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今天是被囤菜支配的一天。一个人生活真的不好买菜。一周出去一次的频率，想多囤点菜，又怕吃不完浪费了。只好努力吃蔬菜。
中午是牛肉炒香菜，120g的瘦牛肉算200卡吧。香菜杏鲍菇和辣椒黄瓜一共100cal吧。一共300卡吧。
下午做了巴斯克蛋糕，偷嘴吃了不少。另外吃了turtle snack，巴西nuts，西红柿，半包石子馍，和烤苹果。一共算350cal吧。
晚餐是煮西兰花加营养酵母，烤的豆角和之前的梅菜里脊饼，算300cal吧。
全体一共950的样子，再加七七八八的余量，算1000cal吧。
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