推荐我打smoothie最喜欢的一款花生粉,Tru NUT 这个比一般花生酱少85%的热量,还可以用2:1的比例调成花生酱抹面包,拌沙拉酱,2勺花生粉才45卡,1.5克脂肪!
最爱的搭配就是2勺花生粉,一个香蕉🍌,一杯牛奶,4块冰打成奶昔🍌👍不用加糖,早上来一杯奶香浓郁✌️快手健康。blentec太好用了,分分秒打碎,口感细腻光滑是我家厨房使用率很高的一款小家电👍
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种草了~这个味道和普通花生酱味道差不多嘛?
:嗯嗯是呢也是从花生中提炼的,还健康
回复 @Seagull168:那太棒了!我要囤起来~
这个搭配好诶 还没试过😍
:是呢我也喜欢很香🤗
种草!听上去就好好喝🤩
:嘻嘻是呢很喜欢这搭配
花生+香蕉听起来就是好cp啊!种草~
:哈是呀好搭的说🤗✌️
好喝
:嘻嘻我也觉得呢很香
第一次知道还有这样的花生粉啊 长知识啦😘
:是哈Costco也有的PBfit,我也买了都很不错👍特方便
宝宝太会做了😍怎么会有这么好吃的呢😋
回复 @supermommy:我马上想到了超妈的增肌😜
:姐太过奖了哈这个健康快手哈
peanut butter还有powder 长知识啦
:嗯嗯是呢Costco也有卖的,打smoothie放很香呢
这个好
:是呢很方便还健康哈我喜欢
这个还没试过😁
:✌️这个挺好的喜欢有机会亲爱的可以一试🤗