21天自律计划--#13
今天完成了keep 一月减脂计划
好骄傲呀😊😊😊
虽然体重没看出什么大幅度的变化
但是有感觉肌肉紧实了
体重没什么变化对我来说似乎是应该的
毕竟闲暇时间都在吃吃吃😂🤣
没怎么控制😂
这段期间我惊人的发现keep居然有2种版本
一个是中国版,一个外国版🤣🤣
原来我一直以来打卡的都是外国版,用习惯了
不过发现中国版的比外国版的课程多
所以2个版本都下载了,换着锻炼😊
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21天自律计划--#13
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