看到关晓彤吃的三明治竟然觉得看着真好吃又低卡。
好吃不胖的感觉!于是也想自己DIY一下。
毕竟能吃好吃又不怕不胖岂不是减肥计划中的一件美事。
动用了家里所有可以用的材料拼凑了一版关晓彤三明治的受限版。
————————————————————————
🥪材料有:🥪
干豆腐皮
鸡蛋
熏三文鱼
白菜
黄瓜
西红柿
碗里放保鲜膜,然后把豆腐皮,各种食材一层层铺进去,抹一点烧烤酱调味。然后用保鲜膜卷起来。切开即可。
💡保鲜膜作用是防止菜汁滴下来。
我觉得饱腹感很强。的确吃了就很饱了,也很健康。
1
7
1
1
看到关晓彤吃的三明治竟然觉得看着真好吃又低卡。
好吃不胖的感觉!于是也想自己DIY一下。
毕竟能吃好吃又不怕不胖岂不是减肥计划中的一件美事。
动用了家里所有可以用的材料拼凑了一版关晓彤三明治的受限版。
————————————————————————
🥪材料有:🥪
干豆腐皮
鸡蛋
熏三文鱼
白菜
黄瓜
西红柿
碗里放保鲜膜,然后把豆腐皮,各种食材一层层铺进去,抹一点烧烤酱调味。然后用保鲜膜卷起来。切开即可。
💡保鲜膜作用是防止菜汁滴下来。
我觉得饱腹感很强。的确吃了就很饱了,也很健康。
lululemon🎉人气丁香紫/沙褐色Scuba$89
Align运动短裤$49
28 lululemon
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
真零头价!粗跟凉鞋$9
303 Nordstrom Rack
闪购:Crocs 2双$50回归❗️仅限2日
收易梦玲同款人鱼鞋~
85 Crocs
Michael Kors Outlet 低至1折+满额额外8折!
封面老花琴谱包仅$47
13 Michael Kors
Costco会员独享 2024 Polestar 2 双电机 纯电车 长租27个月
首付$1000 月供$299
46 Costco
🐑薅羊毛🐑Blue Bottle coffee 任意饮品统统不要钱
首杯免费 还能卡bug送抹茶粉
30 Blue Bottle Coffee
COACH Outlet ⏰24小时闪购+部分2件额外8折
Nolita 19麻将包$79 手慢无!
46 COACH Outlet
Macy's 额外7折+美妆8.5折+送豪礼 火爆持续中
MK外套1.5折跳楼价!
240 Macy's
New Balance 993“韭菜” 运动鞋发售 这款你割吗?
$219.99
16 New Balance
独家:新秀丽低至$24 复古双肩包$58 贝壳箱$209
选个好包陪妈咪出去玩
63 Samsonite
最新评论 1
:好主意