今天的早餐是红薯两吃,
芝士红薯之前分享过了,
好吃又方便,
缺点就是卡路里高。
红薯奶昔营养又好喝,
制作也是很简单的。
材料:
红薯 适量
牛奶 适量
蜂蜜 适量
饮用水 适量
做法:
红薯切片蒸熟,
把红薯、牛奶、蜂蜜、水放搅拌机里打碎成奶昔状就可以了。
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今天的早餐是红薯两吃,
芝士红薯之前分享过了,
好吃又方便,
缺点就是卡路里高。
红薯奶昔营养又好喝,
制作也是很简单的。
材料:
红薯 适量
牛奶 适量
蜂蜜 适量
饮用水 适量
做法:
红薯切片蒸熟,
把红薯、牛奶、蜂蜜、水放搅拌机里打碎成奶昔状就可以了。
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1 24S
最新评论 7
:红薯奶哇我也要试一试👍好棒
:红薯🍠早餐好棒!
:省时省力😁
:一样做两样吃法👍宝宝太棒了
:哈哈 主要是要消耗红薯
:宝宝好厉害👍
:谢谢亲爱的😘