Blue Print排毒清肠三日饮 选了最难坚持的一种?一天要喝四瓶绿蔬菜汁 一瓶柠檬水 一瓶杏仁奶?（最好喝的一瓶）
收到箱子的时候很惊喜 里面整整齐齐18瓶排列着 还有冰袋保持温度?还送了一个外出时可以装冰袋和饮品的隔热袋
选了个节假日三天休息的日子开始
第一天很轻松就度过了 喝那么多的水 一点都不饿?也没有肚子不舒服 讲真的 绿色那瓶其实没那么难喝 最主要是西芹的味道比较浓 捏着鼻子喝就好啦?
第二天早上起床就去嗯嗯了 肚子也不痛不难受?量了下体重 轻了一磅?后来跟朋友们出去玩，一直被引诱着? 她们就坐在我旁边啃Buffalo Wing 而我在喝绿色那瓶 真是好煎熬啊
第三天仍旧是很正常的嗯嗯 洗澡后量了体重 轻了一磅多?到了这一天就比较难了 饿了两天好想吃肉好想吃碳水化合物啊啊啊啊啊??幸好还是在朋友的鼓励下坚持完成了?晚上喝完最后一瓶的时候 超级开心的
刷干净瓶子集中拍照的时候 好有成就感啊?
总结一下：
三瓶味道打分
杏仁奶（乳白色）最好喝 喝前摇一摇 但是热量也是所有里面最高的 喝完了就可以饱饱的去睡觉了
柠檬水（淡淡的黄色）排第二 味道酸酸的 还不错 由于我本身太爱吃辣 所以没觉得这瓶有辣味
绿色综合蔬菜汁（绿色）我觉得还可以接受 西芹味道比较浓 但是据说清肠最有效的也是这瓶了
效果
三天时间减了大概三磅 第四天正常吃喝有反弹一磅
如果是靠这个来减肥的话 就放弃吧
这个3日排毒饮主要是排出体内积累的毒素 用完后会觉得皮肤状态变好 身体也轻盈了 不是体重 是个人的感觉
下一次想尝试五天的?
最后一张图是纽约一家非常好吃的Brunch店 在Soho和西村都有店 食材都很新鲜 每个周末的早晨都会大排长龙 小伙伴们如果有兴趣可以去试试哦
最新评论 6
:什么都不吃肚子会不会觉得饿？
回复 @呢呢喃喃糯:看你这个好想试试 感觉很健康可以给身体排排毒减轻一下负担 ☺️
回复 @shinealight:是滴 偶尔做一次蛮好的 只是排毒并不能减肥哦
:三天什么都不吃吗？
:什么都不吃 //@A小红帽: 三天什么都不吃吗？