这两天看着疫情不断上升的确诊人数,既担忧又害怕,好希望疫情早日结束🔚,这几天除了出门倒垃圾哪也不敢去,宅在家里唯美食可以治愈一下紧张的心情💕。
亚马逊买的有机紫薯粉太喜欢了,做出来的甜品色泽漂亮又健康,今天做了椰丝紫薯球和紫薯丸子,配方健康低脂又好吃。
紫薯糯米丸子和椰丝紫薯球配方:糯米粉、菱粉、紫薯粉、牛奶、蜂蜜、低脂牛奶。
辅料:椰丝、干桂花、玫瑰花瓣
制作方法:把糯米粉、紫薯粉、菱粉倒入碗中均匀混合,
糯米粉和菱粉的比例是4/1,然后倒入适量的蜂蜜和牛奶,
牛奶可以少量多次加入揉成不黏的面团。
椰丝紫薯球:把揉好的紫薯糯米团揪出一点搓成大小均匀的丸子,搓好后摆在盘子上,放入蒸笼用大火蒸10-12分钟即可。
蒸好的紫薯球裹上一层椰丝,再撒上玫瑰花瓣点缀一下,又美又好吃的紫薯球就做好了。
紫薯丸子和椰丝紫薯球的做法差不多,搓好的紫薯丸子水烧开后,下锅煮至丸子浮起就熟了,盛入碗中再加入适量的蜂蜜和干桂花即可。
添加菱粉的紫薯丸子,软糯又带点Q弹的口感非常好吃,加入低脂牛奶和蜂蜜的配方,低脂低糖健康不怕胖哈!
谢谢观看❤️
最新评论 50
:好看又好吃,喜欢吃紫薯
:谢谢亲爱的😘,我们都是紫薯控😋
:好赞,好好吃~
:谢谢宝宝❤️健康又好吃😋
:👍
:谢谢宝宝❤️
:好看舍不得吃
:谢谢亲爱的❤️,一拍完照片就被孩子们吃完了😂
:看到你很多椰蓉美食。我也买了 但是一次也没碰过😅😅懒的🤣
:这个配方很适合我们这种懒人🤣,宝宝试试看反正宅在家里有空了哈哈😄
:好看
:谢谢亲!
:贊👍🏻
:笔芯❤️
:好好看!
:谢谢小仙女🧚♀️
:好美😋😋😋
:颜值真的很高😍
:看起来好好吃
:高颜值又好吃哈哈😄
:美厨娘上线!
:宝宝过奖了😘🤣
:太棒啦😋😋
:谢谢宝宝❤️,简单又好吃😋
:赞
:我可以把锅也带走吗?😏
:哈哈没问题!
:美!
:蟹蟹🌹
:哇这不止是一道甜品,还好看的像一件艺术品😋❤️😍
:谢谢亲爱的❤️,这评价太高了😘
:又来馋我啊啊😍
:宝宝做起来,宅在家里刚好有空做呵呵!
:这颜值爆表啊
:颜值高,也好吃😋
:漂亮
:么么哒❤️
:抱抱,我们都会安全度过
:抱抱宝宝💕💕嗯!大家都会平安健康❤️