13
89
6
2
家里蹲不知道要多久 有没有人run out of早餐吃什么
来跟大家share一下我自己的早餐⏰
一般早餐我要有carbs.fiber和protein
我不是很介意糖这个事情 所以我一般都会有水果
感觉吃水果好多颜色还甜甜的心情好
而且carbs和fiber都有了
然后🥚🐔蛋是protein最全的也是最简单的原料
所以我也很常用～
剩下的就是摆盘和喝的
有时候勤快我会自己做奶茶喝
又提神又营养 比外面做的奶香重多了
还可以自己控制咖啡因的含量
我之前又一次在外面喝了杯奶茶下午然后晚上一晚上没睡着 天知道他们奶茶里放了什么😭
你们平常早餐都吃什么呀
快来@我 让我康康😋🤤🤤🤤
长文章
笔记
粉丝
adidas 6折大促😍部分款式额外8.5折！
美式复古火出圈！
87 adidas
限今天：Cettire 额外9折闪促🔥加鹅黑标羽绒服$423
戚薇同款Maxmara大衣3.8折！
62 CETTIRE
天青色等烟雨 La Mer在等你🎵
正装浓缩精华补货
444 La Mer
Macy's 清仓抄底2折起 硬控钱包30秒💰
限今天！带盖炒锅$28
78 Macy's
Peloton X lululemon 联名双肩包$41 Scuba卫衣$70
众多爆款额外6折
9 Peloton Apparel
lululemon 特价区5折起🛒时髦帆布包$24
骨白色Scuba$89🎉
9999 lululemon
Coach Outlet 母亲节低至3折+精选额外8折
大牌平替小篮子$159
22 COACH Outlet
Target 家居海量家具家电春季2日大促 低至5折
封面鞋柜$31 晾衣架$7
9 Target
Amazon 美食榜🏆美式小零食一网打尽
费列罗金莎24颗$6.84
408 Amazon
Nordstrom 低至1.5折🤯 La Mer、La Prairie限时送豪礼
珑骧、麦昆、巴黎世家等大牌上新！
111 Nordstrom
最新评论 13
:太棒了👍
:超级棒
:很营养健康
:良心奶茶所以咖啡/因浓度太高了😥我也有过，心慌失眠
:是吧是吧！我当时都怀疑人生了 睁大眼睛一直到天亮😂😂😂
:喝奶茶心慌失眠我也有过，还以为得了心脏病😂应该是对咖啡因比较敏感，良心奶茶浓度太高了
:赞
:元气满满
:👍
:看起来好棒👍
:营养又美味
:太厉害了
:🤩🤩健康美味👍👍