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每次运动完我都会特别饿，但若是运动后便马上进食的话，热量吸收将会是不运动时的两倍，前面的辛苦锻炼分分钟前功尽废，想想就觉得可怕！
💪🏻为了帮助我战胜饥饿感，我入手了不同口味的Idealboost。Idealboost是Idealshape旗下的餐品，是一种抗饿饮料冲剂。
它有不同口味比如菠萝，樱桃，树莓，蜜桃等等，味道非常甜。使用方法亦非常简单，把冲剂倒进杯碗里，然后倒进水搅匀融化即可。包装便携小巧，可以随身携带到户外或者健身室，运动完倒进水瓶摇匀也可以立刻享用，十分方便！
每一包可以抗饿至少3小时，而且才只有5卡卡路里，一点都不怕会长胖，还能帮我们忍住自己的小馋嘴，真是减肥路上的好帮手😉
🔆注意🔆
1️⃣饮料非常非常的甜，记得倒入大量的水来冲淡甜味，不然会被甜齁死的～
2️⃣抗饿饮料只是帮我们暂时舒缓肚子饿的感受，千万不要利用他来进行节食，坚持运动与均衡饮食才是健康减肥的硬道理‼️
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