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茄子这样做真的好～好～吃哟😉！
今天午餐给家人做了手撕茄子，不用炸、不用炒、只需蒸一蒸、拌一拌，营养又美味，开胃不油腻，做法还超级简单！
材料只需茄子，蒜末，香葱，调味料
做法：①茄子去头，切断，上锅大火蒸软（大概15分钟）
②茄子蒸软取出凉至不烫手，将茄子撕成长条放入盘中
③碗里放入适量的蒜末、香葱、酱油、蚝油
④开火预热平底锅放入适量的油煮热
⑤把热油倒进蒜末里，然后再淋在茄子上，吃的时候拌匀即可
嗯～香喷喷的手撕茄子就做好啦，开吃😋😋
❣️看见家人们都那么爱吃自己做的菜，大口大口的吃～幸福感满满哒🥰🥰！
谢谢阅览❣️
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最新评论 4
:果然快手👍👍
:哈哈，系哇，对于厨房小白的我来说！越易越好
:我最近频繁被茄子🍆勾引 喜欢吃但不太会做
:哈哈，这个简单！