1月开始。 •学习内容:(作为行业里的人,真心希望我以前有上过这个课,薅过这个大🐑!都是有用需要的知识啊!)‼️图2️⃣ 第1周:产品经理入门 第2周:顾客调研 第3周:产品目标与战略 第4周:UI/UX入门,学习Figma 第5周:写产品文档,包括PRD,产品需求、用例等 第6周:stakeholder管理,用户测试 第7周:产品开发知识 第第8周:软件开发基础知识 第第9周:产品分析 第10周:Roadmaps 第11周:Go-to-Market,产品上市、定价策路 第12周:简历辅导 第13周:项目总结 = 申请人要求: -tech少数群体,比如女生、 LGBQT图4️⃣

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Express 的 $5 Express Cash换什么🐑

Express 给的 Express cash $5 大家都换什么的呢?我最近两次都换的这个三双一pack的袜子~ ❤️网上一直是促销价$5 正好把cash用了,选择pickup就行 ❤️pickup的话店里可以hold7天。还挺方便

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🐑厚拖鞋寄出啦

真的是得看君君推送的app notifications, 晚看到就薅不到羊毛了。 昨天跟着买的 后拖鞋,我看到的时候就只有黑色可以用 code了 花了$0.6 明天就可以到!不是骗单的,开心

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不到$7的牛仔裤!Banana Republic 🐑

Gap 或者它旗下的Banana republic 的 factory stores在清仓折上折的时候真的能买到物美价廉的好🐑! 👖买到一个左膝有一点点破洞设计的,高腰修身牛仔裤,才$6.21!因为他的模特图我差点错过了它!因为他本是为大码设计的。但是也没有正常的码数,就是要点开才能看到。穿起来还是能感觉到,他是为大码人设计的一枚比较宽松,虽然是修身,但是一点也不紧绷。 他的那个破洞设计我很喜欢,一点也不夸张,但是又恰好增添了点趣味,就是连去办公室Business casual穿都没有关系~ 开心淘🐑!

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发布了晒货 1月前

入秋必备|酥皮月饼|念慈庵枇杷膏

君君一定是最宠粉的官方,瞬间感觉这些晒货没白写!君君寄来的月饼🥮是为了奖励我的码字努力,也是为了提前祝我中秋快乐~真的很感动。 💫而且君君的眼光也太好了,我从来没有听说过这个牌子,但是这个牌子的酥皮月饼太太太好吃了。「亿万兩」这个牌子听着就很阔气,月饼口味是豆子🫘和果子cranberry的,哇塞,不腻,还开胃。从亚米寄来,打算去朋友家的话就买这个带过去了,一定不会被闲置 ☕️入秋了一凉下来,就觉得嗓子有点疼,一要咳嗽,就喝点「念慈安」是从小就被妈妈教的方法。这么多年了,真的还是超级超级管用,温润。入秋了,大家都去备着一瓶吧~

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给要入职场的新人的几句经验

上周去培训回来,见到了队里的大部分人,好几个公认能力不行的,连注册这个培训都没有注册成功。😖真的是。。。成功来的人,都是关系很好,很融洽的,(除了个印度大叔)。除了努力工作和让别人认可你的工作能力,在职场里摸爬滚打了几年的我也有那么几点经验想分享给即将或者刚刚进入职场的孩子们。 1️⃣在美国的职场,不要把自己的职别看得太重,一是大家都希望你超出你的级别完成任务,二是你的下级并不会因为级别的问题而尊重你这个领导,而是会通过你的一系列的工作作为还有工作能力来认可你,而不是纯纯的靠职称。上面说的那个印度大叔让大家都讨厌他,就是因为他总是觉得自己职位比我们高就各种使唤人,可是从上到下都知道所有人都不喜欢他,而自己的工作能力也很一般,所以没有一个项目他是能跟完的😞 所以我希望你把自己当回事儿地去努力,也别太当回事地去控制别人 2️⃣新人有问题的时候一定要先去搜索一下,再问,我知道的就有两个人,因为什么问题都要问出来而被大家觉得能力非常有限。其中一个后来辞职了(也确实是能力有限,感觉是因为他是黑人才被招进来凑数的,他在简历上写的感觉都是假的。)另外一个嘛,连新来的都能看出他在 struggle,我们还经常调侃她是怎么读下卡耐基梅隆的MBA的。连这次培训都注册不好。😂 所以啊,当你觉得别人对你的不耐烦程度是1的时候,你要知道他其实已经达到10了。 3️⃣保持好奇,一定要有要去学习的热情。另外一个这次培训都没注册好的人就是有这个问题。在项目上好几个月了,还在说一些自己也不是很专业对口的话,没有办法专业的回答。其实这几个月他有足够的时间去学习。而且还经常在客户面前说😖要不是他跟上司是老乡,可能评分真的会更低😂 4️⃣在3️⃣上面延伸,克服一件困难的事情,一定会比重复100遍轻松的事情更容易让自己提升。所以一定要冲出舒适区才能不停进步! 5️⃣最后一点,当你不知道怎么突破自己的时候一定是要把注意力放在自己身上如何去提升,上课也好,多和上司讨论也好,而不是去结交很多新朋友,想要快速进步,一定要避免无效社交。不是说结交新朋友不好,而是要有选择的深交 大家还有什么好的经验可以分享给我,我也想从中学习。😝

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用Shortcuts+ Siri 帮你唤回📱

在没戴Apple Watch的时候,不知道把手机放在那里的时候真的很难找到,让朋友打电话给自己,手机经常是静音状态,震动声音也不大。今天分享一个用Shortcut就你能唤出Siri把你叫到手机那里去。 ☝️首先一定要把Siri的功能开开,Settings-> Accessibility-> Siri-> Always Listen for “Hey Siri” ✌️打开Shortcuts,找不到的可以叫Siri帮你打开,“+”新建一个,取个名字,就是你叫Hey Siri后说的trigger phrase 👌1️⃣找到volume,把它设置成100%,要不然它叫你你也听不见啊 2️⃣在屏幕下面的搜索栏,找到Repeat这个function,调节到3-5次就行,一般叫三到五次就能找到啦。然后在搜出End Repeat 3️⃣搜索Flashlight 4️⃣把手电调到最亮和On 5️⃣可以选择加上要手机震动 6️⃣搜索Speak,然后编辑想让Siri说的词。 7️⃣‼️很重要的,一点就是了4️⃣5️⃣6️⃣都依次拖动到 Repeat function里。这样这些动作就会重复。 8️⃣最后的最后,要在End Repeat之后,把手电关了,然后把声音也调低,这样手机就恢复正常啦。 然后就可以试着运行一次,也可以把它分享给朋友,这样朋友就不用再写一次啦。

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窗台水培养葱的小经验|要葱不变臭

大家都知道葱吃完之后把根放在水里水培,就又能继续吃长出来的葱了。而且葱真的很好养,可是我养着养着葱就会变得很臭,都没有办法剪下来再吃,因为他长出来的也是臭的。 🪴后来查了查,发现根不能完全碰到水培容器的底,水也不能没过全部的根,要不然葱泡了水,水就会变得有臭葱味。 ✅所以只需要用一个超市里的水果很多都带的那种有孔洞的水果套。把它套在一个差不多大的盒子上,再把葱从洞里插进去,这样的话葱就可以自己立住。 💦每次浇水只需要浇到他的刚接触到了水就好,不要让水碰到葱的根以上真正葱的地方。这样葱就很健康,很正常啦~

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粉粉嫩嫩的水培荔枝

夏天吃荔枝,连Costco都有荔枝了!吃完了把上面的果肉清理干净就可以水培了。全程不见光才可以是粉色的叶子哦~就连在厨房这里没有窗户的地方我都有培出一丢绿色,可能真的要在厕所这种小黑屋才可以全粉 1️⃣果肉清理刮干净,要不容易烂 2️⃣在一个可以装水的盒子里 铺上厨房纸 折叠一下,把核放在纸中间,用水浇透 3️⃣每天浇点水,2-3天就长出根了 4️⃣据我好几个control group 养殖的结果看,在纸里养到叶子长出来是最快的 5️⃣移到窄嘴的瓶子里水培,荔枝核不能完全进入水中,只需要它的根进入水。在长出了叶子以后,移到水里,根生长速度更快。(2-3周就图中这样大了) 希望大家都能种出粉粉盆栽🪴

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鸡蛋盒变锅盖架子

炒菜的时候锅盖没有随手放的地方,真的困扰我了很久,因为买回来的架子,也是不能就随便放在手边,都是比较占地方,而且积了油真的很难清洗。 然后!我就发现了Costco的鸡蛋盒有小凹槽,正好卡住锅盖。✂️还可以把它剪成灶炉到墙的距离, 刚好卡到那里,就放在不常用的炉灶那边。😁 脏了也很容易可以换掉!不要太轻松

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塑料的分类|外卖盒 奶茶杯留哪种?

疫情以来外卖吃的比较多,盒子就比较多,扔多了就觉得直接扔了非常的可惜,就研究了一下能不能留下来反复利用。和大家分享一下研究结果。 1️⃣ 一号塑料是一般矿泉水瓶会用的,这种杯子肯定不能加热水,会变形,这个也不能反复使用,用超过10个月会析出DEHP 物质,就是让塑料比较软的物质,然后就会危害人体。上大学的时候,会拿很大容量的空的Gatorade瓶子反复利用去健身的时候喝,太无知了😂。 ‼️所以也一定不要拿这种瓶子装谷物啊,或者是任何食物。 7️⃣七号塑料所含的物质比较多,所以不能加热,很多写着不能microwave都是7的。一般好看的带着吸管的那种冷水杯,都是7号的。千万不要放80度以上的水。 5️⃣五号塑料是最安全了,我看了看,一般外卖盒子都是5号,很多奶茶的杯子也是5号,这些都是可以留下来反复使用的,也都可以在微波炉里加热,或者放热的食物。星巴克每年圣诞节送的杯子也是5号滴~✅ 大家尽量减少垃圾,反复利用,就不用再出去买食物收纳盒了,然后能回收的一定要回收~😜

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湿巾盖的妙用

这疫情以来用了好多各种各样的消毒湿巾,以前都是用完了就扔掉,最近刷到了很多湿巾盖留下来的妙用。 1️⃣把两个盖子背靠背的用胶粘起来。502 Gorilla glue那种粘这种塑料就很好用。这样就可以造成一个扁扁的小盒子可以放在包里放一些零散的东西,比如说牙线啊,棉签之类的。 2️⃣还可以在盖子上贴好看的贴纸,再把它贴到门上挂垃圾袋,或者是当挂钩,可以挂一些口罩带子这样细小的东西。 3️⃣还有一个很聪明的是把它当盲盒那样的小翻盖,让小宝宝们来翻看,有点像逛博物馆时候的那种玩法。 4️⃣我就突发奇想,也可以用来喂狗粮。有些狗狗会吃的特别快,然后他们会有专门的那种奇形怪状迷宫式的小饭盆让它们吃慢一点,其实也可以放在这种小盖子里一堆一堆的,然后让他们翻着来吃就会慢很多。😜

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延缓升糖指数—靠酸

那天刷到一个医生的推送是讲如何帮助爱吃主食的人,延缓升糖指数升高的。看了之后,我觉得挺有道理的,而且家里妈妈爱吃酸,爸爸不爱吃酸,爸爸就有糖尿病,后来中医西医都去看过,中医还说过 酸制甘,所以爸爸也开始再不吃饺子的时候愿意吃点醋了😜 1️⃣醋酸, 研究发现白米饭里加上错就可以大大降低米饭升堂指数。难怪寿司里面都要放点寿司醋会让人吃完,还觉得很健康。 2️⃣柠檬酸,喝了柠檬水喝没喝柠檬水之间的升糖差距,可达到40%。所以这个医生说,在正餐之前可以喝一杯柠檬水。 3️⃣乳酸,酸奶、酸菜、kimchi、纳豆都有乳酸,这些可以用来抑制Alpha淀粉酶的活性,从而降低升糖反应 怪不得每顿都得吃两口辣白菜还吃这么多米饭的韩国人还可以这么苗条😜去哪儿吃韩餐都会配我超爱吃的辣白菜或酸萝卜。 感觉最简单的就是饭前喝柠檬水,已经分享给爸妈了,虽然爸爸已经不再吃主食了,他多吃粗粮,但还是希望能帮到。

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H Mart 的打折时间段

大家也跟我差不多经常去H Mart吧,那你知道他面包区开始半价,熟食开始BOGO买一送一的时间点吗? 🕕是每天6pm哦~ 虽然他家的蔬菜和水果,大部分情况下还是会比中超贵,但是他的面包房实在是做得太好了,讲真,我这边到中国超市里面的面包房完全做不过。所以还是要去买! 🍰推荐他咖啡和巧克力口味的,咖啡口味真的很绝。牛角包啊,还有这种有酥皮的都超级棒做的,酥香又脆,而且最重要的是不甜腻。 😁半价之后每一个也就才$1.25,而且个头不小的,当早点正好,如果有客人来家里住,我也会准备这个当早点。特别的受欢迎。 😖它们熟食区到点也会有一些不能过夜的买一送一,从很久之前就一直在买的就是紫菜包饭,kimbap,翻看手机,从几年前的$3.99 一盒2⃣️条,涨到$4.99,后来去年是$6.99 我都没来得及照,就变成了今年的$6.99 一盒只有1️⃣条了!!就算买一送一我也不想买了呀,而且我每次去还抢不到,想买也买不到😢。 😞我看晒晒圈里有很多人晒经济实惠的紫菜包饭,我真的很羡慕。

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金属腰链|酷飒好帮手

被博主种草的金属腰链, 我在AliExpress上搞了两条。 我先说结果,我觉得小香风的这一条没有全金属的那条出彩。 金属腰链本身还有重量感,看起来酷酷的,所以搭配有气场的衣服,像皮裤、皮衣之类的就很合适。 博主搭的是图2️⃣,我的作业是图3️⃣和4️⃣ ⛓但它又是链条的形式,所以搭配优雅气质的衣服也很加分。 博主搭的是图5️⃣,我的作业是图6️⃣ 常用皮带可以翻一下这两个: Tory Burch 双面腰带,一份钱,两份快乐 跟博主学习用腰带

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Tory Burch 双面腰带,一份钱,两份快乐

要不是最近有折扣,新入手了一个Tory Burch的腰带,我都不知道我原来的那条也是双面的。 太值了有没有? 🖤黑色这条把头上的螺丝拧下来,放到反面穿回去,再拧回去就变成一条棕色🤎的腰带了。 🤍灰色的这条是 直接用力把它推出去,就可以翻过去从背面穿回来,成为 一条红色❤️的腰带了。 🤎棕色的腰带非常适合牛仔裤和复古风。 因为以前西部牛仔也都是牛仔加棕色配饰,所以这么搭基本不会出错。 搭上腰带之后就会显得穿搭比较用心。图3️⃣和4️⃣ 🤍 灰色腰带比较适合职场装。 因为比较常见浅蓝雾霾蓝,等灰色系的职业装。图5️⃣ ❤️红色还有其他几种比较鲜艳的腰带就比较适合撞色和有些这个颜色呼应的衣服。 我有一条条纹裤子里面有红色,我一直觉得他有点丑都没有穿过,这次把 他原来的腰带撤掉换成红色的腰带就非常的有气场。图6️⃣ ❤️再附加一个,就是我裙子比较短的时候,会喜欢用有这个裙子颜色的丝巾 做个延长以前我就是有时间总会往下掉的是思虑,但是加上腰带以后不仅更有设计感,而且也不会再担心它掉了 跟博主学习用腰带 金属腰链|酷飒好帮手

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跟博主学习用腰带

有一个我很喜欢的时尚博主分享了攒了两年的腰带,和它们的搭配方式。我就把自己家的要的也都翻了出来,跟着试试。😁 用得好的话,腰带真的很加分,它确实有那种“能让衣服出彩”的实力。 💫什么时候需要腰蒂? ☝🏻个是想要腰出现让比例更好,这个应该大家都知道 第✌🏻个,还有就是穿得很素,没有什么设计感的时候就要➕腰带。图1️⃣&2️⃣ 💫什么时候不需要腰带? 一个就是身上的元素太多了,图3️⃣ 另外一种情况就是腰问已经有开衩等设计元素,图4️⃣ 博主第一个推荐的就是黑色金属扣腰带, 是百搭王,可以搭配任何农服。不管是什么颜色的牛仔裤、西装、半身裙、连衣裙都不违和。图5️⃣是博主搭的各式各样的,图6️⃣是我的学习效果。 下面一篇会写我的同一条Tory Burch 反过来用,灰色、棕色、红色的腰带应用😀 Tory Burch 双面腰带,一份钱,两份快乐 金属腰链|酷飒好帮手

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iPhone原相机自带的调色-冷白皮参数分享

苹果手机自带气质冷白皮调色!巨简单!这样不用别的软件就不会降低照片清晰度~🥰 📸iPhone 手机调色参数 ✅合鲜明度:十80 ✅高光:一12 ✅阴影:十 64 ✅对比度:一55(使画面更自然柔和) ✅亮度:-55 ✅黑点:十 29 ✅饱和度:-17 ✅色温:一56(超级重要!) ✅色调:十20(白里透红的奥秘) 💫参数要根据照片的情况调节~ 适用于:男女老少、室内室外、单人、双人、多人拍照调色

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用信用卡💳的福利|延长保修期的攻略🉑

几年前被朋友按头安利申请的Chase sapphire reserve card,也是君君经常推荐的,基础的那些每年$300旅游credit,积分好用,Doordash,Instacart 和Lyft等免费的会员这些,大家都应该听说过。我今天想讲一下,我用它💳报销我苹果电脑的维修费用的经历,非常pleasant 的经历🤑。 我的苹果电脑是M1的,2021年2月买的,自带一年的warranty,我没有注意什么时候开始 侧面两个USB C接口下面的那个不work了,我一度我认为是我用的扩展器坏了,后来尝试用充电线插它,也并不能做基础的充电,才彻底意识到它坏了。这时候已经过了一年的保修期了。😵‍💫 我就想哎呀,我要是有延长的保修期就好了,突然想到我是用Sapphire买的,可能可以帮我。于是我就进了我的账户查看了Card benefits的详情。图2️⃣就是详细信息,如果自身的保修期是三年以下,就可以在原有的保修期基础上延长一年。🤩这就是我需要的,因为发现的时候是一年零四个月。 ☝️按照指图2️⃣示去了指定的网站注册了一下,需要你自己信用卡的卡号等这些基础的信息,非常轻松就注册好了。进去之后就开始一个claim,按照自己的需求,把它要求的都填好,基本上就是你的产品是什么,从谁那里买的,什么时候买的之类的。 ✌️然后就进入上传文件环节。这个环节,我来来回回搞了好几次,中间客服有给我打电话,讲他们具体需要什么,所以我在这里写清楚给大家一些参考。而且你可以上传一次,再回来上传,不用一次都上传完。 1️⃣厂家原始的warranty,很好找,苹果官网就有。或者申报其他东西,买的时候也都有。 2️⃣ Sales receipt:这个纸质的和电子的都是可以的,但是要注意一定要上传那张有显示了你的用的信用卡的后四位号码的那份‼️ 我有上传一个那种没有卡号的,所以他们打电话要求我找到显示信用卡尾号的那张。 3️⃣买东西当月的信用卡账单,显示这笔支出的那张 4️⃣去店里做检修的检修报告,就是还没有付钱之前的检修报告。拿到这张报告再去决定要不要花钱修,报告也会指出大概会花多少钱。 ‼️去预约一个苹果店里的服务,效率很高。而且是免费的🆓,千万不要去Apple authorized 的那种维修店比如说Micro Center,因为他们会charge $40的检修费,所以我连检修都没有检修就回家了,直接去苹果店哈! 5️⃣修完之后交钱的服务费账单。苹果给我检修的时候非常快,他说会给我换掉这两个USB C的小主板,当晚就能换好,只需要$90,于是,我当场就交钱搞定了。 上传这🖐🏻个主要的文件基本上就不会有什么问题,然后两周不到我就收到了邮件,说索赔成功,让我提供一个银行账户,他们好把钱打过来,所以他们不是把钱直接打到你的信用卡上,而是另外一个银行saving/checking account什么银行都可以。这钱也很快就到帐了。非常爽!😃

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蛋卷吃了,铁桶不要扔!收纳好帮手✅

我放杯子的柜子层高有点尴尬,我又有很多,小茶杯,小Espresso cups, 对的起来特别的乱,而且特别容易拿杯子的时候碰掉。所以我一直想给他搞个分层的架子,但一直没想出好办法。 🍶然后那天我就发现了,我吃完蛋卷剩下的铁盒子非常合适,因为他的口比较窄-> 层高正好,太宽了,就太高了,又比较深->可以放很多杯子进去,然后又是金属做的,支撑力足够。就放进去了,同样多的杯子,重新rearrange 还有很多空余的空间。😁超级开心。 所以大家可以观察观察自己想改造的柜格的尺寸,然后留意自己要扔掉的金属盒子,嘿,容易就能找到收纳好帮手啦!✅

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大型垃圾去哪里扔?✅

大家有那种大的地毯啊,家具啊之类的都是去哪里扔呢?因为换了家里的吸油烟机,所以想把旧的处理掉,当时来装的师傅就推荐了 Fairfax County Landfill Service, 因为是 County的,应该每个地方都有自己的这个 service,Google一下子就都有了 🚗我去了这个地理位置特别好,就在我平时去的Costco旁边一点点 4分重的车程。地方超级大有超级多的开车进去了扔垃圾的口, 完全不用排队扔。 ⏱而且他一周七天都开就是时间段不一样,周末会关得早一点。 💰我扔了一个油烟机还有一个很大的地毯,入口的时候跟小哥问我要扔什么,他看一眼就会告诉我要多少钱,我的是$15. 比起私人的公司,要来家里收的那种服务要便宜太多太多了,网上随便一个都要$75 起 🧑🏻‍🔧交完钱就可以顺着开到一个个车可以开进去的甬道kou,会有人只会告诉你去哪一个口,然后需要自己把东西搬下来扔到最里面的垃圾堆放的地方。 总体来说超级方便。而且他那里有很多可以扔其他各种回收物的集装箱,平时如果你有放不进自己家里的垃圾箱的回收物,比如说木板呀床板呀之类的可以来这些集装箱免费扔不需要交钱free🆓

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觉得自己AirPods Pro 没有问题的 也要冲🆓去换新

如果你也是10🈷️2020年之前买的AirPods Pro,一定看看哈!我看到很多友友有分享自己去换耳机,都是觉得自己的耳机有问题的,所以整个过程很开心,但是我的耳机一点问题也没有,所以我一直觉得麻烦就不想去换。但是‼️‼️千万不要觉得没有问题就不去换,因为我去了,然后测出来耳机是有问题的。😂 整个过程非常的 hassle free. 大家可以提前在网上预约选择一个离自己最近的苹果店,然后选耳机就行。帮我就是当天逛商场觉得来都来了,而且带着耳机就walk in 啦。 ⏱说是我前面有45分钟的队伍,我排上队之后,还有10分钟快到我的时候会给我发一条短信,我再过来就行。所以就愉快的的去玩耍啦 ⏳回来之后,整个过程也就10-15mins 非常快 💻帮我的小姐姐问我有什么问题,我不好意思说没有啥问题,就按照他能换新的标准说,就说比如最近在飞机上的时候明显感觉到降噪功能没有以前管用之类的,有时候左耳有电流声之类的 static sound。也说明了我是 2020 年10月之前的那一批。他瞬间就明白了。 1️⃣她就通过查Serial number确定了批次,然后通过一些什么无线的技术,通过电脑和iPad 就对我的耳机进行了,无接触的初检,还挺酷的。然后说过了, 她可以进行二检了 2️⃣于是她就把耳机拿到了后台做测试,过了5分钟左右 她就出来了,说我耳机的确坏了,在高频率的环境下,有一些声音接收不到。 🎧然后她就给了我两个盒子,里面分别是左耳和右耳,新耳机套也提供了,充电盒是不提供的,还是要用自己的。 所以我一直用换耳机,自己都没觉得有什么问题。😂如果你也是像我这样的情况就赶紧去吧

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Key West|海岛上一定要吃海鲜啊!

🚗来回Key West的路上是超级美的1👌公路,推荐一个可以stop by 吃很fresh的午餐的地方 「What the Fish」沿着海的那种小店,做的非常新鲜。 当地的Yellow Tail Snappers 非常新鲜 美味,烤一下 加上 arugula salad, 就是非常均衡的一餐。 小章鱼沙拉拌的也很好吃,小章鱼也非常新鲜,所以做出来还是很q弹的。 咱就是说看到一家子超级超级有钱的人也来吃了!开大G,好几个小孩,手少戴个7万的AP。所以这家一定没错! 🏝到了岛上也还是推荐吃鱼 「Two Friends patio restaurant」是一个在这种旅游小岛价格非常合理的海鲜餐厅!而且面积很大,室内外都很多桌子,所以基本不用排队。 点的还是当地特产 Yellowtail snapper 还有就是Mahi-mahi, 果然还是snapper 更鲜嫩啊!这两道菜性价比还是很高的,而且可以把薯条换成菠菜,又是营养均衡的一餐 🎶而且现场有吉他手的live music~ 这个老爷爷一边弹给我们,还一边直播,就是感觉观众千千万。😂

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Key West|必须尝试的古巴咖啡Cuban Coffee

Key West 到古巴只有90英里,所以那里有很多古巴风味的店。光是Cuban coffee queen 的连锁店就有好多个。非常值得尝试! 🧉夏天最适合喝的就是 Iced coffee - 冰拿铁那种。超级超级好喝。咖啡豆研磨得特别的香,没有任何的酸味,是比较厚重的烟草和巧克力味。 🧊是咖啡冻成的冰块,所以在它化掉的时候不会让这杯咖啡稀释掉,我觉得这个好聪明呀,回家也可以用这种方式冻一些果汁或者是茶这样的话喝起来也不会稀释掉任何味道。👍 📍 291 Front St, Key West, FL 33040

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🌈色彩鲜艳的包|宝格丽水桶包

疫情前的那一年的春节宝格丽发了这款颜色鲜艳的水桶包,我当时一眼看上就拿下了。 它有经典的Bulgari蛇头,做抽拉绳的,绳子是金属的,非常有设计感。 内里是粉粉的,撞色设计撞我心巴上。超级能装!水壶,小雨伞啥的都不在话下! 不仅可以跨着被,还可以拎着,或者挂在手臂上。超级Versatile

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🍓Gucci 🍓钱包|Chanel Hobo流浪包

Gucci出这个草莓设计的时候我惊呆了,第一眼看的是鞋子,特别瞧不上觉得特别土气或者幼稚。后来越看越喜欢,但是也知道这个草莓不太日常,所以在看见这个小小钱包的时候就入手了。 🍓它有一个手链,这就很方便,以前经常在出差的时候,没有空间再带一个随身小包。所以从办公室出去和大家吃饭的时候拎起这个小钱包就很方便,有ID,办公楼门禁卡信用卡还有饭纸币和零钱的地方兜子,当时太爱了,以至于都用旧了。不过现在不怎么出差了之后就用的很少了,尤其是疯狂使用Apple Pay 这种电子支付,钱包就比较少用了 🎐说到用旧的包不得不提我这个用的超级旧的香奈儿小号流浪包,布料都脏了,底下包边的皮也都有很多划痕。但是架不住好用啊!!还好当时买的是布料的不是全皮的,要不然旧得更快。 太喜欢这种不用翻盖,只需要拉拉锁就能拿东西的了!

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清洁包包上的防晒霜

夏季用完防晒背包的时候,总会容易蹭到防晒霜,弄的白白的。今天分享一个亲试特别管用的免费🆓清洁方法。是因为我经常会用这个方法清洁我家的浅色沙发,所以尝试了清洁包包,也很好。 🧴只需要过期的,厚重一些,保湿功能好一些的面霜,或者乳液。当然不过期的也行,舍得就行🤣 然后再拿一个干了的湿纸巾,or 化妆棉,或者是洗脸巾,就是比较轻柔的那种就行。 ✅把乳液厚涂到蹭到防晒霜的地方,不要心疼乳液,(反正我用的是过期的哈哈😄)。用手揉搓揉搓,然后就可以用洗脸巾,打圈揉搓,一遍不够就多来几遍,每次力气不要太大。 ‼️在开始之前,要在小一点的范围或者包包的底部,不经常看见的地方先小范围的试试会不会掉色,如果掉色的话就要很小心轻柔的清理,或者不要用这个方法。 我因为我的 Neverfull毕竟是帆布包和皮包还是有一点点区别的,完全不掉色,所以我用这个方法清理了整个包的外表,抱抱看起来更有光泽亮了一些,也不显旧!超开心。

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长耳饰|适合方圆脸的|Dior

Dior 最出圈的耳饰,其实是前面一个小球后面一个大球的那款。但我去试了一下之后,觉得它对我的大方圆脸太不友好了😭。而且我的耳朵算是比较贴近脸的,所以需要一些比较明显大的耳饰来把我的耳朵衬出来,这样能顺便把脸的范围搞个“耳包脸”的效果🤣。 💖最喜欢的就是 Dior的长长的珍珠耳坠这一款最下面是有他的缩写CD,比较低调,所以什么场合都可以戴。他前面是珍珠串,后面的耳扣也是一串珍珠,所以是全方位的展示。长短又不一,非常能够修饰脸型。 🎐当然很多平价的耳饰也可以,我朋友之前自己设计并制作很多耳饰,我觉得都非常适合我这种方圆脸,就买了很多😁。

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手链叠加|孔雀石戒指|宝格丽 Bulgari

宝格丽的慈善款手链,是我给自己买的第一个大牌饰品。我是因为它会捐钱给非洲儿童就觉得是可以上学的时候用我自己打工赚的血汗钱共鸣的🤣。买来之后一戴就是很多年。 🫧因为这款相对来说比较便宜(宝格丽里最便宜),又要捐款,所以用的料比较一般,但是虽然是银做的,但是我感觉一年也只需要用洁银布清洁抛光一到两次。清洁后并不会很快就氧化黑👍 ⛓因为他比较细,所以我总觉得不够stand out,后来妈妈又送我了她花很大价钱买的虽然不是国际知名品牌,但是用料特别足的白金和蓝宝石手链 (完全不会氧化,也不需要抛光),于是我就把他们扣在一起,每次佩戴的时候就在手上叠戴,这样特别的有设计感😃。 💍去年队友又送了宝格丽的孔雀石戒指,讲真,这个碎钻比我预料的的大一些。孔雀石的纹路也很直,证明买到的这个还不错😁绿色也比较显白,我经常带。

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限时自带“剧本杀”的自然科学博物馆|迈阿密

这个Philip and Patricia Frost museum of science就在Miami的城市中心,去非常方便。里面包含了陆地上生物展览,水族馆展览海洋生物的,还有科技厅有和人实时互动的科技展览。内容非常丰富。 💖我最喜欢的,是一直开到9月5号的 福尔摩斯展,换个博物馆还要破案,闯密室还挺好玩的。经济发展的时候会跟我发小本子,然后就是“密室”,其实就在各处收集证据,在小本子上盖章,或者是拓印或者是压洞,就会把你从”密室“是引导出去。 然后你就会到达一个 “案发现场”,福尔摩斯叫你跟他一起破案,这就比前面的密室难很多,但是全场的参与感真的很强,需要你去动手搞一些他那里的机关。 🕰光玩这个,想玩好,就得花一个小时。再逛好几层楼的展厅,至少要安排3.5个小时哦 🎥票价里是包含一个球形影院的那种沉浸式电影的,很精致的制作,能学到很多东西。而且是躺着看的,在球形里面前后左右都会有行星飞过来的感觉,非常的沉浸。 💸$29.95一个大人。价格表在图3️⃣ 🅿️$15 一次,不限时 📍1101 Biscayne Blvd Miami, FL 33132

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