今日晚餐三文鱼沙拉
材料
❣️三文鱼一块,番茄一个,生菜100克,ranch,食用油
做法
❣️三文鱼清水洗净。锅中放入少许食用油,放入三文鱼煎熟
❣️生菜洗净切条,番茄洗净切块
❣️碗中放入切好的生菜和番茄,把煎好的三文鱼切碎放入碗中,淋上自己喜欢的酱
三文鱼是我最爱的食物之一,因为他不管怎么做都很好吃而且还不会腥。我是一个不太会做🐠的人,可是三文鱼真的很好做,煎,烤,炸,炖怎么做都很好吃。他的营养价值高,热量也很低很适合减脂期的时候吃😊😊
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今日晚餐三文鱼沙拉
材料
❣️三文鱼一块,番茄一个,生菜100克,ranch,食用油
做法
❣️三文鱼清水洗净。锅中放入少许食用油,放入三文鱼煎熟
❣️生菜洗净切条,番茄洗净切块
❣️碗中放入切好的生菜和番茄,把煎好的三文鱼切碎放入碗中,淋上自己喜欢的酱
三文鱼是我最爱的食物之一,因为他不管怎么做都很好吃而且还不会腥。我是一个不太会做🐠的人,可是三文鱼真的很好做,煎,烤,炸,炖怎么做都很好吃。他的营养价值高,热量也很低很适合减脂期的时候吃😊😊
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