最近每间隔1-2月
clinic 来电 我都把洗牙的时间一拖再拖
心理虽纠结 但总觉得不到万不得已还别摘下口罩😷
我和家属每天都在用电动牙刷
在家自己护理牙齿
电动牙刷有多档可选的高频振动频率
这是用普通牙刷刷抽筋了也模拟不了的
此外
它还配置了多个可替换的牙刷刷头
Floss刷头在高频震动的同时还把牙缝和齿龈间系清理了（图一）
通常情况下我晚上使用floss刷头
早晨换成圆型gum protection的
偶尔需要 交替换成加长深层清洁的
习惯了并坚持使用电动牙刷
也许也是因为疫情之前每次我们去洗牙
洗牙师总是夸我们一家牙齿清洁工作做得好
的确是没有太多的残留
真是被夸得有点飘飘然了
我家属用的Oral-B牙刷还有Bluetooth 功能（图二，三）
只要用smart phone下载一个免费软件
将接受片贴在梳妆台镜面上
它就能自动提示刷牙的时间
或提示牙的哪个截面还没刷到
想偷个懒都很难
而我更喜欢我的Philips soniccare
只要刷到2分钟自动就停下来了
简简单单
非常建议小伙伴们也开始使用自动牙刷
一旦用习惯了
好像总觉得手动的再也刷不干净
让我们从现在开始就养成好习惯
你也可以拥有一口让人羡慕的牙齿
