时间过得好快！一晃大人孩子们都在家呆了一个月了，我剖腹产手术也过了101天了，开始逐渐的恢复运动，今天试了一下Plank, 30秒😜，不敢继续了，感觉肚皮有些拉扯的疼痛感，大宝二宝看见我做plank,非要试试，来吧！动起来🏃🏃♂️让叔叔阿姨们看看谁做的标准呢🤔
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