之前有发过一篇详细的关于果蔬粉和果蔬泥的文章。大家可以搜以下关键字来查看文章⬇️
【宝宝辅食/烘培原料的果蔬粉和果蔬泥到底有什么不同？】
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🌸那么今天，就如标题所说，来说一下其中一种最常用最常见的果蔬泥，南瓜泥的制作以及保存方法吧。
1⃣️南瓜去皮，上锅蒸30分钟，直到叉子能轻易碾碎。
2⃣️用叉子压碎，即可装盒。（不喜欢稍微有颗粒口感的，用破壁机/搅拌机打碎，再装到容器里。）
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🌸用什么装南瓜泥？
-亚马逊能买到的2oz盒子！见p3。直接搜cup with lid。2oz就可以搜到啦，一盒大概能装50g的南瓜泥。
-冰袋！！！（国内买的冰袋很便宜 可以直接把南瓜泥倒进去！每次一小袋一小袋正好。）我用的是p4的这种！
-保鲜盒（在dollar tree有一小个一小个的小盒子，目测也是2oz的容量）但是缺点就是放冷藏后，摔下来盒子就gg了。因为冷冻过后的塑料不卫生，并且容易摔坏。
-保鲜袋或密封袋（zip bag）很少有这么小的容量。如果大家找到也可以用来装南瓜泥。
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🌸南瓜泥的保存方法
放冰箱🉑️冷藏一星期。放冷冻库可以放半年。（我一般三个月内使用完）
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🌸平常做面包南瓜泥的用量
-每250g面粉，用一小盒南瓜泥。不用解冻！直接用冷水冲一下盒子的外围，南瓜泥就能轻松脱落！
-如果家里有面包机，那正好！南瓜泥的温度还能给面包机降温！！简直就是一举两得呀❤️
看完之后，大家是不是觉得觉得超级简单呢？如果身边有材料，不妨动动手做起来吧～❤️❤️❤️
