给宝宝补铁很重要哦～ 来推荐一款餐蛋肉
材料
鸡蛋一个
面粉适量
淀粉少许
海苔一片
猪肉
菠菜
步骤：
菠菜出水 切碎
猪肉解冻 搅拌机打成泥
鸡蛋 蛋清蛋黄分离
把切碎的菠菜+猪肉你+淀粉+面粉+蛋清一起搅拌（一个方向）
然后容器里少一层油 把搅拌好的食材放入容器中 冷水上锅蒸20分钟 刷一层蛋液放一片海苔 再蒸5分钟 就可以倒出来切片啦
吃不完的可以放冰箱冷冻 吃的时候拿出来热一下 懒妈必备
给宝宝补铁很重要哦～ 来推荐一款餐蛋肉
材料
鸡蛋一个
面粉适量
淀粉少许
海苔一片
猪肉
菠菜
步骤：
菠菜出水 切碎
猪肉解冻 搅拌机打成泥
鸡蛋 蛋清蛋黄分离
把切碎的菠菜+猪肉你+淀粉+面粉+蛋清一起搅拌（一个方向）
然后容器里少一层油 把搅拌好的食材放入容器中 冷水上锅蒸20分钟 刷一层蛋液放一片海苔 再蒸5分钟 就可以倒出来切片啦
吃不完的可以放冰箱冷冻 吃的时候拿出来热一下 懒妈必备
¥19.90 ¥69.90
¥12.28 ¥20.40
¥100.00
¥51.85 ¥61.00
¥223.00 ¥413.00
¥73.93 ¥139.50
$17.87 $32.49
¥31.26 ¥60.00
¥468.20 ¥1200.00
¥169.23 ¥194.70
¥39.90 ¥129.90
¥104.25 ¥183.90
¥448.00
$38.02 $79.96
¥16.00 ¥24.28
¥14.95 ¥71.90
¥12.86 ¥19.80
¥173.00 ¥259.00
¥178.00 ¥300.00
¥104.98 ¥141.00
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