每到周五就是巧妇难为无米之炊。。。没有很多健康的食物可选。。尽量凑一盘。今天的材料主要是做汉堡薯条的
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30% protein:煎鸡胸,牛肉patty拿了没吃太肥。。coconut炸虾🍤剥了皮就剩下一小小只虾。。
其他 10%: 紫葡萄,curly fries,某种瓜子
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