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今天晚饭我用花菜米做了一款低碳水蘑菇芝麻菜Pizza，大小是一人份，不加油也不加面粉☺️做法如下：
❤️花菜米、parmesan cheese条（我买的是低脂版本），鸡蛋一颗，盐适量，混合均匀
❤️在烤盘上铺烘焙纸，把材料压成圆形薄饼，放入烤箱375华氏度18分钟
❤️抹一层比萨酱，放上蘑菇切片，围成一圈中间加一个鸡蛋，400华氏度8分钟（可能6-7分钟可以做成溏心蛋）
❤️撒上parmesan粉，椒盐，和芝麻菜，完成✅
我可能口味淡，觉得挺好吃的，家属说“吃着不像比萨😐有种健康食品的味道”…嗯……因为本来就是很健康啊😅
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最新评论 2
:这个感觉好健康！
:谢谢☺️很健康的一人份自制pizza😝