KEEP让我今天歇着
可是我前两天的运动量已经那么少了
还歇着?那不是要涨瞟的节奏
不行🙅♂️我得动起来🧘♀️
首先,照例跟着“小红薯”姐姐🧍♀️走个流程
然后在KEEP里找些额外的小锻炼
快速的做了个morning五分钟锻炼以及小腿运动
小腿真的感觉有酸痛,估计是有点效果
给自己跟家人做了个简单的电饭锅蛋糕
大家都很捧场的吃完了,开心🥳
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