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推荐一下Costco这款姜黄素还有分享我的健康养生心得

Costco这个月这款液体姜黄素有打折，我喝了大半个月了！今天突然特别有感觉身体变好了！我想起来一个广告语：身体倍棒，吃么么香！（这句话孩子们都听不懂😅） 因为感觉找到了身体缺乏的营养！事实证明保健品还是需要补充的！身体不会自己变好！ 我今天是因为去24 hours fitness跳完一小时Zumba一点都不累，全身从头到尾都湿透了！还是感觉精力旺盛！下午去上课做作业回家又做饭做家务！真的感觉身体和精神都变好了！ 姜黄Turmeric根茎磨成的深黄色粉末是咖喱的主要成分之一。姜黄也作为一种常见的中药材，有破血行气、通经止痛的功效。姜黄中的主要活性成分就是姜黄素Curcumin。 吃了以后好处是：降血糖，活血，抗氧化，抗炎，抗癌； 相应的坏处是： 有减缓血液凝固导致出血风险增加； 可能会大大降低血糖水平，所以糖尿病患者需要慎用； 服用大量姜黄素可能会干扰体内铁质吸收，贫血患者不适合！ 而我不贫血，身体循环比较慢！容易虚胖，脾胃虚弱！容易疲劳！吃了姜黄素就感觉精神状态超好！便便都好了很多不糖稀了！以前运动都不怎么出汗！今天全身湿透了！还不感觉累！感觉自己血液循环变好了！ 另外停止吃胶原蛋白了！我吃完了三大瓶胶原蛋白，2瓶牛的，一瓶鱼的！并没有感觉皮肤有改变！头发好像停止脱落了！觉得没有特别明显的改善就不吃了！感觉任何事物都是过犹不及！吃了这么久没有效果也许是并不是特别缺乏这方面营养！或者并不能有效吸收就算了！ 我就感觉，养生一定首先了解自己的身体，找到适合的和缺乏的营养！做出有益的补充！在这个基础上要锻炼身体，增加肌肉和力量！生命在于运动！ 共勉！

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推荐两部电视剧，韩剧泪之女王和美剧fallout辐射，顺便不推荐 第二十条

我是豆瓣老用户，影视剧看了3000+，浪费好多人生在看电视啊😂 所以就用豆瓣评分推荐一下这两部剧： 1. 泪之女王 Netflix 豆瓣7.2分 唉，评分这么低，是因为高开低走！虎头蛇尾了！就如很多人说的，最后砍掉四集就好了！后面四集都是快进跳着看完的！一大堆人在骂编剧！ 绝症、失忆、车祸、中弹 都在一集里快进集齐了，编剧是江郎才尽了吗？！ 不过前十集还是好看的！金秀贤和金智媛的演技和颜值太好看了！ 我好久没有每周都追韩剧了！前几集剧情也很清新有趣，夫妻两互相爱慕又因为误解逐渐远离，特别美的财阀千金！特别憋屈的超市王子！特别没脑子的财阀一家人！这一家人阴差阳错的家庭生活感觉很好笑！现在终于追完了！一周只有2集啊！追了2024年整个春天的感觉！看完了夏天要来啦！ 2. 辐射Fallout prime video 豆瓣8.6分 这部剧我是一天追完了！😄 我玩过辐射的衍生小游戏 fallout shelter，并没有玩过整个大制作！不过也不掩饰对这个游戏系列的好感！pip boy太可爱了！我已经把apple watch桌面换成pipboy了！clockology上有免费的！ 一共八集！期待第二季！ 整部剧拍出了末日和废土的气氛！带着一点点血腥！拍的很有节奏！背景和情节交代的很清楚！最好的是演员都很顺眼！三个主角都很顺眼！傻白甜女主，黑人兄弟会小哥和牛仔尸鬼都很顺眼！女主弟弟和堂哥很顺眼！甚至第一集和女主结婚的掠夺者都很顺眼！就有点幽默对话和末日里枪弹横飞一言不合就切割身体的血腥场面！看的很过瘾啦！ 顺便不推荐第二十条，刚看完了豆瓣评分7.6 额，我觉得马丽雷佳音赵丽颖演的都很好很贴脸！演技值得7.6分！可是电影不是传递思想的载体吗？说出 公平正义 这四个字我就不想再看下去了！ 太假了！现实社会并不是理想社会！这套说教看的很无语！给小学生看吧！不推荐成年人👀！

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UO的6元天鹅绒外套是紫红色好看呢还是紫蓝色好看啊🤩

Ryder 天鹅绒蕾丝连衣裙 $6.96(到手价) 六元一件的天鹅绒露肩连衣裙当然一个颜色买一件啊！ 紫红色是plum！💜 紫蓝色是purple！💜 其实按照我的颜色测试我是冷色的皮肤，应该是适合冷色系偏蓝色！ 不过紫红色看上去热情洋溢，也不错啦！ 就应该每种颜色都尝试一下！不要局限那！ 衣服尺寸：s号 衣服搭配： 紫蓝色的搭配紫色hm外套！挺飒爽英姿的！ 紫红色的搭配白色aritzia外套！嗯，挺温柔妩媚的！ 最后一张图是朋友拍的我家门口的玫瑰🌹，说像我一样热烈！ 真好呐！我觉得就是要活的潇潇洒洒！ 6元的衣服买很多件！每天换一件穿！尽量活的热情洒脱！推荐urban outfitters！一定能找到适合你的🔥的衣服！ 开心呢！

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target买了五斗柜，推荐呢还是不推荐呢🤷

花了三天，总共6个小时+，总算把这个五斗柜装好了，拧了300+个螺丝，因为把手装不上又去home depot买了6个螺丝，所以，这个柜子我到底是推荐呢还是不推荐呢？ 心很累，手很累，人也很累…. 为什么买这个柜子，因为宜家要运费也没有打折，这个有打折又不要运费，而且比较窄也比较细长，我打算放转角位置很小尺寸正好！ 💪没想到考验体力的时刻到了，打开就傻眼，上面写一把十字螺丝刀就装好，2个人2小时，我一个人那4小时总行吧！ 我想的简单了！ 累死我了，基本上就是重量训练，一直深蹲四小时，拧螺丝把手心拧出泡还破了！ 然后还没有装好！ 想尽办法也装不上把手的螺丝，因为螺丝有一点点短，拧不上去！ 想尽办法最后灵机一动去Home Depot买长一点点点的不就完了！ 去买了才花了$1.6！ 夸奖我自己！ 然后回来发现买的螺丝又长了一点点，应该再买垫片的！我累了！算了！那硬纸板垫上拧上结束！ 把抽屉套上，感觉确实看着挺好！ 下次不买了！ 还不如花20邮费买宜家的！ 😹

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湾区草莓🍓u pick去Brentwood

湾区摘草莓去Brentwood，今天去的是Chao's strawberry farm,在 2600 B walnut blvd, Brentwood CA 不用预约，去之前最好打电话问问开门不开门，3.5 一磅感觉不便宜，🍓特别大，有的甜有的不甜，特别熟的都要发紫的甜，但是摘了就烂，老人传授经验说要摘带一点点绿色的头硬硬的才好放！不过紫的可以直接吃不用钱，不过吃不了几个，吃几个就好饱！太阳🌞暖暖，出来走走很开心就是了😻🍓 一个盒子50cents 只收cash和venmo，不能刷卡！ 最后两盒摘了$32，不便宜，就是遛娃耗时间蛮开心的！ 🌞记得穿长袖长裤帽子眼镜防晒！ 没有大棚露天大中午暴晒，也蛮开心的🥳

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健身🏋️‍♀️养花！窗前玫瑰🌹疯长啦比脸大

🌷最近疯掉啦！ 每天健身🏋️‍♀️三小时！ 一三自行车+瑜伽，二四Zumba+重训+游泳spa桑拿！ 感觉精神爆好！皮肤爆好！身体爆好！ 窗前的玫瑰长的硕大无比！ 🌸开的和我的脸一样大！ 我的脸也不小啦！ 都说精气神也养植物花花！ 我家植物🌳长势狂放啦😹 穿搭继续5元asos的白菜服装分享！🥬 买到就是赚到！ 这是连体裤！ 我觉得长腿星人很适合连体短裤！ 💯这件5元真的满分 $5 4码 除了上厕所不方便没缺点！颜色款式都很好！ 劝健身🏋️‍♀️ 春天啦 一定要动起来长肌肉💪 精神好身体健康，万事顺心！❤️

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期待后院接出大果实就要种水果棒啊

去年摘柿子的时候朋友就告诉我来年春天要去home depot买水果棒，种在树下面，果子就能长大了！好趁着春天雨季种，这样营养素能流下去！ 👾下雨天☔️好冷好烦好懒啊！就一直拖拖拖！ 🌞雨季一晃就要过去了！好晒好热要夏天了！家里杏子都长出来了怎么办！！ 还好又下雨了🌧️ 赶紧去办！ 就冒着雨买了两大盒水果棒！ Home Depot $13.75 不支持apply pay！要拿实物卡！跑了两趟才买到！一盒里面15支，原来要量树冠大小，不是埋在树干处，是埋在树冠对应的土下面！ 要用榔头订，也不知道为什么家里榔头买了两次丢了两次！用扳手订不进去我尽力了😹 👾一个小时雨中订棒子累死了！订的歪歪扭扭希望今年有大果子吃😹

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六元一件的超美UO毛衣套装，不同颜色搭配不同的春日花花🌸

🌷urban outfitters前几天打折，这个套装太好看了！ 没买到全部颜色，只买到了白色和浅紫色两套！ 而且超便宜的，6刀一件，一套上下12元！都是s号！ 可惜网上售完啦！店里看到一定要下手啊！ 针织长裙 $6(到手价) 🌷这几天天气转暖百花盛开！赶紧拿出来穿，不同颜色搭配不同门口盛开的花花🌸 哪一个颜色好呢？！ 不过白色裙子太透了，一定要穿肉色打底，穿白色的都很明显！还是紫色的方便，感觉也更温柔！白色上衣没问题，很百搭！ 看到uo打折，一定要冲啊！ 💐便宜就没有选项，全部都要😹

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推荐target悬挂$19元穿衣镜，感觉照镜子🪞照啊照，就会越来越美😻

家里一直没有落地镜，朋友来都抱怨我衣服那么多，来试穿我衣服没镜子也看不到😹 然后我找来找去发现镜子🪞都好贵啊！网站上动辄上百！运费也不便宜！ 关键是家里也没有地方啊！ 然后想到了万能的target！ 其实一开始网上发现的是$7元的！ 好便宜但是不知道大小，就去店里走一趟！ 就发现了$19的悬挂🪞，大小正好！也不贵！$7的实在太小了！见图3，啊，我没有头啦！也不好挂！ 🤩$19可以挂门上，也能完整的看到头和脚！我是170cm！特别满意！感觉穿搭博主总算集齐装备了😹 图四是其他贵的镜子们🪞集合！果然大一点都好贵$70-150！给大房子和豪宅吧！小黑屋实在没地方放👾 期待🪞帮忙变美吧！

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春日里家门口的玫瑰🌹和朋友家的橘子🍊

🌞湾区突然就转暖了，今天83f，好热好热！ 门口的玫瑰突然间就全部开始开放了！开心死了！赶紧来几张！ 然后去办了24hours fitness会员，要开始游泳健身上课！超开心的！ 然后去朋友家摘大橘子🍊 比我家的好吃多了，甜又多汁！ 告诉我去Home Depot买水果棒！我去了！然后忘记带钱包不能用apple pay！灰溜溜回家！下次再买！ 蛮忙的一天！ 🏋️‍♀️春日里劝健身，春天不减肥，夏日徒伤悲！ 🏋️‍♂️不专业健身穿搭分享： 还是百搭lulu的裤子+ UO的开衫！ urban outfitters这个开衫可以外搭可以单穿！ 外搭连衣裙好看！单穿也好看！就是健身太热不吸汗！弄的满身大汗！今天真的好热！s码 $10 Lululemon 裤子既可以健身也可以爬上爬下显示健身效果！ 4码 $79 📸不专业拍照建议： 今天拍照全部背光！ 照片要好看清晰一定要光线好！ 🌷🌹🌺最后附上花花照片！享受春日每一份美景！这个玫瑰品种花花真的好大！紫色的比碗口还大，真的是怒放！😸

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用Unicorn hair 把头发染成了蓝绿色full moon

Bleach and dye hair, 自己在家试一试漂染 参考上一篇文章，自己漂了头发染成绿色一晃三个月了！头发又变成了枯黄色！好没精神！ 这次趁着春假回去上学又打鸡血把头发染了下！ 💙🦋这次染的是full moon！应该是那种灰蓝色！ 哈哈！因为底色是黄色+蓝色=绿色！ 所以朋友说我怎么染回绿色了？ 不是的，其实是蓝色😸 不过确实发质好了一点点！ 这个unicorn 系列味道很好，准备好围兜/手套/刷子/锡纸 就可以手动一小时迅速染好啦！ 小刷子干发上去揉吧揉吧！ 锡纸包住一小时！ 冲掉！ 湿发像染黑了！ 干了还不错！看上去像变年轻了！发质变好了柔顺了！味道也很好闻！ 三个月后再换其他颜色！ 这是打折$10买的，合算合算😸

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在泳池边等着健身课，假装裸眼看日食

🌞不要裸眼看日食！ 看了一眼太阳，感觉眼睛要瞎了😹 🌷一周春假结束，终于要开始上课了！好开心！不健身感觉很困很无聊，人也迅速膨胀充气浮肿了！ 🍀不过uo的新打折开衫很漂亮！感觉泳池旁边绿色健身装元气满满呐！ 🌸穿搭分享： Urban outfitters新的折上折 6元开衫，每种颜色买了一件！最喜欢这个绿色！就穿上了！款型很贴身显瘦非常不错！就是没洗就穿了有一点点扎皮肤！ $6 s号 推荐这一系列还有配套的裙子的！可惜网站没货了！不知道店里有没有！强烈推荐！ 果绿色开衫 $6.9(到手价) Lululemon的黑色束腿裤，很好搭配，即可以健身，平时也可以穿，比leggings好搭配！哈哈 感觉自己健身臀腿都练大了一圈！4码 $79 得开始有氧了！ 马上夏天，露肉的季节！ 愿大家都身材好身体好！ 🌞日食也是转运的日子吧！ 好运连连！

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加州和德州，看到不同的日食

前三张是我在加州，看到的日偏食！ 后两张是朋友在德州，拍到的日全食！ 真希望下次能经历一下日全食！ 有生之年，去追逐一次日全食！ 看一次完整的日全食吧！作为人生愿望！ 随便推荐 宇宙探索编辑部！能启发智慧和思考的电影！也是提醒大家不要裸眼看太阳哦！😹

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再探Hakone garden门口樱花海，jcrew粉裙子

🌸又去Saratoga Hakone门口山坡跑樱花海啦！明天要下雨，住在湾区抓紧时间，赶紧去看那！下了雨就落完了！今天不免费，人少了很多很多，门口居然可以停车了！在garden停车场停好车，山坡上樱花树盛开，风吹过樱花雨飘落，好美好浪漫！😻 🌷今天中午去的，阳光好刺眼，穿了J crew的hot pink裙子，好膨胀感不紧身，上衣是gap的，也很膨胀不紧身！上衣胖下衣胖，拍照好显胖！😺😹🙀 💕不过总算在樱花海里跑过了！喜欢这个颜色搭配！ 🌺穿搭分享： 上衣gap s号 $10 很大很蓬松 但是我喜欢蓬蓬袖子 裙子 jcrew s号 $10 也很大很蓬松 我也喜欢这个颜色！ 😽健身以后对容貌和身材焦虑变小了，就变胖了！但是还是很开心！自我感觉更好了💕💕💕 感觉J crew是casual business首选，有打折就冲！

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南湾樱花树下，搭配asos五元裙子太美了

🌸南湾Saratoga Hakone garden 今天免费 樱花可以冲啦！这个garden是Santa Clara county 的居民3月到10月每个月的第一个周二都免费！ 但是只有四月的第一周樱花最美！但还是每年樱花盛开时节不一样，经常会错过！ 🌷太幸运今年赶上了！正好免费的时候樱花盛开！ 🦚樱花拍摄小tips： 1.因为赏樱的季节人山人海，所以一般拍樱花近景就好，人上半身近景把镜头提高主要拍花！ 2.不要逆光！正光或者光线斑驳照到脸上都很好看！ 3.人实在太多在背景也没关系，后期可以试一试goggle photos的eraser把人擦掉就好了！ 🌺穿搭分享： 看起来还是穿浅色好看！ 我拿出了asos五元裙子之六，浅蓝色可爱好减龄！ 4码 $5 强推asos！ 另外强推urban outfitters小蓝开衫！这个牌子的开衫每个颜色我都买一件，太可爱太百搭了！xs $10 一定要买啊！现在又有折扣啦！ 樱花季了！好开心！🌸

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南湾雨中漫步，白色漫天繁花

三月底了，北加还是好冷啊！ 🌧️一直一直下雨！好像永远暖和不起来！ 春雨贵如油吗？！ 🍀植物们确实都长势良好！花花们竞相开放！ 送走了白色梨花，浅粉色杏花，深粉色李花，现在这一树一树的是白色海棠吗？是白色的一簇一簇的四瓣花瓣的小花、很美很浪漫！ 🌸虽然下雨很冷，在树下漫步也会有雨夹杂着花瓣落下！虽然穿着裙子很冷啊！但是心情很好，虽然不喜欢下雨天，但是谁不喜欢美景呢！ 🌷只是图书馆楼下的停车场，学习累了随便楼下走一走自拍！心情真好啊！ 地点在 Cupertino library 停车场！ 🌼穿搭分享： 外套还是暖和又好看的Aritzia的4折羊毛外套 xs $45 换上了Anthropolgie的毛衣长袖连衣裙子！s $30 以为春天来了，光腿还是好冷！不过很推Anthopologie衣服现在刚好有打折！遇到好多人说买不到好看质量好的衣服，强推Anthropologie，除了贵就没有不满意的，赶紧有打折就开始囤起来，和花花一起拍美照！

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一年四季不断的雅顿金胶粉胶银胶，空瓶了

🌼用了大概十年雅顿金胶，虽然我是混油皮，但是因为脸大，感觉金胶晚上用完皮肤特别润滑细润，一直找不到替代品！ 🌸直到看到早c晚a，就开始用粉胶，然后连续用了一周烂脸了，才知道粉胶不能常用，现在的搭配是一周6天都用金胶，周日晚上用粉胶，就很好，刚刚好可以起到一个维持皮肤平衡的状态！之前试过一周两次，在周三加入粉胶，也感觉要烂，早起皮肤刺痛，感觉对酸的耐受建立不起来了，只能最多一周一次！希望能延缓衰老吧！ 🌷小银胶是送的，也用完了！据说能够美白我就取代了金胶和粉胶，一直用，饿，用完了一罐，也没有觉得白一个度，也没有觉得特别滋润，也不会敏感烂脸，所以，，，就试试就好。 💕金，粉，银对比： 图二上是银，左下是粉，右下是金。 可以看出金胶最有硅感，凝固状，不是油状的，而金胶是全油，一下子就吸收了！而银胶介与金和粉之间，不那么凝固，也不那么油，所以还挺舒服的，只是感觉效果也不明显。 🍀成分对比： 金胶：维A+ 神经酰胺和亚油酸（亚麻酸） 粉胶：维A醇+ 阿魏酸+ 神经酰胺 银胶：维C+维E 又囤了金胶和粉胶，暂时还找不到替代品。 我觉得起痘和金胶没关系，我不好好洗脸，老熬夜的时候就起痘，每天洗脸糊金胶就不会起痘，痘疤还很快就褪了！还是不能懒啊！ 🌺图三是近期皮肤状态，超好！

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自行车课最后一天留念，asos五元上衣之4

社区大学运动三个月，今天最后一节70分钟自行车课，以Queen的Bicycle 结束，全身湿透，每一根头发丝都湿了，腿软了都差点下不来车！ 🌼身材没有很大变化，大腿粗了，腰细了一点点，还是背厚肩宽膀大😹 🚴下学期见！ 🌸穿搭分享： asos40件五元衣服之4，是一件毛衣上衣！ 绿色很好看，颜色也有膨胀感，感觉很不错很好搭配，显得胸大不过也显得肩宽！总体还是很好看！不过运动来说不吸水有点热😹 出了满身大汗然后也有点冷😹 4码 $5 under armour的裤子蛮糟糕的😹 照片看不出来，侧面裤缝有点脱线了…不过整体还可以，紧身透气，然后就没有了😹 还是推荐lulu的，没有其他替代品🤔

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春，门口的橙红玫瑰开了，asos五元分享-3

🌷热热热，雨雨雨，今早又下雨又出太阳，看到万物复苏，门口的这株橙红色玫瑰默默盛开了！ 去年都没见这株花开，没想到花期不一样，只有这一株在春天盛开！ 因为又有亲人离世，非常sad的过了一周，最近看了几个剧，感觉慢慢的接受了现实，能怎么办？ 🦚人活着就是不断的失去，日子永远都是这样度过！失去，接受，继续失去，继续接受！ 🌸做一个大女主吧！把每一张照片都加了特效，我就是喜欢花里胡哨的风格！ 🌼继续穿搭分享： asos的40件五元衣服之3: 这件黄色的小裙子还蛮正常的，虽然还是略短，但是没有露太多，紧身漂亮也有点保暖，因为下雨又降温所以选了它！ 还是4码，不小，略短，很可爱，适合春日，朝气蓬勃！$5 anthopologie的帽子很可爱 $15 aritiza的4折外套 很喜欢很暖和也很可爱的款式 很好搭配小裙子！ xs码 $45 🌺享受春天！

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空瓶小黑瓶和黛珂，换上资生堂和skii

空瓶了兰蔻的小黑瓶和黛珂的牛油果乳液+紫苏水！ 换上了资生堂红腰子精华和skii神仙水！ 🌸精华液对比： 我现在是兰蔻的粉丝，小黑瓶也用了好多年，大概20年了！一直很润滑好用！感觉用完了以后和蛋清一样滑滑的！很好用的肌底液！ 对比红腰子精华，我觉得效果很相似！一样是润滑的肌底液质感！用完再上妆也觉得皮肤舒展不干很滑润！一开始买红腰子也是小黑瓶用腻了！ 现在对比下来，其实就看哪个性价比高买那个！感觉完全一样！ 因为红腰子是吸管挤出来的，小黑瓶是滴管的其实用起来更省一点！估计考虑性价比还会换回来😹 🌷黛珂对比skii 唉，之前用过黛珂的白檀乳液感觉非常好用！后来对个先乳后水着迷很久！才买了牛油果和紫苏水！但是现在觉得效果一般，没有特殊感觉，终于用完了！ skii神仙水是黛珂之前用的，一直用了很多年，现在又换回来了！没有之一！感觉又会用很多年！有一股发酵的味道，很喜欢！用上皮肤紧致也不觉得干！没有其他替换品！只有神仙水！ 🌺结论：现在还是兰蔻和skii的粉丝！ 其他都感觉一般！空瓶好开心，用好久好久啊！

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mango绿油油的春日套装，一切都来的及😽

😺在家单曲循环一切都来得及，一边自我陶醉！我现在尽量打扮漂亮再出门，反正人生过半百无禁忌！还有一半做什么都可以！ 健身三个月了，最大的感慨是自我意识进阶了！看什么都云淡风轻，不需要别人给我提供情感支持，我自己一个人很满足圆满，特别开心🥳 进阶的人生的感觉！ 🌸穿搭分享： 绿色整套mango套装很便宜，$3-$4，断码了上衣xxs，裙子xs，上衣$3.4，裙子$4.9！ 感觉很紧但是修身效果很好，质量一般有点脱线，不过还是漂亮的，我自己很喜欢，感觉整套的衣服身材有拉长，有一种正式感💕 T恤可以单穿搭配裤子，有点长需要扎一下才能显得上身短！ 格纹T恤 $3.4(到手价) 裙子很美还是一整套好看！ 格纹半裙 $4.9(到手价) 另外搭配urban outfitters的绿色耳环，美美的，这个耳环要$10，超过一套衣服啦！反正有画龙点睛的作用，配饰也很重要啦🥰 🌷闲话：穿着这套去女儿学校谈话，台湾老师没有认出我来，没有再一个劲用中文和我说中美文化差异，让我好好学美国文化！全程和我说英语我也是醉了🤷‍♀️ 就是感觉整体有美式风，蛮好看的！

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春天来的好快，一夜之间后院的杏花都快秃了

雨🌧️一直下着，杏花没有开盛就快秃了，趁着天气好的时候赶紧来拍照那！ 好热就穿gap的衬衫裙，单穿很好看，是蓬蓬袖子，很可爱☺️！但是有点超短，里面要穿打底裤！ 看模特穿的挺长的，我买了xs号就感觉袖子短，裙子也短了！虽然腰感觉不紧，但是太短了也不好穿！ gap就是尺码偏大，又做的太短了！Organic Cotton Puff Sleeve Denim Mini Dress | Gap $11.9(到手价)) zara的外套有休闲和运动感，感觉很百搭，短外套搭配连衣裙我感觉正合适！ s号 $40 虽然很好搭配，但是经常穿袖子已经起球了！ 感觉zara不能穿很久，只有一个季节的感觉！ 🌷穿搭tips： 如果想显得腿长，不要穿半截裙子，会拉短下半身，有上下两截halfhalf的感觉！ 而穿连衣短裙可以把把视线集中在上半身，显得腿长！😽

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低于五元的化妆品好用吗？好用的！特别闪亮

Wet n wild学名是 野又湿吗？ 笑死人了😆 3刀一个，买了三盘，好久了这盘都没拿出来用！ 因为颜色比较深，亮片太闪亮✨我还是淡妆为主，今天因为锻炼完自我感觉良好到爆棚！就像狂野一点呐！主打一个无拘无束！超短裙+bling bling妆容，绝配！ 五个颜色全用上了其实蛮全的！从右往左用，打底，主色上下眼，眼球上加亮，眼角提亮，眼尾当眼线！好用！中间这个亮片好闪！ 5色眼影盘 色号Camo-flaunt $3(到手价) Body shop破产去实体店清场没剩什么东西了！ 没想到淘到两个化妆品蛮好用的！ 五元一个！ 绿色的妆前乳不浓稠调色很棒！ 紫色的高光很好抹，一点点脸上就闪亮闪亮的！ Bobbi brown这支应该不止五元，但是上次买bobbi brown送了支高光提亮免费，所以我觉得它不值钱！下眼角卧蚕提亮棒棒哒！ 效果感觉自己脸好亮！ 没有野又湿，还是温柔的闪亮大脸盘，也行吧😹

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南湾的紫李花开的正好，asos的五元短裙之二

Cupertino memorial park的紫李花开的正好！ 现在是盛开，有空就去逛逛吧！ 每年春天都期待去走一走！今天是最开心放飞自我的一次！ 🌸今天送完孩子上课顺便去拍照走了走，偶遇一个印度大哥指导我拍照帮我录像，真开心呐🥳 👗拍这样的满树的繁花一般来说选白色或者浅色衣服，和花朵相得益彰的感觉，asos40件5元衣服今天就挑了第二件，毛衣背心短裙！ 💜呀！粉紫色真好看！短裙也是真短！很紧身比模特穿效果好，看来短裙就是买小一点紧一点！ 一开始不敢做动作，后来在大哥指导下上蹿下跳放飞自我啦😹 🌸衣服搭配： asos 超短背心裙 4码 $5 COLLUSION knit mini dress with text print in lilac and white | ASOS $5(到手价) holister 毛衣外套 s码 $20 白色颜色好看，款式有点长，解开扣子还可以，有温婉的感觉，或者后来在腰上扎起来，就看出腰来，搭配小裙子有辣妹风的感觉！ 白色ugg 袜子+ ugg 休闲鞋 $50 感觉asos5元衣服很值，好好搭配每一件都很惊艳！好开心💕

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Asos 五元一件，狂买40件！晒单之一

😘Asos上次打折五元一件，还有折上折，太开心了！狂买了40件，一共$190，现在来晒单啦！ 🌷其实这件是单独另外买的，因为之前的4码太小了，又特别喜欢，没办法割舍给了朋友，朋友就另外给我买了6码的！😽 今天在朋友家试衣服，胸部还是很紧，腰部很松，不合理啊不合理！ 不过整体搭配起来很带感！我很喜欢！ ⛹️‍♀️健身上瘾了！每天捧着medicine ball练深蹲！今天拍照也带球上阵！体会到带感了吗😹😹😹 asos整体偏小偏短，平时我穿4码，虽然其他也短紧，但是有弹性都能穿进去，就这一件是没有弹性怎么样都系不上拉链，忍痛割舍了！我其实很喜欢紫色，觉得很衬肤色很温柔！然后朋友特别好，$14给我又买了一件6码的！ 很喜欢💕印花连衣裙 $14(到手价)) 搭配holister短外套，整体很耀眼✨有celebrity的feel 🥰 感觉可以搭配高一点鞋子，出门很有气场！ 上次有朋友问，asos质量怎么样，我感觉堪忧！线头很多，布料一般，但是款式颜色太好看了！ 下次再有五元，就果断下单吧！

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Mango的4.9元连体裤推荐

🥀Mango打折$4-$10，我感觉质量很不错，买了11件加上税$70元，感觉每一件都很好穿！ 其实上周就到货了，可惜都是夏天的款式，最近好冷不好穿那！ 🌺不过今天健身衣服全湿了！感觉很热！就挑一件换上！玫红色的连体裤！ 🌸我感觉我很适合穿连体衣，也不知道为什么，估计是我上身短下身长，感觉连体衣很能突出腿长！ 👀所以我都是闭着眼睛下单的，主要有合适的尺码，颜色合适，就没问题！ mango尺码还是有点偏大，我买的xs正好！参考lulu我穿4码正好！ 🌷衣服搭配： mango连体衣，很薄尺码正好有弹性，颜色很亮！$5 xs码正好！ Textured jumpsuit with knot - Women | MANGO OUTLET USA $4.9(到手价) holister短外套搭配上就可以出门啦！只能短暂出门，光腿还是有点冷的！ 这件外套倒是很暖和，经常穿！ $40 xs号 mango还在继续打折中，质量不错，价格便宜，颜色靓丽，推荐下单！

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用兰蔻一个眼影盘画全脸，还挺成功的

🥀兰蔻去年的圣诞礼盒里送的化妆眼影盘，我今天在整理东西，就想什么样的眼影盘比较实用，只用一个眼影盘画眼线腮红卧蚕打底遮瑕阴影高光什么的！找了几个都不太满意去，要不太红没有深色，要不太深没有浅色！这盒兰蔻的颜色丰富又实用，意外很合适！ 因为不带小刷子，之前我觉得不方便所以不怎么用，今天仔细看了看，就想只用手指刷刷试一试！ ☝️✌️可以哎！我试了试，颜色很柔和！ 🎨steps： 1:左上第一个浅色拿来打底遮瑕，用在上下眼皮，泪沟法令纹！用在全脸都可以！ 2:我喜欢左二粉橘色和左四亮粉色两个颜色，左二偏橘拿来消上眼皮肿，也顺手抹了抹下眼皮加重卧蚕！左四在上眼皮眼球处抹一点，一下子就提亮温柔的眼神！ 3: 最右边的黑色用一点点抹在后眼角当眼线拉长眼睛！ 4:左中2一点点亮片浅色抹在前眼角提亮！ 5:左下大片的当晒红，左一的玫红色有点抹不匀，凑合啦！ 6:右下的颜色我拿来做了鼻影和脸颊的阴影，觉得颜色不错很自然！ 完工啦！我还是另外加了一点高光和散粉定妆！ 嘴唇也是用了自然滋润的tf69号 night mauve！ 自我感觉很自然，很温油的感觉！搭配家居休闲卫衣感觉不错！ 🌸服装搭配： 哥伦比亚的长卫衣 $23 s号 是加绒的很暖和！推荐！ Women's Rush Valley™ Long Hoodie | Columbia Sportswear $23(到手价) 后来还觉得冷穿上了asos的十元外套，很休闲很搭配！ 感觉卫衣可以当裙子穿，不过冷又需要锻炼身体，所以穿的lulu裤子，一套粉粉的！ 整体很自然温柔，感觉兰蔻这个眼影盘适合日常妆容，蛮不错的！ 最近成为了兰蔻的粉丝，什么都觉得好用🥰 兰蔻真的各种需求思考到了，蛮不错的！

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mango的红色毛衣裙好绝

mango打折$4-$10，其实一眼看上这个红色连衣裙，就买啦！顺便买了牛仔外套，穿上好绝！ 🌹刚看了2016年的电影《情圣》，红裙子女孩克拉拉好美好漂亮！真的是梦中情人的感觉！把我迷倒了😻 所以也穿上红裙子，东施效颦那！ 不过加了外套好一点，不那么招摇！ 不过，我自我感觉还是有点吸引眼球的😹 因为撸铁以后大腿很壮，朋友们都觉得身材不可描述🥰 反正不是纤细而是运动健美的感觉，也行吧😺 我自己很喜欢😘 红衣红唇💋只爱我自己😘 迷恋我自己😽😽😽 🌸穿搭分享； Mango 红裙子强推！美呐！便宜啊！$6.9 4码 墙倒了也要推！太美太好穿太白菜了！很显身材不长不短很暖和不过敏不扎人！ 新年红连衣裙 $6.9(到手价) 搭配Mango 外套！ $10 L号 特意买了大号，打造男朋友感，绝了啊绝了！ 搭配uo的choker！ 这个choker比外套还要贵！ $12 blingbling！ 搭配刚买的Chanel白色化妆包！blingbling闪瞎眼了！ 有毅力就推荐大家继续刷包包，迟早能买到的！ Chanel白包包执念了四个月，买到了真香 🌸外传： 因为我太爱美，约了四个朋友们10点见面喝咖啡聊天，怎么10:20都没到，我这个习惯迟到人都到了，人都去哪里了？！ 大家都姗姗来迟，说为了见我都换衣服洗头化妆美美的来！结果全来晚了😂 然后都被我的blingbling闪瞎眼，一个个都要要去医美减肥健身买衣服理发染发！😂 这样也好，都说我喜欢打鸡血，一起进步互相督促嘛！ 💕

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Chanel白包包执念了四个月，买到了真香

💭对这款Chanel白包包真的是执念，从去年十月底一直找到今年二月底，基本每天都在刷，也去店里找过，都没有！ 终于被我在Nordstrom 买到了！ 😻第一次下单是两周前，还被cancel了！ 第二次刷到通知我shipped的时候真的好开心！ 拿到货真的bligbling好漂亮！ 比蓝色的质感好！好看啊真好看！ 买的是指缘油和润唇膏套装！ 也很好用！ 只要一直坚持不懈，目标一定能实现！ 包包link： 圣诞限定指缘油+唇膏套装 $82(到手价) 😹我的目标只是买个包包… 我拿衣服上送的blingbling腰带串上变成了手提包，很好看啊很好看很好看🥰 爱啦爱啦！ 龙年真好啊！ 转运啦！

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gap暖萌萌的露肩毛衣裙，感觉面试状态超好

虽然春暖花开，杏花开了几朵，但是还有点冷嗖嗖的！ 所以感觉这个季节最好的穿着就是毛衣裙啦！很萌很暖很可爱温油的感觉！ 🌞最近超开心，感觉状态超好的完成了online面试，在暖洋洋的下午阳光里在后院拍照！留住这个超美好的时刻！ 🌸后院杏花还没有盛开！等一周应该会盛开了，期待中！ 🌺穿搭分享： Gap打折买的白菜衣服，超大，我就觉得这样的衣服要紧身一点好看，所以买了xs号，还是大😹 $11 xs号 不过很舒服不扎人很温柔好看，很喜欢，暖洋洋软萌萌哒！Off-Shoulder Mini Sweater Dress | Gap $11(到手价)) 外套搭了件levis的裸色皮衣，一直穿黑色的皮衣有点点腻了，这件裸色颜色也超萌，一系列暖萌的穿搭！$38 s号 也很喜欢 🌷期待尽快有好消息！ 朋友说因为我开心了，就会有好运来，不然一直担心我，好暖心🥰 我也一直感谢神，感谢云彩围绕，感谢天使的守护💕

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Costco好吃打折hatch chile mac and cheese

坐标94086的Costco，最近14.9减五元9.9, 嗯 买了！苏苏脆脆 有一点点辣！ 一下子一整盒都烤了！慢慢吃！ 三个卡路里就200！ 我只吃了两个， 出汗了！stop吧！ 烤了那么多谁吃啊😹 不过感觉口味不错，推荐推荐！ 很喜欢这个名字，就是会让人感觉良好！😻 改善心情的小吃，吃完开开心心🥰

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后院摘橘子，发现春天的第一朵杏花开了

🍊拿着剪刀后院摘橘子，剪着剪着发现杏花悄悄的开了！ 🌸想去tracy的杏花林看看👀每一年都错过，今年不想再错过了！ 🍊分享一下摘橘子装扮： 为了庆祝元宵，这几天还是穿的喜气洋洋，玫红色bdg的短外套，购于 urban outfitters；$20 s码 gap新买的白菜上衣和裤子，很舒服适合干农活！ 白色u领长袖上衣 $5.9 s码 很喜欢这种蓬蓬袖短款式，推荐，白菜好穿！ Smocked Cropped Top | Gap $5.96(到手价) 白色宽松裤子 $11 s码 嗯够长不短！推荐一下！Twill Loose Cargo Pants | Gap $11(到手价)) 另外推荐一下uo的珍珠项链，因为便宜买了，是淡水珍珠，感觉很温润，养人的感觉，惊喜了！$9 Delicate Freshwater Pearl Necklace | Urban Outfitters $9(到手价) 🌸今天的感悟： 我看到我照片里自己的眼睛，感觉自己有一点点不一样了！所以在思考这个问题，是不是经历真的会让人有一点点成长呢？ 从去年一直到今年，每天都不开心！应该说好久好久了，我都不开心！ 每天好多好多好多烦心事，人生的目的是啥，怎么样才能开心起来？ 因为人生的不如意，真的很难开心起来，不过能有什么办法呢？谁不想追求快乐的生活呢？！但人生就很难如意！一旦放松警惕以为自己开心幸福了，一定会有难以承受的磨难接踵而至！所以不如平平淡淡，享受平日的不如意吧！享受悲伤的每一刻，享受孤独的每一秒，享受无人述说的痛苦，享受内心的无力，享受泪水，享受汗水,享受无眠的日日夜夜，享受这个春天，享受春天的第一朵🌸！ 怎么样才知道自己成长了？ 就是明白人有八苦，却坦然面对，经历并且去享受！ 享受生老病死！ 享受怨憎会！ 享受爱别离！ 享受五阴炽盛苦！ 享受求而不得！ 我喜欢写感想，但并不是文青，更接近愤青，只是一个在人生里苦苦挣扎的中年少女啊🐱

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露得清水凝胶面膜，拿来做currentbody平替

高保湿系列面膜12片装热卖 补水滋润 $31.75(到手价) Current body套装买来以后，发现配套的凝胶面膜太好用了，一下子就用完了，感觉没有了面膜的红光仪就没有灵魂了！ 但是current body的面膜太贵了，就一直在找平替！ 🥳就找到了露得清的水凝胶面膜，亚马逊30左右一盒，3元左右一个，我觉得还挺合算的！买不起贵的这个凑合用吧！current body的官网一个10元，10个80元超贵的！ 嗯，敷起来发现不是纯凝胶，一面凝胶一面还是硬一点的网面，还是很滋润精华液也很多！就和current body一起用！挺好的！ 缺点就是敷之前，没用红光之前有点绿不是白色的，敷完用完红光，不知道为什么感觉更绿了….. 🤢是吸收我脸上的绿气吗？！ Currentbody红光仪还是很好用，主打一个修复和抗老！ 🌺永葆青春！抗老不能停！

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玉兰花开了，推荐南湾散步胜地

终于雨停了一天，去Blackberry Farm走了走，又开始下起雨来🌧️ 在下雨的间隙里看到玉兰花开了！开的好大！想起来春天杭州的杨公堤和植物园白色的玉兰花满街都是，浪漫的景象！湾区的春天也来了🌸 南湾也没有很多散步的地方，Blackberry farm也算是一个带娃放风的经典地点！有一些小动物可以看，也有小河可以玩！不过这几天雨这么大，以前干涸的小河都flood的，都围起来不让靠近了！ 但是，地上绿油油长了一圈的绿草皮，莫名的感觉像夏威夷，好像郁郁葱葱的充满生命力！ 走一圈空气很好，心情很好！推荐不下雨就可以去走走！ 地址在： 21979 San Fernando Ave Cupertino, CA 95014 🌸随便发一下服装搭配： 其实还是穿的红衣服，深红色的holister短款毛衣，掉毛领子过敏，不推荐！ $15 外套是zara的很随意很好穿 $50 s号 Adidas 裤子朋友们都说好看，其实我穿超级短，朋友们硬说就是这样的款式，需要这样的效果，饿，好吧！ $18.2 s码 生活的美 就在身边，转角处！ 发现身边的小惊喜吧💕

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Lululemon的粉色背心买小了鼓励自己健身吧

这个粉色背心颜色很好看很粉，好像穿起来胸真的看上去有扩大的效果，但是我也不知道是不是脑子一热买小了，买小了！很紧，背后都勒出肉来😭 Wunder Train Racerback Tank Top | Women's Sleeveless & Tank Tops | lululemon $39(到手价) 应该是粉色的没货了买了2码的！ $39 真的超紧！ 事实上lulu裤子是4码的买大了….结果上衣2码的买小了…..证明上身还是壮过下身…. 🏋️‍♂️健身记录： 记录一下我的bench press现在是65lbs，squat是105lbs，和同学比较起来，确实arms比她们更有力，她们的squat远超过我，bench press还没有我高…. cycling的成果是：50分钟课不觉得累，最后可以站起来看着镜子里自己骑了😅以前都是紧盯着一个点大口喘气才能坚持下来，心跳维持在162左右！满身大汗，有氧真的很爽！ 继续加油，需要控制饮食才能瘦肚子瘦背！希望下次穿这个背心不会这么紧啦！ 推荐这个背心，可以鼓励自己健身减肥，继续加油！

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不穿红色啦，穿粉红色期盼💕的龙年

🎈天天穿红色腻歪了！ 🌸💕🎀今天换粉色了！ 去逛街也看了到粉粉的过年背景板！看来过年不止有红色，也有粉色啊！ 粉色的浪漫🐲年！ 今天在看东方春晚，好美😻被惊艳了！没有看繁花，但是演员扮相都很漂亮！鞠式美学确实好惊艳！😻 我闺蜜评价我好肤浅看人只看脸，不好意思我确实是越活越肤浅了！ 现在只想活的天真善良可爱美丽， 相由心生嘛💕 希望大家一起开心健康快乐美丽！💓 🌸穿搭分享 上衣背心 Anthropologie $20 s号 粉粉粉亮片背心，强烈推荐这个牌子衣服，设计感超强！打折款也超好看的！ 裙子 gap $9.9 s号 亮亮的裙子，超级大 搭配了外套 Banana republic 有一点点中式开襟的感觉 $30 xs号 还是超级大 ugg的粉色兔子耳朵一脚蹬 超级可爱的 $60 💕随便发一发感想： 拍了视频，随便配了两首歌，一首是薛之谦的演员，一首是向思思的总会有人 ，我自己很喜欢 总会有人，听哭了。闺蜜一本正经的教训我，“人生路都是一个人走，本来就是演员，如果有人爱我，那是惊喜，没有人爱我，会失落，但是不会太难过” 好吧！继续打鸡血！继续努力加油，路都是一个人走！😹 🎭

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龙年好运之红色面试套装Day6

🐲应该说是面试被拒套装！ 我昨天穿这一身参加学校大厂招聘event，一大早在门口排队半小时，还没进去就被拦住了！ 😹估计看我穿着不顺眼，只拦了我一个人，说查了我简历了，我是cs的，不要招cs，太多cs了，然后我说我以前工作经验是se，悲催的是，工作人员回去问了问，跑出来说也不要se，好吧😑 回家了…… 回来告诉朋友们都很好奇，我到底穿什么去的，有那么招人烦吗？ 🥲🤷‍♀️我也不知道… 然后晚上去另一个大厂event换成裙子了…别穿大长腿裤子了…换裙子换了休闲鞋好像立马好了很多，别人以为我是senior，还收了我打印的简历….饿，不是senior好多年了，一看简历就露馅了😅😹 得到结论，还是别穿的太正式去参加event，招人恨啊招人恨！ 🦞今天又没换衣服，满怀期待的和top大厂recruiter电话。饿，第一句话一听说我明年毕业就说看错简历要不一年以后再联系，这…我感觉这套面试装，不给力啊！ 就分享分享吧！下次换衣服！ 🌸穿搭分享： 上衣 gap 白菜红色上衣 $13 是s号，带一点蓬蓬袖子很好穿！ 裤子 ：腰很紧的阔腿裤子，显得腿长是真的！ s号 $11 外套：aritiza 黑五打折羊毛外套 很好穿 正式暖和 $65 s号 🐲🐲希望下次好运啊！

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龙年红色健身装穿搭学习一整天Day5

🐲 红色健身穿搭从早9点穿到晚9点，先健身房打滚，然后再去自习再上课再group study ! 啊 学校出来好冷！点灯的学校楼好漂亮！ 🏋️‍♀️健身成果： squart 55lbs 加了10lbs 腿好酸有效果了 硬拉 65lbs 加了20lbs 感觉还可以加🥰 Bench press 65lbs 可以推五个！ 杠铃 可以玩10lbs的了！ 真的进步了！ 🌸健身穿搭： target买的粉自行车裤 s号好紧！ $10 哥伦比亚粉粉的抓绒外套 s号 好便宜 $20 很舒服很好看的🎀粉色！ gap 红色长袖内搭 s号 白菜 $5 推荐gap红的衣服白菜好穿也暂时没有起球很cozy！ 红粉色健身穿搭过一个红红粉粉的龙年，好像真的开始转运了！💕

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龙龙的红的春节套装Day4 大家情人节快乐！

💕 2/14啦！ 其实要不是老师同学们都很在意，我都不记得这个节日😹 只记得过年了🧨 还在正月里！ 一定要穿红色提升幸运值！😹 所以上学也是红色套装，💓爱上学校吧！ 🌸今日穿搭： 上衣：黑五打折买的 Aritzia $69 s号 终于天暖和，想起来穿了！其实是羊毛的很暖和轻便好穿！只不过外套太多忘记穿了😹 裙子：Mango factory 买的红色无袖连衣裙 $15 s号 很漂亮 还有腰带，只是腰带一直松，衣服很容易皱，没有质感啊质感！ 帽子： Anthropologie的帽子 $20 最喜欢的是这个帽子， Anthropologie就是很有质感！ 鞋子： ugg黑五7折 $90 没机会穿啊，再不穿天就暖和了😹 这套还挺青春可爱的，只是我在学校没找到地方拍照，大背光拍照怎么调色都调不好！ 说明我不适合💘情人节这个主题，还是希望龙年好运🐲🐲🐲！

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龙年春节红色穿搭Day3 去打卡湾区梨花啦

看到好多人去打卡Ohlone College的梨花，一直下雨啊下雨下雨🌧️总算这个周末阳光好暖和啊！ 🌸2024赏花第一弹！Fermont Ohlone Collage梨花！ 这个college建在山上，沿着上山路两边都是梨花！ 梨花很漂亮在门口就一大片，每一棵树下都有人，饿，全部说中文😆 都是小红书看了来打卡的！ 我们还沿着梨花一路走上山，还有造型别致的停车楼和一秒变海南的大棕榈树🌴 推荐赶紧去打卡！春风暖暖的，阳光正好，在阳光下又见佳人笑🥰 很浪漫的地方！ 🌸地址在： 43600 Mission Blvd Fremont, CA 94539 停车在校门口路边！ 🎈我还是秉持着一定要穿红色转运！所以大家都说要穿浅色来拍花！我一定要穿大红色！😻 意外的觉得照片蛮好看的，至少很醒目！吸引眼球！👀 🌸穿搭分享： 🍎Gap cozy红色外套 $9 s码 Gap的红色白菜衣服我买了一大堆！这件感觉好舒服好暖和好好穿！穿了不想脱下来！反正意外的好穿，又感觉拍照也很漂亮！ Cozy Rib Henley PJ T-Shirt | Gap $9(到手价) 💟Urban outfitters 的白色连衣紧身裙子内搭 $5 s码 这个白菜白裙子又短又透，所以，只能加了打底裤！ 打底裤是lululemon的 4码 8inches 有一丢丢长….结合起来好像裙裤！😂 忍忍吧！ 🎀粉帽子是UO的，只要3元，因为便宜又买了三顶，白色，紫色和粉色！感觉粉色帽子和红衣服很搭！还不错啦！ 再加上粉色ugg毛袜子和米色ugg毛毛鞋！朋友说我穿的什么怪鞋，袜子穿出门了！😹 反正我还蛮喜欢这套红色穿搭！久违的开心🥳

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龙年春节红色主题穿搭Day2

🧧龙年初一啦，好累啊！ 忙着家里的事情！忙着准备晚上去church聚餐的饭食！ 就出门前随便拍了几张记录一下红色的穿搭！ 🌸今日穿搭： 红色bdg拉链学生风毛衣 又是urban outfitters买的打折白菜衣服！ $8 s号 巨便宜我买了黑色红色两件！就是有点短露腰有点冷，但是搭配露露的裤子好像显得高！反正被夸长高了😹 好像卖完了不过uo又开始打折啦！赶紧去淘一淘！ Bella Recycled 拉链针织衫 $8(到手价) 还是昨天lululemon的紧身裤，款型确实不错很舒适好穿！$69 4码 zara的外套 $59 s码 我坚持健身以后好像肩膀宽了，这件外套一开始我犹豫买xs还是s号，现在s号居然感觉有点小😅不过还是坚持健身吧！看了贾玲的新片的评价，真的很激励人，我希望自己也能练好力量！ 🌹今天的穿搭反馈： 今天🎈红色的是早早买好的UO的bdg拉链毛衣！就感觉很学生气很显年轻！去church 最最sweet的台湾阿姨们都夸我又瘦了而且是最典型的瘦了！😹也不明白什么是给典型瘦！笑死人！说我瘦了显得高了，腿长了，脸小了，眼睛也大了！说的笑死人换人了不是吗🙀🙀 不过我就当夸我穿搭好吧！因为去church没有化妆，出门才抹了一点点ysl的小金管21号💄增加一点气色！ ❤️今天后记： 真的蛮累哒，聚餐回家做作业到晚上两点，熬最晚的夜，做最辛苦的第一代移民人！盼望有好运呐🐲

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龙年春节红色主题穿搭Day1

🍎就因为去年实在流年不利！！！家宅不宁！！！一年到头都是意外！！！医院都不知道跑了多少遍！！！保险公司要把我家列为黑名单了，一年医疗帐单都超过50万刀了！心理身体压力实在太大！我实在太累了！！！ 所以一直穿红衣服，每天穿红衣服！看看能坚持几天！希望一直到转运那一天！ 一定要转运啊🦞 🌹Day1: Lululemon + gap的 粉+红 sweet搭配！ 🌸穿搭分享： Lululemon🎀 粉粉的衬衫！ $49 s号 超好穿，有弹性，也很舒服！ 强烈推荐一下： Commission Long-Sleeve Shirt | Men's Long Sleeve Shirts | lululemon $49(到手价) gap 🎈红色马甲 $15 s号 因为我和模特一样贴身穿，感觉应该买xs号的 大了一丢丢！希望洗洗能缩水吧！🥹 Lululemon 黑色紧身束腿裤子 $69 4码 不是leggings但是很紧身也胜似leggings 黑色很好搭配红色！ 🐲头发两边辫子扎起来，感觉龙龙的头，一定要好运啊！ 💔心路历程： 😂年三十是兔年最困难的一天，差点心灰意冷万念俱灰了，不只是全家人身体健康的问题，还有我自己找不到工作没有收入的问题，还有全家人心理健康的问题，还有我自己学习读书考试的问题，还有全家人与人相处的问题！还有更重要的是文化差异，我自己连语言关都过不了！年三十被关起来教育了三个小时，三个小时四个美国人一直怀疑我不会说英语，哈哈哈，我是美国正经大学cs的master啊！但是，因为不会说话，我还是被深深深深的鄙视了，感到深深深深的无力！还好9点去吃了夜宵打折31%的海底捞，瞬间回血了！（哈哈无推广）真的是烦心事太多，只要享受当前的快乐就好！我很喜欢吃火锅，特喜欢吃辣的食物！吃着打折柔软的顶级牛眼肉，悲伤的眼泪瞬间就变甜了😂😂😂😂😹 就很神奇2/9号上午8点，就是中国龙年跨年的时候在我考虑退学，在Google search人生艰难不要抱希望的时候，搜索到了这样一句话，I am not going to quit no matter how hard and how difficult my situation is! 想起来我刚来美国时立下的决心，就是pursuit of happiness 所以不放弃努力和希望，今年一定要顺利啊！共勉！🌹

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隔离霜空瓶innisfree换VDL lumlayer primer

🧴因为一开始用隔离霜就是买的兰芝的紫隔，所以就一直用韩妆，因为我之前痘痘和痘印很多，脸上红点多，所以买了innisfree的绿隔离可以修饰泛红提亮肤色！ 🤢但是，饿，说真的没有兰芝的紫隔好用啦！感觉除了鼻子两侧泛红有缓解感觉其他地方暗暗的，不算好用！ 所以终于空瓶啦👏 ☑️所以换另一个韩妆VDL的lumlayer primer贝壳提亮液！据说会拥有韩女的亮晶晶泛光的肌肤！其实早就买了一直没用终于用上了！ 果然挤出来并不是隔离妆一样厚重有粉感，而是白色乳液，在脸上用了也没什么粉感，就是亮了一点点！据说搭配bb霜特别好，所以又加了兰芝的bb霜！有感觉皮肤亮亮的！ 🌸因为过年啦，就搭配nars的hibisus异域繁花眼影盘，和dior 999正红色💄！ 第四张照片拍个大头就是想看看是不是有亮晶晶的肤感？饿，好像一点点，不强烈😂 🐉好吧，龙年梳头吧，看看第四张照片全妆+发型+衣服+耳饰！感觉真·皮肤亮晶晶✨！还不错哎！ 🐲反正如果肤质泛红还是用绿隔，如果想提亮肤色，还是vdl贝壳液吧！

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过新年一定要包饺子啊

和朋友们带着孩子们一起包饺子🥟！ 实际上孩子们就像填不饱的黑洞，包饺子煮饺子站到晕眩也赶不上孩子们饿的速度😅 包饺子好麻烦，真的是从早忙到晚😂 终于喂饱了孩子们一起玩switch games大喊大叫，妈妈们一边喝葡萄汁感叹人生不易，又是一年过去，没完没了的烦心事！ 只希望明年更好，龙年顺利！🦞

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让我穿着🐻🐻套装凝视无敌美景大窗窗

🐻🐻🐻🐻思考人生中！ 上课好无聊，考虑人生那么难，要不跳窗吧！ 可是这是8楼好难，窗户也打不开啊！😭 UO打折买的巨便宜champion的🐻🐻套装好可爱，加上为了防雨戴上的渔夫帽，感觉下一秒要开始rap，rap什么呢？ 当然是 Jony j的 不用去猜！ 😿这几天很情绪化，真的感觉人生路很难走，哪里都没有💡和🔅，不过，不管怎么样，尽力做好下一步手头的事情，不去预判未来，每天比昨天更好一点，就行了吧😽 歌词摘抄： “ 每天都要保持前进 我势必要有强劲的实力 再跟全新的自己问好 灯 不会在 任何时候为我开 是好是坏 该不该 还没来的不想猜 有谁能真的看得清楚 要怎么组未来的拼图 ” 🌸穿搭分享： urban outfitters在店里买的打折champion套装，非常喜欢就买了m上衣，s短裤，上衣虽然有点大但是我就感觉到了hiphop的精髓不是吗😏 🧥champion 卫衣 m号 s20 泰迪卫衣 $20(到手价) 🩳champion 短裤 s号 s16 Champion UO Exclusive Teddy Fleece Short | Urban Outfitters $16(到手价) adidas 渔夫帽 $10 🐻心路历程后记： 我这几天看了很多infj的介绍，原来自己真的是稀有人格是孤寡小老头，喜欢内耗和自省！不过走过内耗这一关，一定会迎来更多的成长，谁说不是呢😹

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下雨冬日的两套学习穿搭，皮裤or皮裙？

🌿立春了！ ☔️可惜加州洪水啦！风雨大作！不是停电就是倒🌲倒fence的！弄的人好烦啥事也做不了！风雨中跑来跑去一点都没有学习！ 所以，这是假装学习的两套穿搭😹 🌸穿搭分享： 上衣是上次大家都说好的Levis外套！$25 xs 好价好穿！ 帽子是h&m的，$10 也是好搭配特别防雨！那么大风也没有刮跑，质量还不错啦！ 然后就是皮裤换成皮裙两套不一样啦！ 👖第一套是皮裤！ 因为晚上下雨冷，去书店避雨假装自习看书，所以穿上久违的裤子了😽 Aritiza打折越来越凶，我是一月前4折买的，现在直接2-3折…不过很多都断码啦！有喜欢的网站自选！ 我买的4码，$59，显得腿长，阔腿裤倒是不显得腿细，酷酷哒，主要雨天好暖和！ Babaton PROGRAM PANT | Aritzia US $59(到手价) 👗第二套是皮裙！ 因为第二天暖和一点换上了皮裙，去学校的新教学楼假装上课！惊叹新楼大落地窗风景太好了！谁说公立学校没钱的！老师们确实没钱😹 皮裙是banana republic的！我感觉很好搭配衣服长度也正好也不小很好穿！不过大家买的时候注意有点太偏大了！居然是2码的！我还觉得有点大！ 我买的2码，$26，偏大不过好穿很实用！ Vegan Leather Mini Skirt | Banana Republic Factory $26(到手价) 😼大家觉得哪一套好呢？ 我其实一直喜欢裙子，不过朋友们都说都好！ 裙子可以看到腿！裤子感觉酷酷的！ 我感觉，冷就穿裤子，暖和穿裙子吧！ 😸都好！

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风雨交加的冬夜适合吃Costco打折热egg tart

🐷在Costco的冷冻食品区，第一次发现了这个蛋挞 egg tart，12个基本就是烤好的样子，425度烤箱bake 20分钟和刚放进去看起来没什么区别！ 一个卡路里160，感觉一次吃两个最多了！也不是很甜，外皮很酥，里面很香软😋 🥰不过这几天风雨交加，storm来了天气很阴冷，吃一吃这个热蛋挞有一种暖暖的幸福感！ 推荐！ 🌠坐标湾区 94086 costco 售价$11.49 打折 -2.5 = $9.9 感觉很合算，应该买两盒的！

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二月阴雨天，哪一件Levis外套适合温暖你呢

☔️二月天气真的很阴郁，别人在操场跑步锻炼而我带了两件新Levis外套在操场旁边换装拍照，我更喜欢浅蓝色牛仔服，感觉更肆意阳光，不过深蓝色更暖和也更适合这阴冷的天. 嗯嗯，真的感觉天已经完全黑了，其实只有下午四点🕓 冷冷的天也希望有暖暖的心情💕 🌧️今日穿搭： levis 牛仔外套 xs $20 Levis 深蓝色棉服 xs $25 urban outfitters 紫色裙子 s $5 推荐这个深蓝色棉服，朋友们都很喜欢说很有气质很搭配裙子很适合雨天，确实很缓和很舒适，她们都给我要链接，可惜已经卖完了，大家去nordstorm rack时不时捡点便宜货！性价比很高！ Levi's® Quilted Bomber Jacket | Nordstromrack $25(到手价) ⛈️ 你觉得哪一件外套好看呢？ 我自己还是喜欢浅蓝色多一些🥰

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