这道菜还是我妈教我的~~鱼汤鲜美,豆腐入味,鱼肉鲜香~~又低卡!
❤️做法:
1. 三文鱼两面煎至焦黄,撒盐撒黑胡椒粉,然后放姜蒜
2. 热水没过鱼,放豆腐,我用的嫩豆腐,小心不要弄碎哦。然后撒葱末
3. 放点生抽,水开后小火炖20分钟,汤会发白,中间放蔬菜
4. 出锅前放点白胡椒粉和香油
适合减脂的宝宝吃哦~~
3
39
1
0
这道菜还是我妈教我的~~鱼汤鲜美,豆腐入味,鱼肉鲜香~~又低卡!
❤️做法:
1. 三文鱼两面煎至焦黄,撒盐撒黑胡椒粉,然后放姜蒜
2. 热水没过鱼,放豆腐,我用的嫩豆腐,小心不要弄碎哦。然后撒葱末
3. 放点生抽,水开后小火炖20分钟,汤会发白,中间放蔬菜
4. 出锅前放点白胡椒粉和香油
适合减脂的宝宝吃哦~~
lululemon 特价区上新5折起🛒休闲T恤裙$39
Luxtreme运动裤$59
9999 lululemon
Macy's 清仓区2折起❗这波抄底价又幸福了
浴巾$2.74/条 速冲!
48 Macy's
Nike 折扣区5折上新🎊爆款再降
鸳鸯奶茶Court鞋$61
21 Nike Store
SSENSE 私密大促低至5折开抢💥Lemaire牛角包$557
三宅一生菱格包2字头入手!
18 SSENSE
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
辛芷蕾Chloe墨镜仅$164
332 Nordstrom Rack
Nordstrom 低至1.5折💥兰蔻礼包2.4折+满送菁纯套组!
Veja运动鞋$78冰点价!
206 Nordstrom
独家:新秀丽低至$24 玫瑰金套装$199 贝壳箱$209
选个好包陪妈咪出去玩
129 Samsonite
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再返$10!
C、U系列惊现史低价⬇️
4254 Uniqlo
lululemon 时髦好背相机包低至$59
新款Knit包包上新
188 lululemon
Target 周促开始! AirPods Pro 2 $179, Apple Watch 9 $299
礼卡满$75送$10
50 Target
最新评论 3
:改天也做一个尝尝哈哈哈
:做起来
:啊,我都用这个六色碗盛米饭…顿觉自己太能吃了🤣