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今天是中午吃减肥餐😋
家里的bristo的沙拉快过期了😂
所以今天就吃这个吧～
自己又加了一些沙拉进去
再把玉米粒🌽
鸡肉块
一半的起司🧀️碎
还有玉米片放进去
没有加酱！！🤣🤣🤣
所以估计整碗的卡路里是250卡吧❣️❣️
卡路里数还是很诱人哒🤣
就是没有特别的满足感🤣🤣
昨日重新拾起我的bodycombat、kickboxing的健身！！
燃烧🔥350卡‼️
今日接着努力加油💪
消灭肚子上的肉肉～
我的目标是：没有赘肉‼️‼️‼️‼️‼️
集美们一起来加油呀～
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