要养成运动的自律真的好难啊😂本来想着一周最少4次,最后只做到一周两次😂每次都有1小时,不过ringfit只统计实际运动的时间,结果只有20分钟左右……
虽然产后的体重已经恢复得七七八八,但是肚子上的肉还是有,一直想自检腹直肌有没有分离的问题然后再锻炼腹肌,但是拖延症发作一直都没执行到☹️
今天订下的小目标:上YouTube学习自查腹直肌有无分离!确定后制定腹部锻炼计划!
0
2
0
0
要养成运动的自律真的好难啊😂本来想着一周最少4次,最后只做到一周两次😂每次都有1小时,不过ringfit只统计实际运动的时间,结果只有20分钟左右……
虽然产后的体重已经恢复得七七八八,但是肚子上的肉还是有,一直想自检腹直肌有没有分离的问题然后再锻炼腹肌,但是拖延症发作一直都没执行到☹️
今天订下的小目标:上YouTube学习自查腹直肌有无分离!确定后制定腹部锻炼计划!
adidas 尊嘟穿不腻 特价区5折+额外8.5折
爆款NMD只要$39🔥
12 adidas
$39的系带T恤休闲运动都可搭配
lululemon本周特价区上新
1 lululemon
Macy's 清仓额外8.5折回归🔙MK、Tommy夹克反季清仓!
仅今日!Eve Lom卸妆膏半价
24 Macy's
La Mer 买1件享好礼 无需凑单更方便
满减$100+送超$1000好礼
4 La Mer
Coach Outlet 全场低至2.5折+精选额外8折
新鲜降价🍋压纹麻将包$57
0 COACH Outlet
封面$59的相机包时髦还能装🌟
lululemon特价区好物多多
9999 lululemon
拿捏美丽密码💘La Mer 定格青春 满减$100
送超$1000礼 含3件正装
58 La Mer
Michael Kors 会员私促低至1折+额外7.5折
多款琴谱包$44🔥
5 Michael Kors
Costco 衣服鞋子2件减$10+多买多减
百搭短靴$10
7 Costco
Nordstrom 年中开抢😍 巴黎世家机车包$954
MB钻扣美鞋6折上新!
73 Nordstrom