小伙伴们好,我又来和大家分享汤汤啦,今天要分享的是一款非常鲜甜滋润的鱿鱼莲藕猪骨汤。
🌿🌸鱿鱼莲藕猪骨汤🌸🌿
🌿🌸功效:健脾开胃、补中益气、养血健骨、滋润肌肤
🌿🌸食材:莲藕500克、猪骨/排骨500克、鱿鱼干1条、花生100克、红枣8个、枸杞子10克、生姜15克
🌿🌸做法步骤:
1. 把提前泡发好的鱿鱼干清理干净(撕去表层黑色的滑腻薄膜、去骨、去眼),切成小条备用。
2. 把猪骨飞水后备用,把莲藕去皮洗净后切成片/块备用,花生洗净沥干水分备用,生姜削皮后拍松备用。
3. 把鱿鱼干、猪骨、莲藕、花生、生姜和6碗清水倒进Instant Pot里,盖上盖子后点选Soup/Broth,设定时间为1小时后点Start。
4. 把红枣泡发并去核,枸杞子洗净备用。
5. 程序完成后点Cancel, 自然/手动泄压后开盖并点选Saute键,把红枣放进汤里煮15分钟,最后放入枸杞子再焖5分钟,加入盐后即可盛出享用啦!
这道莲藕鱿鱼猪骨汤的口感非常清甜滋润,干鱿鱼独特的味道令整道汤鲜美又可口,只需加入少许盐调味汤就非常香浓了。
最后要大力表扬一下德成行的这款阿根廷鱿鱼干,肉质肥厚的鱿鱼干味道非常鲜,而且个头也超级大,拿来煲汤真的超级提鲜,拿来做糯米饭也很好吃哦!小伙伴们赶紧买买买!
最新评论 20
:天呀,竟然还有这样的搭配!!!神仙组合😍😍😍 你真的太会想会做了哎!
回复 @FLORENCEE:好的哇!下次我也要试试!你的汤类食谱都超级棒,最近慢慢学着做!
回复 @海鸟儿爱吃肉哟哟:谢谢宝宝,你的面食做得超棒的,好期待你的新作哦🥰🥰
:好棒呀这汤太鲜美了我要去买鱿鱼👍学起来🤗
:用鱿鱼煲汤真的非常鲜甜,亲快试试吧!
:👍
:谢谢亲!
:大大的伙食最近很好啊 哈哈哈
:嘻嘻,必须的,你也要吃好点哈,最近非常时期,煲点汤喝喝哦!
回复 @Sophybaby:哦原来这样啊,看来你们一起吃个饭也不容易呀……
:本人表示非常喜欢吃莲藕
:要不给你做个猪蹄焖莲藕吃吃?顺便补充胶原蛋白哦😘
:我来啦啦啦啊啦
:热情欢迎😍😍