🌟補氣祛濕茶🌟
立春後乍暖還寒,霧氣又重,感覺容易攰無精神,此湯升陽祛濕,補氣養血,令人不攰。😊
材料:
北芪、黨參、雲苓、白術、南棗、陳皮
做法:
把所有材料洗干净,锅里倒入适量的清水,把所有材料放入锅中,大火烧开后,转中火继续煲1小时以上!
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