番薯生姜糖水对女性生理期或在寒冷时期尤为有益,因为糖水的汤是由姜和糖熬煮成的,老姜汤能驱寒养胃,暖宫缓解经痛,治疗感冒。
番薯糖水煮起来非常简单
1.先煲姜水: 姜拍散切片,水煮开后放入熬煮。
2.处理番薯: 番薯削皮,用刀刃深入番薯肉中,稍稍用力将番薯一块块撬开,并浸泡于水中,多换几次水以洗掉淀粉,使汤色更清亮。
3.熬煮番薯: 处理过的番薯放入之前熬煮中的姜水中,开大火煮沸,放入少量红糖(不放糖也可以,番薯的甜味已经被熬煮出来了)转小火熬煮至番薯变软即可。
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番薯生姜糖水对女性生理期或在寒冷时期尤为有益,因为糖水的汤是由姜和糖熬煮成的,老姜汤能驱寒养胃,暖宫缓解经痛,治疗感冒。
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最新评论 2
:感觉不错
:这个糖水好啊😋