茄子这样做真的好~好~吃哟😉!
今天午餐给家人做了手撕茄子,不用炸、不用炒、只需蒸一蒸、拌一拌,营养又美味,开胃不油腻,做法还超级简单!
材料只需茄子,蒜末,香葱,调味料
做法:①茄子去头,切断,上锅大火蒸软(大概15分钟)
②茄子蒸软取出凉至不烫手,将茄子撕成长条放入盘中
③碗里放入适量的蒜末、香葱、酱油、蚝油
④开火预热平底锅放入适量的油煮热
⑤把热油倒进蒜末里,然后再淋在茄子上,吃的时候拌匀即可
嗯~香喷喷的手撕茄子就做好啦,开吃😋😋
❣️看见家人们都那么爱吃自己做的菜,大口大口的吃~幸福感满满哒🥰🥰!
谢谢阅览❣️
5/5
最新评论 4
:果然快手👍👍
:哈哈,系哇,对于厨房小白的我来说!越易越好
:我最近频繁被茄子🍆勾引 喜欢吃但不太会做
:哈哈,这个简单!