公寓住户此刻被关在家里,门也不敢出,健身房全部停业,家里的面积又不能支持大型健身器材。
遂在美亚60块钱买了一个stepper,可以在家踩着健身。还附送两条弹力带,可以同时锻炼手臂肌肉。
Pro: 不占空间,非常方便,组装也比较容易。机器附带的计步器也比较直观,可以督促自己每天的运动量。
Con: 阻力不可以调节,踩起来要掌握力度,发力不均匀反而还会伤关节。
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