分享一款常做的宝宝营养辅食－－西兰花烙饼
家有宝宝的可以做一下哦
材料：
西兰花一朵，约50g左右
鸡蛋一只
普通面粉30g
清水40ml
油少许(可以放核桃油等适合宝宝的）
做法：
西兰花洗净焯水捞起，加入清水和鸡蛋，用料理机(棒）搅拌成碎末，筛入面粉拌匀至糊状
热锅(无需下油)后转小火，有间隔地放入一小勺面糊(雪糕勺很好操作)。
半分钟左右表面可见面糊凝固，翻面再烙半分钟就🉑️！
原味，基础版辅食，适合一岁左右宝宝
可以换其他蔬菜类
大人吃可加点调料😉
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最新评论 15
:请问油是加在里面一起搅拌吗
:是的哦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:很赞啊👍
:谢谢喜欢😘
:👍
:谢谢😘
:这个好难啊 做了好几次都失败了😭
:如果糊太稀加点面粉，太稠加点水，亲爱的按这个配方再试试，挺好操作的。
:我也是经常把蔬菜混进蛋饼里👍
:👍👍
:这个很适合减肥😆
:是的哈，加点三文鱼会正一点～
回复 @AKmom:学起来👍
:👍
:谢谢