平时三文鱼做的很快手，烤或者煎一下撒点黑胡椒和柠檬🍋就可以吃了呢

今天尝试了不一样的做法🥰🍷

下层铺着美味的南瓜粥，猴好吃，孩子也很喜欢。

 

【做法】

1、南瓜削皮切块蒸熟，20分钟即可。

2、蒸熟的南瓜和适量牛奶倒入破壁机一起打成粥，倒入盘底

3、热锅放黄油🧈，放入洋葱碎🧅爆香，煎三文鱼🍣到两面金黄色，中小火慢慢来，不然很难熟透。快煎好时可以放芦笋和虾啦，或者你喜欢的。

3、完成，撒点黑胡椒，装盘。😍🦐☺️🌸