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从国内来美帝之后，时差加上水土环境各种需要适应，突然有了便秘困扰😂。虽然不是大毛病，但长期的话会导致毒素累积，对身体会不好。
西梅干中含有大量的膳食纤维，推动肠胃蠕动，对我来说促进排便立竿见影。并且相比于药，西梅更健康，也没有依赖性。
每次吃五六颗左右，四五个小时之后，就想上厕所了。
不是那种肚子疼拉肚子的感觉，就是很自然的想上厕所，一次就能把宿便全部排出。上完厕所，肚子都小了好多，哈哈。（这真是一篇羞涩的晒货推荐😂）
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这款西梅果干，没有核，果肉厚实，口感上是有一些水分的，属于半干果脯。全天然无添加，听说孕妇都可以吃。记得吃完西梅后，要多喝水，帮助肠道通畅。
有宿便困扰的朋友，一定要试试，我亲测真的有效。我家这一大包，被我吃的见底了。
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最新评论 2
:哇塞 作为一枚深受便秘困扰的孕妇 我要试试看
:听说还有西梅汁，我准备吃完这袋，买瓶喝喝看