🍓粉粉的几杯士多啤梨香蕉🍌奶昔smoothie. + cream 很好味道😋⋯⋯帮助消化，丰富维他命．方法简单，自己动手，更卫生干净！

 

🍓材料：10只士多啤梨🍓4只香蕉🍌1 杯牛奶🥛+ whipper light cream 淡奶油．(4杯4人的份量)

 

🍓我用的是Vitamix 搞拌机，几年前在Costco 入的货，它非常好用．我们差不多每天或者隔天就打果汁．不过我家也有三部搞拌机，大，中，小型的不同牌子．(上次晒了中型號的Ninja) 也是很好的牌子，也是购自Costco. 

 

🍓做法：先將香蕉🍌，香蕉柔软容易搞拌，然後士多啤梨，再放牛奶🥛搞拌3-4分鐘就可以了．

 

🍓摆型：切小块士多啤梨贴在杯子内，形成心型状．不过一定要切薄片，如果太厚了会掉下来．再倒入奶昔，放上淡奶油，再放上raspberry 😘

 

🍓奶香果味十足的士多啤梨香蕉奶昔做好了．

 

🍓enjoy 😋😋