刚才和大家分享了海参排骨支竹汤,接下来要和大家分享一款驱寒暖身的海参羊肉萝卜汤,寒冷的天气来一碗散发着热气的羊肉汤滋补又暖身哦!
🌿🌸海参羊肉萝卜汤🌸🌿
🌿🌸功效:驱寒暖身、补气益血、开胃健脾
🌿🌸食材:阿拉斯加红参2条(提前泡发)、羊肉1-2磅、白萝卜1个、淮山30克、红枣8颗、枸杞子15克、姜20克
🌿🌸做法步骤:
1. 把羊肉切成小块后飞水备用,把姜削皮洗净后切成小块拍松备用,淮山洗净泡发备用。
2. 把羊肉、姜块、淮山和6碗清水倒进Instant Pot里,盖上盖子后点选Soup/Broth,把时间设置为40分钟后点Start。
3. 把白萝卜削皮洗净后切成小块备用,红枣和枸杞子分别洗净泡发,红枣去核备用。
4. 程序完成后点Cancel,自然/手动泄压后开盖加入白萝卜、海参和红枣,盖上盖子后点Soup/Broth,这次把时间重置为20分钟点Start。
5. 程序完成后点Cancel,自然/手动泄压后开盖用勺子撇掉浮油,加入盐调味后即可盛出享用啦!
1生1世打卡 #2
最新评论 24
:靓汤又来啦
回复 @FLORENCEE:我就假装没看到吧 哈哈哈哈
回复 @Sophybaby:别这样嘛😆……
:请问海参什么时候放?
:抱歉我忘了写🤣,海参和白萝卜一起放哦亲😊
:亲爱哒 你又带着好吃的回来啦~
:对哒对哒,吃货本色😊
:好久没看到你啦!想念你呢❤️
:谢谢果子,有一段时间没上来了,看到你的美食超诱人哦😍
:👍
:谢谢陈零❤️
:提高免疫力,做的好棒
:谢谢美妈🤩
:准备做起来😄
:谢谢亲支持,做起来😉
:喜欢羊肉萝卜汤😋😋
:谢谢亲,做起来😉
:亲爱的好久不见了,最近好吗?这汤看的暖呼呼的,赞👍
:谢谢亲爱的挂念,我还好,祝亲新年快乐,身体健康哦😘
:你来啦你来啦
:我来啦,想死你啦,什么时候晒货呀?