今日份香煎牛仔骨➕清炒奶油小白菜
今天天气很好,可惜风大了一些
今天的饭菜也是又营养,又方便,又好吃
牛仔骨用盐和黑胡椒腌个15分钟,放一点黄油煎好即可,真的好香啊,食物原始的味道,一盘子都吃光光了
奶油小白菜混着蒜末一起炒炒断生即可,青菜味,清淡正好
荤素搭配,一点都不腻
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